Kvinder har en lille fire sæsoner hver måned, og det er bedst at bevare sundheden separat

Kvinder har fire helbredsperioder om måneden, og for at sige det mere levende er hver måneds menstruation præget af "små fire årstider".

Tag godt fat, halvtreds år gammel ligner stadig tredive år gammel.

Fordele ved cistanche tubulosa

Vedligeholdelsesvinter: Menstruation

Menstruation bliver ofte spøgefuldt omtalt som "tante Lai" af kvinder, men denne "tante" er meget delikat og svær at servere. På dette tidspunkt er det let at opleve trykken for brystet, hjertebanken, dysmenoré, træthed, følsom hud og røde blodstriber.

Undgå at spise krydret, krydret og kold mad med hensyn til kosten. Med hensyn til livsstilsvaner er det nødvendigt at være opmærksom på at træffe foranstaltninger for at holde varmen.

1. Undgå at spise kold mad for at undgå at forårsage dysmenoré.

2. Undgå at ryge og drikke for at forhindre et fald i menstruationsflowet.

3. Oprethold tilstrækkelig søvn og undgå at blive sent oppe om natten.

4. Hold dit underliv varmt for at forhindre, at det bliver koldt.

sager, der kræver opmærksomhed

Under menstruation er det vigtigt at undgå seksuel aktivitet, forebygge bækkenbetændelse og ophobning af bækkenvæske samt opretholde hygiejne og tørhed af de ydre kønsorganer.

Virkninger af cistanche

Anbefalede sundheds-tedrikke: drik Cistanche deserticola, roser, røde dadler og brun farin (for at regulere hjertet)

Fremgangsmåde: Knus 3 røde dadler og kom dem i en kop. Tilsæt 5 stykker Cistanche deserticola og 5 roser, blød i varmt vand i 3 minutter og drik. Hvis maven er kold, kan der også tilsættes brun farin.

cistanche te

Klik her for at se Cistanche deserticola teprodukter

【Spørg om mere】 E-mail:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Smukt forår: follikulær periode

Cirka 7 dage efter menstruationen kaldes det follikulærperioden. I denne periode er østrogenniveauet steget markant, hvilket kan siges at være foråret i de fire årstider. Piger, der ønsker at tabe sig, må ikke gå glip af denne periode, for på dette tidspunkt er deres stofskifte hurtigt, og det er det nemmeste tidspunkt at tabe sig.

En uge efter menstruation, med god appetit, let spænding og god hudoptagelse, er effekten af ​​kosmetisk kirurgi også meget god.

Anbefalet sundhed te drink: Drikke byg/citron sort te (for at justere milten og maven)

Metode: 3 gram sort te, brygget med 90-grader varmt vand, fjern rester og ekstraher saften, og tilsæt citronskiver; Eller blød byg-te direkte.

Graviditetssommeren: Ægløsningsperiode

To uger efter menstruationen bryder ægget ud af folliklen, og østrogen når sit højdepunkt.

To uger efter menstruation, er det let at træt og lændesmerter. På dette tidspunkt er nyrevedligeholdelse også meget effektiv. Du kan også tage Cistanche deserticola, som har en god nyrestyrkende effekt.

Cistanche deserticola er en almindeligt anvendt traditionel kinesisk medicin i klinisk praksis, som har virkningerne af opvarmning og tonificering af nyre-yang, fugtende tarme, der fremmer afføring, og nærende essens og blod. Denne medicin har en stærk effekt af opvarmende og tonificerende nyre-yang og kan bruges til at behandle symptomer som forkølelsessmerter i talje og knæ, dårlig vandladning, hyppig vandladning, impotens, for tidlig sædafgang og natlige emissioner forårsaget af utilstrækkelig nyre-yang.

Under behandlingen kan man koge en enkelt medicin i vand, lægge den i blød i vand eller lægge den i blød i vin, som alle har gode terapeutiske virkninger.

virkninger af cistanche-forbedre nyrefunktionen

Anbefalet helse tedrik: Drikke Guanhua Cistanche (nyreregulerende)

Metode: 3 g Cistanche deserticola, brygget med 90-grader varmt vand til forbrug.

Efterår af akkumulation: Sen luteal periode

Efter ægløsning danner folliklerne et gullegeme, der udskiller en stor mængde progesteron og østrogen. Progesteron når sit højdepunkt på den 22. til 23. dag, hvor måling af progesteronniveauer og evaluering af corpus luteum-funktionen er de mest pålidelige. En uge før menstruation er det let at have irritabilitet, irritabilitet, udspilet bryst, udspilet mave, lændesmerter, fedtet hud og acne. På dette tidspunkt bør lymfatisk afgiftning udføres.

Anbefalede sundheds-tedrikke: velegnet til at drikke krysantemum+gojibær eller pibeblomst og cistanche (leverregulerende)

Cistanche deserticola skive

Metode: 10 krysantemum, 20 gojibær og en passende mængde stensukker, blød i varmt vand ved 90 grader Celsius eller derover i to minutter eller brug varmt vand ved omkring 85 grader Celsius til at brygge 3 gram pibeblomst og deserticola-skiver, som også kan opnå gode resultater.

Cistanche deserticola har en stor effekt på at beskytte leveren. Cistanche deserticola har mange farmakologiske aktiviteter, såsom beskyttelse af iskæmisk myokardium, sænkning af blodlipid, anti-aterosklerose, anti-trombose, reduktion af perifer vaskulær modstand, sænkning af blodtryk, anti-fedtlever og anti-tumor.

Kvinder er som blomster, de blomstrer og visner. For at bevare sundhed og skønhed skal man gribe sine egne "små fire årstider".