9 almindelige årsager til lav sexlyst hos kvinder

Hyposeksualitet defineres som mangel på seksuel interesse eller lyst

En gennemgang af litteraturen over 50 år viste, at ca. 24-43 procent af kvinderne klagede over lav libido i det foregående år. Den mest almindelige tilstand, der påvirker libido, er hyperseksuel lystforstyrrelse (HSDD), der rammer næsten én ud af 10 kvinder.

Mange kvinder lider uden at vide, at deres symptomer kan løses gennem en funktionel medicinsk tilgang. Funktionel medicin giver mulighed for at behandle den underliggende årsag i stedet for at håndtere eller maskere symptomer.

Klik for at cistanche gavnlig for seksuel funktion

Denne artikel vil definere begrebet lav libido og dets mulige årsager, gennemgå nogle funktionelle medicinske laboratorietests, der kan være nyttige, og udforske funktionelle medicinske behandlinger.

Lav libido hos kvinder tegn og symptomer

Lav libido er et lavt ønske om sex. Der er dog ingen defineret metrik. Hvad der anses for lavt afhænger af den enkelte. Ifølge Mayo Clinic omfatter symptomer på lav libido hos kvinder:

Ikke interesseret i nogen form for seksuel aktivitet

Har aldrig eller sjældent seksuelle fantasier eller tanker

Bekymre dig om din mangel på seksuel aktivitet eller fantasier

Andre almindelige associerede symptomer omfatter nedsat vaginal smøring, ubehag under samleje, nedsat ophidselse og besvær med at opnå orgasme.

Mulige årsager til lav libido hos kvinder

Ætiologien af ​​HSDD er endnu ikke fuldt ud aftalt, selvom akademikere og forskere er enige om, at tilstanden er multifaktoriel i både fysiske og psykologiske faktorer. Her er de mulige årsager til lav libido hos kvinder.

orale præventionsmidler

En betydelig del af p-pillebrugere oplever nedsat libido. Brugen af ​​hormonelle præventionsmidler ser ud til at nedsætte cirkulerende androgen-, østradiol- og progesteronniveauer og hæmme oxytocinfunktionen.

En undersøgelse i Journal of Sexual Medicine viste, at kvinder, der tog pillen, havde niveauer af kønshormonbindende globulin (SHBG) fire gange højere end dem, der aldrig tog det. Kønshormonbindende globulin er et protein, der binder sig til kønshormoner i kroppen og dermed styrer cirkulerende mængder.

Hvis SHBG-niveauerne er høje, er der mindre tilgængeligt kønshormon. Derudover forblev SHBG 2-dobbelt forhøjet selv seks måneder efter at have stoppet p-piller, hvilket kan forklare de langvarige libidoproblemer, som nogle kvinder oplever efter at have brugt pillen.

Selektive serotoningenoptagshæmmere (SSRI'er)

Tab af libido er en af ​​de mest almindelige bivirkninger forbundet med brugen af ​​selektive serotoningenoptagshæmmere (SSRI).

Hormonelle udsving og ubalancer

Der er modstridende beviser for, hvilke specifikke kønshormoner der er forbundet med dårlig seksuel funktion, men et fald i østrogen og et fald i testosteron kan føre til et fald i libido.

Faldende østrogen kan føre til vaginal tørhed og smertefuldt samleje, hvilket kan føre til nedsat libido.

Derudover er lave testosteronniveauer blevet forbundet med fald i libido, ophidselse, genital fornemmelse og orgasme.

Reducer træning/fysisk aktivitet

En litteraturgennemgang fra 2018 identificerede et nøgleforhold mellem træning og libido. Den fandt "forbedret fysiologisk seksuel ophidselse efter intens træning" og øget seksuelt velvære på grund af langvarig træning.

søvn/træthed/stress niveauer

Både høje stressniveauer og kortisolændringer kan bidrage til træthedsniveauer. At få nok søvn er afgørende for at fremme en sund libido og sandsynligheden for at have partnersex. I en undersøgelse fra 2015 var hver ekstra times søvn forbundet med en stigning på 14 procent i chancerne for at have partnersex.

jernmangel

Forholdet mellem jernmangel og nedsat libido er blevet bevist. Da en jernmangel i Anemaine kan forårsage angst og træthed hos kvinder, kan disse være faktorer, der påvirker den seksuelle funktion. Vores resultater i klinikken viste, at kvinder med jernmangelanæmi havde lavere score på seksuel funktion og tilfredshed.

D-vitamin mangel

Lavt D-vitamin er forbundet med unormal seksuel funktion hos kvinder. En lille undersøgelse af kvinder med lave D-vitaminniveauer gav D-vitamintilskud over seks måneder. Resultatet er forbedret libido og humør.

zinkmangel

I en undersøgelse fik postmenopausale kvinder, der klagede over lav seksuel funktion og serumzinkniveauer under 62 ug/dL, zinktilskud. Resultaterne viste signifikante forbedringer i libido, arousal, orgasme, tilfredshed og vaginal fugt. De rapporterede også mindre smerter under samleje og en stigning i den samlede score for seksuel funktion.

Hypothyroidisme

Hypothyroidisme reducerer libido og seksuel funktion. Undersøgelsen af ​​Pasquali et al. viste, at forekomsten af ​​kvindelig seksuel dysfunktion hos hypothyroid kvinder var tæt på 50 procent. Mange symptomer på hypothyroidisme, såsom træthed og vægtøgning, kan også påvirke ønsket om sex.

Funktionel medicin lab tester kvinder for lav libido

Tab af libido er normalt multifaktorielt, med underliggende årsager, der stammer fra flere organer, kirtler og forskellige hormoner. En omfattende rodårsagstilgang, der anvender funktionel medicinsk test til at identificere individuelle behov, kan bruges til at sikre en målrettet behandlingsplan.

Binyre/kønshormontestning

Kønshormoner, binyrehormoner og kortisol vurderes ved hjælp af tørrede urinprøver for at give et nyttigt omfattende billede af hormoner. Selvom der er modstridende beviser for, hvilke specifikke hormoner der forårsager lav libido, er værdien af ​​test at få et komplet billede af de hormoner, der kan være forbundet med en patients symptomer.

Omfattende afføringstest

GI sundhed afføringstesten kan vurdere tarmmikrobiomet og eventuelle markører for betændelse, fordøjelses-/absorptionsdefekter.

En velfungerende tarm er afgørende for den generelle sundhed og opretholdelse af hormonbalancen. Halvfems procent af serotonin og omkring 50 procent af dopamin (neurotransmittere involveret i humørbalancen) produceres i vores tarm.

Sporelementdetektion

Mikronæringsstoftest måler vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer for at identificere eventuelle ernæringsmæssige mangler.

Omfattende skjoldbruskkirteltest

Derudover bør skjoldbruskkirtlen evalueres, fordi den påvirker humør, energi og andre hormoner. En komplet skjoldbruskkirtelundersøgelse anbefales for at udelukke skjoldbruskkirtelsygdom.

Andet

Serumlaboratorietest, der skal kontrolleres, omfatter et komplet blodtal (CBC), omfattende metabolom (CMP) og jernpanel, som vurderer jern- og ferritinniveauer, elektrolytter, blodsukker og nyre- og leversundhed.

Funktionel medicinsk behandling for lav libido hos kvinder

medicin

FDA har godkendt to lægemidler til behandling af lav libido hos præmenopausale kvinder: flibanserin (en daglig pille) og bremelanotid (en injektion). Spørgsmål omgiver effektiviteten og bivirkningerne af hver.

Ifølge nogle kliniske erfaringer kræver vellykket behandling af kvinder med lav libido ofte en omfattende og omfattende tilgang. Det første skridt til at forbedre din livsstil er at sikre, at du har en sund en.

livsstilsændringer

Mens hormonelle ændringer er en normal del af en kvindes liv, kan en afbalanceret livsstilsstrategi reducere symptomerne. En kombination af en antiinflammatorisk diæt, prioritering af søvn, undgåelse af overdreven alkoholforbrug, konsekvent fysisk aktivitet og brug af stresshåndteringsteknikker kan være nyttig, før du anbefaler medicin.

Ernæring og fordøjelsesstøtte

En velfungerende tarm er ikke kun afgørende for det generelle helbred. En betændt tarm formår ikke at producere serotonin og dopamin, som hjælper os med at balancere vores humør eller regulere vores hormoner. Med de detaljerede resultater af den omfattende afføringstest kan praktiserende læger udvikle en personlig plan, herunder anbefalinger til ernæring, probiotika og kosttilskud for at løse tarmdysfunktion.

Østrogen, progesteron og testosteron er alle lavet af kolesterol i kosten, en type fedt i kosten. Hvis du ikke optager fedt godt eller får nok sunde fedtstoffer i din kost, kan du have problemer med at producere den rigtige mængde af hormonet.

hormonbehandling

Nogle behandlinger kan omfatte hormonerstatningsterapi, såsom testosteron, for at forbedre libido, velvære og humør. En stor bekymring med testosteronbehandling er dog langsigtede bivirkninger, herunder hirsutisme, acne og virilisering. Det er vigtigt at diskutere alle fordele og ulemper med din udbyder og udvikle en omfattende plan, der passer til dine behov.

Omfattende medicinsk support

Det første skridt er at konsultere din læge, hvis du tror, ​​at nogen medicin, du tager, får din libido til at falde.

Hvordan forbedrer Cistanche menneskets seksuelle evner?

Cistanche menes at forbedre den seksuelle evne ved at øge blodgennemstrømningen til kønsområdet og fremme produktionen af ​​kønshormoner, såsom testosteron. Det indeholder forbindelser kendt som phenylethanoid glycosider, som menes at stimulere frigivelsen af ​​nitrogenoxid, en naturlig forbindelse, der hjælper med at udvide blodkar og forbedre blodgennemstrømningen. Derudover har Cistanche vist sig at hæmme nedbrydningen af ​​testosteron og dermed øge dets niveauer i kroppen. Dette kan føre til forbedret seksuel lyst og ydeevne.