Skjulestedet og afgiftningsmetoden for toksinerne fra de fem organer

Vi har alle giftstoffer i vores kroppe. Lad os lære, hvordan man finder skjulestedet for toksiner og bedre eliminerer dem ved hjælp af de enkleste og mest effektive metoder.

Hvad er giften for de fem organer?

Efter traditionel kinesisk medicin er der mange giftstoffer i vores kroppe. Ethvert stof, der ikke rettidigt kan udskilles fra kroppen og kan have negative virkninger på vores krop og sind, kan kaldes et "toksin", såsom blodstase, slimfugtighed, kold energi, madophobning, qi-stagnation og overdreven varme. Disse toksiner akkumuleres i de fem organer og fremskynder deres aldring, og huden, musklerne og nerverne understøttet af de fem organer ældes også sammen.

Selvom toksiner er dybt skjulte, efterlader de stadig spor på kroppens overflade. Forskellige udseender repræsenterer, hvor toksinerne er gemt. Nu skal vi finde giftstoffernes gemmested og drive dem ud af kroppen så hurtigt som muligt.

Desert ginseng - Forbedre immunitet

hjerte

Tilstedeværelsen af ​​toksiner i hjertet manifesteres i:

1. Tungesår

Traditionel kinesisk medicin mener, at forholdet mellem tungen og hjertet er det tætteste, så sår, der vokser på tungen, menes normalt at skyldes intern ild eller brandgift i hjertet.

2. Lange bumser på panden

Panden er et territorium under hjertets jurisdiktion, og når hjertets ild bliver brændende, vil dette område også koge, hvilket fører til talrige bumser.

3. Søvnløshed og hjertebanken

Hjertet arbejder konstant, og når ild og gift forbliver i hjertet og ikke kan elimineres, vil søvnen ikke være stabil.

4. Trykken for brystet eller stikkende smerter

Blodstase i hjertet er også en type toksin, ligesom at sidde fast i trafikken på en vej. Milde tilfælde kan forårsage trykken for brystet, mens alvorlige tilfælde kan forårsage stikkende smerter.

Hvordan afgifter man hjertet?

1. Lider af trængsler og afgiftning

Den første anbefaling er lotusfrøkernen, som har en bitter smag og kan sprede hjerteild. Selvom det har en kold natur, vil det ikke skade kroppens yang-energi, så det har altid været betragtet som den bedste mad til at opløse hjertevarmetoksicitet. Du kan bruge lotusfrøkerner til at brygge te og tilføje nogle bambusblade eller rå lakrids for at øge afgiftningseffekten af ​​lotusfrøkerner.

2. Tryk på afgiftningsakupunktet på hjertet

Dette refererer til Shaofu-akupunktet, der ligger i håndfladen mellem 4. og 5. metacarpale knogler og mellem spidsen af ​​lillefingeren og ringfingeren, når man knytter næven. Du kan bruge lidt kraft til at trykke på dette akupunkt, skiftevis din venstre og højre hånd.

3. Grønne bønner til diurese og afgiftning

Mungbønner kan opløse og uddrive toksiner fra hjertet ved diurese og fjernelse af varme. Men når du spiser mungbønner, bør du bruge flydende former, såsom grøn sojabønnemælk eller mungbønnesuppe. Bønnepastakage er mindre effektiv.

Den optimale afgiftningstid for hjertet:

11:00 til 13:00 er det tidspunkt, hvor hjertet er stærkest. Du kan spise fødevarer, der beskytter hjertet og hjælper med at afgifte, såsom Poria cocos, nødder, sojabønner, sort sesam, jujube, lotusfrø osv.

lever

Tilstedeværelsen af ​​toksiner i leveren manifesteres i:

1. Der er hævede kanter på overfladen af ​​neglene

Traditionel kinesisk medicin mener, at leveren styrer senerne, og negle er en del af senerne. Når der ophobes toksiner i leveren, vil der derfor være et tydeligt signal på neglene.

2. Brysthyperplasi forekommer

Mælkekirtlen er en fæstning langs ruten for levermeridianen. Når der først er et "toksin" i leverens meridian, opstår brysthyperplasi med det samme, især når menstruationsblodet er ved at blive udtømt, vil det blive hævet og smertefuldt på grund af fyldning af qi og blod.

3. Følelser er tilbøjelige til depression

Leveren er et organ, der regulerer følelser i kroppen. Når toksinerne i leveren ikke kan elimineres hurtigt og blokerer for strømmen af ​​qi, vil det producere tydelige negative følelser.

4. Lang akne på begge sider af migræneansigtet

På begge sider af ansigtet og i den nedre del af maven optager levermeridianen og dens partner, galdeblæremeridianen, tre dele af en hektar. Når leverens afgiftning ikke er jævn, vil ens baghave først antændes.

Hvordan afgifter man leveren?

1. Spis grøn mad

Ifølge teorien om de fem elementer i traditionel kinesisk medicin kan grøn mad fremme lever-qi, spille en god rolle i at lindre leveren, lindre depression og lindre følelser. Det hører til kategorien af ​​fødevarer, der hjælper leveren med at afgifte. Eksperter i traditionel kinesisk medicin anbefaler grønne appelsiner eller citroner, som kan laves til grøn appelsinjuice eller grønt citronvand med huden og indtages direkte.

2. Cistanche tubulosa beskytter leveren

Totale glykosider af Cistanche deserticola kan hæmme leverkræftceller i det tidlige stadie af leverkræft

Udover afgiftning bør leverceller også beskyttes. Den første kinesiske medicin, der promoveres, er Cistanche deserticola, som har en god beskyttende effekt på leveren. Dens aktive ingrediens, totale glycosider af Cistanche deserticola, kan reducere celleapoptose og nekrose, øge celleoverlevelsesraten og opnå beskyttelse af primære leverceller; Samtidig kan det fremskynde leverens nedbrydning og metabolisme af alkohol, hvilket hjælper leveren med at afgifte og afgifte. Når den er spist, kan den bruges til at koge Tonic Diet.

3. Tryk på leveren afgiftning akupunktur

Dette refererer til Taichong-akupunktet, placeret i fordybningen før krydset mellem den første og anden mellemfodsfod på fodryggen. Gnid med tommelfingeren i 3-5 minutter, indtil du mærker let ømhed. Brug ikke for meget kraft, tryk på skiftevis med begge hænder.

4. Tårafgiftningsmetode

Sammenlignet med mænd, der aldrig græder, har kvinder en længere levetid, hvilket uundgåeligt hænger sammen med tårer. Traditionel kinesisk medicin har allerede haft denne forståelse, og den er også blevet bekræftet af vestlig medicin. Som ekskrementer indeholder tårer, som sved og urin, nogle skadelige biokemiske toksiner for kroppen.

Så når du føler dig utilpas, fornærmet eller undertrykt, skal du bare græde. For disse "optimister" er det også en aktiv måde at afgifte på at se en trist film på en weekendeftermiddag og lade tårerne flyde sammen med plottet.

milt

Tilstedeværelsen af ​​toksiner i milten viser sig i:

1. Ansigtspigmentering

Kvinder med lange pletter har normalt svagere fordøjelsessystemets evner.

2. Overdreven udflåd fra skeden

Milten er ansvarlig for at udstøde fugt fra kroppen. Hvis der er for meget fugt ud over miltens kapacitet, vil det føre til overdreven fugt i kroppen, og en stigning i udflåd fra skeden er en af ​​manifestationerne.

3. Fedtophobning

Fedt har et andet navn i traditionel kinesisk medicin: slimfugtighed, som opstår på grund af miltens dårlige fordøjelsesfunktion, som ikke effektivt kan udskille affaldsgifte fra kroppen. Effektivt vægttab skal dreje sig om temaet om at genoprette det normale stofskifte af slim og fugt i milten og maven, ellers vil det vende tilbage.

4. Klar ånde, bumser eller sår omkring læberne

Området omkring læberne tilhører milten. Når giftstofferne i milten ikke kan udskilles fra kroppen, skal de ophobede giftstoffer finde muligheder for at bryde ud fra disse områder.

Hvordan afgifter man milten?

1. At spise syre hjælper milten med at afgifte

For eksempel er sorte blommer og eddike de bedste fødevarer til at opløse toksiner i maden, hvilket kan forbedre fordøjelsesfunktionen i maven og tarmene, hvilket gør det muligt at fjerne toksiner i maden fra kroppen på kortest mulig tid. Samtidig har sure fødevarer også den effekt, at de styrker milten, som effektivt kan fungere som "anti-giftige fødevarer".

2. Tryk på miltafgiftningsakupunktet

Dette refererer til Shangqiu-akupunktet, placeret i fordybningen under forsiden af ​​den indre ankel. Brug dine fingre til at massere dette akupunkt, og bevar en sur og tung fornemmelse. Hver gang, i cirka 3 minutter, skiftes mellem dine hænder.

3. Gå en tur efter aftensmaden

Motion kan hjælpe milten og maven med at fordøje og accelerere hastigheden af ​​toksinudskillelsen, men det kræver langvarig vedholdenhed for bedre resultater.

Den optimale afgiftningstid for milten:

Efter et måltid er det tidspunkt, hvor der er størst sandsynlighed for, at der produceres toksiner. Hvis maden ikke fordøjes eller absorberes hurtigt, vil toksiner ophobes meget. Udover at gå en tur efter måltider, fordi den søde smag er god for milten, kan du også spise en frugt en time efter måltidet for at hjælpe med at styrke milten og afgifte.

lunge

Tilstedeværelsen af ​​toksiner i lungerne manifesteres i:

1. Huden virker rusten og mat

Traditionel kinesisk medicin mener, at lungerne styrer hele kroppens hud, og om huden er fugtig og fair afhænger af lungernes gode funktion. Når der er mange giftstoffer i lungerne, vil giftstofferne aflejre sig på huden med lungernes påvirkning, hvilket får huden til at se mat ud.

2. Forstoppelse

Traditionel kinesisk medicin mener, at lungerne og tyktarmen er et system. Når der er toksiner i de øvre lunger, vil der også være unormal ophobning i undertarmen, hvilket fører til forstoppelse.

3. At være følsom og tilbøjelig til at være trist

Toksiner i lungerne kan forstyrre cirkulationen af ​​qi og blod i lungerne, hvilket gør det svært for lungerne at slappe af den indelukkede luft i brystet og undertrykke den, hvilket fører til en følelse af melankoli.

Hvordan afgifter man lungerne?

1. Radise er en afgiftende føde for lungerne

I traditionel kinesisk medicins øjne er forholdet mellem tyktarmen og lungerne det tætteste. Graden af ​​toksinudskillelse fra lungerne afhænger af, om tyktarmen er uhindret. Gulerødder kan hjælpe tyktarmen med at udskille afføring, og kan spises rå eller blandes i kolde retter.

2. Lily forbedrer lungeafgiftningsevnen

Lungerne har altid ikke kunne lide tørhed, hvilket nemt kan føre til ophobning af giftstoffer. Svampe og liljer har fremragende lunge nærende og yin-nærende virkninger, som kan hjælpe lungerne med at bekæmpe giftstoffer. Ved indtagelse bør behandlingstiden ikke være for lang, ellers vil saften i liljer blive reduceret, og afgiftningseffekten bør reduceres kraftigt.

3. Tryk på nøglepunkterne for afgiftning i lungerne

Det akupunkt, der gavner lungerne, er Hegu, der ligger på bagsiden af ​​hånden mellem den første og anden metakarpale knogle. I midten af ​​radius af den anden metacarpale knogle kan du bruge din tommelfinger og pegefinger til at klemme dette område og trykke hårdt på det.

4. Sved og afgiftning

Lungerne styrer huden, så voldsom sveden kan fjerne giftstoffer fra kroppen, hvilket får vores lunger til at føles friske. Udover træning kan en måde at svede på også være ved at tage et varmt bad og tilsætte nogle æteriske olier af ingefær og mynte til vandet før badet for at gøre svedudskillelsen jævnere og fjerne toksiner dybt inde i kroppen.

5. Dyb vejrtrækning

Under hvert åndedrag er der restudstødningsgas i lungerne, som ikke kan udledes, hvilket også er et giftstof sammenlignet med frisk, iltrig luft. Blot et par dybe vejrtrækninger kan reducere de resterende udstødningsgasser i kroppen.

Den optimale afgiftningstid for lungerne:

Den stærkeste tid for lungerne er fra kl. 7 til kl. 9, og det er bedst at afgifte sig gennem træning. At engagere sig i aerob træning, såsom jogging i den mest kraftige periode af lungerne, kan styrke deres evne til at udstøde toksiner.

nyre

Dårlig nyrefunktion kan påvirke lungesundheden

Tilstedeværelsen af ​​toksiner i nyrerne manifesteres i:

1. Lavt menstruationsflow og mørk farve

Forekomsten og forsvinden af ​​menstruation er begge manifestationer af kraftig nyrefunktion. Hvis der er mange giftstoffer i nyrerne, vil menstruationsblodet falde.

2. Ødem

Nyrerne styrer strømmen af ​​væsker i kroppen. Efter at nyrerne har akkumuleret toksiner, falder deres evne til at udskille overskydende væske, hvilket fører til ødem.

3. Submandibulær acne

Ansigts- og underkæbeområderne er under nyrernes jurisdiktion, som har utilstrækkelig afgiftning, og overskydende toksiner kan manifestere sig i underkæbeområdet.

4. Let at blive træt

Toksinerne i kroppen forbruger nyrernes energi, og energien fra nyrerne falder, hvilket resulterer i fysisk træthed, mental træthed, døsighed og lemmersvaghed.

Hvordan afgifter man nyrerne?

1. Nyreafgiftningsmad: vintermelon

Vintermelon er rig på juice. Efter at være kommet ind i menneskekroppen, stimulerer det nyrerne til at øge urinen og udskille toksiner fra kroppen. Ved spisning kan vintermelonsuppe bruges eller røres, med så meget lettere smag som muligt.

2. Nyretonificerende traditionel kinesisk medicin: Cistanche deserticola

Virkninger af Cistanche - Forbedring af nyrefunktionen

Klik her for at se produkter fra Cistanche for nyresygdom

【Spørg om mere】 E-mail:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Guanhua Cistanche har effekten af ​​tonificerende nyre-yang og nærende essens og blod. Det er almindeligt anvendt til behandling af mandlig impotens, kvindelig infertilitet, forkølelsessmerter i talje og knæ, og blodstase og forstoppelse. Moderne farmakologiske undersøgelser har vist, at Cistanche deserticola er rig på phenylethanolaminforbindelser, som er karakteriseret ved glykosider fra pistilblomster og echinoider. Det kan øge spredningshastigheden af ​​menneskelige nyreceller med 8-10 gange og effektivt opvarme og nære nyre-yang. På nuværende tidspunkt er dets ekstrakt blevet anvendt i mange berømte sundhedsprodukter.

cistanche tea

3. Tryk på Nyre Detoxification Point: Yongquan Point

Dette er det laveste akupunkt i den menneskelige krop. Hvis menneskekroppen er en bygning, er dette akupunkt udløbet af spildevandsrøret. Regelmæssig massering af det kan have en betydelig afgiftningseffekt. Yongquan akupunktet er placeret i den første tredjedel af sålen (eksklusive tæerne ved beregning). Dette akupunkt er relativt følsomt, så brug ikke for meget kraft. Hvis du mærker en let fornemmelse, er det bedst at massere, mens du trykker i cirka 5 minutter.

Den optimale afgiftningstid for nyrerne:

Det bedst egnede tidspunkt for afgiftning i nyrerne er fra 5 til 7 om morgenen. Efter en nat med reparation ophobes toksiner i nyrerne om morgenen. Derfor er det bedst at drikke en kop varmt vand om morgenen for at skylle nyrerne og uddrive giftstofferne fra kroppen.