Overraskende nok er disse traditionel kinesisk medicins nyretonificerende hemmeligheder!

Mange mennesker føler altid rygsmerter, svaghed og svedtendens, som er symptomer på nyremangel. Mennesker med nyremangel har muligvis ikke et godt mentalt helbred, så det er meget vigtigt at tonificere nyren. Så hvordan tonificerer man nyrerne? Hvad skal man spise for at tonificere nyrerne? I dag vil redaktøren præsentere dig for de nyre-tonificerende hemmeligheder ved traditionel kinesisk medicin.

Virkninger af Cistanche - Forbedring af nyrefunktionen

1, Dette er måden at spise nyre tonic fantastisk

Ingredienser: 2-3 stykker Cistanche deserticola, 1 g ginseng.

Anvendelse: Vi putter begge i en kop sammen, lægger dem derefter i blød i kogende vand i fem til seks minutter, gerne simrende, og drikker dem derefter. Bare tilsæt ingredienserne én gang hver gang, og læg dem i blød gentagne gange, indtil de er farveløse og smagløse. Spis derefter ginsengen indeni.

Denne metode kan bruges til mænd med svaghed, kort varighed og nyremangel.

Virkninger af Cistanche - Forbedring af nyrefunktionen

2, Disse mørke fødevarer nærer nyrerne

Sort sesam

Compendium of Materia Medica siger, at efter at have taget sorte sesamfrø i et år, vil kroppen skinne klart, og efter to år vil håret blive sort, og efter tre år vil det blive genfødt. Traditionel kinesisk medicin mener, at sort sesam kan gavne leveren, tonificere nyrerne, nære blodet, fugte tørhed, gøre håret mørkere og fremme skønhed, hvilket gør det til en fremragende skønhedsmad.

Sort sesam indeholder en stor mængde af rige næringsstoffer, og jernet og E-vitaminet i det er vigtigt for at forhindre blodmangel og eliminere vaskulært kolesterol; Fedtet i sort sesam er for det meste umættede fedtsyrer. Præstationerne inden for sort hår og skønhed er meget rost. På grund af de nærende virkninger af sort sesam på leveren og nyrerne, samt nærende de fem organer, kan den bruges til at behandle symptomer som for tidlig blegning og hårtab forårsaget af utilstrækkelig lever- og nyreessens og blod, såvel som tør hud, tørt hår og forstoppelse forårsaget af tør tarm. At spise sorte sesamfrø regelmæssigt kan hjælpe med at forebygge og behandle galdesten og har indvirkning på hjernens sundhed, intelligens og levetid.

Virkninger af Cistanche - Forbedring af nyrefunktionen

Sorte ris

Fra Han-dynastiet til slutningen af ​​Qing-dynastiet var det kendt som "hyldest ris" og var den mest værdifulde variant blandt risfamilier. Forskning har vist, at sorte ris indeholder 18 typer aminosyrer og sporstoffer som selen, jern og zink B1 og B2, med ekstremt høje ernæringsmæssige omkostninger. Det har opnået at nære yin, tonificere nyrerne, styrke milten, varme leveren og fremme synet og blodcirkulationen. Langsigtet indtagelse af sorte ris kan fremme sengetid og også behandle symptomer som svimmelhed, sløret syn, blodmangel, tranehår, øjensygdomme og ømhed i talje og ben. Moderne medicin mener, at sorte ris har opnået resultater i at nære blod, lindre smerter og behandle ydre og indre skader.

Cistanche deserticola

Virkninger af Cistanche - Forbedring af nyrefunktionen

Eksperimentelle undersøgelser har vist, at Cistanche deserticola-ekstrakt kan beskytte renale tubulære celler, forhindre nyreinterstitielle læsioner, sænke hastigheden af ​​nyresvigt og effektivt forhindre sekundære bakterielle infektioner hos patienter med kronisk nyresvigt. Det har terapeutiske virkninger på både kronisk og akut nyresygdom.

, Forskningsresultaterne viser, at Cistanche deserticola-ekstrakt signifikant kan forbedre sukkervandpræferencen og åbne testresultater for rotter, forkorte immobilitetstiden og have en beskyttende effekt på neuronal apoptose og derved bekræfte den antidepressive virkning af Cistanche deserticola-ekstrakt.

Virkninger af Cistanche - Forbedring af nyrefunktionen

Klik her for at se produkter fra Cistanche for nyresygdom

【Spørg om mere】 E-mail:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

En vidunderlig recept til tonificering af nyren i traditionel kinesisk medicin

Der er mange metoder til at nære nyrerne og rette op på mangel. Såsom at solbade mere, indtage høj-kalorie og varm mad, der nærer nyre-yang, vælge nyre-tonificerende medicin og så videre. Her introducerer vi flere metoder, der kan hjælpe med at nære nyrerne og rette op på mangel.

1, Talje massage øvelser

To tilgange

1, Gnid dine håndflader sammen, indtil håndfladerne er varme, og placer dem derefter på din talje. Med håndfladerne vendt mod huden, massér din talje op og ned, indtil du mærker varmen. Det kan gøres en gang om morgenen og en gang om aftenen, cirka 200 gange hver gang. Denne øvelse kan tonificere nyrerne og nære qi.

2, Knyt næverne med begge hænder og brug det fremspringende område af tommelfingerens håndflade til at massere din talje og dine øjne naturligt. Roter massagen indad i en cirkulær bevægelse, hvor du gradvist anvender kraft, indtil du føler dig øm og hævet. Fortsæt med at massere i cirka 10 minutter, én gang om morgenen, én gang om morgenen, én gang om morgenen og én gang om aftenen.

Taljen er nyrernes hjemsted, og hyppig taljeøjenmassage kan forebygge og behandle kroniske muskelspændinger, rygsmerter og andre symptomer forårsaget af nyremangel hos midaldrende og ældre mennesker.

2, fodmassage metode

Traditionel kinesisk medicin mener, at Yongquan akupunkturen direkte forbinder nyremeridianen, og Jiaoquan akupunktsmetoden i foden er stedet, hvor den uklare qi aftager. Regelmæssig massage af Yongquan-akupunktet kan gavne essensen og nyrerne, styrke det fysiske helbred, forhindre for tidlig aldring, lindre leveren og forbedre synet, fremme søvnen og have en vis terapeutisk effekt på svimmelhed, søvnløshed, tinnitus, hæmoptyse, tilstoppet næse, hovedpine, osv. forårsaget af nyremangel. Metoden til fodmassage er at suge dine fødder i varmt vand, inden du går i seng hver dag, derefter gnide hænderne mod hinanden og massere højre fod med venstre hjerte. Massér venstre fod med dit højre hjerte mere end 100 gange hver gang, og det er tilrådeligt at gnide dine fødder varme.

Denne metode styrker nyrerne, nærer yin og reducerer ild og er meget effektiv til almindeligt varmemangelsyndrom hos midaldrende og ældre mennesker.

Vejledning: Akupunkter, der kan påvirke hele kroppen, fordeles på en persons fødder. Blandt dem er de organer (væv) relateret til hjernen, lillehjernen, hjernestammen, næsen, tungen, mundhulen, cervikal arterie, lymfekirtlen osv. koncentreret i tåområdet, der hører til skæringspunktet mellem Yang og Yin meridianerne. Hvis de masseres og stimuleres korrekt, kan effekten opnås.

Påmindelse: Personer med diabetesfødder bør være forsigtige med at bruge varmeforsyninger såsom varmtvandsposer, og bør ikke lægge deres fødder i blød i varmt vand.

Nyrerne er grundlaget for vores liv. Så længe vi passer godt på dem, er det som at have stærke rødder og hovedgrene, og det er svært for bladene at blomstre.