En sund og smuk kost til kvinder

1. Røde ris

Røde ris er rig på stivelse og planteprotein, som kan genopbygge forbrugt energi og opretholde normal kropstemperatur. Det er rig på talrige næringsstoffer, blandt hvilke jern er det mest udbredte, så det har den virkning, at det nærer blod og forhindrer anæmi. Rig på fosfor og vitamin A- og B-grupper kan det forbedre fejlernæring, natteblindhed og beriberi; Det kan effektivt lindre symptomer som træthed, sløvhed og søvnløshed. De indeholdte stoffer, såsom pantothensyre, E-vitamin og glutathion, har en hæmmende effekt på kræftfremkaldende stoffer, især til forebyggelse af tyktarmskræft.

Fordele ved cistanche tubulosa-Antitumor

2. Gulerødder

Gulerødder har følgende tre store virkninger på kvinder: som optaget i Classic of Materia Medica har radise en gavnlig effekt på vandladning og afføring, og den har også en giftig effekt på ansigtet. Moderne videnskab har vist, at gulerødder indeholder en stor mængde fibre, B-vitaminer, kalium, magnesium og andre stoffer, der kan fremme mave-tarm peristaltikken, hvilket hjælper med at fjerne affald i kroppen og har en god terapeutisk effekt på forstoppelse og akne.

Cistanche pulver sundhedsfordel

3. Rørformet Cistanche

Guanhua Cistanche er en dyrebar kinesisk lægeurt, der vokser i ørkenområderne i Hotan-regionen i Xinjiang, Kina. Det er kendt som "ørkenginseng" og har været meget brugt i nærende formler gennem historien. Forskning har vist, at Guanhua Cistanche kan bruges til at blege og nære kvinders hud med antioxidant, anti-aging, forsinke overgangsalderen, fugte tarmene og fremme afføring og andre sundhedsmæssige fordele.

Desert ginsengFordele ved cistanche tubulosa-Antioxidant

Det er værd at nævne, at dets afføring ikke skader kroppen, og det er særligt velegnet til ældre mennesker med forstoppelse, postpartum kvinder og dem med svage og flere sygdomme. Den aktive ingrediens phenylethanol totalglycosid har en betydelig nedreguleringseffekt på tyrosinaseaktivitet, som effektivt kan hæmme hudpigmentering, afgifte kroppen, regulere endokrin funktion og have en stærkt blegende effekt. Ekstraktet af Cistanche deserticola kan signifikant reducere indholdet af lipidperoxider (LPO) i den menneskelige krop, øge SOD-aktiviteten, reducere malondialdehydindholdet, effektivt eliminere frie radikaler og spille en antioxidant- og anti-aldringsrolle.

Fordele ved cistanche urter-forbedre blegning

4. Svampe

Næringsværdien af ​​spiselige svampe: højt proteinindhold, kolesterolfri, stivelsesfri, lavt fedtindhold, lavt sukkerindhold, højt kostfibre, flere aminosyrer, vitaminer og mineraler. Spiselige svampe koncentrerer alle de gode egenskaber ved mad, når toppen af ​​ernæringsværdien i plantebaserede fødevarer, og er kendt som Guds mad og lang levetid.

Desert ginsengFordele ved cistanche tubulosa-Antioxidant

Klik her for at se produkter fra Cistanche Enhance Immunity

【Spørg om mere】 E-mail:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

5. Tomater

Ifølge ernæringseksperter kan indtagelse af 50-100 gram friske tomater pr. person pr. dag opfylde kroppens behov for adskillige vitaminer og mineraler. Tomater indeholder lycopen, som virker hæmmende på bakterier; Indeholder æblesyre, citronsyre og sukkerarter, der hjælper med fordøjelsen.