Hvorfor er det altid dig, der bliver ramt af den hårde H1N1 -influenza?

Hvorfor er det altid dig, der bliver ramt af den hårde H1N1 -influenza?
For nylig er Covid -19 udbruddet rasende, med større hospitaler overfyldte og pædiatriske klinikker, der stiller op i lange linjer. Feberklinikker er overfyldt med patienter, der søger behandling, med hoste og grædende lyde sammenflettet, hvilket skaber en hjerteskærende scene. Mange mennesker kan ikke undgå at spørge: 'Hvorfor er jeg så let ramt af H1N1 -influenza?' Er det virkelig på grund af et svækket immunsystem?
Det skjulte forhold mellem immunitet og H1N1 -influenza
I denne kamp mod H1N1 spiller immunitet en afgørende rolle. Immunitet er enkle termer kroppens forsvarsmekanisme. Det er som en veluddannet hær, der konstant beskytter vores krop og modstår invasionen af ​​forskellige patogener, herunder bakterier, vira, mycoplasma, klamydia, svampe osv. Immunitet involverer hovedsageligt to dele: ikke-specifik immunitet og specifik immunitet. Ikke -specifik immunitet er en medfødt immunevne, der tjener som vores medfødte forsvarsmekanisme. Fysiske barrierer såsom hud og slimhinder kan blokere invasionen af ​​patogener; Makrofager, naturlige dræberceller og andre immunceller er klar til at angribe invaderende patogener når som helst. Specifik immunitet er en erhvervet immunevne, der hovedsageligt er afhængig af T -lymfocytter og B -lymfocytter. Det er som en "speciel styrke" i militæret, der målretter mod specifikke patogener med præcision. Når vi er inficeret med en bestemt virus eller vaccineret, vil vores krop udvikle specifik immunitet, og næste gang vi støder på det samme patogen, kan vi hurtigt reagere og eliminere den.

Ørken ginseng-improver immunitet

Når influenza A -virus rammer, lyder vores immunsystem hurtigt en alarm og aktiverer forsvarsmekanismer. For det første vil ikke-specifik immunitet tage føringen, makrofager vil hurtigt opslette de viruslignende modige krigere, og naturlige dræberceller lancerer angreb på virusinficerede celler og forsøger at kontrollere situationen, før virussen spreder sig i stort antal. Derefter vil specifik immunitet også deltage i slaget, og T-lymfocytter vil genkende virusinficerede celler og dræbe dem direkte; B -lymfocytter producerer specifikke antistoffer, der fungerer som "smarte missiler", der nøjagtigt kan genkende og binde til vira, hvilket gør dem inaktive og i sidste ende ryddet af immunsystemet.
Når vores immunsystem er svækket, er det imidlertid som kampens effektivitet af militæret, der er svækket, ikke i stand til effektivt at modstå invasionen af ​​H1N1 -virussen. Medicinsk forskning har vist, at personer med svækket immunsystem, såsom ældre, børn, gravide kvinder og dem med kroniske sygdomme, har en meget højere risiko for at få H1N1 -influenza sammenlignet med dem med normale immunsystemer. Ældre menneskers immunsystemfunktion falder gradvist, og aktiviteten og mængden af ​​immunceller falder også, ligesom en militær styrke med et stort antal veteraner, hvis kampeffektivitet ikke er så stærk som før; Børns immunsystem er endnu ikke fuldt udviklet, som en nyoprettet hær, der mangler kampoplevelse; Gravide kvinders immunsystem kan også til en vis grad påvirkes på grund af ændringer i hormonniveauer i deres kroppe; Imidlertid er mennesker med kroniske sygdomme, såsom diabetes, ondartet tumor, lymfom, leukæmi eller mennesker, der bruger immunsuppressiva, deres immunsystem i sig selv undertrykt af sygdomme eller medikamenter, og de er mere tilbøjelige til at blive fanget af A/H1N1 -virussen.
I livet kan nogle af vores dårlige vaner også roligt stjæle vores immunitet. At holde sig sent er som at have soldater i hæren kamp kontinuerligt uden hvile, der påvirker alle kropslige funktioner, herunder immunsystemet; Langvarig usund diæt, såsom overdreven indtagelse af søde og fedtede fødevarer eller ubalanceret diæt, der mangler næringsstoffer såsom protein, vitaminer og sporelementer, er som at tilvejebringe underordnet "mad og foder" til militæret, der ikke er i stand til at imødekomme behovene i den normale funktion af immunsystemet; Mangel på træning bremser kroppens stofskifte ned og reducerer aktiviteten af ​​immunceller, ligesom hvordan militærets kampeffektivitet naturligvis falder, hvis de ikke træner i lang tid; Derudover kan langvarig eksponering for negative følelser såsom høj stress, mental spænding, angst og depression også skade immunsystemet, da nervesystemet er tæt knyttet til de endokrine og immunsystemer. Negative følelser kan forstyrre den normale funktion af det neuroendokrine system og derved påvirke immunsystemet. Alle kan sammenligne disse faktorer og selvkontrol for at se, om deres immunitet trues.
Cistanche Deserticola: En ørkenskat, der forbedrer immuniteten?

Kinesisk urtcistanche

Efter at have forstået forholdet mellem immunitet og H1N1 -influenza, tror jeg, at alle er ivrige efter at finde effektive måder at forbedre immuniteten på. Blandt adskillige tonik har Cistanche Deserticola modtaget meget opmærksomhed i de senere år og betragtes af mange som et "hemmeligt våben" for at forbedre immuniteten. Så hvad er magien ved Cistanche Deserticola?
Cistanche Deserticola, en mystisk plante, der vokser i ørkenen, er kendt som "Desert Ginseng". Det er den kødfulde stilk af Cistanche Deserticola, en plante i familien Liliaceae, med tørre og skalerede blade. Det parasiterer ofte rødderne på ørkenplanten Salix. Udseendet af Cistanche Deserticola er unik. Det meste vokser under jorden, og stilkene på jorden er kødfulde og cylindriske. Den nederste del er tyk og tyk, og den øverste del bliver gradvist tyndere. Hele kroppen er dækket med fliseformede arrangerede kødfulde skalaer og blade, som at bære en stærk rustning, og den vokser iherdig i hårde ørkenmiljøer. Dens blomster er pigformede, og når de blomstrer, forekommer den lette lilla eller lysegul-hvide kronblade særlig delikat i ørkenen og tilføjer et strejf af vitalitet til den golde ørken.
I traditionel medicin er Cistanche Deserticola en sjælden medicinsk urt. Traditionel kinesisk medicin mener, at Cistanche Deserticola har en sød og salt smag og en varm natur og er gavnlig for nyrerne og store tarmmeridianer. Det har virkningerne af tonificering af nyre -yang, nærende essens og blod, fugtighed af tarmen og fremme af tarmbevægelser. "Shennong Bencao Jing" viser det som et produkt i højeste kvalitet, der angiver, at det "hovedsageligt bruges til fem arbejdskraft og syv skader, tonificerer midten, fjerner kulde, varme og smerter fra stilken, nærer de fem organer, styrker yin, nærende essens, og qi, der har mange børn, behandler kvindernes ailments og tager det for en lang tid at tænde for kroppen Grundlaget for den medfødte forfatning, og når nyren Yang er tilstrækkelig, er kroppen fuld af energi og har stærk modstand. Frygt for forkølelse og mental træthed, og immunsystemet vil også falde i overensstemmelse hermed.
Med udviklingen af ​​moderne videnskab og teknologi er effektiviteten af ​​Cistanche Deserticola også blevet undersøgt yderligere. Moderne forskning har fundet, at Cistanche Deserticola indeholder forskellige fordelagtige komponenter til den menneskelige krop, såsom polysaccharider, phenylethanoid glycosider, lignaner, alkaloider osv. Disse ingredienser fungerer sammen for at gøre cistanche ørkener har en signifikant effekt i at øge immuniteten. Polysacchariderne i Cistanche Deserticola kan fremme spredning og differentiering af immunceller og forbedre den fagocytiske evne af makrofager, ligesom at tilvejebringe bedre udstyr og træning til soldater i immunsystemet, hvilket giver dem mulighed for mere effektivt at modstå invasionen af ​​patogener; Phenylethanoliske glycosider kan regulere aktiviteten af ​​immunceller, forbedre kroppens immunrespons og gøre det muligt for immunsystemet at reagere hurtigt og nøjagtigt på patogener. Undersøgelser har vist, at efter sonde af cistanche -ørkenekstrakt hos mus, forbedres lymfocytproliferationsevnen hos mus markant, og indholdet af immunoglobulin i serum øges også, hvilket fuldt ud demonstrerer, at cistanche -ørkener effektivt kan forbedre kroppens immunitet.

Kinesisk urtcistanche-improver immunitet

Videnskabelig analyse af immunforbedringseffekten af ​​Cistanche Deserticola
Den fremragende ydelse af Cistanche Deserticola til at forbedre immuniteten er tæt knyttet til dens rige ingredienser. Cistanche Deserticola indeholder forskellige aminosyrer, som er de grundlæggende enheder, der makeup -proteiner. Proteiner er vigtige komponenter i immunceller, antistoffer og andre immunstoffer. For eksempel kan arginin fremme spredning og aktivitet af T -lymfocytter og forbedre den cellulære immunfunktion af kroppen; Lysin hjælper med antistofsyntese og forbedrer humoral immunitet. Cistanche Deserticola er også rig på forskellige sporelementer, såsom jern, zink, selen osv. Iron spiller en vigtig rolle i den normale metabolisme og funktion af immunceller. Jernmangel kan føre til et fald i aktiviteten af ​​immunceller og derved svække immunsystemet; Zink er involveret i differentiering, modning og aktivering af immunceller og er afgørende for at opretholde den normale funktion af immunsystemet; Selen har en kraftig antioxidanteffekt, som kan beskytte immunceller mod oxidativ skade og forbedre deres aktivitet. Polysaccharider i Cistanche Deserticola er nøglekomponenter til at forbedre immuniteten. Research has shown that polysaccharides from Cistanche deserticola can activate immune cells such as macrophages, T lymphocytes, and B lymphocytes, promote their proliferation and differentiation, enhance the phagocytic ability of macrophages, increase the killing activity of T lymphocytes, and promote the production of antibodies by B lymphocytes, thereby comprehensively Forbedring af kroppens immunfunktion.
Den mekanisme, hvormed Cistanche Deserticola regulerer balancen i immunsystemet, er også meget kompleks. Det er som en præcis 'regulator', der kan justere i henhold til kroppens immunstatus. Når kroppen invaderes af patogener, og immunsystemet er på et lavt niveau, stimulerer de aktive ingredienser i Cistanche Deserticola aktiviteten af ​​immunceller, fremmer deres spredning og differentiering, forbedrer immunresponset og gør det muligt for immunsystemet hurtigt og effektivt at modstå invasionen af ​​patogener. Når kroppens immunsystem er for stærkt, og der er en immunoverreaktion, såsom en overdreven inflammatorisk respons, kan cistanche -ørkenerikola hæmme alt for aktive immunceller, regulere cytokinsekretion, lindre inflammatorisk respons og undgå skade på kroppens væv. Denne tovejsreguleringseffekt gør det muligt for Cistanche Deserticola at opretholde balancen i immunsystemet, hvilket sikrer, at kroppen kan opretholde en god immuntilstand i forskellige miljøer.
Ud over teoretisk analyse er den immunforbedrende virkning af Cistanche Deserticola også blevet bekræftet fuldt ud i kliniske og eksperimentelle omgivelser. I en klinisk undersøgelse blev 100 ældre individer med svækkede immunsystemer valgt og opdelt i to grupper. Den ene gruppe modtog kapsler fremstillet af Cistanche Deserticola -ekstrakt, mens den anden gruppe modtog en placebo. Efter tre måneders observation blev det konstateret, at gruppen af ​​ældre, der tog Cistanche Deserticola -kapsler, havde en markant lavere forekomst af luftvejsinfektioner såsom forkølelse og influenza sammenlignet med gruppen, der tog en placebo, og deres fysiske og mentale tilstande forbedrede sig også markant. I dyreeksperimenter injicerede forskere cyclophosphamid i mus for at svække deres immunitet og derefter administrerede Cistanche Deserticola -ekstrakt af sonde til disse mus. Resultaterne viste, at mus, der modtog cistanche -ørkenekstrakt af sonde, havde en signifikant stigning i vægten af ​​deres immunorganer, milt og thymus og en signifikant stigning i aktiviteten af ​​immunceller. Dette indikerer, at Cistanche Deserticola effektivt kan modvirke den hæmmende virkning af cyclophosphamid på immunsystemet og forbedre musens immunitet. Undersøgelser har også fundet gennem celleeksperimenter, at phenylethanoid -glycosider i Cistanche Deserticola signifikant kan fremme lymfocytproliferation og øge immunaktiviteten. Disse kliniske tilfælde og eksperimentelle data giver stærke bevis for den immunforstærkende virkning af Cistanche Deserticola.
Sådan bruges Cistanche Deserticola til at kæmpe mod H1N1 -influenza
Efter at have lært om den magiske effekt af Cistanche Deserticola på at øge immuniteten, er alle ivrige efter at vide, hvordan man forbedrer deres immunitet og kæmper mod H1N1 -influenza ved at indtage Cistanche Deserticola. Nedenfor er en detaljeret introduktion til forbrugsmetoden, doseringen, frekvensen og parringsforslag fra Cistanche Deserticola.

Ørken ginseng-improver immunitet

Klik her for at se Cistanche Forbedre immunitetsprodukter

【Bed om mere】 E -mail: cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / WeChat: 18599088692

Forbrugsmetoden for Cistanche Deserticola
Blødgøringsvin: Vask og tør Cistanche Deserticola skærer den i små sektioner, læg den i en ren glasflaske og tilsæt en passende mængde Baijiu. Generelt er forholdet mellem Cistanche Deserticola Deserticola og Baijiu omkring 1:10. Forsegl flasken tæt, placer den på et køligt og tørt sted, blød i cirka 15-30 dage, og vent på, at vinens farve mørkes, før du drikker. Når man brygger, er det bedre at vælge rent korn baijiu med en temperatur på mere end 50 grader for bedre at opløse de effektive ingredienser i Cistanche Deserticola. Når man drikker, anbefales det at drikke 10-20 ml i moderation hver dag, og der bør undgås for store mængder for at forhindre de skadelige virkninger af alkohol på kroppen. Det skal bemærkes, at personer med alkoholallergi ikke bør bruge denne metode.
Afkok: Tag 10-15 gram Cistanche Deserticola, læg den i en lerpotte, tilsæt en passende mængde vand, kog over høj varme, drej derefter til lav varme og lad det simre i 20-30 minutter. Tag saften og drik. Det kan dekokkes 2-3 gange gentagne gange, og saften fra flere afkog kan blandes og forbruges 2-3 gange. Når man koger, er det bedst at bruge en lerpotte, fordi den opvarmes jævnt og bedre kan bevare ernæringskomponenterne i Cistanche Deserticola.
Kog congee: Vask og skær cistanche i små stykker, og kog congee med ris eller andre korn. Den sædvanlige dosering til Cistanche Deserticola er omkring 10 gram, og for ris er den 100 gram. Vask først risen, læg den i en gryde, tilsæt lidt vand, kog den over høj varme, tilsæt cistanche og drej den lave varme til at koge congee, indtil den er moden. Når du laver congee, kan du tilføje passende klippesukker, røde datoer osv. I henhold til din smag for at øge smagen og ernæring. Denne forbrugsmetode er enkel og let at implementere, velegnet til de fleste mennesker, især ældre og børn.
Dosering og forbrugsfrekvens
Doseringen og hyppigheden af ​​indtagelse af cistanche -ørkener skal bestemmes på baggrund af den enkeltes fysiske tilstand, alder og sundhedsstatus. Generelt bør voksne forbruge 10-15 gram Cistanche Deserticola pr. Dag, som kan opdeles i 2-3 portioner. For mennesker med svag fysisk forfatning og lav immunitet, såsom ældre, børn, gravide kvinder og dem med kroniske sygdomme, anbefales det at justere doseringen korrekt under vejledning af en læge. Med hensyn til forbrugsfrekvens anbefales det at forbruge 3-5 gange om ugen. Det tilrådes ikke kontinuerligt at forbruge i store mængder for at undgå ubehagssymptomer som overophedning. Under processen med at indtage Cistanche Deserticola er det vigtigt at observere ens fysiske reaktioner. Hvis der opstår ubehag, skal man straks stoppe med at forbruge det og søge lægehjælp.
Matchende forslag
Cistanche Deserticola+Goji Berry: Goji Berry har virkningerne af at give næring af leveren og nyrerne, forbedre synet osv. Når det kombineres med cistanche ørkener, kan det forbedre funktionen af ​​nærende nyre yang, nærende essens og blod og forbedre immuniteten. Sæt 10 gram hver af Cistanche Deserticola og Wolfberry i en kop, bryg med kogende vand og drik som en erstatning for te. Denne kombination er velegnet til mennesker, der holder sig sent i lang tid, overforbruger deres øjne og har utilstrækkelig lever- og nyrefunktion.
Cistanche Deserticola+Astragalus Membranaceus: Astragalus Membranaceus har virkningerne af tonificering af Qi -stabilisering af overfladen, fremme af diuresis og reduktion af hævelse. Når det kombineres med Cistanche Deserticola, kan det give Nourney Yang, fordel qi og blod og yderligere forbedre immuniteten. Tag 10 gram Cistanche Deserticola og 15 gram Astragalus Membranaceus, læg dem i en lerpotte, tilsæt vand og kog i 20-30 minutter, tag derefter saften og drik. Denne kombination er velegnet til mennesker med utilstrækkelig qi og blod, let træthed og dårlig modstand.
Cistanche Deserticola+Yam: Yam har virkningerne af at styrke milten og maven, nærende nyrerne og essensen. Når det kombineres med Cistanche Deserticola, kan det ikke kun give næring af nyre Yang, men også styrke milten og maven, hvilket gør det velegnet til mennesker med svag milt og mave- og nyremangel. Kog 10 g Cistanche Deserticola, 100 g kinesisk yam og 100 g ris sammen til congee, som er blød og glutinøs i smag og rig på ernæring.
En omfattende strategi til forebyggelse og respons på H1N1 -influenza
I den høje forekomst af H1N1 -influenza, ud over at bruge tonics som Cistanche Deserticola for at forbedre immuniteten, er vi også nødt til at vedtage en række omfattende forebyggelses- og responstrategier for bedre at beskytte vores egne og vores families helbred.
Livsstilsjustering
Virkningen af ​​livsstil på immunitet bør ikke undervurderes. En afbalanceret diæt er grundlaget for at opretholde immunitet, og vi er nødt til at sikre tilstrækkeligt dagligt indtag af næringsstoffer såsom protein, vitaminer, mineraler osv. Produkter som magert kød, fisk, æg og bønner er rige på protein af høj kvalitet, som er et vigtigt råmateriale til kropsreparation og immuncellegenerering; Friske grøntsager og frugter er rige på antioxidanter, såsom C -vitamin, vitamin E og beta -caroten, hvilket kan forbedre aktiviteten af ​​immunceller og modstå skaden på frie radikaler til kroppen. For eksempel er appelsiner, jordbær, kiwier osv. Rige på C -vitamin, mens broccoli, spinat, gulerødder osv. Er rige på forskellige vitaminer og mineraler. På samme tid er det nødvendigt at reducere indtagelsen af ​​fødevarer med højt sukker, fedtfattigt og højt salt, hvilket kan øge kroppens metaboliske byrde og påvirke den normale funktion af immunsystemet.
Moderat træning er også nøglen til at forbedre immuniteten. At engagere sig i mindst 150 minutters aerob træning mod moderat intensitet pr. Uge, såsom hurtig gåture, jogging, svømning, cykling osv., Kan fremme blodcirkulation, forbedre kardiovaskulær funktion, gøre det muligt for immunceller at nå forskellige dele af kroppen hurtigere og fjerne patogener. Træning kan også regulere det endokrine system, reducere stress, forbedre kroppens evne til at modstå pres og dermed hjælpe med at øge immuniteten. Det er dog vigtigt at være opmærksom på intensiteten og hyppigheden af ​​træning, undgå overdreven træthed og hurtigt genopfylde vand og ernæring efter træning for at give kroppen mulighed for at komme sig fuldt ud.

Cistanche plante-stigende immunsystem

Tilstrækkelig søvn er 'tankestation' for immunsystemet. At sikre 7-8 timers søvn af høj kvalitet hver nat kan give tilstrækkelig hvile og reparation for forskellige organer i kroppen, hvilket fremmer immunsystemets normale udvikling og funktion. Under søvn udskiller kroppen stoffer som væksthormon, som hjælper med spredning og differentiering af immunceller, hvilket forbedrer kroppens immunitet. Langvarig ophold for sent kan forstyrre det biologiske ur, påvirke den normale rytme i immunsystemet, føre til svækket immunitet og øge risikoen for kontraheringssygdomme, såsom H1N1-influenza. Så vi er nødt til at udvikle gode søvnvaner, prøve at gå i seng og vågne op på samme tid hver dag, skabe et roligt og behageligt sovende miljø og undgå at bruge elektroniske enheder inden sengetid for at forhindre, at blåt lys forstyrrer søvn.
Daglige beskyttelsesforanstaltninger
Daglige beskyttelsesforanstaltninger er den første forsvarslinje mod H1N1 -influenza. At vaske hænder ofte er en af ​​de mest basale og vigtige beskyttelsesforanstaltninger. Vores hænder kommer ofte i kontakt med forskellige genstande, som let kan inficeres med vira. Vask hænder kan effektivt fjerne vira fra vores hænder og reducere chancen for infektion. Før og efter måltider, efter at have berørt offentlige genstande, hoste eller nyser, skal du bruge sæbe eller håndrensningsmiddel og følge "syv-trins vaskemetoden" for at gnide dine hænder med strømmende vand i mindst 20 sekunder, hvilket sikrer, at palmerne, ryggen på dine hænder, fingerskiver, negleopfang og andre områder er rensede.
At bære masker er også en effektiv måde at forhindre spredning af H1N1 -influenza. I højsæsonen af ​​influenza, især i tæt befolkede områder såsom indkøbscentre, supermarkeder, togstationer, hospitaler osv., Kan iført masker forhindre dråbeoverførsel og reducere risikoen for infektion. Vælg disponible medicinske masker eller N95 -masker, og når du bærer dem, skal du sørge for at dække munden og næsen helt, tryk næseklippet tæt, og sørg for, at masken passer tæt på ansigtet. På samme tid er det vigtigt at udskifte masken rettidigt, normalt alle 4-6 timer. Hvis masken er forurenet eller fugtig, skal den udskiftes med det samme.
Det er lige så vigtigt at opretholde social distancering. H1N1 -influenza overføres hovedsageligt gennem dråber, og vedligeholdelse af en social afstand på mindst 1 meter fra andre kan reducere chancerne for dråbe transmission. På offentlige steder skal du prøve at undgå tæt kontakt med andre, opretholde en sikker afstand, når du står i kø, og undgå trængsel.
Indendørs ventilation kan heller ikke ignoreres. Regelmæssigt åbning af vinduer til ventilation hver dag for at opretholde frisk indendørs luft kan reducere koncentrationen af ​​indendørs vira og sænke risikoen for infektion. Generelt ventilerer 2-3 gange om dagen i cirka 30 minutter hver gang. Hvis vejret er koldt eller fugtigt, kan ventilationstiden forkortes korrekt, men ventilationsfrekvensen skal sikres. Når du ventilerer, kan du åbne et hul i vinduet for at lade luft cirkulere langsomt og undgå lav indendørs temperatur eller høj luftfugtighed.
Responsforanstaltninger efter infektion
Hvis desværre inficeret med H1N1 -influenza, skal du ikke få panik og tage rettidige og korrekte foranstaltninger for effektivt at lindre symptomer og fremme bedring. Når symptomer på H1N1 -influenza såsom feber, hoste, hovedpine, træthed og muskelsårhed forekommer, skal man straks søge lægehjælp og gennemgå relevante test, såsom blodrutine og influenzavirus nukleinsyretest, for at bekræfte diagnosen. Under den medicinske proces er det vigtigt at bære en maske for at undgå at inficere andre.
Efter at have været diagnosticeret med H1N1 -influenza, er det nødvendigt at følge medicinsk rådgivning nøje til behandling. På nuværende tidspunkt bruges antivirale lægemidler, såsom oseltamivir og zanamivir, hovedsageligt til behandling af H1N1 -influenza. Disse lægemidler kan hæmme replikation af influenzavirus, lindre symptomer og forkorte sygdommens forløb. Det anbefales generelt at starte medicin inden for 48 timer efter begyndelsen for optimale resultater. På samme tid, for symptomer som feber og hoste, vil læger tilvejebringe tilsvarende symptomatiske behandlingsmedicin i henhold til tilstanden, såsom antipyretika, hosteundertrykkende stoffer osv. Patienter skal tage medicin på tiden og i det foreskrevne beløb og bør ikke øge eller mindske doseringen eller stoppe med at tage medicin på egen hånd for at undgå at påvirke behandlingseffekten.
I behandlingsperioden skal patienter samarbejde med hvile og diætjusteringer. Tilstrækkelig hvile kan hjælpe kroppen med at koncentrere sig om at bekæmpe virussen og fremme bedring. Patienter skal prøve at hvile i sengen så meget som muligt og undgå kraftig træning og overarbejde. Med hensyn til kost er det nødvendigt at sikre afbalanceret ernæring, spise mere lys og fordøjelig mad, såsom risgrød, nudler, grøntsagssuppe osv., Og undgå at spise krydret, fedtet, stimulerende mad for ikke at øge byrden på maven og tarmen. På samme tid er det vigtigt at drikke masser af vand og forbruge mindst 1500-2000 ml vand pr. Dag for at supplere vandtabet forårsaget af feber og sved, fremme metabolisme og hjælpe kroppen med at eliminere toksiner. Derudover bør patienter nøje overvåge ændringer i deres tilstand. Hvis tilstanden forværres, såsom vedvarende høj feber, åndedrætsbesvær, uklar bevidsthed osv., Skal de straks søge lægehjælp for at undgå at forsinke tilstanden.

Cistanche supplement i nærheden af ​​mig

Den voldsomme spredning af H1N1 -influenza har gjort os dybt opmærksomme på vigtigheden af ​​immunitet, og som en traditionel tonic har Cistanche Deserticola unikke effekter til at øge immuniteten. Ved videnskabeligt og rimeligt indtagelse af Cistanche Deserticola kombineret med en sund livsstil og omfattende forebyggende foranstaltninger kan vi forbedre vores immunitet og effektivt forhindre invasion af H1N1 -influenza. Selv hvis de desværre inficeres med H1N1, så længe de korrekte foranstaltninger straks træffes, kan bedring være glat. Jeg håber, at alle kan være opmærksomme på deres helbred, tage aktive handlinger, kæmpe mod H1N1 -influenza sammen og have en sund og sikker sæson.
Escort sundhed og hold dig væk fra truslen om H1N1 -influenza
Udbruddet af H1N1 -influenza har gjort os til virkelig at indse vigtigheden af ​​sundhed. Immunitet, som det "beskyttende skjold" af vores krop, spiller en nøglerolle i at modstå sygdomme som H1N1 -influenza. Lav immunitet øger faktisk risikoen for at få H1N1 -influenza, og vores daglige vaner har en dybtgående indflydelse på immuniteten.
Cistanche Deserticola, en skat fra ørkenen, giver os et naturligt valg for at forbedre vores immunitet med dens unikke ingredienser og fordele. Både traditionelle medicinske poster og moderne videnskabelig forskning har fuldt ud demonstreret den fremragende præstation af Cistanche Deserticola ved tonificering af nyre Yang, nærende essens og blod og regulering af immunsystembalancen. Vi kan give fuld spil til effektiviteten af ​​Cistanche Deserticola og injicere stærk immunitet i kroppen gennem rimelige spisemetoder, såsom blødgøringsvin, stegesuppe, madlavning congee osv.
Forbedring af immunitet og forebyggelse af H1N1 -influenza opnås imidlertid ikke natten over, og de kan heller ikke kun stole på Cistanche Deserticola. Vi er også nødt til at starte fra forskellige aspekter af livet og dyrke en sund livsstil. En afbalanceret diæt giver kroppen tilstrækkelig ernæring; Moderat træning stimulerer kroppens vitalitet; Tilstrækkelig søvn til at 'genoplade' immunsystemet; Tag daglige beskyttelsesforanstaltninger, såsom at vaske hænder ofte, bære masker, opretholde social distancering, indendørs ventilation osv. For at opbygge en stærk forsvarslinje mod H1N1 -influenza. Selv hvis de desværre er inficeret med H1N1 -influenza, skal du ikke få panik, søge lægehjælp, følge medicinsk rådgivning, aktivt samarbejde med behandling og være opmærksom på hvile og diætjusteringer. Din krop kan også komme sig så hurtigt som muligt.