De tre store drikkevaner, der skader nyrerne, og du kan også have...

1, De tre drikkevaner ved "Nyreødelæggelse"

cistanche tillæg fordele

1. Drik vand igen, når du er tørstig

Når vi er tørstige, har mængden af ​​tabt vand i vores krop nået 1 % af vores kropsvægt, og vores kropsfunktioner er begyndt at blive påvirket. På lang sigt er dette ikke godt for nyrerne. Det anbefales, at alle drikker vand på forskellige tidspunkter hver dag.

2. Drik som vand

At drikke drikkevarer såsom vand året rundt kan føre til tab af calcium i menneskekroppen på grund af indholdet af sukker og fosfat i drikkevarerne. Calciumindholdet i urinen stiger også, hvilket kan føre til dannelse af nyresten og have en vis indflydelse på det renale mikromiljø.

3. Langsigtet forbrug af stærk te

For stærk te er ikke godt for kroppen, det skader ikke kun maven, men det er også skadeligt for nyrernes sundhed. Langsigtet indtagelse af store mængder drikkevarer, herunder sukkerarter, elektrolytter, pigmenter, krydderier osv., kan forværre byrden af ​​glomerulær filtration og afgiftning, hvilket skader nyrefunktionen.

2, Hvordan er det bedst at drikke vand?

1. 1500-1700 milliliter vand pr. dag

Generelt udskiller en sund voksens krop 2500 ml vand hver dag gennem vandladning, respiration, afføring og hudfordampning.

Ud over at få cirka 1000 ml vand fra mad, anbefaler 2016-udgaven af ​​de kinesiske kostråd, at voksne drikker 1500 til 1700 milliliter vand om dagen. Generelt er kopstørrelsen omkring 200 til 250 milliliter, hvilket svarer til 7 til 8 kopper vand. Antallet af kopper er dog kun til reference, og nøglen er at opfylde kroppens behov.

Mange gange er det måske ikke nok at drikke 8 kopper. For eksempel er sveden almindelig i sommer- eller højtemperaturmiljøer, og klimaet er tørt om efteråret og vinteren. Før, under og efter træning, hvis du vil drikke mere, så drik mere. Hold dig ikke til tal. For nogle patienter med nyresygdom er det nødvendigt at følge lægens råd for at kontrollere mængden af ​​forbrugt vand. Fordi at drikke det og ikke være i stand til at udstøde det kan forårsage ødem og let forværre hypertension. For patienter med urinvejsinfektioner, såsom akut pyelonefritis og blærebetændelse, er det meget gavnligt at drikke mere vand og tisse mere for helbredelsen af ​​sygdommen.

2. Tag en tår vand

For at drikke vand skal du først tage en tår, lægge hele munden i blød og derefter drikke omkring 200 ml hver gang. Dette kan bruge biologiske feedback-mekanismer til at formidle tørstcentret, hvilket giver kropscellerne mulighed for at vide, at vand kommer ind i kroppen for fuld absorption.

3. Det er bedst at drikke varmt vand

Varmt vand er mildere og mindre irriterende for kroppen sammenlignet med koldt vand og er mere befordrende for kroppens optagelse og udnyttelse.

Her er en vandingsplan for dig

6: 30- Efter en nats søvn vil kroppen begynde at mangle vand. Efter at være vågnet kan du drikke et lille glas vand for at fremme afføringen.

8: Morgentiden er normalt stram og følelsesladet. Du kan drikke et glas vand for at lindre dehydrering og forhindre dehydrering.

11: 00- Efter at have arbejdet hele morgenen, kan du stå op og bevæge dig på dette tidspunkt og drikke et glas vand for at fylde det tabte vand op.

12: 50- Efter en halv times frokost kan du drikke et glas vand for at styrke din fordøjelsesfunktion.

15: 00- Efter en dag med studier og arbejde hører 15.00 om eftermiddagen til træthedsperioden. Du kan drikke et glas vand for at genopfriske dit sind, komme til bevidsthed og fortsætte med at studere.

17: 30- Inden arbejde kan du drikke et glas vand for at fylde vand og dæmpe sult, mens du venter på, at aftensmaden kommer.Cistanche deserticola tonificerende nyre

Kinesisk urtecistanche

Cistanche deserticola YCMa eller Cistanche tubulosa (Schenk) Wish, traditionel kinesisk medicin til tonificering af nyren, er optaget i 2015-udgaven af ​​Chinese Pharmacopoeia. Det er en saftig stamme af slægten Cistanche i familien Lewandaceae, hovedsagelig udbredt i Indre Mongoliet, Ningxia, Gansu, Qinghai og Xinjiang. Cistanche deserticola og Tubular Cistanche deserticola har ekstrem høj medicinsk værdi. De kommer ind i nyrerne og tyktarmens meridianer. Compendium of Materia Medica registrerer, at Cistanche deserticola "er et nærende, men ikke alvorligt stof, så det kaldes Cistanche deserticola" og "det er varmt, men kan fugte, genopfylde, men ikke tørt, glat, men ikke diarré".

Virkninger af Cistanche - Forbedring af nyrefunktionen

Klik her for at se produkter fra Cistanche for nyresygdom

【Spørg om mere】 E-mail:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Det har virkningerne af tonificering af nyre-yang, gavner essens og blod, fugter tarmene og afføring. Traditionelt bruges det til nyre-yang-mangel, mangel på essens og blod, impotens, infertilitet, ømhed i talje og knæ, svaghed i muskler og knogler og forstoppelse på grund af tørhed i tarmen. Det er den mest anvendte tonificerende nyre-yang-medicin i historien. Moderne farmakologisk forskning viser, at Cistanche deserticola har mange effekter såsom forbedring af seksuel funktion, anti-aldring, forbedring af indlærings- og hukommelsesevne, anti-Alzheimers sygdom, afføring osv. Det er meget udbredt i kliniske recepter af kinesisk medicin, traditionel kinesisk patentmedicin og enkle præparater og sundhedsprodukter.

Cistanche pulver-Tonifying nyre

De vigtigste kemiske komponenter i Cistanche deserticola er phenylethanoid glycosider, iridoider og deres glycosider, lignaner og polysaccharider [6]. Moderne farmakologiske undersøgelser har vist, at phenylethanoidglycosider er de vigtigste aktive stoffer i Cistanche deserticola og har tydelige anti-Alzheimers sygdom, Parkinsons sygdom, myokardieiskæmi og andre virkninger.

Superman urter cistanche

Eksperimentelle undersøgelser har vist, at Cistanche deserticola-ekstrakt kan beskytte renale tubulære celler, forhindre nyreinterstitielle læsioner, sænke hastigheden af ​​nyresvigt og effektivt forhindre sekundære bakterielle infektioner hos patienter med kronisk nyresvigt. Det har terapeutiske virkninger på både kronisk og akut nyresygdom.