En basisfødevare med lavt proteinindhold, der beskytter nyrerne og mætter maven

Vores tre måltider om dagen er altid uadskillelige fra "basisfødevarer", som er den vigtigste energikilde til vores fysiske aktiviteter, og den tegner sig for omkring 60 % af den energi, som den menneskelige krop kræver i løbet af dagen. Imidlertid er de ris, nudler og andre fødevarer, vi spiser dagligt, rige på protein, hvoraf de fleste er proteiner af ikke-høj kvalitet. Hvis patienter med nyresygdom spiser for meget, vil det øge belastningen af ​​nyrerne.

Klik til Cistanche for nyresygdom

En voksens daglige indtag af basisfødevarer er omkring 250g til 400g, og det ledsagende indtag af ikke-højkvalitetsprotein er omkring 20-32g, hvilket tegner sig for en relativt stor mængde. Derfor er et rimeligt udvalg af basisfødevarer et af nøglepunkterne i at forsinke nyresvigt.

I dag vil jeg gerne anbefale en proteinfattig mad, der er god til patienter med nyresygdom. Den kan bruges som basisføde eller som snack. Det er en fødevare, som patienter med nyresygdom trygt kan spise til måltider og mellemmåltider – lotusrodsstivelse.

De fleste af råvarerne til lotusrodstivelse er relativt enkle. De er normalt lavet af lotusrødder. Når du spiser, skal du kun brygge den med varmt vand og røre den. Det er meget enkelt og hurtigt.

Det vigtige er, at proteinindholdet i lotusrodstivelse er 0,2g/100g, hvilket er ubetydeligt og næsten lig med en proteinfri fødevare. Derfor vil det ikke øge byrden på nyrerne at spise det. Den er meget velegnet til patienter med nyresygdom, der elsker at spise som basisføde til morgenmad eller aftensmad. , vær bare omhyggelig med at tilføje mindre sukker eller honning.

Lotusrodsstivelse er faktisk en god ting, men lotusrodsstivelsen på markedet varierer nu fra god til dårlig, så hvordan man vælger autentisk og ren lotusrodsstivelse kræver nogle færdigheder!

"Fire kriterier" for at vælge lotusrodstivelse er værd at alle kender:

For det første, se på formen, for det andet, se på sammensætningen, for det tredje, se på udførelsesstandarderne, og for det fjerde, se på inspektionsrapporten

Tag et kig på formen

Lotusrodsstivelsesformer er generelt opdelt i tre typer: granuleret, pulveragtig (fin lotusrodsstivelse) og gåsefjerlignende (flaky).

Lotusrodstivelse af høj kvalitet: pulveriseret lotusrodsstivelse (fin lotusrodsstivelse), flageformet lotusrodsstivelse;

Inferior lotusrodstivelse: granulær lotusrodsstivelse.

For det andet, se på ingredienserne

Når vi køber ting, især mad, er det bedst at udvikle en vane med at kigge på ingredienslisten.

Lotusrodstivelse af høj kvalitet: ingredienslisten vil angive ren lotusrodsstivelse og frisk lotusrod;

Inferior lotusrodstivelse: "Tapioca-stivelse" eller "kartoffelstivelse" vises på ingredienslisten.

Omkostningerne ved lotusrod er høje, og nogle skruppelløse købmænd bruger billig stivelse i stedet for lotusrodpulver til at sælge det med høj fortjeneste. Køb derfor ikke en krukke lotusrodstivelse, der koster mere end ti yuan.

Tre ser på implementeringsstandarder

Højkvalitets lotusrodstivelse: implementeringsstandarden er GB/T 25733;

Inferior lotusrodstivelse: Udførelsesstandarden er et tal, der starter med Q.

GB 19640 lotusrodstivelse, drik det bare som en drink. Det er hverken ringere eller høj kvalitet.

For det fjerde kig på inspektionsrapporten

Den typiske inspektionsrapport for lotusrodpulverpartikelindhold er at påvise renheden af ​​lotusrodpulveret og bestemmer også kvaliteten af ​​lotusrodpulveret. Jo højere værdi opnået i inspektionsrapporten, desto renere er lotusrodstivelsen. Nationale standarder: når renheden når 50%, kan det genkendes som rent lotusrodpulver; når renheden når 40%, kan det genkendes som instant lotusrodpulver (granulært lotusrodpulver).

Lotusrodstivelse af høj kvalitet: renhed mellem 50% og 100%;

Inferior lotusrodpulver: renheden varierer fra 0 % til 40 %.

Hvordan behandler Cistanche nyresygdom?

Cistancheer en traditionel kinesisk urtemedicin brugt i århundreder til at behandle forskellige helbredstilstande, herundernyresygdom. Det er afledt af de tørrede stængler afCistancheDeserticola, en plante hjemmehørende i Kinas og Mongoliets ørkener. De vigtigste aktive komponenter i cistanche erphenylethanoidglykosider, Echinacoside, ogakteosid, som har vist sig at have gavnlige effekter pånyresundhed.

Nyresygdom, også kendt som nyresygdom, refererer til en tilstand, hvor nyrerne ikke fungerer korrekt. Dette kan resultere i en ophobning af affaldsstoffer og toksiner i kroppen, hvilket fører til forskellige symptomer og komplikationer. Cistanche kan hjælpe med at behandle nyresygdom via flere mekanismer.

For det første har cistanche vist sig at have vanddrivende egenskaber, hvilket betyder, at det kan øge urinproduktionen og hjælpe med at fjerne affaldsstoffer fra kroppen. Dette kan hjælpe med at lindre byrden på nyrerne og forhindre ophobning af toksiner. Ved at fremme diurese kan cistanche også hjælpe med at reducere forhøjet blodtryk, en almindelig komplikation til nyresygdom.

Desuden har cistanche vist sig at have antioxidantvirkninger. Oxidativ stress, forårsaget af en ubalance mellem produktionen af ​​frie radikaler og kroppens antioxidantforsvar, spiller en nøglerolle i udviklingen af ​​nyresygdom. De hjælper med at neutralisere frie radikaler og reducere oxidativt stress og beskytter derved nyrerne mod skader. De phenylethanoidglycosider, der findes i cistanche, har været særligt effektive til at fjerne frie radikaler og hæmme lipidperoxidation.

Derudover har cistanche vist sig at have anti-inflammatoriske virkninger. Betændelse er en anden nøglefaktor i udviklingen og progressionen af ​​nyresygdom. Cistanches anti-inflammatoriske egenskaber hjælper med at reducere produktionen af ​​pro-inflammatoriske cytokiner og hæmmer aktiveringen af ​​inflammations obligatoriske veje, og lindrer dermed inflammation i nyrerne.

Endvidere har cistanche vist sig at have immunmodulerende virkninger. Ved nyresygdom kan immunsystemet være dysreguleret, hvilket fører til overdreven betændelse og vævsskade. Cistanche hjælper med at regulere immunresponset ved at modulere produktionen og aktiviteten af ​​immunceller, såsom T-celler og makrofager. Denne immunregulering hjælper med at reducere inflammation og forhindre yderligere skade på nyrerne.

Desuden har cistanche vist sig at forbedre nyrefunktionen ved at fremme regenereringen af ​​nyrerør med celler. Renale tubulære epitelceller spiller en afgørende rolle i filtreringen og reabsorptionen af ​​affaldsprodukter og elektrolytter. Ved nyresygdom kan disse celler blive beskadiget, hvilket fører til beskadiget nyrefunktion. Cistanches evne til at fremme regenereringen af ​​disse celler hjælper med at genoprette korrekt nyrefunktion og forbedre den generelle nyresundhed.

Ud over disse direkte virkninger på nyrerne, har cistanche vist sig at have gavnlige virkninger på andre organer og systemer i kroppen. Denne holistiske tilgang til sundhed er særlig vigtig ved nyresygdom, da tilstanden ofte påvirker flere organer og systemer. che har vist sig at have en beskyttende virkning på leveren, hjertet og blodkarrene, som ofte er påvirket af nyresygdom. Ved at fremme disse organers sundhed hjælper cistanche med at forbedre den generelle nyrefunktion og forhindre yderligere komplikationer.

Som konklusion er cistanche en traditionel kinesisk urtemedicin, der har været brugt i århundreder til at behandle nyresygdom. Dens aktive komponenter har vanddrivende, antioxidant, anti-inflammatoriske, immunmodulerende og regenerative virkninger, som hjælper med at forbedre nyrefunktionen og beskytte nyrerne mod yderligere skade. , har cistanche gavnlige virkninger på andre organer og systemer, hvilket gør det til en holistisk tilgang til behandling af nyresygdom.