Indflydelsen af ​​fokuseret opmærksomhed og åben overvågning Mindfulness-meditationstilstande på sand og falsk hukommelse, del 2

Deese‑Roediger‑McDermott (DRM) opgaven

DRM er en ordindlæringsopgave designet til at provokere og teste dannelsen af ​​semantisk-associative falske minder (Roediger & McDermott, 1995). Det nuværende arbejde anvendte et modificeret DRM-paradigme. Selvom det typiske DRM-paradigme består af 12-15 ord-indlæringslister, blev 6 lister (se tabel 1) brugt til det aktuelle eksperiment (Roediger & McDermott, 1995).

Semantiske associationsfejl er problemer, som folk ofte støder på i deres tankeproces. Det refererer til misforståelse eller udeladelse af nøgleoplysninger på grund af visse årsager (såsom uopmærksomhed, hukommelsesforvirring osv.), når folk husker og tænker. Denne form for fejltagelse har forårsaget en masse negative effekter på vores daglige liv og arbejde, så vi er nødt til at tage nogle foranstaltninger for at styrke vores hukommelse og reducere forekomsten af ​​denne form for fejl.

Først og fremmest er gode søvnvaner afgørende for at forbedre hukommelsen. Søvn er en vigtig periode for hjernen til at konsolidere minderne, især under dyb søvn. Undersøgelser har vist, at søvnkvalitet er tæt forbundet med hukommelse. Derfor bør vi udvikle regelmæssig søvntid og holde nok søvntid, hvilket vil hjælpe med at forbedre hukommelsen og undgå semantiske associationsfejl.

For det andet bør vi praktisere positive tankemønstre. Negativitet påvirker vores tænkning og gør os mere tilbøjelige til at begå fejl. Omvendt kan en positiv tankegang og måde at tænke på hjælpe med at forbedre vores hukommelse og nøjagtigheden af ​​vores tænkning. For eksempel kan vi indtage en optimistisk holdning, ikke bekymre os for meget, når vi støder på problemer, men se efter løsninger på problemer.

Derudover påvirker kosten også vores hukommelse. Det antages generelt, at indtagelse af en vis mængde fedt og protein kan forbedre hukommelsen. Derudover bør vi også spise mere frugt og grøntsager, disse fødevarer er med til at forbedre hjernens funktion.

For at opsummere er semantiske associationsfejl et almindeligt problem, vi støder på, når vi husker og tænker. For at undgå denne fejl er vi nødt til at udvikle gode søvnvaner, positive tankemønstre og sunde spisevaner. På denne måde vil vores hukommelse og tænknings nøjagtighed blive forbedret, og vores liv og arbejde bliver mere jævnt og mere effektivt. Det kan ses, at vi skal forbedre vores hukommelse. Cistanche kan hjælpe os med at forbedre hukommelsen, fordi Cistanche også kan regulere balancen mellem neurotransmittere, såsom at øge niveauet af acetylcholin og vækstfaktorer, som er meget vigtige for hukommelse og indlæring. Derudover kan kød også forbedre blodgennemstrømningen og fremme ilttilførsel, hvilket kan sikre, at hjernen får tilstrækkelig næring og energi og derved forbedre hjernens vitalitet og udholdenhed.

Klik på kend kosttilskud for at forbedre hukommelsen

Hver liste bestod af 15 ord (undersøgelseselementer) og 1 kritisk lokkepunkt, som ikke blev præsenteret (Roediger & McDermott, 1995). Baseret på standard DRM-protokoller (f.eks. Gallo & Roediger, 2002; Pardilla-Delgado & Payne, 2017; Roediger & McDermott, 1995), blev ord fra hver liste ordnet i faldende slægtskab til den kritiske lokke.

Mens tidligere arbejde med hensyn til mindfulness-meditationspåvirkninger på falsk hukommelse har brugt hukommelseshentningsopgaver, der involverer genkendelse (Baranski & Was, 2017) eller genkendelse og genkaldelse (Ayache et al., 2022; Rosenstreich, 2016; Sherman & Grange, 2020; , 2015) test, vurderede vi i dette arbejde sand og falsk hukommelseshentning baseret på genkaldelses- og genkendelsestests, da falsk hukommelse i DRM-opgaven er robust under betingelser for genkaldelse og genkendelse (Coburn et al., 2021).

Procedure
På grund af COVID-19-pandemien og tilhørende sundhedskrav til social distancering og statsdækkende nedlukninger, der udelukker personlig kontakt, blev eksperimentet udført eksternt. Eksperimentscripts blev genereret i E-Prime 3 og pakket i E-Prime Go (Psychological Software Tools Inc., Sharpsburg, PA). Fire versioner af eksperimentet blev oprettet - 2 inklusive FAM og 2 med OMM, men med modvægtede ordrer for DRM-ordlistesæt i præ- og post-meditationsfaser. Personer, der var interesserede i at deltage, kontaktede forskeren via e-mail. Kvalificerede deltagere skulle elektronisk underskrive og returnere samtykkeformularen, før de blev tilfældigt fordelt til FAM- eller OMM-gruppen. Deltageren fik derefter en e-mail med linket til onlineundersøgelsen, eksperimentinstruktionerne og linket til scriptet svarende til deres gruppetildeling.

Online undersøgelse

Deltagerne fulgte et link til LimeSurvey, hvor de besvarede demografiske spørgsmål, herunder deres alder og køn, historie med søvnbesvær, stof- eller alkoholafhængighed, kognitiv, opmærksomheds- eller psykiatrisk diagnose og intellektuelle svækkelser. Deltagerne gennemførte derefter MAAS. Efter at have gennemført 5-min-undersøgelsen fulgte deltagerne et separat e-mail-link for at downloade E-prime Go-eksperimentscriptet, som kørte på deltagerens computer. Fremgangsmåden for fjerneksperimentet er vist i fig. 1.

Indlæringsfase før meditation

Eksperimentet begyndte med den første, præ-meditation, læringsfase af DRM-paradigmet. Under indlæringsfasen blev 3 lister bestående af 15 ord hver præsenteret på skærmen sekventielt i 1500 ms med et 10-s hvileinterval mellem listerne (se fig. 2). Deltagerne blev eksponeret for 3 DRM-lister fra Roediger et al. (2001) ved præ-meditation (tabel 1, sæt A) og 3 lister efter meditation (tabel 1, sæt B), afhængigt af deres tildelte verdensliste-sætrækkefølge. Præsentationen af ​​sæt A og B blev opvejet for at tage højde for ordreeffekter. Deltagerne blev instrueret i at huske ord, så godt de kunne.

Genkaldelsesfase før meditation

Umiddelbart efter indlæringsfasen påbegyndte deltagerne genkaldelsesfasen før meditation af eksperimentet, som krævede, at deltagerne huskede så mange ord fra indlæringsfasen, som de kunne. Deltagerne blev bedt om at skrive, et ad gangen og i vilkårlig rækkefølge, alle de ord, som de huskede at studere (se fig. 2).

Mindfulness induktion

Efter indlærings- og genkaldelsesfasen før meditation gennemførte deltagerne en 8-min. session med enten FAM eller OMM. Meditationen blev beskrevet for deltagerne som en auditiv kognitiv opgave. Under begge forhold blev en forudindspillet lyd, præsenteret som en del af E-Prime Go-eksperimentets script, præsenteret på engelsk via hovedtelefoner tilsluttet deltagerens personlige computer. Deltagerne blev instrueret i at blive siddende til opgaven, at lukke øjnene, at afstå fra at bevæge sig og sove og at følge instruktionerne fra den audio-guidede øvelse bedst muligt.

Instruktionerne til FAM og OMM var baseret på transkriptioner, der tidligere blev brugt af Immink et al. (2017) og har vist sig at påvirke kognitiv kontrol (Colzato et al., 2015a). Under begge forhold stemmestyrede en akkrediteret mandlig meditationslærer deltagerne gennem meditationen. Efter afslutningen af ​​deres respektive meditationssession gennemførte deltagerne vurderinger af deres meditationsoplevelse relateret til opfattet indsats, motivation for og succes med at gennemføre mindfulness-teknikken. Bedømmelser blev opnået baseret på en glidende skala på en 100-punktvisuel analog skala (VAS), med venstre ankertekst, "Ingen", og højre ankertekst, "Maksimum".

Til meditationsindsats blev deltagerne bedt om at vurdere, "Hvor meget indsats krævedes der for at fuldføre den kognitive auditive opgave?". Til meditation Motivation blev deltagerne bedt om at vurdere, "Hvor motiveret var du til at fuldføre den kognitive auditive opgave?". For meditationssucces blev deltagerne bedt om at vurdere, "Hvor succesfuld var du med at fuldføre den kognitive auditive opgave?".

Deltagerne i FAM-gruppen blev guidet trin for trin til at fokusere og fastholde opmærksomheden på deres vejrtrækning. Hvis sindvandring fandt sted, blev deltagerne bedt om at vende opmærksomheden tilbage til deres åndedræt. I OMM-gruppen blev deltagerne guidet trin for trin til at overvåge deres bevidsthed om deres vejrtrækning, tanker, følelser og kropslige fornemmelser fra øjeblik til øjeblik uden dømmekraft eller følelsesmæssig reaktivitet.

Post-meditations læringsfase

Umiddelbart efter begyndte deltagerne en anden, alternativ læringsfase af DRM-paradigmet. Bortset fra præsentationen af ​​et separat sæt ordlister, var den anden læringsfase identisk med læringsfasen før meditation.

Genkaldelsesfase efter meditation

This phase involved the same conditions as the pre-meditation recall phase. In total, the online experiment took approximately 20 min.

Anerkendelsestest

Genkendelsestestene bestod af 120 forsøg, hvor en ægte hukommelse, falsk hukommelse eller distraherende ord blev præsenteret individuelt, og deltagerne havde et to-valg-tvungen svar til at indikere, om ordet tidligere var undersøgt i lister før og efter-meditation eller ej. Forsøgene bestod af 90 studerede ord (ægte hukommelse) fra ord- og post-meditationsordlister, 6 kritiske varer (falsk hukommelse) fra pre- og post-meditationsordsliste sæt og 24 distraherende ord, som var ikke-studerede ord Fra lister beskrevet af Roediger et al. (2001).

Genkendelsestestens ydeevne var baseret på nøjagtighed og reaktionstid. Et korrekt svar var, når deltageren svarede på et sandt hukommelsesord som tidligere undersøgt eller svarede på et falsk hukommelsesord eller et distraktionsord som ikke tidligere undersøgt. Reaktionstiden blev beregnet som latensen mellem ordets udseende og indtastning af svar. Begrundelsen for inklusion af genkendelsesreaktionstidsydelse var at vurdere, om genkendelsesnøjagtigheden var påvirket af en potentiel afvejning mellem reaktionsforsinkelsen og nøjagtigheden af ​​svaret. Der blev ikke givet feedback efter svar, og et 1--interval intervenerede i ordpræsentationer.

Dataanalyse

Dataanalyse blev udført i IBM SPSS Statistics for Windows, Version 27. Separate uafhængige t-tests blev udført for at vurdere, om mindfulness-meditationsgrupperne var signifikant forskellige med hensyn til deltagernes alder og mindfulness-disposition, sidstnævnte baseret på MAAS-score. Alder og MAAS-data blev ikke leveret af én deltager i OMM-gruppen. Chi-kvadrat-tests blev udført for at teste for gruppeforskelle i kønsfordeling og fordelingen af ​​DRM-ordlisterækkefølgen mellem præ- og post-meditation. Yderligere uafhængige t-tests blev udført for at teste for gruppeforskelle i vurderinger af meditationssessioner relateret til indsats, motivation og opfattet succes. Pearson-korrelationskoefficienter blev beregnet mellem deltagernes MAAS-score og meditationsvurderinger.

For hver deltager- og genkaldelsestest (dvs. før og efter meditation) blev tilbagekaldelsesprocenten beregnet for sand hukommelse (undersøgte emner) og falsk hukommelse (kritiske emner). Deltagerens tilbagekaldelsesprocenter gennemgik outlier-detektion. Selvom outlier-detektion identificerede to høje værdier (100 %) i FAM-gruppen og to høje værdier (100 %) i OMM-gruppen for falsk hukommelsesgenkaldelsesprocent ved overlæg og to høje værdier (62,2 %, 71,1 %) i FAM-gruppen for sand hukommelsesgenkaldelse ved post-meditation, blev disse værdier anset for rimeligt at afspejle hukommelsesprocentens ydeevne og dermed meningsfulde for det nuværende formål. Derfor blev disse værdier ikke udelukket fra inferentiel analyse.

Data blev derefter analyseret for normalitet. Shapiro-Wilk-testen blev brugt, da den anses for passende til små stikprøvestørrelser (Le Boedec, 2016). Alle data var normalfordelt med undtagelse af variabelen i procent af falsk hukommelse, der overtrådte normaliteten (p=0.003). Skævhed og kurtose for falsk hukommelses-genkaldelsesprocent overtrådte dog ikke cut-off-score på 2 og blev derfor anset for at være inden for acceptable grænser for robusthed for en variansanalyse (ANOVA; Field, 2009).

Derfor gennemgik alle tilbagekaldelsesprocentdata parametrisk inferentiel analyse. Tilbagekaldelsesprocenten blev indsendt en 2 (Gruppe: FAM, OMM)×2 (Listerækkefølge: AB, BA)×2 (Hukommelsestype: Sand, Falsk)×2 (Testtidspunkt: Før og efter meditation) ANOVA med gentagen mål på de to sidstnævnte faktorer. Listerækkefølgefaktoren afspejlede, om deltagerne studerede ordlistesæt A eller B ved genkaldelse før meditation og derefter den anden ordliste ved genkaldelse efter meditation (dvs. orden AB eller BA) (se tabel 1 for ordlister under sæt A og B) .

Hvis deltagernes alder, MAAS-score eller meditationsvurdering VAS-scorer er signifikant forskellige mellem grupperne, skulle disse inkluderes som kovariater i en analyse af kovarians ved hjælp af faktorerne skitseret ovenfor. Lokuset for eventuelle signifikante interaktioner blev evalueret med post-hoc simpel hovedeffektanalyse under anvendelse af den mindst signifikante forskel (LSD).

For at teste, om øget sand og falsk hukommelses-genkaldelse var forbundet med egenskabsbevidsthed (Ayache et al., 2022; Yeh & Lu, 2017), blev Pearson-korrelationskoefficienter beregnet mellem MAAS-score og præ- og post-meditation sand og falsk hukommelse. Vi inkluderede også meditationsindsats, succes og motivationsvurderinger i Pearsons korrelationskoefficientberegninger, baseret på ideen om, at opfattet indsats og selveffektivitet, eller succes, ved afslutningen af ​​meditationsteknikken, indirekte kan påvirke sand og falsk hukommelse.

For eksempel er højere indsatsvurderinger forbundet med fuldførelse af FAM blevet forbundet med højere mindfulness-tilstandseffekter på hæmmende kontrol (Yamaya et al., 2023), mens højere indsatsvurderinger for OMM har været forbundet med større tilstandseffekter på motorisk sekvensindlæring (Immink et al. al., 2017). Vi korrelerede selvrapporteret meditationsmotivation med sand og falsk hukommelse, fordi motivation er blevet rapporteret at afspejle kvaliteten af ​​meditationstilstanden (Spanos et al., 1980). Præ- og post-meditationstællinger af tilbagekaldte ord, der ikke optræder i de undersøgte lister eller repræsenterer ordlistekritiske elementer, blev sammenlignet mellem FAM- og OMM-grupper ved brug af generaliseret lineær regressionsmodellering med en Poisson-fordeling og Wald chi-kvadrattest.

For hver deltager blev genkendelsestestens procentnøjagtighed og gennemsnitlig reaktionstid beregnet efter ordtype (sand hukommelse, falsk hukommelse, distraktor) og ordlisteundersøgelsesfase (præ-meditation, post-meditation).

Ordlistefaktoren blev inkluderet i analysen for at teste, om genkendelsesnøjagtighed eller reaktionstid var afhængig af det ord, der blev præsenteret før eller efter en enkelt sessions meditation. Genkendelsesnøjagtighed og gennemsnitlig reaktionstid for sande og falske hukommelsesord blev indsendt separat til 2 (Gruppe: FAM, OMM) × 2 (Listerækkefølge: AB, BA) × 2 (Hukommelsestype: Sand, Falsk) × 2 (Testtidspunkt : Pre- og Postmeditation) ANOVA med gentagne mål på de to sidstnævnte faktorer. Genkendelsesnøjagtighed og gennemsnitlig reaktionstid for distraktorord blev separat indsendt til 2 (Gruppe: FAM, OMM)×2 (Listerækkefølge: AB, BA) ANOVA. MAAS-score eller meditationsvurdering VAS-score skulle inkluderes som kovariater i tilfælde af signifikante meditationsgruppeforskelle i disse mål. Lokuset for eventuelle signifikante interaktioner blev evalueret med post-hoc simpel hovedeffektanalyse under anvendelse af den mindst signifikante forskel (LSD). Pearson-korrelationskoefficienter blev beregnet mellem MAAS-score, VAS-vurderinger for meditation, sand og falsk hukommelse før og efter meditation, og distraktorordsgenkendelsesnøjagtighed og reaktionstid. Motivationen for at udføre disse korrelationsanalyser svarede til den, der er beskrevet for sand og falsk hukommelse.

Resultater

Test for gruppeforskelle: deltagerkarakteristika, meditationsvurderinger og DRM-listerækkefølge

Mindfulness-meditationsstilgrupper var ikke signifikant forskellige med hensyn til kønsfordeling (p=0.54), deltageralder (p=0.52) eller MAAS-score (p=0.24) (se tabel 2). MAAS-score i den nuværende prøve, 3,75, er sammenlignelige med den gennemsnitlige score på 3,97 rapporteret af Brown og Ryan (2003) for ikke-mediterende samfundsvoksne. Den nuværende prøve er under den gennemsnitlige score på 4,38 rapporteret for aktiv (Brown & Ryan, 2003), hvilket understøtter forestillingen om, at den aktuelle prøve var naive mindfulness-meditatorer. Meditations VAS-score for Efort (p=0.60), Motivation (p=0.42) og Succes (p=0.38) var ikke signifikant forskellige mellem FAM og OMM (se tabel 2). MAAS-score var ikke signifikant korreleret med meditations VAS-vurderinger for Efort (p=0.08) eller Motivation (p=0.14), men var signifikant korreleret med meditationssuccesvurderinger, r(33){{28 }}.44, s=0.01. Grupper adskilte sig ikke signifikant med hensyn til fordelingen af ​​DRM-ordlisterækkefølgen mellem præ- og postmeditation (p=0.49) (se tabel 2).

Analyse af tilbagekaldelse af sand og falsk hukommelse

Analyse af tilbagekaldelsesprocent afslørede væsentlige hovedeffekter af hukommelsestype (F[1, 30]=14.08, p < 0.001, η2 partiel{ {7}}. 32) og Listerækkefølge (F[1, 30]=6.10, p=0.019, η2 partial= 0.17. Der var en signifikant {{ 18}}vejs interaktion mellem hukommelsestype og testtidspunkt (F[1, 30]=18.00, p < 0.001, η2 delvis=0.382), men dette blev afløst af en signifikant hukommelsestype × Testtidspunkt × Listerækkefølgeinteraktion, F(1, 30)=6.91, p=0.013, η2 partial=0.19. Alle andre hovedeffekter og interaktioner var ikke væsentlig.

Simpel hovedeffektanalyse for den signifikante 3-måde-interaktion viste, at for ægte hukommelsestype var der ingen signifikant forskel i tilbagekaldelsesprocent mellem før- (gennemsnitlig=32.75 %, SE=3. 72) og postmeditation (gennemsnitlig=33.04%, SE=3.20, s.=0.94) for AB-listerækkefølgegruppen. For BA-listerækkefølgegruppen var ægte hukommelsesgenkaldelse ved præ-meditation (gennemsnitlig=31.57 %, SE=3.77) signifikant højere end ved post-meditation (gennemsnitlig =22). 84 %, SE=3.24, p=0.041). True memory recall for AB-gruppen var signifikant højere end BA-gruppen ved post-meditation (p=0.033), men ikke præ-meditation (p=0.83). For falsk hukommelseshukommelse udviste AB-listerækkefølgegruppen ikke signifikante forskelle mellem præ- (gennemsnitlig=37.73 %, SE=7.19) og post-meditation (gennemsnitlig=50). 93 %, SE=8.10, p=0.18) tests.

BA-listerækkefølgegruppen viste signifikant højere ægte hukommelsesgenkaldelse efter meditation (middel=47.88 %, SE=8.22) end præ-meditation (middel=1.67 %, SE=7.30, s<0.001) tests. The AB list order group demonstrated significantly higher false memory recall at pre-meditation (p<0.001). No significant list order group differences were observed for post-meditation false memory recall (p = 0.79). True and false memory mean recall percentages for FAM and OMM groups at pre- and post-meditation retrieval tests are presented in Table 3 and illustrated in Fig. 3.

Korrelation af MAAS-score og meditationsvurderinger med True and False Memory Recall

MAAS scores were not significantly correlated with recall percentages for true and false memory at pre- and post-meditation tests (all p>0.091). Meditation Effort and Motivation VAS scores were not significantly correlated with true or false memory recall at pre- and post-meditation tests (all p>0.06). Meditation Success VAS scores were not significantly correlated with false memory recall (all p>0.22) eller genkaldelse af ægte hukommelse ved præ-meditationstesten (p=0.52). Der var dog en signifikant positiv sammenhæng mellem meditationssucces VAS-scorer og sand hukommelsesgenkaldelsesprocent ved post-meditation, r(34)=0.43, p=0.011.

Analyse af ikke-undersøgte eller kritiske emneord
Grupperne adskilte sig ikke væsentligt med hensyn til antallet af tilbagekaldte ord, der ikke blev vist på de undersøgte lister eller repræsenterede kritiske punkter ved genkaldelsestesten før meditation (gennemsnit=1.09, 95 % CI: {{14} }.79, 1.50, p=0.85) eller post-meditation genkaldelsestest (gennemsnitlig =1.32, 95 % CI: 0.67, 1.98, p=0.192).

Analyse af sand og falsk hukommelsesgenkendelse

Analysis of recognition accuracy for true and false memory words revealed a significant main effect of Memory Type, F(1,30) = 51.31, p < 0.001, η2 partial= 0.63. Recognition accuracy for true memory words (M = 63.14%, SE=2.83) was significantly higher than for false memory words (M=20.87%, SE=3.88). No other significant main effects or interactions were found for the recognition accuracy of true and false memory words (all p>0.17). Analysis of recognition mean reaction time for true and false memory words revealed no significant main effects or interactions (all p>0.19). No significant main effects or interactions for Group or List Order were observed in the analysis of distractor word accuracy and mean reaction time (all p>0.31).

Korrelation af MAAS-score og meditationsvurderinger med sand og falsk hukommelsesgenkendelse

Korrelationsanalyse af MAAS-scorer og meditationsindsats, motivation og succes VAS-vurderinger med genkendelsesnøjagtighed og gennemsnitlig reaktionstid afslørede ingen signifikante sammenhænge mellem MAAS-score eller meditationsmotivation VAS-score og præstationer i genkendelsestest (alle p > {{0}} .069). Meditationsindsats VAS-scorer udviste en signifikant positiv korrelation med genkendelsesnøjagtighed for post-meditations falske hukommelsesord (kritiske punkter i post-meditationsundersøgelseslister), r(34)=0.36, s=0.021 . Meditationssucces VAS-score havde en signifikant positiv korrelation med genkendelsesnøjagtighed for post-meditations sande hukommelsesord (r[34]=0.42, p=0.014) og en signifikant negativ korrelation med post-meditation falsk hukommelse ordgenkendelse nøjagtighed (r[34]=− 0,38, p=0.027).

Diskussion

Der findes forskellige resultater i litteraturen vedrørende indflydelsen af ​​mindfulness-meditation på sand og falsk hukommelsesdannelse. Tidligere forskning har ikke redegjort for distinkte kognitive kontroltilstande, der opstår fra forskellige mindfulness-meditationsstile (Lippelt et al., 2014). Det nuværende formål var således at undersøge, om FAM- og OMM-tilstande giver distinkt indflydelse på sand og falsk hukommelse. Baseret på metakontroltilstandsmodellen (Hommel, 2015; Hommel & Colzato, 2017) blev det forudsagt, at øget kognitiv kontrol forbundet med FAM-tilstande ville resultere i reduceret falsk hukommelse og øget sand hukommelseshentning. Da OMM-tilstande menes at svække kognitiv kontrol (Hommel & Colzato, 2017; Lippelt et al., 2014), blev det først antaget, at OMM ville føre til en øget forekomst af falsk hukommelse.
FAM og OMM Mindfulness-tilstande kan øge falsk hukommelse

I modsætning til forudsigelserne adskilte FAM og OMM sig ikke i falsk hukommelse ved post-meditation. En signifikant stigning i procentdelen af ​​tilbagekaldelse af falsk hukommelse mellem præ- og post-meditationstest tyder imidlertid på, at begge stilarter af mindfulness-meditation kan give sammenlignelige påvirkninger på dannelsen af ​​falsk hukommelse. Enkelte sessioner af FAM og OMM kan give mere generaliserede hukommelsesrepræsentationer af kodet information (Schacter et al., 2011) enten ved at øge aktiveringen af ​​semantisk relateret information (Gallo, 2010; Gallo & Roediger, 2002; Roediger & McDermott, 1995) eller styrkelse af hovedrepræsentationen (Brainerd & Reyna, 2002). Forøgelse af generaliseret hukommelse gennem mindfulness-tilstande kan forklare de bredere fordele ved mindfulness-meditation på semantiske hukommelsestests, såsom den verbale flydende opgave (Heeren et al., 2009; Zeidan et al., 2010).

Øget tilbagekaldelse af falsk hukommelse efter FAM- og OMM-mindfulness-stile demonstreret i dette arbejde er i overensstemmelse med nogle af de tidligere undersøgelser, der undersøger mindfulness-meditations indflydelse på falsk hukommelse (Rosenstreich, 2016; Wilson et al., 2015). For eksempel rapporterede Wilson og kolleger (2015) en signifikant stigning i falske erindringer i en enkelt session med åndedrætsfokuseret mindfulness-meditation, som er meget lig FAM-teknikken, der anvendes i dette arbejde. Øget falsk hukommelse efter OMM udvider tidligere litteratur ved at demonstrere, at mindfulness-meditations indflydelse på falsk hukommelse muligvis ikke er begrænset til FAM-meditationsstile.

Til vores bevidsthed er dette den første demonstration af øget falsk hukommelse efter meditationstilstande baseret på OMM-stilen alene. Tidligere demonstration af øget falsk hukommelse efter OMM har været, når denne stil er kombineret med FAM-stilen i meditationssessionen (Calvillo et al., 2018; Meeks et al., 2019; Rosenstreich, 2016). De nuværende resultater illustrerer, at inddragelsen af ​​FAM-stilen ikke er nødvendig for at fremkalde falsk hukommelsesdannelse efter en enkelt sessions meditation. Dette kan fremkaldes af OMM-stilen i sig selv.

Som med tidligere demonstrationer var øget falsk hukommelse efter FAM- og OMM-stile baseret på en enkelt meditationssession. Meditationstræning kan være nødvendig for at fremkalde distinkte påvirkninger af FAM- og OMM-stile på sand og falsk hukommelsesdannelse i overensstemmelse med, hvad der kan forudsiges fra metakontroltilstandsmodellen (Hommel & Colzato, 2017) og empiriske beviser for distinkte kognitive kontroltilstande etableret af disse stilarter (Lippelt et al., 2014). Sammenlignelige effekter af FAM og OMM stilarter på falsk hukommelse demonstreret i dette eksperiment kan forklares af meditationsnaive deltageres reducerede evne til at opnå en OMM tilstand og følgelig misligholdelse til en FAM tilstand.

De nuværende resultater er i modsætning til tidligere demonstrationer af nedsat falsk hukommelse fra mindfulness-meditation eller manglende effekt af mindfulness på falsk hukommelse (Ayache et al., 2022; Baranski & Was, 2017; Sherman & Grange, 2020). Baranski & Was, (2017) forklarede, at variable resultater kunne indikere, at effekterne af mindfulness meditation på falsk hukommelse ikke er robuste og modtagelige for flere faktorer, såsom deltagerens grad af meditationstræning/eksponering, mindfulness disposition, meditationssessionens varighed og antallet af undersøgte ordlister. Undersøgelser, der rapporterede enten et fald i falske erindringer (Baranski & Was, 2017) eller ingen ændring i falsk hukommelses genkaldelse eller genkendelse efter meditation (Sherman & Grange, 2020) kontrollerede ikke for tidligere meditationserfaring eller kognitiv træning.

Ayache et al. (2022), Rosenstreich & Ruderman (2017) og Rosenstreich (2016) har tidligere kontrolleret for tidligere meditationserfaring i deres demonstrationer af mindfulness-meditationstilstandseffekter på falsk hukommelse. Begrundelsen for denne kontrol er, at formel meditationsoplevelse kan øge dispositionel mindfulness, hvilket udgør en potentiel forvirring i undersøgelsen af ​​mindfulness-tilstandens effekter på falsk hukommelse. Vi observerede ikke nogen signifikant sammenhæng mellem mindfulness-disposition og falsk hukommelseshukommelse, hvilket indikerer, at sådanne kontroller måske ikke er nødvendige, og mere generelt, at mindfulness-disposition ikke er en forvirrende faktor i tidligere arbejde. Vi satte os også for at tage højde for potentielle individuelle forskelle i mindfulness-tilstandseffekter baseret på selvrapporteret indsats (Immink et al., 2017; Yamaya et al., 2023), succes (Brandmeyer et al., 2019) og motivation (Spanos et al. al., 1980).

Vi fandt ingen sammenhæng mellem selvrapporteret indsats, succes eller motivation med falsk hukommelse efter mindfulness-meditation. De nuværende resultater tyder således på, at mindfulness-meditationstilstandseffekter på falsk hukommelsesgenkaldelse ikke afhænger af individuelle forskelle i opfattet meditationseffektivitet eller meditationsmotivation. Det skal dog bemærkes, at genkendelsesnøjagtighed var afhængig af individuelle forskelle i selvrapporteret meditationsindsats og succes. Vurderinger af meditationsindsats var positivt korreleret med den nøjagtige afvisning af falske ord som tidligere undersøgt efter meditationstilstanden. Bedømmelser af meditationssucces var positivt korreleret med nøjagtig genkendelse af listeord præsenteret efter meditationstilstanden.

Det er således tydeligt, at højere selvrapporteret indsats og succes, som kan afspejle opfattet effektivitet i at fuldføre mindfulness-teknikken, er forbundet med en øget evne til at skelne mellem sande og falske hukommelsesord i genkendelsestesten. Denne forklaring kompliceres imidlertid af den observation, at højere selvrapporteret succes også var forbundet med dårligere præstationer i at afvise falske hukommelsesord forbundet med lister kodet efter meditationstilstanden. Yderligere forskning er nødvendig for at adressere uklare sammenhænge mellem selvrapporteret meditationsindsats og succes og genkendelsesnøjagtighed. Der er også behov for arbejde for at adressere, hvorfor selvrapporterede meditationsforanstaltninger var korreleret med genkendelsesnøjagtighed, men ikke hukommelsesgenkaldelse. De nuværende resultater fremhæver, at individuelle forskelle i opfattet meditationsindsats og succes skal overvejes i forskning, der undersøger meditationstilstandseffekter på hukommelsen.

Mindfulness meditations indflydelse på øget falsk hukommelse rapporteret her skal overvejes med en vis forsigtighed. For det første omfatter nærværende demonstration ikke en kontrolbetingelse. Derfor forbliver det plausibelt, at den øgede falske hukommelsesgenkaldelse observeret ved post-meditation skyldes gentagne indkodnings- og genfindingstests og ikke på grund af eksponering for mindfulness-meditation i anden runde af kodning og genfinding. Tidligere arbejde har vist, at praksiseffekter er høje for gentagne hukommelsestests (Benedict & Zgaljardic, 1998).

Selvom alternative DRM-lister blev brugt i præ- og post-meditationsfaserne, kan deltagerne have oplevet øget falsk hukommelsesdannelse som en funktion af testspecifik praksis. Det vil sige, at deltagerne kan have lært i løbet af den præ-meditations DRM-fase, at listerne fulgte et bestemt tema eller essens (f.eks. søvn) og anvendte denne viden til post-meditations læringsfasen. Fraværet af en kontrolgruppe forhindrer sikre konklusioner vedrørende kilden til øget falsk hukommelse, da disse kunne tilskrives praksiseffekter forbundet med pre-/post-designet. Men hvis de nuværende resultater var en konsekvens af praksis, ville der også forventes en stigning i ægte hukommelse. Den nuværende undersøgelse opdagede ikke en sådan stigning, hvilket rejser en vis tvivl om praksiseffekter som en forklaring på de nuværende resultater. Ikke desto mindre bør fremtidige undersøgelser sammenligne FAM og OMM med en kontrolgruppe uden meditation for at sikre, at stigninger i falsk hukommelsesdannelse er en funktion af mindfulness-meditation.

En anden grund til at behandle den nuværende demonstration af øget falsk hukommelse efter mindfulness-meditation med forsigtighed ligger i muligheden for, at hovedeffekten af ​​testtidspunktet kan have været påvirket af rækkefølgen af ​​ordlister brugt under præ- og post-meditationsforhold som illustreret i den komplekse tre-vejs interaktion baseret på listerækkefølge, testtidspunkt og hukommelsestypefaktorer. Faktisk skal det bemærkes, at i lighed med manglen på kontrol med hensyn til tidligere meditationserfaring, har forskning til dato heller typisk ikke kontrolleret for tidligere etablerede variabler relateret til associativ behandling og DRM-listerne i særdeleshed, herunder fremad (Brainerd & Wright, 2005) ) og baglæns associativ styrke (Cann et al., 2011; Howe, Wimmer & Blease, 2009) og andre konstruktioner såsom middel kernestyrke (Brainerd et al., 2020).

Fremtidigt arbejde ville være i stand til mere grundigt at forstå, hvordan meditation kan påvirke falsk hukommelse, og endnu vigtigere, hvilke aspekter og hukommelsesprocesser der er relateret til falsk hukommelse, hvis sådanne konstruktioner måles og redegøres for. Dette fremhæves i arbejdet af Howe, Wimmer og Blease (2009), som bemærker, at der eksisterer forskelle i, hvordan falske minder kan skabes mellem børn og voksne, potentielt på grund af forskelle i hæmmende kontrol og automatik; dette har implikationer for vores forståelse af falsk hukommelse og forbinder processen med opmærksomhedskontrolmekanismer, der potentielt er mærket af meditation. Derfor kan analyser som dem, der er nævnt her, være vigtige næste skridt i denne litteratur.

FAM og OMM Mindfulness-tilstande påvirker ikke sand hukommelse

Da FAM menes at øge den kognitive kontroltilstand, forudsagde den anden hypotese, at denne teknik ville føre til en større stigning i sande minder end OMM i forhold til en præ-meditationskontrol. Denne hypotese blev ikke understøttet, da FAM- og OMM-tilstande ikke var forskellige med hensyn til ægte hukommelsesgenkaldelse. Derudover blev en stigning i ægte hukommelsesdannelse fra før- til post-meditation ikke detekteret for nogen af ​​grupperne, hvilket indikerer, at mens de kognitive kontroltilstande induceret af enkelte sessioner af FAM og OMM øger falske minder, påvirker de ikke ægte hukommelsesdannelse.

De nuværende resultater modsiger tidligere rapporter om øget sand hukommelse efter mindfulness-meditation (Baranski & Was, 2017; Rosenstreich, 2016). Dette kan forklares med forskelle i meditationsoplevelsen, før man etablerer meditationstilstanden før hukommelseskodning. For eksempel trænede Rosenstreich (2016) deltagere i mindfulness meditation i 5 uger som led i at demonstrere øget sand hukommelse fra mindfulness meditation. Basso et al., (2019) fandt, at stigninger i ægte hukommelsesdannelse var tydelige efter 8, men ikke 4 ugers meditationstræning.

I modsætning til falsk hukommelse ser det således ud til, at udledning af øget sand hukommelse fra mindfulness-meditation i en enkelt session er afhængig af tidligere meditationstræning (Brown et al., 2016; Heeren et al., 2009; Lykins et al., 2012; Nyhus et al. ., 2019). Fraværet af øget ægte hukommelse efter mindfulness-meditation demonstreret i dette arbejde kan forklares med fraværet af meditationstræning i denne prøve.

At ægte hukommelse, men ikke falsk hukommelse, er afhængig af tidligere mindfulness-træning og kan forklares med et hierarki af hukommelsesbehandling, hvor generaliserede erindringer lettere hentes frem end perceptuelt eller kontekstuelt detaljerede minder (Haque & Conway, 2010). Således kan mindre stigninger i opmærksomhedskontrol fra single-session FAM og OMM hos meditationsbegyndere være tilstrækkelige til at demonstrere øjeblikkelige stigninger i lavt niveau, semantisk organiseret hukommelse forbundet med falsk hukommelse. Forbedringer i højere ordens hukommelsesprocesser, der bidrager til ægte hukommelse, kan på den anden side kræve en højere grad af opmærksomhedskontrol, hvilket igen kræver mere langsigtede strukturelle eller funktionelle neurale tilpasninger, der er afhængige af mindfulness meditationstræning (Lardone et al. , 2018).

Begrænsninger og fremtidige retninger

Der er flere potentielle årsager til, at denne undersøgelse ikke opdagede en signifikant forskel mellem FAM og OMM på sand og falsk hukommelsesdannelse. For det første udelukker disse teknikker ikke hinanden, da OMM er anerkendt for at involvere aspekter af FAM (Lee et al., 2018). Derudover anses FAM for at være egnet til begyndere, mens OMM betragtes som en mere avanceret teknik (Lippelt et al., 2014).

Som følge heraf kan OMM-gruppen være blevet påvirket af en kognitiv tilstand, der mere ligner FAM's. Selvom FAM ikke nødvendigvis indebærer aspekter af OMM-teknikker, har deltagere i FAM-gruppen muligvis ikke overholdt de specifikke instruktioner i deres tildelte meditation. Derfor kan det ikke med sikkerhed konkluderes, at FAM- og OMM-grupper opnåede de distinkte kognitive kontroltilstande, der er nødvendige for at udøve modsatrettede påvirkninger på opmærksomhed og efterfølgende hukommelse. På grund af forskelle i sværhedsgrad mellem FAM og OMM, bør fremtidige undersøgelser overveje at træne meditationsnaive deltagere i disse teknikker.

Derudover, da FAM- og OMM-stater har vist forskellige mønstre af neural aktivitet (Yordanova et al., 2020), kan elektroencefalografi (EEG) vise sig at være et nyttigt værktøj til fremtidig forskning til objektivt at måle, i hvilket omfang deltagerne opnår disse forskellige tilstande. I overensstemmelse med tidligere mindfulness-meditation og undersøgelser af falsk hukommelse (Ayache et al., 2022; Sherman & Grange, 2020), bør fremtidigt arbejde omfatte manipulationstjek for at sikre, at deltagerne etablerer de tilsigtede distinkte FAM- og OMM-tilstande efter kodning.

For det andet er det nuværende projekt begrænset af dets lille stikprøvestørrelse, hvilket reducerede evnen til at opdage en signifikant forskel mellem grupper. En post hoc effektanalyse afslørede, at den aktuelle undersøgelse manglede tilstrækkelig kraft ({{0}}.41) til at påvise en signifikant forskel mellem FAM- og OMM-grupper på et alfa-niveau på 0,05 og en moderat effektstørrelse (Faul et. al., 2007). Det skal dog bemærkes, at signifikante effekter hævdes at være pålidelige selv under lave statistiske effektforhold (Gelman & Carlin, 2014). Fremtidig forskning skal rekruttere en meget større prøve for at sikre tilstrækkelig kraft til at opdage eventuelle potentielle forskelle mellem disse teknikker på sand og falsk hukommelsesdannelse.

Den aktuelle prøve inkluderede deltagere, der rapporterede søvnløshed, stof- eller alkoholafhængighed og diagnoser relateret til opmærksomhed eller kognitive svækkelser og psykiatriske tilstande. Vi havde til hensigt at inkludere disse deltagerkarakteristika givet deres tilstedeværelse i den generelle befolkning. Ikke desto mindre kunne tilstedeværelsen af ​​disse i prøven potentielt have påvirket resultaterne anderledes end hvad der kunne forventes i en prøve uden kognitive, søvn-, psykiatriske eller stofafhængighedsforhold.

En anden begrænsning ved denne undersøgelse var manglen på et kontrolleret laboratoriemiljø, som forhindrede deltagerens overvågning og kontrol over distraherende input. På grund af COVID-19-pandemien gennemførte deltagerne forsøgsbetingelserne i deres hjem. Som følge heraf kan deltagerne lettere have frigjort sig fra meditationen på grund af distraktion, gennemgribende tankevandring eller kedsomhed. Da mind-wandering har vist sig at påvirke kognitiv ydeevne negativt (Zeidan et al., 2010), er det muligt, at deltagerens uenighed eller manglende overholdelse af studieprotokollen kan have påvirket resultaterne.

Prøven inkluderede deltagere, der selv rapporterede dårlig søvnkvalitet, stofafhængighed, kognitive svækkelser eller psykiatriske tilstande. Deltagere, der rapporterede disse historier, blev ikke udelukket for at give mulighed for en inkluderende prøve inden for aldersintervallet. Ikke desto mindre er der potentiale for, at disse deltagere kan have været forskellige med hensyn til, hvordan de gennemførte mindfulness-teknikkerne, samt DRM- og genfindingstestene.

En anden begrænsning er, at vores analyse af tilbagekaldelsesprocent ikke tog højde for den potentielle indflydelse af tilbagekaldelsesvarighed. De nuværende tilbagekaldelsestests kontrollerede ikke mængden af ​​tid til rådighed til at tilbagekalde varer. Derfor er det muligt, at selvom tilbagekaldelsesprocenterne ikke var forskellige mellem mindfulness-meditationsstile, kan mængden af ​​tid, der blev brugt til at genkalde hvert element, have været forskellig. Endelig kan provokationen af ​​semantisk-associative falske erindringer ved hjælp af DRM-paradigmet muligvis ikke generalisere til falske minder i den virkelige verden (Pardilla-Delgado & Payne, 2017; Zhu et al., 2013). Derfor bør fremtidig forskning undersøge indflydelsen af ​​FAM- og OMM-tilstande på forskellige hukommelsesopgaver, der bedre kan afspejle scenarier i den virkelige verden.

I 2017 har Ayache et al., (2022) alene foretaget den mest økologiske evaluering af mindfulness-meditationspåvirkninger på falsk hukommelse ved hjælp af en virtuel miljøbaseret DRM-opgave. Misinformationsparadigmet, hvor deltagere udsættes for en begivenhed, får vildledende information efter begivenheden og efterfølgende bliver bedt om at huske detaljerne, måske mere generaliserbare til virkelige former for falsk hukommelse (Nichols & Loftus, 2019). Kan således hjælpe med at belyse virkningerne af FAM og OMM på generalisering af hverdagshukommelsen.

Derudover er individuelle forskelle i opmærksomhed blevet forbundet med forskelle i produktionen af ​​misinformation (Rivardo et al., 2011). Derfor kan alternative falske hukommelsesmålinger involvere separate opmærksomhedsprocesser og kan således hjælpe med at opdage eventuelle forskelle mellem FAM- og OMM-tilstande ved sand og falsk hukommelsesopkald. Fremtidigt arbejde bør fortsætte med at adressere, om individuelle forskelle i mindfulness-disposition, som har vist sig at moderere meditationspåvirkninger på falsk hukommelse (Ayache et al., 2022; Yeh & Lu, 2017) påvirker, hvordan FAM- og OMM-tilstande påvirker dannelsen af ​​falsk hukommelse.

Anerkendelser

Vi takker to anonyme anmeldere for deres indsigtsfulde og konstruktive kommentarer til tidligere versioner af dette publikationsmanuskript. Dette arbejde og forberedelsen af ​​denne publikation blev udført på Kaurna-folkets traditionelle land. Vi respekterer de kulturelle relationer Kaurna-folket har med deres land og anerkender dem som de traditionelle ejere og beboere på Adelaide-sletten.

Forfatterbidrag

SB, AC og MI designede eksperimentet og bidrog til dataanalyse og manuskriptforberedelse. MI producerede mindfulness meditations lydoptagelser og genererede scripts til fjerndataindsamling. SB var ansvarlig for fjerndataindsamling samt datahåndtering.

Finansiering

Open Access-finansiering aktiveret og organiseret af CAUL og dets medlemsinstitutioner

Datatilgængelighed

Data er tilgængelige efter anmodning fra forfatterne.

Erklæringer

Etisk godkendelse Alle procedurer udført i dette eksperiment blev godkendt af University of South Australia Human Research Ethics Committee.

Samtykke til at deltage

Ved Helsinki-erklæringen fra 1964 blev der indhentet elektronisk informeret samtykke fra alle deltagere.

Interessekonflikt

Forfatterne erklærer ingen konkurrerende interesser.

Åben adgang

Denne artikel er licenseret under en Creative Commons Attribution 4.0 International License, som tillader brug, deling, tilpasning, distribution og reproduktion i ethvert medie eller format, så længe du giver passende kredit til den eller de originale forfattere ) og kilden, angiv et link til Creative Commons-licensen og angiv, om der er foretaget ændringer. Billederne eller andet tredjepartsmateriale i denne artikel er inkluderet i artiklens Creative Commons-licens, medmindre andet er angivet i en kreditgrænse til materialet. Hvis materiale ikke er inkluderet i artiklens Creative Commons-licens, og din påtænkte brug ikke er tilladt i henhold til lovbestemmelser eller overskrider den tilladte brug, skal du indhente tilladelse direkte fra indehaveren af ​​ophavsretten.

Referencer

Ayache, J., Abichou, K., La Corte, V., Piolino, P., & Sperduti, M. (2022). Mindfulness og falske minder: Tilstands- og dispositionsbevidsthed øger ikke falske minder for naturalistiske scener præsenteret i et virtuelt miljø. Psychological Research, 86(2), 571-84.

2. Baranski, M., & Was, CA (2017). Mindfulness meditation øger muligvis ikke falsk hukommelse og kan i stedet beskytte mod modtagelighed for falsk hukommelse. Mindfulness, 8(6), 1569-1579.

3.Basso, JC, McHale, A., Ende, V., Oberlin, DJ, & Suzuki, WA (2019). Kort sagt, daglig meditation forbedrer opmærksomhed, hukommelse, humør og følelsesmæssig regulering hos ikke-erfarne meditatorer. Behavioural Brain Research, 356, 208-220.

4. Benedict, RHB, & Zgaljardic, DJ (1998). Øv effekter under gentagne administrationer af hukommelsestest med og uden alternative former. Journal of Clinical and Experimental Neuropsychology, 20(3), 339–35.

5. Bishop, SR, Lau, M., Shapiro, S., Carlson, L., Anderson, ND, Carmody, J., Segal, ZV, Abbey, S., Speca, M., Velting, D., & Devins, G. (2004). Mindfulness: En foreslået operationel definition. Clinical Psychology, 11, 230-241.

6. Brainerd, CJ, & Reyna, VF (2002). Fuzzy-trace teori og falsk hukommelse. Current Directions in Psychological Science, 11(5), 164–169.

7. Brainerd, CJ, & Wright, R. (2005). Fremadrettet association, baglæns association og den falske hukommelses-illusion. Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition, 31(3), 554-567.

For more information:1950477648nn@gmail.com