Hvem siger, at patienter med nyresygdom ikke kan spise Hot Pot? 4 smarte måder at spise på, som du skal kende!

Under forårsfestivalen vil mønsteret med at spise, drikke og underholde fester gå ind i en "hvid-glødende" scene. Når det kommer til fester, er hotpot aldrig fraværende.

I modsætning til kostprincipperne om lavt kalium, lavt saltindhold, lavt fosforindhold, lavt fedtindhold, lavt proteinindhold og høje vitaminer til nyresygdom, har hot pot næsten trådt på alle minefelter.

Klik til Cistanche for nyresygdom

Men for patienter med nyresygdom har en varm gryde også fordele: Ingredienserne er rige og mangfoldige, og hvis kombinationen er rimelig, kan et grydemåltid give mere omfattende næringsstoffer. Selvfølgelig skal du være opmærksom på, hvordan du spiser det. I dag vil vi tage et kig på, hvordan patienter med nyresygdom bør spise hot pot.

01. Vælg bunden af ​​gryden

Der er mange stilarter af hot pot pot baser. Patienter med nyresygdom kan vælge grydebasen i henhold til følgende tabel:

02. Vælg ingredienser

Proteinindtagelseskontrol er en høj mur, der blokerer foodies' vej for patienter med nyresygdom! Når du spiser hot pot, skal du træffe passende valg i henhold til kostrådene og prøve at fokusere på hvidt kød.

Forskellige fiskeboller og krabbepinde indeholder mange fødevaretilsætningsstoffer, som vil øge belastningen af ​​nyrerne, så spis dem så lidt som muligt. Fisk og skaldyr indeholder højt purinindhold og kan forårsage allergi, så sørg for at spise med forsigtighed.

Du kan spise lidt vermicelli og grøntsager. En anden ting at bemærke er, at når du skyller grøntsager, vil grøntsagerne suge meget suppe til sig, så hvis du spiser kød, er det bedst at skylle grøntsagerne først og derefter kødet.

Drik ikke alkohol, når du spiser hot pot. At tilføje vin til en varm gryde er et "gigtmåltid". Smerten ved gigt er noget, du ikke ønsker at opleve. Den bedste drik er kogt vand, som er let og sundt! Sukkerfri yoghurt eller sojamælk kan også indtages i moderate mængder.

03. Vælg dipsauce

Dypning er sjælen i en varm gryde. Saltindholdet i sataysauce, oksekødssauce, purløgsblomster osv., der ofte tilsættes dipsauce, er dog meget højt og vil belaste nyrerne, så prøv ikke at spise disse krydderier.

Hvis du vil forstærke smagen, kan du tilføje lidt mindre og gøre det så let som muligt. Du kan bruge hakket grønt løg, koriander og hakket hvidløg for at forbedre smagen. Du kan også tilsætte citronsaft eller eddike, som også smager godt.

04. Rækkefølgen af ​​hot pot shabu shabu shabu shabu shabu shabu shabu shabu shabu shabu shabu shabu shabu shabu shabu shabu hot pot

Først grøntsager, så kød og til sidst basisfødevarer.

Spis grøntsager først, fordi kostfibrene, der er rige på grøntsager, kan øge vores mæthedsfornemmelse på forhånd; at spise kød derefter kan forsinke mavetømningen, opretholde denne følelse af mæthed og gøre os mindre sultne så hurtigt; endelig spis noget mere basisfødevarer, der er mindre tilbøjelige til at overdosis.

Til sidst vil jeg gerne sige, at kosten for nyresygdom bør være langsigtet. Hvis du hengiver dig en gang imellem, skal du ikke føle dig for skyldig. Det er også vigtigt at slappe af og blive i godt humør!

Hvordan behandler Cistanche nyresygdom?

Cistancheer en traditionel kinesisk urtemedicin brugt i århundreder til at behandle forskellige helbredstilstande, herundernyresygdom. Det er afledt af de tørrede stængler afCistancheDeserticola, en plante hjemmehørende i Kinas og Mongoliets ørkener. De vigtigste aktive komponenter i cistanche erphenylethanoidglykosider, Echinacoside, ogakteosid, som har vist sig at have gavnlige virkninger pånyresundhed.

Nyresygdom, også kendt som nyresygdom, refererer til en tilstand, hvor nyrerne ikke fungerer korrekt. Dette kan resultere i en ophobning af affaldsstoffer og toksiner i kroppen, hvilket fører til forskellige symptomer og komplikationer. Cistanche kan hjælpe med at behandle nyresygdom via flere mekanismer.

For det første har cistanche vist sig at have vanddrivende egenskaber, hvilket betyder, at det kan øge urinproduktionen og hjælpe med at fjerne affaldsstoffer fra kroppen. Dette kan hjælpe med at lindre byrden på nyrerne og forhindre ophobning af toksiner. Ved at fremme diurese kan cistanche også hjælpe med at reducere forhøjet blodtryk, en almindelig komplikation til nyresygdom.

Desuden har cistanche vist sig at have antioxidantvirkninger. Oxidativt stress, forårsaget af en ubalance mellem produktionen af ​​frie radikaler og kroppens antioxidantforsvar, spiller en nøglerolle i udviklingen af ​​nyresygdom. De hjælper med at neutralisere frie radikaler og reducere oxidativt stress og beskytter derved nyrerne mod skader. De phenylethanoidglycosider, der findes i cistanche, har været særligt effektive til at fjerne frie radikaler og hæmme lipidperoxidation.

Derudover har cistanche vist sig at have anti-inflammatoriske virkninger. Betændelse er en anden nøglefaktor i udviklingen og progressionen af ​​nyresygdom. Cistanches anti-inflammatoriske egenskaber hjælper med at reducere produktionen af ​​pro-inflammatoriske cytokiner og hæmmer aktiveringen af ​​inflammations obligatoriske veje og lindrer dermed inflammation i nyrerne.

Endvidere har cistanche vist sig at have immunmodulerende virkninger. Ved nyresygdom kan immunsystemet være dysreguleret, hvilket fører til overdreven betændelse og vævsskade. Cistanche hjælper med at regulere immunresponset ved at modulere produktionen og aktiviteten af ​​immunceller, såsom T-celler og makrofager. Denne immunregulering hjælper med at reducere inflammation og forhindre yderligere skade på nyrerne.

Desuden har cistanche vist sig at forbedre nyrefunktionen ved at fremme regenereringen af ​​nyrerør med celler. Renale tubulære epitelceller spiller en afgørende rolle i filtreringen og reabsorptionen af ​​affaldsprodukter og elektrolytter. Ved nyresygdom kan disse celler blive beskadiget, hvilket fører til beskadiget nyrefunktion. Cistanches evne til at fremme regenereringen af ​​disse celler hjælper med at genoprette den korrekte nyrefunktion og forbedre den generelle nyresundhed.

Ud over disse direkte virkninger på nyrerne, har cistanche vist sig at have gavnlige virkninger på andre organer og systemer i kroppen. Denne holistiske tilgang til sundhed er særlig vigtig ved nyresygdom, da tilstanden ofte påvirker flere organer og systemer. che har vist sig at have en beskyttende virkning på leveren, hjertet og blodkarrene, som ofte er påvirket af nyresygdom. Ved at fremme disse organers sundhed hjælper cistanche med at forbedre den generelle nyrefunktion og forhindre yderligere komplikationer.

Som konklusion er cistanche en traditionel kinesisk urtemedicin, der har været brugt i århundreder til at behandle nyresygdomme. Dens aktive komponenter har vanddrivende, antioxidant, anti-inflammatoriske, immunmodulerende og regenerative virkninger, som hjælper med at forbedre nyrefunktionen og beskytte nyrerne mod yderligere skade. , har cistanche gavnlige virkninger på andre organer og systemer, hvilket gør det til en holistisk tilgang til behandling af nyresygdom.