Effektive anti-aldringsstrategier i en æra med superældning
Jul 19, 2023
Samfundene i verden i det 21. århundrede har stået over for udfordringer som følge af en aldrende befolkning, da fertilitetsraten er faldet dramatisk, og medicinske fremskridt har forlænget den gennemsnitlige menneskelige levetid. De ældre på 65 år eller ældre udgør mindst 20 procent af befolkningen i Korea, hvilket gør landet til et superaldrende samfund som defineret af FN. Antallet af ældre kvinder er højere end for ældre mænd, og kvinder lever længere end mænd. Baseret på analysen af de seneste mål i tidligere undersøgelser, havde denne undersøgelse til formål at foreslå praktiske strategier til at bruge isoflavoner, stoffer, der kemisk ligner det kvindelige hormon østrogen, og at søge efter effektive anti-aldringsstrategier ved hjælp af dette stof, så kvinder er forberedte på at gøre de ældre stadier ved godt helbred. (J Menopausal Med 2014;20:85-89)
Glycoside af cistanche kan også øge aktiviteten af SOD i hjerte- og levervæv og signifikant reducere indholdet af lipofuscin og MDA i hvert væv, hvilket effektivt fjerner forskellige reaktive iltradikaler (OH-, H₂O₂ osv.) og beskytter mod DNA-skader forårsaget af OH-radikaler. Cistanche phenylethanoid glycosider har en stærk opfangningsevne af frie radikaler, en højere reducerende evne end C-vitamin, forbedrer aktiviteten af SOD i spermsuspension, reducerer indholdet af MDA og har en vis beskyttende effekt på spermmembranfunktionen. Cistanche-polysaccharider kan øge aktiviteten af SOD og GSH-Px i erytrocytter og lungevæv fra eksperimentelt senescent mus forårsaget af D-galactose, samt reducere indholdet af MDA og kollagen i lunge og plasma, og øge indholdet af elastin, har en god rensende effekt på DPPH, forlænge hypoksitiden hos senescent mus, forbedre aktiviteten af SOD i serum og forsinke den fysiologiske degeneration af lunge hos eksperimentelt senescerende mus Med cellulær morfologisk degeneration har forsøg vist, at Cistanche har den gode antioxidantevne og har potentialet til at være et lægemiddel til at forebygge og behandle hudaldringssygdomme. Samtidig har echinacosid i Cistanche en betydelig evne til at opfange DPPH-frie radikaler og har evnen til at opfange reaktive oxygenarter og forhindre frie radikal-induceret kollagen-nedbrydning, og har også en god reparationseffekt på anionskader af thymin frie radikaler.
Klik på Cistanche Para Que Serve
【For mere information:george.deng@wecistanche.com / WhatApp:86 13632399501】
Nøgleord: Anti-aging, Østrogen, Kvinde, Hormonerstatningsterapi, Isoflavon, Livskvalitet
Introduktion
1. Aldringens befolkning
Efter indtræden i det 21. århundrede er vores aldrende befolkning en af de største udfordringer, som samfundet står over for med en voksende ældre befolkning sammen med industrialisering, en stigning i antallet af arbejdende kvinder, en faldende fertilitetsrate og en forlænget menneskelig levetid med forbedringer i medicin. De ældre på 65 år eller ældre udgør mere end 20 procent af den koreanske befolkning, hvilket gør landet til et superaldrende samfund i henhold til standarden, der er pålagt bøder af FN. Korea forventes at blive en af de mest ældste nationer blandt Organisationen for Økonomisk Samarbejde og Udvikling (OECD) lande i de næste 50 år. OECD-rapporten, pension at a Glance 2013, har forudsagt, at støtteforholdet forventes at falde til 1,2 i 2062, og Korea vil være et af de ældste OECD-lande.1
I 1960'erne og 1970'erne nåede det nationale familieplanlægningsprogram for Planned Population Federation of Korea under Ministeriet for Sundhed og Velfærd sit primære mål om at reducere fertilitetsraten. Den øgede fertilitetsrate viste sig imidlertid i løbet af de sidste 3-4 årtier, at Korea ville være nødt til at flytte sine befolkningspolitiske reaktioner til pronatalisme, hvilket indikerer, at Koreas befolkning ældes meget hurtigt.2
Befolkningen af aldring i Korea har nået et alvorligt niveau. Opbygning af et sundt samfund kræver omkring 70 procent af den arbejdende befolkning i et samfund. Et fald i antallet af træbearbejdningsfolk, der tillades af befolkningen, udgør en alvorlig trussel mod styrken. En stigning i udgifterne til velfærdsfaciliteter og velfærdsrelaterede cocostors eller de ældre udgør en stor byrde for mennesker og det offentlige budget, da ll.3 Derfor er udviklingen af praktiske strategier, foruden implementeringen af prænatale politikker, afgørende for høj- kvalitet og stabile ældreliv for den voksende ældre befolkning.
2. Stigning i kvindesopulation
Ifølge 2006 Future Population Projection fra Statistics Korea var forholdet mellem mænd og kvinder for befolkningen på 65 år eller derover 69,2 og steg med 7,2 kvinder fra 2000 til 2010.4 Antallet af ældre kvinder var dog stadig mærkbart større end antallet af ældre kvinder. ældre mænd.
Aldringen sammen med den hurtige vækst i den ældre befolkning med forlænget levetid, er antallet af ældre kvinder spiser end ældre mænds, og deres gennemsnitlige levetid og forventede levetid er meget længere. I processen med industrialisering, urbanisering og den klare familietrend i moderne samfund er antallet af en-personers husstande for ældre individer vokset stort efter stigningen i boligadskillelse mellem ældre forældre og deres endelige børn og antallet af enke ældre kvinders steg efter musens død.
Ikke desto mindre lider 92,2 procent af de ældre kvinder og 77,4 procent af de ældre af kroniske sygdomme, der varer mere end 3 måneder. Livsvarigheden af en sygdom eller funktionsnedsættelse viste sig at være 12,7 år hos kvinder og 7,3 år hos mænd i gennemsnit, hvilket indikerer, at ældre kvinder lever længere, men ikke sundere.5 Desuden var forekomsten af depression højere og niveauet af følelsesmæssigt tilfredsheden blev lavere hos ældre kvinder end hos ældre mænd.6 En Ikke-deltagelse te i fritidsaktiviteter var 16,7 procent hos ældre mænd og 26,6 procent hos ældre kvinder.7 Ældre kvinder lever længere end deres ægtefæller, men oplever alvorligt en række problemer, bl.a. økonomiske vanskeligheder, helbredsproblemer, der er unikke for mænd, og tilpasninger til isolation fra familie og samfundets alderdom.
Fattigdommen blandt ældre kvinder er et meget mere alvorligt problem. Desuden har de nuværende politikker for ældre fokuseret på ældre mænds vilkår, og ældre kvinders problemer og behov er sjældent blevet anerkendt.8
3. Fremtidig forskningsretning
Den forventede levetid er steget markant med fremskridt inden for moderne videnskab. At leve et usundt liv vil imidlertid føre til en stigning i økonomiske afsavn og psykiske og fysiske lidelser. Det er således menneskehedens ønske og forhåbning om at leve et sundt liv i deres alderdom, samtidig med at det er en udfordring, der skal tackles i en æra med den aldrende befolkning.
Kvinder lever generelt længere end mænd. For at undersøge denne tendens var tidlige efterforskere opmærksomme på overproduktionen af pro-inflammatoriske cytokiner hos postmenopausale kvinder, men nyere undersøgelser har fokuseret på østrogens roller.9 Denne undersøgelse har til formål at foreslå praktiske strategier, der anvender isoflavoner, der kemisk ligner østrogen og give et referencegrundlag for at udforske effektive foranstaltninger til, at kvinder kan være forberedte på at leve i et superaldrende samfund med godt helbred baseret på analyser af nyere undersøgelser.
Hovedlegeme
1. Østrogen og anti-aging: verifikation af forholdet mellem
1) Tendenser i nyere undersøgelser
Vedvarende svage inflammatoriske reaktioner forringer evnen til at genoprette cellebeskadigelse og homeostase, og gentagelsen af denne proces genererer cellulær aldring.9 Af denne grund undersøger mange undersøgelser andre funktioner af østrogen, ud over det kvindelige kønshormons rolle.
Sammen med en nylig stigning i antallet af patienter med ikke-alkoholisk fedtleversygdom (NAFLD), er prævalensen af NAFLD mærkbart høj hos både mænd og postmenopausale kvinder. Dette giver en indikator for sammenhængen mellem østrogen og leveren, at østrogen er forbundet med at hæmme transdifferentieringen af aktiverede leverstjerneceller til myofibroblaster.10 I en tidligere undersøgelse11 blev HeLa-celler (cellelinjer afledt af livmoderhalscancer) behandlet. med østrogen, progesteron og tamoxifen, østrogenbehandlet i 2.5-6 dage ved en høj koncentration på 10 g/ml påvirket hæmning af proliferationen af cancerceller, og denne effekt steg med tidsafhængig måde.
2. Anti-aging strategier ved hjælp af østrogen
1) Aerob træning
Den aktive sekretion af vækst- og kønshormoner er kendt for at have en dybtgående sammenhæng med muskeludvikling og aldring.12 Aldersrelaterede symptomer udvikler sig hurtigt hos kvinder i overgangsalderen, herunder sarkopeni, en stigning i kropsfedt, en ændring i kropsfedtfordelingen, et fald af knoglemineraltæthed (BMD) og hudtykkelse og andre, og postmenopausale kvinder oplever adskillige andre fysiske symptomer, ud over aldring, på grund af nedsat ovariefunktion og østrogenniveauer.13 Aerob træning i en alderssvarende intensitet kombineret med hormonbehandling har positive effekter på østrogenniveauet hos kvinder midt i livet.14
Han15 udførte et kombineret aerobic- og modstandstræningsprogram hos raske ældre kvinder. De bekræftede, at der var en signifikant forskel i stigningen af aldringsrelaterede hormoner såsom dehydroepiandrosteron (DHEA), væksthormon, østrogen og andre, der har betydning som aldringsparametre for det endokrine system, og beviste, at den kombinerede træning var effektiv til at hæmme og forsinke ældningsprocessen ved at falde niveauerne af aldringsrelaterede hormoner.
En signifikant indvirkning af aerob træning på aldringsrelaterede hormoner, herunder væksthormoner og østrogen, blev identificeret ved at udføre Qi-gong-øvelser til mental og fysisk træning og grundlæggende vejrtræknings- og gangtræning hos kvinder midt i livet.16 At udforske effekten af Taekwondo-former og Taekwon-gymnastik på aldringsrelaterede hormoner og fedmeindeks gennemførte Kim17 Taekwondo-former, Taekwon-gymnastik og vægttræning hver i tre grupper af ældre kvinder uden tidligere træningserfaring. Følgelig viste niveauet af østrogen en signifikant stigning i alle tre grupper.
Derudover anvendte Ham og Park18 et 12-uges dansesportsprogram til kvinder i midten af livet og analyserede hormonresponser i den 4., 8. og 12. uge af undersøgelsen. Som et resultat blev der fundet en signifikant stigning i både østrogen- og væksthormonniveauer, hvilket tyder på den positive effekt af træning på stigningen i disse hormonniveauer.
2) Indtagelse af sojabønner og deres produkter (isoflavonindtag)
(1) Hvad er isoflavoner
Isoflavon er en type phytoøstrogen, der har lignende fysiologiske virkninger som østrogen ved at binde sig til østrogenreceptorer i celler. Isoflavonglycosider hydrolyseres ved virkningen af glucosidase og omdannes derefter til aglyconformer, såsom genistein og daidzein, der har østrogene egenskaber.
Isoflavonforbrug reducerer overgangsalderens symptomer uden bivirkninger, således kan isoflavoner erstatte østrogene midler. Desuden er denne forbindelse rapporteret at forbedre serumlipidprofiler og BMD og at sænke kardiovaskulær risiko og serumlipidhydroperoxider hos kvinder.19
(2) Bivirkninger og deres forebyggelse
Mænd, der indtog isoflavoner, der kemisk ligner østrogener, klagede regelmæssigt over bivirkninger i nogle tilfælde. En ældre mand med et regelmæssigt dagligt indtag af sojabønnemælk omkring 3 L/dag oplevede gynækomasti, impotens, nedsat seksuel reaktionsevne og en stigning i kvindelige hormonniveauer, og han kom sig over disse symptomer efter ophør med indtagelsen af sojamælk.20 Desuden en 19-årig mand oplevede også nedsat seksuel reaktionsevne og impotens ved at indtage sojabønnemælk konsekvent.21
Anden forskning viser, at der ikke er nogen effekt på mandlige hormonniveauer hos mænd, der indtog sojamad og isoflavonmidler i et placeboforsøg.22 Forskning i isoflavoners virkning har fundet, at isoflavonmidler ikke korrelerer med sædtal og overlevelsesrater og sædvolumen. .23 Ovenstående resultater tyder på, at på trods af ingen sammenhæng mellem isoflavoner og mandlige kønshormoner, sæddensitet, antal og overlevelsesrate og sædmængde, kan isoflavoner øge niveauet af kvindelige kønshormoner hos mænd og føre til impotens, nedsat seksuel reaktionsevne og andre symptomer.
Forekomsten af brystkræft faldt med 36 procent i gruppen med forbrug af mere end eller lig med 10 mg isoflavoner sammenlignet med gruppen med forbrug af mindre end eller lig med 4 mg isoflavoner.24 Selvom isoflavoner er effektive til at forebygge brystkræft, er isoflavonforbrug ikke lykkedes at reducere kræftcelleproliferation ifølge en undersøgelse udført på 9.514 cancerpatienter i 7,4 år.25 Tværtimod kan isoflavonindtagelse hæmme håndteringen af østrogenafhængige kræftformer såsom brystkræft eller endometriecancer, der kræver anti-østrogenbehandlinger.
(3) Isoflavonindtagelse
Gwak et al.19 fandt ud af, at en 12-uges administration af isoflavon og gamma-linolensyre er effektiv til at reducere oxidationen af low-density lipoproteins (LDL)-kolesterol fra oxidativt stress hos postmenopausale kvinder ved at identificere en fald i oxiderede LDL-niveauer og en signifikant forskel i ændringerne af plasma-medroxyprogesteronacetat (MPA)-niveauer. Ydermere rapporterede Kim et al.26, at totale kolesterolniveauer, meget LDL (VLDL) plus LDL-kolesterolniveauer og atherogent indeks blev signifikant reduceret hos Sprague-Dawley hanrotter administreret med ekstraherede sojabønneisoflavoner, mens kun VLDL plus LDL-niveauer blev signifikant sænket i den anden gruppe fodret med en kost med tilsat kolesterol. Derudover var den totale superoxiddismutase (T-SOD) aktivitet af isoflavongruppen signifikant højere end den for non-isoflavongruppen uden kolesterol, og den totale antioxidantstatus (TAS) steg signifikant højere i isoflavongruppen end nonisoflavongruppen. . Disse resultater indebærer, at isoflavoner virker uafhængigt og forbedrer serumlipidmønstre og antioxidantevne.
Konklusion
De ældre på 65 år eller ældre udgør mere end 20 procent af den koreanske befolkning, hvilket gør landet til et superaldrende samfund.1 I 2010 var forholdet mellem mænd og kvinder for befolkningen på 65 år eller derover 69,2 kvinder, markant højere end antallet af mænd. Formålet med undersøgelsen er at foreslå praktiske strategier til at udnytte isoflavoner, stoffer, der kemisk ligner østrogen, og at give et referencegrundlag for at finde effektive foranstaltninger til højkvalitets og stabile ældreliv for den voksende ældre befolkning.
Frigivelsen af vækst- og kønshormoner er kendt for at være dybt forbundet med aldring.27 Aldringsrelaterede symptomer udvikler sig hurtigt hos kvinder i overgangsalderen, herunder sarkopeni, en stigning i kropsfedt, en ændring i kropsfedtfordelingen, et fald i BMD og hudtykkelse , og andre.13 Aerob træning med en alderssvarende intensitet kombineret med hormonbehandling har positive effekter på østrogenniveauet hos kvinder midt i livet.14 Der var en signifikant forskel i stigningen af aldringsrelaterede hormoner såsom DHEA, væksthormon, østrogen, og andre, der har betydning som aldringsparametre for det endokrine system hos raske ældre kvinder udført med et kombineret aerobic- og modstandstræningsprogram.15 En signifikant indvirkning af aerob træning på aldringsrelaterede hormoner inklusive væksthormoner og østrogen blev verificeret ved at udføre Qi-gong-træning til mental og fysisk træning og grundlæggende vejrtræknings- og gangtræning hos kvinder midt i livet.16 Den signifikante stigning i østrogenniveauet blev observeret i alle tre grupper udført med Taekwondo-former, Taekwon-gymnastik og vægttræning.17 Desuden blev der fundet en signifikant stigning i både østrogen- og væksthormonniveauer hos kvinder midt i livet, når hormonresponser blev analyseret i 4., 8. og 12. uge, mens de ansøgte om et 12-uges dansesportsprogram, hvilket tyder på den positive effekt af træning på stigningen i disse hormonniveauer.
En lang række undersøgelser har undersøgt, at isoflavoner, der kemisk ligner østrogen, sænker kolesterolniveauet, forebygger hjerte-kar-sygdomme (ved at hæmme oxidationen af LDL-kolesterol og virke som et middel, der ændrer aktiveringen af LDL-receptorer), fastholder hormonhomeostase og har effekter på forebyggelse og behandling af kræft og osteoporose. En 12-uges administration af isoflavon og gamma-linolensyre reducerede oxiderede LDL-niveauer, og en signifikant forskel blev observeret i ændringerne af plasma-MPA-niveauer, hvilket indikerer, at disse stoffer er effektive til at forhindre oxidation af LDL-kolesterol fra oxidativt stress .19
Totalkolesterolniveauer, VLDL plus LDL-kolesterolniveauer og atherogent indeks blev signifikant reduceret hos Sprague-Dawley hanrotter administreret med ekstraherede sojabønneisoflavoner, og isoflavoner virker uafhængigt og forbedrer serumlipidmønstre og antioxidantevne.26
For at opsummere ovenstående resultater fra tidligere undersøgelser, letter aerob træning med moderat intensitet frigivelsen af køns- og væksthormoner, og isoflavonforbrug øger antioxidanteffekter, hvilket har positive effekter på anti-aldring hos postmenopausale kvinder. Baseret på disse resultater forventes motion og isoflavonindtagelse regelmæssigt at være gavnligt i planlægningen af anti-aldringsstrategier for at opretholde det gode helbred for ældre kvinder, der lever i et aldrende samfund.
Interessekonflikt
Der blev ikke rapporteret nogen potentiel interessekonflikt, der er relevant for denne artikel.
Referencer
1. OECD. Pensioner overblik 2013: OECD- og G20-indikatorer. Seoul: OECD/Korea Policy Center; 2014.
2. Shin SJ. Problemer og modforanstaltninger af lav fødselsrate og aldrende samfund. J Korean Hosp Assoc 2005; 34: 4-6.
3. Cho DH, Ma SR. Alderspensionsforsikringer og omvendte realkreditlån. Paju: Jipmoon; 2007.
4. Suh HJ. Koreas aldrende samfund og dets problemer. Minjok Yeonku 2011; 48: 25-40.
5. Jang HJ. Industriel omstrukturering og kvinders arbejdsmarked: fokus på den finansielle industri. J Koreanske Kvinders Stud 2000; 16: 35-74.
6. Lee HJ, Sung MO, Shin YA. En undersøgelse om psykologisk velvære og depression hos ældre kvinder i byerne. J Welf Aged 2003; 22: 127-50.
7. Kwon JD. En undersøgelse om årsagsfaktorer til ældremishandling. J Korea Gerontol Soc 2004; 24: 1-19.
8. Lee H. Nuværende forhold og udsigter for kvindebevægelser i samfundet: et casestudie af Chinju-området. J Koreanske Kvinders Stud 1999; 15: 103-52.
9. Cho BS, Kim H, Ku SY. Østrogens rolle i kønsdimorfi af lang levetid. J Repord Med Popul 2011; 24: 42-51.
10. Hyun J, Jung Y. Potentielle roller for pindsvin og østrogen i reguleringen af udviklingen af fedtleversygdom. J Life Sci 2011; 21: 1795-803.
11. Min G. Hæmmende virkninger af høje koncentrationer af østrogen, progesteron og tamoxifen på spredningen af HeLa i kultur. J Life Sci 2011; 21: 1746-51.
12. Færge B, Roozendaal B, McGaugh JL. Basolaterale amygdala noradrenerge påvirkninger på hukommelseslagring medieres af en interaktion mellem beta- og alfa1-adrenoceptorer. J Neurosci 1999; 19: 5119-23.
13. Yeo E. Menopause, aldring og fedme. J Korean Soc Study Obes 2002; 11: 289-98.
14. Kim MJ. Effekterne af aerob træning på de sundhedsrelaterede fysiske konditionsfaktorer, knoglemineraltæthed og østrogen for kvinder i overgangsalderen med langvarig HRT og kvinder i overgangsalderen uden HRT. J Korea Sport Res 2007; 18: 587-98.
15. Han JK. Virkningen af langvarig kombineret træning på aldringsrelaterede hormoner hos ældre kvinder. Exerc Sci 2008; 17: 23-30.
16. Kim EJ, Kim JS, Yoon JH. Virkningen af Gichejo til mental og fysisk træning på midaldrende kvinders kropssammensætning og aldringsrelaterede hormoner. Exerc Sci 2013; 22: 239-47.
17. Kim JD. Effekt af Taekwondo-træning og modstandstræningsforskel på aldringsrelaterede hormoner og overvægtige indeks hos ældre kvinder. J Sport Leis Stud 2013; 51: 687- 97.
18. Ham YG, Park BK. Effekter af dansesportstræning på østrogen og væksthormon hos midaldrende kvinder. Koreansk J Exerc Nutr 2010; 14: 69-73.
19. Gwak JH, Kim JY, Kim HJ, Shin DH, Lee JH. Effekten af isoflavon- og gamma-linolensyre-tilskud på serumlipider og menopausale symptomer hos postmenopausale kvinder. koreansk J Nutr 2010; 43: 123-31.
20. Martinez J, Lewi JE. Et usædvanligt tilfælde af gynækomasti er forbundet med forbrug af sojaprodukter. Endocr Practice 2008; 14: 415-8.
21. Siepmann T, Roofeh J, Kiefer FW, Edelson DG. Hypogonadisme og erektil dysfunktion forbundet med sojaproduktforbrug. Ernæring 2011; 27: 859-62.
22. Hamilton-Reeves JM, Vazquez G, Duval SJ, Phipps WR, Kurzer MS, Messina MJ. Kliniske undersøgelser viser ingen virkninger af sojaprotein eller isoflavoner på reproduktive hormoner hos mænd: resultater af en meta-analyse. Fertil Steril 2010; 94: 997-1007.
23. Mitchell JH, Cawood E, Kinniburgh D, Provan A, Collins AR, Irvine DS. Effekt af et phytoøstrogen kosttilskud på reproduktiv sundhed hos normale mænd. Clin Sci (Lond) 2001; 100: 613-8.
24. Nechuta SJ, Caan BJ, Chen WY, Lu W, Chen Z, Kwan ML, et al. Sojafødeindtagelse efter diagnose af brystkræft og overlevelse: en dybdegående analyse af kombineret bevis fra kohorteundersøgelser af amerikanske og kinesiske kvinder. Am J Clin Nutr 2012; 96: 123-32.
25. Khan SA, Chatterton RT, Michel N, Bryk M, Lee O, Ivancic D, et al. Sojaisoflavontilskud til risikoreduktion af brystkræft: et randomiseret fase II-forsøg. Cancer Prev Res (Phila) 2012; 5: 309-19.
26. Kim SY, Kim SY, Chung CE, Yoon S, Park JH. Effekter af isoflavontilskud på lipidprofiler og antioxidantsystemer hos rotter fodret med kolesteroldiæt. J Life Sci 2000; 20: 1683-90.
27. Færge B, Roozendaal B, McGaugh JL. Noradrenalins rolle i at formidle stresshormonregulering af langtidshukommelseslagring: en kritisk involvering af amygdala. Biol Psychiatry 1999; 46: 1140-52.
【For mere information:george.deng@wecistanche.com / WhatApp:86 13632399501】
