Selvredningsvejledning for vandrende arbejdstagere: Goji bær og cistanche te, et fantastisk sundhedstilskud til arbejdspladsen

Helbredsangst hos arbejdende mennesker
I denne hurtige æra kører vi som arbejdere gennem travlt arbejde hver dag. Om morgenen, vækket af vækkeuret, vaskede jeg op med søvnige øjne, spiste en simpel morgenmad og gik skyndsomt på arbejde. Da jeg ankom til virksomheden og tændte for min computer, strømmede arbejdsopgaverne ind som en tidevand. Hele dagen var jeg enten til møder eller beskæftigede mig med forskellige dokumenter og e-mails, ekstremt travlt. Frokosttiden er ofte optaget af arbejde, så jeg kan kun spise noget takeaway afslappet for at klare mig. Det lykkedes mig endelig at komme ud af arbejde, men opdagede, at der ventede overarbejde på mig. Da jeg kom hjem, var jeg allerede udmattet og ville bare falde sammen på sofaen. ,

Virkninger af Cistanche på anti-træthed

Langsigtet arbejde som dette har gradvist udløst en alarm i vores kroppe. Vores hår falder af jorden, vores øjne bliver mere og mere slørede, vores fordøjelsessystem føles ofte ubehageligt, og vi lider ofte af søvnløshed om natten... Engang unge og energiske er vi nu plaget af forskellige sub-sunde problemer. Da jeg så på kollegerne omkring mig med blege og sløve miner, forstod alle, at det her ikke ville gå. ,
Så udtrykket 'sundhedsbevarelse' begyndte at dukke op ofte i vores liv. Men for travle arbejdende mennesker er det ikke let at passe godt på deres helbred.? Jeg går i fitnesscenteret for at ansøge om et fitnesskort, men jeg har ikke altid tid til at gå på grund af overarbejde. At lave mad til sig selv er for besværligt og tidskrævende. Modsigelsen og angsten for at ville bevare et godt helbred, men have svært ved at ændre sin nuværende livsstil og arbejdsmønstre, er blevet en stor sten i arbejdernes hjerter. ,

Virkninger af Cistanche på anti-træthed 

En sundhedsskat opdaget ved et tilfælde
Ved et tilfælde besøgte jeg en ven af ​​en praktiserende læge i traditionel kinesisk medicin. Så snart jeg kom ind, så jeg ham langsomt brygge te, og luften var fyldt med en svag duft, der fik mig til at føle mig afslappet både fysisk og mentalt. Jeg lænede mig nysgerrigt over og fandt ud af, at der udover gojibær også var nogle mærkelige ting i hans tekop, som jeg aldrig havde set før. ,
Min ven smilede og introducerede mig til Cistanche deserticola, en dyrebar kinesisk lægeurt, der vokser i ørkenen og er kendt som "ørkenginsengen". Når det parres med gojibær og opblødes i vand, har det en særlig god sundhedseffekt. Han sagde også, at han har travlt med arbejde hver dag og under et stort pres, så han er afhængig af denne kop Cistanche deserticola wolfberry te til at nære sin krop og lindre træthed. ,
Da jeg hørte hans ord, blev jeg straks interesseret. I hvert fald, da du er bekymret for dit helbred, hvorfor så ikke prøve dette? Så jeg bad mine venner om nogle Cistanche- og Goji-bær og kunne ikke vente med at lave en kop, da jeg kom hjem. I begyndelsen af ​​drikken mærkede jeg en let sødme, og smagen var ret god. Efter at have drukket uafbrudt i et par dage, blev jeg glædeligt overrasket over at opdage, at min mentale tilstand var blevet meget bedre. Før gabede jeg og havde ondt i øjnene om eftermiddagen, men nu er det ikke så nemt at blive træt, og min arbejdseffektivitet er blevet meget bedre. Når man sover om natten, kan man også falde hurtigere i søvn, og søvnkvaliteten er væsentligt forbedret. ,
Sundhedsarkiver af Cistanche deserticola og Goji bær
Cistanche deserticola: 'eventyrgræsset' i ørkenen
Cistanche deserticola, en magisk plante, der vokser i ørkenen, er som en dyrebar gave givet til menneskeheden af ​​naturen. Den snylter normalt rødder på rødpiletræer og vokser ihærdigt i ørkenmiljøer med ekstrem tørke, stærkt sollys og meget lidt årlig nedbør. Det unikke vækstmiljø forlener Cistanche deserticola med stærk vitalitet og rig medicinsk værdi, hvilket gør den kendt som "ørkenginsengen". ,

Superman urter cistanche

I traditionel kinesisk medicinteori er Cistanche deserticola varm af natur, sød og salt i smagen og hører til nyre- og tyktarmsmeridianerne. Det har virkningerne af tonificering af nyre-yang, nærende essens og blod, fugter tarmene og fremmer afføring. For arbejdere, der arbejder under højt pres i lang tid og bliver sent oppe for at arbejde overarbejde, er nyre-yin-mangel og nyre-yang-mangel ikke ualmindeligt, hvilket ofte resulterer i symptomer som ømhed og svaghed i taljen og knæene, mangel på energi, svimmelhed og tinnitus. Cistanche kan komme til nytte og hjælpe os med at genopbygge nyre-yang, nære essens og blod og forynge kroppen. ,
Desuden lider mange arbejdende mennesker af forstoppelse på grund af langvarig siddetid og uregelmæssige spisevaner, hvilket bremser tarmperistaltikken. Den fugtgivende og afførende effekt af Cistanche deserticola kan blidt regulere tarmfunktionen, lindre forstoppelse og holde kroppens "afgiftningskanal" glat. ,
Gojibær: "internetberømtheden" i sundhedsindustrien
Goji berry, jeg tror, ​​at alle kender det. Det er en "hyppig besøgende" i sundhedsbranchen og kan kaldes en "internetberømthed" i sundhedsbranchen. Fra oldtiden til nutiden har gojibær spillet en vigtig rolle i traditionel sundhedsbevarelse. Så tidligt som i "Shennong Bencao Jing" blev gojibær opført som den bedste kvalitet, menes at være "langtidsholdbare, faste i muskler og knogler, lette i kroppen uden ældning, kulde- og varmebestandige". I oldtiden blev gojibær ofte brugt til at nære mennesker med svage kroppe og utilstrækkelig qi og blod, hvilket hjalp dem med at genoprette deres energi. ,

Kinesiske medicinske materialer såsom Goji

Moderne videnskabelig forskning har fundet ud af, at gojibær er rige på forskellige næringsstoffer, såsom goji-polysaccharider, carotenoider, C-vitamin, jern og zink, som har mange virkninger, såsom pleje af lever og nyrer, forbedre synet, forbedre immuniteten, antioxidation og forsinke aldring. For arbejdere, der arbejder mange timer foran computerskærme hver dag, kan deres øjne være trætte i lang tid, og deres syn kan også blive påvirket. De rigelige carotenoider i gojibær, især zeaxanthin, kan øge pigmenttætheden i det makulære område af nethinden, hvilket hjælper med at beskytte øjnene mod skadeligt lys såsom blåt lys. Det er som at bære et par naturlige beskyttelsesbriller på øjnene, hvilket effektivt lindrer øjentræthed og forbedrer synsfunktionen. ,
Samtidig kan goji-polysaccharider i gojibær aktivere immunceller, forbedre kroppens selvbeskyttelsesevne, hjælpe os med at forebygge forskellige sygdomme, forbedre den fysiske kondition og forbedre sub-sunde tilstande. I det hurtige liv er gojibær som en "lille vogter", der tavst vogter vores helbred og eskorterer altid vores kroppe. ,

Virkninger af Cistanche-anti-træthed

Klik her for at se Relief Physical Fatigue Cistanche-produkter

【Spørg om mere】 E-mail:cindy.xue@wecistanche.com / WhatsApp: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Fødslen af ​​en kop te: Bryggetips
Guide til valg af mad
At vælge ingredienser af høj kvalitet er afgørende for at brygge en sund og lækker kop Cistanche goji berry te. Lad os først tale om Cistanche deserticola. Når man vælger Cistanche deserticola, bør man se på dens udseende. Højkvalitets Cistanche deserticola er normalt flad og cylindrisk i form, med en fuld og tyk tekstur, helst som en lille gulerod. Overfladen har en naturlig brun farve, og tværsnittet efter udskæring er gulhvidt. Ved omhyggelig observation af tværsnittet ses tydelige radiale krysantemummønstre, hvilket er en vigtig kvalitetsindikator. En diameter på 2-6 cm er ideel, men hvis den er for tyk, kan det resultere i udhuling. Anden lugt, den autentiske Cistanche deserticola har en speciel medicinsk aroma med en let sødme. Hvis du lugter en muggen, sur eller skarp lugt, må du ikke tage den. Det er sandsynligvis blevet forkælet eller røget med svovl. Tre touch tekstur, rør forsigtigt med din hånd, teksturen er solid og elastisk, med fine langsgående rynker på overfladen, det er godt Cistanche deserticola. Hvis den er for let, kan den være hul, og hvis den er for hård, kan den være gammel. Den kan forsigtigt bøjes og rebound godt. Hvis det let går i stykker, er det højst sandsynligt, at det er blevet forringet. Smag på de fire smagsvarianter, tag et lille stykke Cistanche deserticola, og tyg det i munden. Den, der først er sød og derefter bitter, er det autentiske produkt. Hvis det bliver ved med at være sødt, kan det blandes med sukker. Hvis det har en stærk astringens, er kvaliteten relativt dårlig. Det anbefales at sluge det i 30 sekunder for bedre at opleve smagsændringerne. ,

Cistanche deserticola

Nextares gojibær. Ud fra udseendet er gojibær af høj kvalitet spindelformede eller ovale, med en naturlig mørkerød farve, ensartet størrelse, blank overflade og ingen klumpningsfænomen. Hvis farven er for lys, kan den være blevet farvet; Hvis farven er mat, kan det være et gammelt produkt. Anden lugt, gode gojibær har en forfriskende aroma uden nogen ejendommelig lugt. Hvis du lugter sur, muggen eller andre skarpe lugte, så lad være med at købe dem. Rør teksturen tre gange, berør den med din hånd. Gojibær af høj kvalitet har en tør tekstur, bliver ikke fugtige og føles ikke klistrede ved berøring. Hvis det føles fugtigt eller klistret ved berøring og er tilbøjeligt til at klumpe sig, indikerer det, at det har været opbevaret i lang tid eller forkert. Fire iblødsætningsvandstest: Læg gojibærrene i blød i rent vand i et stykke tid, og gojibærrene af høj kvalitet vil stadig have en lys farve, og vandfarven vil være klar. Hvis vandet bliver grumset og har en mærkelig lugt efter iblødsætning i vand, er det ringere gojibær. ,
Gyldent matchningsforhold
Forholdet mellem iblødsætning af Cistanche deserticola og Goji-bær i vand kan variere afhængigt af forskellige behov. Generelt er det til daglig sundhedspleje godt at blande Cistanche deserticola og Goji bær i forholdet 1:1. For eksempel kan det at tage omkring 5 gram hver forstærke den nyretonificerende effekt og forbedre smagen, hvilket gør den velegnet til langtidsforbrug. ,
Hvis du føler dig træt for nylig og har brug for at fokusere på tonificering af nyre-yang og nærende essens og blod, kan du øge andelen af ​​Cistanche deserticola passende, såsom 7 gram Cistanche deserticola og 5 gram wolfberry. Hvis hovedformålet er at forbedre synet og forbedre immuniteten, kan mængden af ​​gojibær øges, såsom 5 gram Cistanche deserticola og 7 gram gojibær. Det specifikke forhold skal dog stadig justeres i henhold til den enkeltes fysiske tilstand og faktiske situation. Hvis du er usikker, kan du også konsultere en professionel kinesisk læge. ,

Cistanche te

Detaljeret forklaring af brygningstrin
Efter at have forberedt ingredienserne, kan du begynde at brygge. Forbered først en ren kop, gerne lavet af glasmateriale, så du tydeligt kan se ændringerne af ingredienserne i vandet og værdsætte tesuppens farve. Skær omkring 5 gram Cistanche deserticola og 5 gram gojibær i en kop. Dernæst hældes det netop kogte vand i, hvis mængde afhænger af koppens størrelse; normalt er 200-300 milliliter tilstrækkeligt. Dæk derefter hurtigt låget til koppen og lad det trække i 15-20 minutter. Dette trin er afgørende, da iblødsætning tillader de aktive ingredienser i Cistanche deserticola og gojibær at blive frigivet fuldstændigt i vandet, hvilket gør tesuppen mere smagfuld og nærende. ,
Det skal bemærkes, at vandtemperaturen skal være høj nok til bedre at stimulere ingrediensernes aroma og ernæring. Hvis vandtemperaturen ikke er høj nok, kan smagen af ​​Cistanche deserticola og gojibær ikke produceres, og de sundhedsmæssige fordele vil blive stærkt reduceret. Derudover må iblødsætningstiden ikke være for lang, ellers bliver tesuppen bitter og påvirker smagen. Efter iblødsætning åbner du låget på koppen, og en unik aroma blandet med Cistanche deserticola og ulvebær fylder næsen og får folk til at føle sig glade både fysisk og mentalt. I dette øjeblik er en lækker og sundhedsbevarende kop Cistanche ulvebærte klar til at brygge og kan nydes langsomt. ,
Personligt verificeret sundhedstransformation.
Siden jeg begyndte at drikke Cistanche deserticola og goji berry te, har min krop undergået mange positive forandringer som ved et trylleslag. ,
Energi: Sig farvel til træthed, genopliv med fuld blod
Før, hver dag, når jeg arbejdede indtil om eftermiddagen, følte jeg, at min krop var tom, mit hoved var groggy, mine øjne var ømme, og det var svært overhovedet at se på computerskærmen. Arbejdseffektiviteten er styrtdykket, og opgaver, der kunne have været løst hurtigt, er blevet træge. Da jeg kom hjem om natten, var jeg så træt, at jeg ikke engang ville sige noget. Jeg ville bare falde sammen på sofaen og havde ikke energi til at lave andet. ,
Men efter at have drukket Cistanche deserticola wolfberry te i en periode, blev denne situation væsentligt forbedret. Nu, fra morgen til aften hver dag, kan jeg bevare en god mental tilstand, koncentrere mig mere under arbejdet, og min tænkning er blevet mere smidig. Selvom du arbejder sent, vil du ikke være så udmattet som før, og du kan stadig være energisk og fuldt ud engageret i arbejdet dagen efter. Tag det sidste virksomhedsprojekt som eksempel. Jeg arbejdede over i flere sammenhængende dage for at indhente tidsplanen. Hvis det var i fortiden, ville jeg have været udmattet for længe siden. Men denne gang, med "velsignelsen" af denne kop sundheds-te, fuldførte jeg opgaven og fik ros fra lederen. ,
Krop: Minder om mindre sygdomme, der forsvinder
Udover at forbedre min energi, har min krop også gennemgået mange overraskende ændringer i andre aspekter. Tidligere led jeg ofte af forstoppelse på grund af langvarig siddende og uregelmæssig kost. Følelsen af ​​at ville tisse, men ikke kunne gøre det, var virkelig ubehagelig, og hver gang jeg gik på toilettet var det som en "kamp". Desuden, fordi jeg bruger lang tid foran computeren hver dag, er mine øjne altid tørre, hævede og smertefulde, og mit syn er indimellem sløret. Da jeg tog på hospitalet til undersøgelse, sagde lægen, at det var overdreven øjenbrug og bad mig være mere opmærksom på hvile. ,
Siden jeg har drukket Cistanche deserticola og wolfberry te, er disse små problemer gradvist forsvundet. Den fugtgivende og afførende effekt af Cistanche deserticola har gjort mine tarme mindre uhindrede. Nu kan jeg sagtens gøre afføring hver dag, og følelsen af ​​at være helt afslappet er virkelig fantastisk. Gojibær giver også åbenlys pleje til øjnene, og tørhed, hævelse og smerter i øjnene opstår sjældent igen. At se tingene er også meget tydeligere end før. Engang, da jeg var på indkøb med en ven, blev han overrasket og sagde, at mine øjne så mere livlige ud. Disse fysiske ændringer har gjort mig endnu mere overbevist om, at Cistanche deserticola ulvebær-te er min "dygtige assistent" på vejen mod sundhedsbevarelse. ,

Cistanche deserticola skiver

Drikketips
Selvom Cistanche wolfberry te har mange fordele, er den ikke egnet til alle, og der er også nogle ting, man skal være opmærksom på, når man drikker den. ,
Gravide og ammende kvinder er ikke egnede til at drikke. Både Cistanche deserticola og wolfberry har visse nærende virkninger. Under graviditet og amning er kvinders kroppe mere følsomme, og at drikke dem kan have negative virkninger på fosteret eller barnet. ,
Folk med forkølelse og feber bør også undgå at drikke dem, da Cistanche deserticola og ulvebær nærer traditionel kinesisk medicin. At drikke dem i perioden med forkølelse og feber kan forværre tilstanden og gøre kroppen mere utilpas. ,
Derudover bør patienter med hypertension og diabetes bruge det med forsigtighed. De nærende virkninger af Cistanche deserticola og ulvebær kan have en indflydelse på blodtryk og blodsukker. Patienter med denne tilstand skal nøje kontrollere doseringen, når de drikker, og det er bedst at konsultere en læges udtalelse først for at undgå udsving i blodtryk og blodsukker. For dem med en allergisk konstitution, hvis de er allergiske over for Cistanche deserticola eller wolfberry, kan de opleve allergiske reaktioner såsom udslæt, kløe og åndedrætsbesvær efter at have drukket. De skal undgå at drikke. ,
Med hensyn til hyppighed og mængde af forbrug kan man ikke være uhæmmet. Generelt er det tilstrækkeligt at drikke 1-2 gange om dagen, 200-300 milliliter hver gang. Hvis du drikker for meget og for ofte, kan det føre til indre varme, symptomer som tør mund og tunge, ondt i halsen og næseblod. Så mådehold er også vigtigt for helbredsbevarelse. Kun ved at drikke det videnskabeligt kan Cistanche wolfberry te bedre tjene vores helbred.