Nyrediæten - 12 Fødevarer, der er gode for dine nyrer

En gang serumkreatininstiger hos patienter med nyresygdom, tyder det ofte på, at tilstanden er yderligere forværret på det oprindelige grundlag. Så hvad er blodkreatinin? De patienter med nyresygdom, som har almnyrefunktionhar kreatinin, som produceres kontinuerligt i alles krop, og samtidig skal nyrerne udskille kreatinin fra kroppen.Kreatininer et af de affaldsprodukter, som menneskekroppen producerer. Det produceres i musklerne, kommer ind i blodcirkulationen og udskilles gennem nyrerne med urin. Og vores kost (såsom animalske fødevarer med højt proteinindhold såsom kylling, fisk, kød og æg og risnudler og plantefødevarer) kan også producere en lille mængde kreatinin, hvilket øger den samlede kreatininværdi i blodet. Hos patienter med nyresygdom med normal nyrefunktion har kroppen ingen problemer med at udskille kreatinin. Men hvis det er en patient med nedsat nyrefunktion,kreatininproduceres kontinuerligt, og evnen til at udskille kreatinin er aftagende, hvilket vil føre til en gradvis stigning af kreatinin i kroppen, og serumkreatininen vil være højere end normalområdet.

For at opsummere det i én sætning, højt serumkreatinin hos patienter mednyre sygdomindikerer, at nyrefunktionen er blevet beskadiget. Serumkreatinin er højt - enten kronisk nyreinsufficiens (kronisk nyresvigt), akut nyreskade (akut nyresvigt) eller kronisk nyresygdom kombineret med akut nyreskade.

Uanset hvilken af ​​de ovennævnte tre situationer, vil det, hvis det ikke håndteres korrekt eller ikke i tide, føre til yderligere forværring af nyresvigt eller endda uræmi. Derfor, når serumkreatinin stiger hos patienter med nyresygdom, er den presserende opgave, hvordan man kan reducerekreatinin, vende eller stabilisere nyrefunktionen. Omfattende undersøgelse, diagnosticering og lægemiddelbehandling er de vigtigste midler. I henhold til den specifikke tilstand kan behandlingsforanstaltninger såsom at tage hormoner, immunsuppressiva, sartan/pril-lægemidler, eliminere infektionsfokus, bruge kinesisk urtemedicin og kinesisk patentmedicin, der indeholderphenylethanoid glycosider, og korrigering af forskellige incitamenter kan alle reducere risikoen for infektion. kreatinin ellerstabiliseret kreatinin.

Klik her for at vide, hvordan phenylethanolglycosider reducerer kreatinin

Patienter med nyresygdom kan være i tvivl, når de ser dette: Kan frugt eller grønt også sænke kreatinin?

Faktisk, uanset om det er frugter eller grøntsager, som mad, kan de kun tjene som en hjælpebehandlingsmetode og kan ikke rigtig reducere kreatinin. Men rollen som en rimelig diæt hos patienter med nyresygdomme med forhøjet serumkreatinin er også uerstattelig. Især er kostkravene "en lav og en høj" meget vigtige. "One low" er en diæt med lavt saltindhold; "one high" er at undgå fødevarer med højt kaliumindhold, dvs. fødevarer med lavt indhold af kalium bør vælges. At undgå fødevarer med højt kaliumindhold er tæt forbundet med de frugter og grøntsager, som patienter med nyresygdom normalt spiser.

Følgende frugter og grøntsager er fødevarer med meget lavt indhold af kalium (kaliumindholdet pr. 100 gram mad er ikke mere end 125 mg, og de fleste af dem er mindre end 100 mg), og deres proteinindhold er næsten ubetydeligt, så bare rolig omkring dem. Spild" påvirker blodkreatinin, som heller ikke er højt indhold af fosfor. Nyresyge patienter med forhøjet serumkreatinin kan spise det normalt og med måde, og de kan nyde det med tillid.

01. Citrus (kaliumindhold 54mg/100g) til reduktion af kreatinin

Hvert 100 gram mandarin indeholder 0,6 gram protein, 9,7 gram kulhydrater, 54 mg kalium og 25 mg fosfor. Citrus har virkningerne af at fremme kropsvæske, slukke tørst, harmonisere mave og diurese, og det er en meget nærende og terapeutisk frugt for nyrepatienter.

02. Vintermelon (kaliumindhold 78mg/100g) for at reducere kreatinin

Hvert 100 gram voksgræskar indeholder 0,4 gram protein, 1,9 gram kulhydrater, 78 mg kalium og 12 mg fosfor. Fordelen ved vintermelon er ikke kun dens lave proteinindhold, men også dens ekstremt lave kalium- og natriumindhold. Nøglen er, at voksgræskar også har en vanddrivende effekt.

03. Okra (kaliumindhold 95mg/100g) for at reducere kreatinin

Hvert 100 gram okra indeholder 2,0 gram protein, 7,1 gram kulhydrater, 95 mg kalium og 65 mg fosfor. Fordi okra er rig på kostfibre, har det hjælpeeffekter såsom at sænke fedt, sænke blodsukkeret, lindre forstoppelse, anti-kræft og beskytte nyrerne. Det er en ideel grøntsag til patienter med nyresygdomme med forhøjet serumkreatinin.

04. Papaya (kaliumindhold 18mg/100g) for at reducere kreatinin

Hvert 100 gram papaya indeholder 0,428 gram protein, 7 gram kulhydrater, 18 mg kalium og 12 mg fosfor. Papaya er lækker og har en terapeutisk effekt. De proteolytiske enzymer, den indeholder, kan kompensere for udskillelsen af ​​bugspytkirtlen og tarmene, supplere mangel på mavesaft og hjælpe med at nedbryde protein og stivelse.

05. Kidneybønner (kaliumindhold 123mg/100g) for at reducere kreatinin

Hvert 100 gram grønne bønner indeholder 2,0 gram protein, 4,2 gram kulhydrater, 123 mg kalium og 51 mg fosfor. De fleste bælgfrugter og grøntsager undtagen kidneybønner har et relativt højt proteinindhold, og udnyttelsesgraden af ​​protein er lav, så de er ikke egnede til alle patienter med nyresygdom. Kidneybønner er et sjældent specialtilfælde blandt bælgfrugtsgrøntsager. Når du spiser grønne bønner, skal du være opmærksom på stegning og tilberedning, og ikke halv-rå eller rå.

06. Kinesisk kål (kaliumindhold 124mg/100g) til reduktion af kreatinin

Hver 100 gram kinesisk kål indeholder 1,5 gram protein, 2,4 gram kulhydrater, 124 mg kalium og 31 mg fosfor. Kinakål er en sjælden sæsonbestemt bladgrøntsag i efterår og vinter, og den kan købes hele året rundt. Prisen på kinakål er overkommelig, og det er en naturlig vegetabilsk kilde til C-vitamin til nyrepatienter med forhøjet blodkreatinin.

07. Kål (kål) (kaliumindhold 124mg/100g) for at reducere kreatinin

Hvert 100 gram kål indeholder 1,5 gram protein, 3,6 gram kulhydrater, 124 mg kalium og 26 mg fosfor. Fordi patienter med nyresygdom ofte mangler C-vitamin og K-vitamin, og indholdet af C-vitamin og K-vitamin i kål er mere rigeligt end i kinakål, og det kan fremme calciumoptagelsen og styrke knoglerne, så kål er meget velegnet grøntsag.

08. Sydney (kaliumindhold 45mg/100g) for at reducere kreatinin

Hvert 100 gram Sydney indeholder 0,9 gram protein, 17,2 gram kulhydrater, 45 mg kalium og 11 mg fosfor. Sydney har virkningerne af at fugte lungerne og fjerne tørhed, lindre hoste og reducere slim, nære blod og styrke musklerne. Især i perioden med nyresygdomme patienter med øvre luftvejsinfektion, vil spise nogle pærer hjælpe med at genoprette sygdommen.

09. Loofah (kaliumindhold 115mg/100g) til reduktion af kreatinin

Hver 100 gram loofah indeholder 1,0 gram protein, 3,6 gram kulhydrater, 115 mg kalium og 29 mg fosfor. Luffa er rig på næringsstoffer, og loofah juice er kendt som "skønhedsvand". Derudover udvindes et anti-allergisk stof "Brycegen alkyd" fra luffens vævskulturopløsning, som har en stærk anti-allergisk effekt. Derfor er det mere velegnet til patienter med kronisk nyreinsufficiens med forhøjet serumkreatinin at have ru hud og patienter med allergisk purpura nefritis.

10. Cistanche (kaliumindhold 100mg/100g) for at reducere kreatinin

De vigtigste aktive ingredienser iCistancheerphenylethanoid glycosider,echinacoside, akteosid,

og flavonoider.

Disse komponenter kan direkte virke på nyreorganerne og øge spredningshastigheden af

nyreceller med 8-10 gange. På den anden side kan disse komponenter også reducere apoptosen

af nyreceller og reparere nyrecelleskader.

Ud over,Cistanche kan også forbedre leverens funktion og derved reducere arbejdet

tryk af nyrerne. Efter at leveren kemisk nedbryder skadelige stoffer i mennesket

kroppen transporteres restaffaldet til nyrerne gennem blodet og udskilles fysisk

gennem urinen. Lever og nyrer interagerer med hinanden.

Et stort antal kliniske forsøg har vist, at efter at have taget en tilstrækkelig mængde Cistanche til

en måned hos patienter med nyresygdom, er blodtrykket nedsat, urinproteinet

indeks reduceres, og GFR er væsentligt forbedret og kreatinin reduceres.

11. Agurk (kaliumindhold 102mg/100g) for at reducere kreatinin

Hvert 100 gram agurk indeholder 0,8 gram protein, 2,4 gram kulhydrater, 102 mg kalium og 24 mg fosfor. Agurk er rig på forskellige vitaminer og mineraler og andre næringsstoffer, og indeholder desuden en lille mængde protein og sukker. Agurkeskind indeholder flere næringsstoffer, så det er bedre at holde det råt. Derudover kan agurk også reducere niveauet af urinsyre i kroppen, hvilket har en beskyttende effekt på nyrerne.

12. Æble (kaliumindhold 119mg/100g) for at reducere kreatinin

Hvert 100 gram æbler indeholder 0,2 gram protein, 12,3 gram kulhydrater, 119 mg kalium og 12 mg fosfor. Det har virkningerne af at fremme kropsvæske til at slukke tørsten, nære milten og stoppe diarré og harmonisere maven. Æbleskræller er rige på antioxidanter og biologisk aktive stoffer. At spise æbleskræller er mere gavnligt for nyrepatienters sundhed.

13. Zucchini (kaliumindhold 92mg/100g) for at reducere kreatinin

Hvert 100 gram zucchini indeholder 0,8 gram protein, 3,2 gram kulhydrater, 92 mg kalium og 17 mg fosfor. Zucchini (også kendt som vintergræskar) indeholder flere næringsstoffer såsom C-vitamin og mineraler, især calcium, som er 22-29 mg calcium pr. 100 g spiselig del (frisk). Traditionel kinesisk medicin mener, at zucchini har funktionerne til at lindre rastløshed og slukke tørst, fugte lungerne og lindre hoste, fjerne varme og diurese, og har en hjælpeterapeutisk effekt på at eliminere ødem.

De ovennævnte tretten slags frugter og grøntsager er ikke medicin, endsige helbrede sygdomme, men traditionel kinesisk medicin understreger "den samme oprindelse af medicin og mad". Derfor er mad også det billigste "lægemiddel", og nyresyge patienter med forhøjet serumkreatinin kan gøre det til et af de vigtige hjælpemidler til genopretning af sygdommen.

wallence.suen@wecistanche.com 0015292862950