Livstips: Hvordan man behandler og forebygger kronisk nyresygdom?

for flere oplysninger:ali.ma@wecistanche.com

På et øjeblik kommer 2022 til os. Hvad er dit ønske for i år...?

Lige meget om du planlægger at lægge dig ned eller klatre i år, som en gammel ven, der har været sammen med dig i 6 år, hvadNyreOnline håber mest er, at alle er trygge og glade.

I dag,NyreOnline opsummerer noget viden til hjælpNyrevenner lever i harmoni mednyre sygdomtrygt og optimistisk i det nye år.

Kontakt: ali.ma@wecistanche.com

Klik for at Cistanche bivirkninger og fordel for nyresygdom

1. 10 små ting til at booste lykke

1. Varig lykke afhænger ikke udelukkende af ydre møder, men mere af vores holdning til møder. Selvom forekomsten afnyre sygdomer ubehageligt, har du evnen til at betragte denne ubehagelighed som drivkraften og muligheden for forandring, at tilpasse sig omgivelserne, tilpasse sig mødet, tilpasse sig sygdommen og vokse til et mere modent, tolerant og fredfyldt menneske.

2. At være i live er et vidunder i sig selv. Undervurder ikke værdien af ​​din eksistens på grund af sygdom, ingen er perfekt, din eksistens i sig selv er allerede fantastisk.

3. Deltag i sport. Talrige undersøgelser har vist, at aerob træning ikke kun fremmer sundheden, genopretter aktiviteten, styrker immuniteten og fremmer bedring efter sygdom, men det er også et godt middel mod depression og angst. Et sundt sind bor i en positiv krop. Lad dig ikke blive en doven og ledig person på grund af sygdom.

4. Lykke eksisterer ikke i ekstravagant nydelse. Du føler dig mere "flow", når du fokuserer på opgaver, der er lidt udfordrende, men inden for din magt, som at lære noget, du har villet gøre for længe siden, uanset om det er et håndværk, eller beskæring af et træ eller noget andet "Oplev , det er meget gladere end at sidde i et stort luksushus, en stor bil, et stort krydstogtskib, spise og drikke.

5. Få nok søvn og lad ikke lysten gøre dig til en ængstelig og udmattet maskine. Glade mennesker har en tendens til at leve et liv i optimisme, mens de også har tid nok til at genopbygge søvnen og genoprette sindsroen ved at være alene

6. Hold brystet oppe og giv dig selv et glad smil og positive hints! Når vi rynker strengt på panden, er det, som om hele verden glor på os.

7. Overvurder ikke, hvad du kan gøre på en dag, og undervurder ikke, hvad du kan gøre på et år. Kunne lige så godt dele målet op i mindre og mindre.

8. Bekræft oprigtigt dig selv og andre, giv en hjælpende hånd til dem i nød, og giv roser og efterlad en dvælende duft.

9. Når du keder dig, skal du ikke ty til brummer fra sociale netværk. Find en sø eller en skov, sæt dig og se, ikke på tværs af skærmen, vær tålmodig, og du vil snart være i fred.

10. Skriv lidt hver dag, nyd stilheden i streger på papiret, vær taknemmelig og optag, hvad du har.

2. Væsentlige koncepter for et godt liv med sygdom

1. Tro ikke på midler, tro ikke på midler, tro ikke på midler

2. I hænderne på *yin* er der mange hints om, at "når man tager min medicin, kan patienter med en kreatinin på 200, 300 og 400 reduceres til det normale." Uden undtagelse er de alle løgnere, tro det ikke!

3. Ingen ansvarlig nefrolog vil lave sådan overdreven og vildledende propaganda, jo onde de siger, jo mere forsigtig bør du være

4. Lad dig ikke rive med af frygten for sygdom, tænk roligt: ​​Mens de reklamerer, kan det vende nyresvigt, reparere nyreceller og reparere glomerulosklerose. Lande skal stadig bruge titusindvis af milliarder af dollars hvert år. Er 100 milliarder i uræmi refusion? Hvis du er så heldig at bruge den "gode medicin", som ingen andre kender til? Tro ikke et ord af disse "vampyrer"!

5. "Jeg kender en ven/min tante/min onkel, der tog midlerne/urtemedicinen for at helbrede nyresygdomme." Tro ikke på disse falske oplevelser. Mange mennesker forstår ikke engang det grundlæggende problem med nyresygdom.

6. "Nyresygdommen er helbredt" siges ofte, at symptomerne på nyresygdommen er forsvundet, idet man tænker, at "patienten med ødem ikke er hævet, det vil sige nyresygdommen er helbredt", "mennesker med kraftig hæmaturi, hvis der er ingen grov hæmaturi, nyresygdommen er helbredt. ". Faktisk ved alle med lidt sund fornuft for sygdom, at forsvinden af ​​nyresygdomssymptomer betyder, at nyresygdommen er helbredt. En urinprøve og en nyrebiopsi vil afsløre, at kronisk nyreskade er vedvarende

7. Nyresygdom er ikke skræmmende, hvad der er skræmmende er blind panik. Selvom nyresygdom er svær at helbrede, betyder det ikke, at der ikke er nogen kur. Regelmæssig behandling kan kontrollere nyresygdom godt. Du skal have tillid og tålmodighed.

8. Nyresygdom er ikke en forkølelse, det er en kronisk sygdom. Når du beskæftiger dig med kroniske sygdomme, skal du ikke behandle nyresygdom med en fjendtlig mentalitet af hurtige løsninger. Vær mentalt forberedt på langvarige kampe og lev i harmoni med sygdommen i lang tid.

9. Tilstanden er meget ustabil i en vis periode, og det er ofte nødvendigt at gennemgå og justere medicin. Dette er en proces, som de fleste nyrepatienter uundgåeligt vil gennemgå. Vær ikke modløs, så længe mentaliteten ikke bryder sammen, er alt nemt at sige.

10. Nyresygdom er ikke en terminal sygdom. Patienter med nyresygdom kan leve længe, ​​længe, ​​længe, ​​længe. Nyre Line håber at leve med dig til en alder af et gammelt monster

3. Nødvendig inspektion sund fornuft

1. Diagnosen og medicinplanen for nefropati afhænger hovedsageligt af testresultaterne såsom urinundersøgelse og blodprøvetagning. Nogle patienter med komplicerede tilstande skal også bruge nyrebiopsi.

2. Er der ubehag, lændesmerter, ikke meget skum, stærk seksuel funktion... Brug dem til at bedømme om der er en nyresygdom og om nyresygdommen er forværrende, symptomerne er de mest upålidelige. Det er som at stole på, at grise løber, stole på, at træer og træer falder, og stole på symptomer for at bluffe folk

3. Enhver ikke-dialysepatient med nyresygdom bør kontrollere blodrutine, urinrutine, 24-times urinprotein (eller urinprotein til kreatinin-forholdet) og nyrefunktionen (hovedsagelig blodkreatinin) mindst hver {{3} } måneder. 1 blodtrykskontrol. Hvis der er en situation, skal frekvensen af ​​gennemgang øges i henhold til situationen

4. Urinprotein og blodtryk er de vigtigste indikatorer for nyresygdom. Normalt kan patienter bruge urinproteinteststrimler (eller urindetektorer) og blodtryksmålere derhjemme til at udføre foreløbig selvstyringsovervågning af tilstanden

5.24-time urinprotein Større end eller lig med 1g er en vigtig faktor, der fører til udvikling af nefropati til uræmi

6. Urinprotein kontrolleres inden for 1g, hvilket grundlæggende er op til standarden. Men hvis det er muligt, vil vi kræve, at patientens urinprotein kontrolleres inden for et mere sikkert område inden for 0,5 g.

7. Blodtryk Større end eller lig med 140/90 er en vigtig faktor, der fører til udvikling af nefropati til uræmi

8. Blodtrykket styres inden for 140/90 mmHg, hvilket stort set er op til standarden. Men hvis det er muligt, vil vi bede patientens blodtryk kontrolleres i et mere sikkert område, inden for 130/80 eller endnu lavere

9. Serumkreatinin er stadig den bedste indikator til evaluering af nyrefunktionen på nuværende tidspunkt. Hvis stigningen overstiger basisværdien med 20 procent, skal du kontakte lægen i tide (testet på samme hospital). Det er dog værd at bemærke, at nogle lægemidler med renobeskyttende virkning, såsom RAS-blokkere (*sartan, *april), SGLT2-hæmmere (*gliflozin), har Serumkreatinin kan øges, stopper ikke lægemidlet på grund af panik, den milde stigning behøver ikke at stoppe lægemidlet

10. For at holde sig væk fra uræmi er regelmæssig gennemgang afgørende. Mange patienter tror, ​​at urinproteinet er faldet, og blodtrykket er normalt.

4. Nødvendig sund fornuft for medicinering

1. Fordi nyresygdom er en kronisk sygdom, skal de fleste patienter tage medicin i mange år, eller fortsætte med at tage medicin hele livet. Ligesom sygdomme som forhøjet blodtryk og diabetes er det ikke på grund af medicinafhængighed, at man tager medicin i mange år, men kroniske sygdomme er ikke nemme at helbrede og kræver langvarig medicinkontrol for at holde dem inden for rammerne af ikke at forårsage komplikationer og skader kroppen.

2. Før nyresygdommen er stabil, er det muligt at tage relativt mere medicin. Efter stabilisering vil doseringen af ​​mange patienter blive reduceret til en eller to slags medicin og kan kontrolleres. "Jeg vil bare spise noget eliksir, det er bedre at blive fuldstændig helbredt om et par måneder", løgneren bedrager kun patienter med denne mentalitet

3. De lægemidler, der kan behandle nyresygdomme, er som følger. Det siges, at det kan helbredes, ikke med nogen læges egne ord, eller af nogen berømt læges personlige erfaring, men ved veldesignede forskningsbeviser, der bekræfter, at det er effektivt til at beskytte nyrefunktionen:

RAS-blokkere (*Sartan, *Puri)

SGLT2-hæmmer (*gliflozin)

Glukokortikoider (prednison osv.), immunsuppressiva (cyclophosphamid, tacrolimus, cyclosporin, mycophenolatmofetil osv.)

Immunmodulatorer (f.eks. hydroxychloroquin, Cistanche deserticola, immunforstærkende kosttilskud)

Biologiske stoffer (rituximab osv.)

4. Patientens foretrukne og primære behandlingsplan bør være en nøjagtig og effektiv behandlingsmetode bekræftet af pålidelig forskning, snarere end en ubevist plan

5. Videnskabelig og standardiseret behandling garanterer ikke, at enhver nyreven ikke lider af uræmi. Nogle patienters tilstande er faktisk meget vanskelige og komplicerede, som ikke kan løses med eksisterende medicinske metoder, men nyrevenner bør ikke miste tilliden til videnskabelig forskning på grund af dette. . Videnskabelig forskning kan ikke løse alt, men at følge en standardiseret behandlingsproces må være den bedste og mest pålidelige løsning, du kan få baseret på aktuelle forskningsbeviser

6. Nogle patienter med nyresygdom er lettere syge og kan gradvist stoppe med at tage stoffet, behøver ikke lægemiddelbehandling i begyndelsen og behøver kun regelmæssig gennemgang. På dette tidspunkt skal du ikke lede efter medicin overalt på grund af panik. Tag ikke medicinen og gør ondt i nyren. Under forudsætningen af, at sygdommen kan kontrolleres, er det en stor beskyttelse for nyrerne at forenkle medicineringen så meget som muligt.

7. I processen med gradvist at forstå nyresygdom, bør patienter ikke kun forstå de positive virkninger af hvert lægemiddel, men også forstå bivirkningerne af lægemidler, samarbejde med læger for at overvåge lægemiddelreaktioner og aktivt deltage i lægemiddelhåndtering

8. Diæt med lavt saltindhold, lavt proteinindhold, infektionsforebyggelse, en kombination af arbejde og hvile, tilstrækkelig søvn og mental fornøjelse er alle sunde livsstile, der er gavnlige for mere fuldt ud at udøve medicinens effektivitet

9. Afholdenhed, tonificering af nyren, undgå tofu og undgå motion er alle slags bizarre og ukonventionelle nyresygdomstabuer, der ikke stemmer overens med logik og sund fornuft. Tro det ikke. Uanset hvor meget du prøver, vil det ikke hjælpe på nyresygdom.

10. Læger kan ikke finde ud af en passende kur til dig fra begyndelsen. Nogle gange skal du forsigtigt øge dosis og justere medicinen, indtil du endelig når et passende lægemiddelregime for dig. Et skridt er svært, så tålmodighed er vigtig.

Jeg ønsker, at alle nyrevenner over hele verden kan leve et godt liv med sygdom, disse 40 kinesiske og italienske gode ord er for alle!