Når din krop signalerer med et rødt lys, at det er koldt, er det faktisk din Yang Qi (vital energi), der kalder på hjælp!

Bange for kulde og dårligt kredsløb? Du kan have mangel på yang-energi.
​

Desert ginseng - Forbedre immunitet 

Vikler du dig ind som en Zongzi, når vinteren kommer, men dine hænder og fødder er stadig som is, så du ikke kan dække dem for varmt? I et varmt rum, mens andre føler sig varme iført korte ærmer, ryster man stadig i en sweater. På kontoret nyder kollegerne det kølige klimaanlæg, men du lægger i al hemmelighed en fodvarmer under fødderne. Om natten kravlede jeg i seng og kunne ikke holde den varm i en halv dag, så jeg måtte stole på en varmedunk for at "forlænge mit liv". ,
Ikke nok med det, men selv lidt motion kan få en til at hive efter vejret, at gå op ad et par trapper kan efterlade en udmattet, og de føler sig ofte sløve og mangler motivation. Desuden er den særligt tilbøjelig til at blive forkølet. Andre ser måske ikke en forkølelse en gang om året, men du bliver ofte ramt af virussen. Efter at være kommet dig over forkølelsen i et par dage, er du igen ramt af virussen. ,
Hvis du har alle ovenstående situationer, skal du være opmærksom. Din yang-energi sender dig sandsynligvis et nødsignal! Yang Qi, i traditionel kinesisk medicinteori, er kroppens "lille sol", ansvarlig for at opvarme kroppen, fremme cirkulationen af ​​qi og blod og modstå eksterne patogener. Når først yang-energien er utilstrækkelig, føles kroppen som om den har mistet sin varmekilde, og blodcirkulationen "slår til", hvilket fører til forskellige sundhedsproblemer og endda accelererer aldring, hvilket får dig til at se mere gammel ud end dine jævnaldrende. ,
Yang Qi: Livets 'lille sol'
I en verden af ​​traditionel kinesisk medicin er yang qi kendt som livets "lille sol", en levende og passende metafor. Forestil dig, at uden solen ville naturen blive kastet ud i endeløst mørke og kulde, og alle ting ville være ude af stand til at vokse og formere sig. På samme måde, hvis den menneskelige krop mangler yang-energi, er det som at miste livets kraftkilde, og forskellige fysiologiske funktioner vil blive påvirket. ,
Når vores yang-energi er rigelig, er vores krop som at blive oplyst af rigeligt sollys, fuld af vitalitet. At vågne op om morgenen, føle sig forfrisket og energisk, som om der er en endeløs energi i hele kroppen, og i stand til at starte en ny dag med en fuld ånd. Under arbejde og studie har jeg agil tænkning, fokuseret opmærksomhed og ekstrem høj effektivitet. Når man træner og træner, har man stor udholdenhed og hurtig fysisk restitution. Uanset om det er at løbe, spille bold eller dyrke aerobic, er det ikke noget problem. Selvom vi indimellem møder vind og kulde, kan den stærke yang-energi hurtigt stige for at modstå, hvilket giver os mulighed for nemt at overvinde sygdomme og genoprette sundheden. Ligesom folk, der bor i solrige områder, har de sundere kroppe og gladere humør. ,

Desert ginseng - Forbedre immunitet

Kædereaktionen af ​​utilstrækkelig yang-energi
Mangel på yang-energi er som at vælte en domino, hvilket forårsager en række fysiske gener og mange problemer i livet. ,
(1) Bange for kulden, hænder og fødder som "iskældre"
Den mest åbenlyse manifestation af utilstrækkelig yang-energi er frygt for kulde og kulde. Mens andre stadig har enkelt tøj på for at nyde den varme efterårssol, kan de med utilstrækkelig yang-energi allerede have pakket sig ind i tykke frakker, men alligevel føler de sig stadig kulde. Vinteren er endnu mere uudholdelig, som om hænder og fødder er blevet lagt i en iskælder, uanset hvor varmt det er. Om natten, så snart jeg kom i seng, føltes mine fødder som to blokke is, der tog lang tid at varme op. Fra perspektivet af traditionel kinesisk medicinteori er yang qi som den "lille sol" i den menneskelige krop, ansvarlig for opvarmning af kroppen. Når først yang-energien er utilstrækkelig, er varmen fra den "lille sol" ikke nok, og kroppen kan ikke modstå kulden udenfor. Og de distale ender af lemmerne er slutningen af ​​blodcirkulationen, langt væk fra hjertet, hvilket gør det svært for yang-energi at nå frem, så hænder og fødder bliver de hårdest ramte dele, altid kolde og gennemborende. ,
(2) Mental sløvhed og udmattelse følger som skygger

Virkninger af Cistanche-anti-træthed

Når Yang Qi er utilstrækkelig, vil forskellige kropsfunktioner også falde, og hele personen vil være som en tømt bold, ude af stand til at løfte humøret. Når nogen vågner om morgenen, føler de sig friske og klar til at tage imod den nye dag med fuld energi, mens dem med utilstrækkelig yang-energi føler sig endnu mere trætte efter at have sovet hele natten og aldrig vil forlade den varme seng. Når man arbejder eller studerer, er det svært at koncentrere sig, tænkningen bliver langsom, og hukommelsen er ikke så god som før. Selvom det er en simpel opgave, laver den altid fejl. Efter lidt aktivitet var jeg pustet og udmattet, og ville bare finde et sted at ligge og hvile. Det skyldes, at der mangler yang-energi, kroppen mangler motivation, stofskiftet sænkes, og energiforsyningen er utilstrækkelig, ligesom en bil, der løber tør for gas og ikke kan køre naturligt. ,
(3) Fordøjelsesforstyrrelser, hyppige gastrointestinale protester
Utilstrækkelig yang-energi kan også påvirke fordøjelsesfunktionen i milten og maven, hvilket fører til fordøjelsesbesvær. At spise noget får min mave til at føles oppustet, som om al maden er hobet op i min mave og ikke fordøjet. Af og til oplever jeg også symptomer som bøvsen og sure opstød. Jeg har normalt ikke meget appetit, og jeg kan ikke interessere mig for at se lækker mad. At spise lidt rå, kold og fedtet mad kan nemt føre til diarré og gøre fordøjelsessystemet meget skrøbeligt. Milten og maven er kendt som "grundlaget for næring" i traditionel kinesisk medicin, ansvarlig for transport af mad og absorbering af næringsstoffer. Når yang-energien er utilstrækkelig, vil yang-energien i milten og maven også svækkes, ude af stand til at fungere ordentligt, og maden kan ikke fordøjes og absorberes fuldt ud, hvilket fører til en række mave-tarmproblemer. ,
(4) Accelererer aldring, ungdommen 'forlader stille og roligt'

Fordele ved cistanche tubulosa

Fra traditionel kinesisk medicins perspektiv er yang qi drivkraften bag livsaktiviteter. Når yang qi er rigeligt, er kroppens stofskifte kraftig, og forskellige organers funktioner kan også fungere normalt, hvilket får en person til at fremstå ung og energisk. Når først yang-energien er utilstrækkelig, vil forskellige kropsfunktioner falde, stofskiftet vil bremse, toksiner og affald i kroppen kan ikke elimineres hurtigt, og vil ophobes i kroppen og derved accelerere aldring. Fra moderne medicins perspektiv kan utilstrækkelig yang-energi føre til dårlig blodcirkulation, utilstrækkelig nærings- og iltforsyning til forskellige organer i kroppen, nedsat celleaktivitet og reparationsevne, og huden vil blive løs, tør og miste sin glans. Rynker og pigmentering vil også øges. Samtidig kan det accelererede tab af calcium i knoglerne føre til knogleskørhed, et fald i kroppens immunforsvar, og forskellige sygdomme kan komme og banke på døren, så folk ser ældre ud end deres jævnaldrende. ,
Udforsk Cistanche deserticola: den 'blide snigmorder' i det nærende yang-rige
I den traditionelle kinesiske medicins skattekiste er der en magisk lægeurt - Cistanche deserticola. Det er som en lavmælt "blid snigmorder", der stille og roligt genopfylder yang-energi til den menneskelige krop med blid kraft og løser forskellige problemer forårsaget af utilstrækkelig yang-energi. ,

Cistanche deserticola

(1) Ørkenskat, begunstiget af historien
Cistanche deserticola vokser hovedsageligt i ørkenområderne i det nordvestlige Kina, såsom Indre Mongoliet og Xinjiang, hvor klimaet er ekstremt tørt, solskinnet er stærkt, den årlige nedbør er mindre end 250 mm, temperaturen ændrer sig dramatisk, og der er kraftig vind og sand. Det er en snylteplante, der snylter rødderne på ørkenplanten Salix, med lave krav til jord og vand, men alligevel kan den vokse ihærdigt i så barske miljøer. På grund af dets barske og unikke vækstmiljø, samt dets høje medicinske værdi, er Cistanche deserticola kendt som "ørkenginsengen". I historiens lange flod har Cistanche deserticola altid været højt værdsat. Så tidligt som i oldtiden blev det betragtet som en dyrebar hyldest til det kejserlige hof af forskellige lande i de vestlige regioner. Det er en af ​​de hyppigst anvendte tonika til nyretonificerende og yang-styrkende recepter gennem historien. ,
(2) Unikke ingredienser, blide og effektive
Cistanche deserticola indeholder forskellige unikke komponenter, blandt hvilke phenylethanoid glycosider er en af ​​dens vigtigste aktive ingredienser. Disse ingredienser er ligesom kroppens "små vogtere", i stand til blidt at regulere kropsfunktioner. De kan fremme cellemetabolisme og øge cellevitalitet, ligesom at sprøjte ny energi ind i forskellige organer i kroppen, så de kan arbejde mere effektivt. I mellemtiden kan phenylethanoliske glycosider også regulere immunsystemet, øge kroppens modstand og hjælpe os med at modstå invasionen af ​​forskellige sygdomme. Når vores yang-energi er utilstrækkelig, falder forskellige kropsfunktioner, og disse komponenter i Cistanche deserticola kan spille en rolle, idet de gradvist genopbygger yang-energien og genopretter kroppens vitalitet. ,

Dragon Herbs cistanche-forbedrer nyrefunktionen.

Klik her for at se produkter fra Cistanche for nyresygdom

【Spørg om mere】 E-mail: cindy.xue@wecistanche.com / WhatsApp: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

(3) Tovejsregulering, genopfyldning uden tørhed
I modsætning til nogle andre yang-tonificerende stoffer har Cistanche deserticola en tovejs regulerende effekt og kan kaldes en "moderat" i den yang-tonificerende verden. Det kan genopbygge yang-energi uden at forårsage symptomer som tør mund og tunge, ondt i halsen og næseblod, som nogle varme og tørre yang-tonics, der får dig til at føle dig overophedet. Det er som at simre kroppens yang-energi over en lav flamme, langsomt nære den og lade den stige støt. Desuden kan Cistanche deserticola regulere tarmfunktionen og lindre forstoppelse. Mange mennesker med utilstrækkelig yang-energi har en svagere mave-tarmfunktion og er tilbøjelige til forstoppelse. Cistanche deserticola er som en omsorgsfuld assistent, der ikke kun kan genopbygge yag, men også hjælpe tarmene med at bevæge sig jævnt og genoprette normal fordøjelsesfunktion. ,
Lås op for den korrekte måde at spise Cistanche deserticola på
Efter at have forstået de magiske virkninger af Cistanche deserticola, er det næste spørgsmål, som alle er mest bekymrede over: hvordan man spiser Cistanche deserticola for at maksimere dens effektivitet? Bare rolig, nedenfor er nogle enkle og effektive måder at indtage Cistanche deserticola på. ,
(1) Iblødsætning i vand: en praktisk daglig næring
Iblødsætning af Cistanche deserticola i vand kan betragtes som den mest bekvemme måde at nære på, lige så simpelt som at brygge te i vores daglige liv. Tag først 3-5 gram tørrede Cistanche deserticola-skiver og læg dem i en ren kop. Hæld derefter langsomt varmt vand på omkring 90 grader. På et øjeblik breder en svag duft sig i luften. Efter at have hældt varmt vand i, skal du hurtigt dække koplåget og sætte det i blød i 15-20 minutter for fuldt ud at opløse de effektive ingredienser i Cistanche deserticola. Det bryggede Cistanche deserticola-vand har en let gullig farve og en let sødme på ganen, med en unik planteduft og en meget varm smag. Desuden kan en kop Cistanche-vand brygges gentagne gange 2-3 gange, indtil smagen gradvist falmer. Det skal bemærkes, at selvom det er godt at iblødsætte Cistanche deserticola i vand, bør det ikke indtages for meget og bør kontrolleres med 5-10 gram pr. dag. Samtidig er det bedst at drikke det 1 time efter morgenmaden eller kl. 15-17, når fordøjelsesfunktionen i milten og maven er stærkere, hvilket er mere befordrende for optagelsen af ​​næringsstoffer. ,
(2) Iblødsætning af vin: en kombination af aroma og effektivitet

Cistanche vin

Iblødsætning af Cistanche deserticola i vin giver dig ikke kun mulighed for at nyde vinens bløde aroma, men også at høste fordelene ved Cistanche deserticola, som er som at slå to fluer med ét smæk. Forbered 50-100 gram Cistanche deserticola, rens den grundigt, og skær den i tynde skiver. Hvis du kan lide en rigere smag og effekt, kan du også tilføje nogle medicinske urter såsom gojibær, Eucommia ulmoides og dodder. Sæt disse urter sammen i en ren glasbeholder, og hæld derefter Baijiu i en højde på mere end 50 grader. Mængden af ​​Baijiu skal være mindre end urterne. Luk beholderen og anbring den på et køligt og ventileret sted. Ryst det med få dages mellemrum for at lade lægeurterne blande sig fuldt ud med vinen. Efter iblødsætning i 1-3 måneder kan du nyde denne lækre og nærende Cistanche deserticola vin. Drik dog ikke for meget. Bare drik 10-20 milliliter om dagen. Derudover bør personer, der er allergiske over for alkohol, har yin-mangel og overdreven varme eller har løs afføring og forstoppelse, aldrig drikke denne medicinske vin. ,
(3) Suppefremstilling: en fusion af lækkerhed og ernæring
Tilføj Cistanche deserticola til daglige supper for perfekt at blande lækkerhed og ernæring. Her er nogle klassiske opskrifter til at lave suppe med Cistanche deserticola:
Kyllingesuppe med Cistanche deserticola: Tilbered en halv kylling, 10-15 gram Cistanche deserticola, en passende mængde gojibær og et par skiver ingefær. Vask og skær først kyllingen i stykker, blancher den i vand, og stil den til side. Vask og skær Cistanche deserticola i skiver. Udblød gojibær i rent vand, indtil de er bløde. Kom alle ingredienserne i en lergryde, tilsæt en passende mængde vand, bring det i kog ved høj varme, og lad det simre ved svag varme i 2-3 timer, indtil kyllingen er tilberedt til perfektion. Denne suppe smager ikke kun lækkert, men har også virkningerne af nærende nyre-yang, nærende essens og blod, fugter tarme og fremmer afføring, især velegnet til personer med utilstrækkelig nyre-yang og mangel på essens og blod. ,
Braiseret svineribssuppe med Cistanche deserticola: De nødvendige ingredienser omfatter 500 g svineribbe, 15 g Cistanche deserticola, 30 g Huaishan og en passende mængde ulvebær. Vask og hak svineribbe, blancher for at fjerne fiskelugt; Vask og skær Cistanche deserticola og Huaishan; Vask gojibærrene grundigt. Kom disse ingredienser sammen i en gryde, tilsæt vand og kog i ca. 2 timer, indtil ribben og yams er bløde og møre. Denne suppe kan nære nyrer og essens, styrke muskler og knogler og har en god regulerende effekt på mennesker med lever- og nyremangel, muskel- og knoglesvaghed. ,
Braiseret fiskesuppe med Cistanche deserticola: Tilbered en havaborre, 10 g Cistanche deserticola, 5 g Angelica sinensis og en passende mængde ulvebær. Rens havbarsen og skær et par snit på fisken; Vask og skær Cistanche deserticola og Angelica sinensis; Udblød gojibær, indtil de er bløde. Steg først havbarsen, indtil begge sider bliver gyldenbrune, kom den derefter i en lergryde, tilsæt andre ingredienser og en passende mængde vand, og lad den simre ved svag varme i 1-2 timer. Denne suppe har den virkning, at den nærer nyrer og blod, nærer yin og fugter tørhed og er velegnet til personer med svag krop og anæmi. ,
Når du laver suppe, er det vigtigt at bemærke, at mængden af ​​Cistanche, der bruges, ikke bør være for meget for at undgå at maskere selve suppens friskhed. Samtidig bør suppen ikke koges for længe for at forhindre tab af næringsstoffer. ,
På vejen til Buyang, disse fejl og forskelle
Selvom Cistanche deserticola er god, er der også mange lette faldgruber på vejen til at tonificere yang. Alle bør holde øjnene åbne og ikke lade den forkerte måde at tonificere yang på give bagslag. ,
(1) Blindt supplement er kontraproduktivt
Jo mere nærende yang, jo bedre. Nogle mennesker er ivrige efter succes og indtager en stor mængde af en bestemt nærende yang-mad eller medicin, så snart de hører, at den er god, men resultatet er ofte kontraproduktivt. Ligesom min ven Xiao Li føler han om vinteren altid, at hans yang-energi er utilstrækkelig, og hans hænder og fødder er kolde. Han hørte, at hjortegevir har en god effekt på nærende yang, så han købte en stor kasse med hjortegevir og spiser meget hver dag. I de første par dage følte han sig varm og ret glad, men begyndte hurtigt at vise symptomer på indre varme, sår i munden, alvorlig hævelse og smerter i halsen og søvnløshed om natten, hvilket gjorde ham ekstremt utilpas. Jeg fandt først ud af efter at have været hos en læge, at jeg havde overkompenseret. Overdreven tonificering af yang er som at hælde for meget olie i en lille flamme. Hvis ilden brænder for kraftigt på én gang, svigter den ikke blot med at nære kroppen, men brænder den også. Så tonificering af yang skal ske gradvist og med måde i henhold til ens egen fysiske tilstand, og bør ikke forhastes blindt. ,
(2) Forsømmelse af individuelle forskelle
Alles fysik er unik, og nærende yang varierer også fra person til person. Nogle mennesker har en konstitution af yin-mangel og overdreven ild, hvilket gør dem tilbøjelige til intern varme. Men når de ser, at andre har en god effekt på tonificeringen af ​​yang, følger de trop og tilføjer brændstof til bålet, hvilket gør deres kroppe endnu mere ubehagelige. Fra perspektivet af traditionel kinesisk medicinteori har mennesker med yin-mangel og overdreven ild utilstrækkelig yin-væske i deres kroppe, og deres yang qi er relativt stærk, ligesom en gryde med mindre vand, men intens ild. Hvis du går for at genopfylde yang på dette tidspunkt, er det som at tilføje mere varme til gryden. Vandet vil tørre hurtigere, og symptomerne vil være mere alvorlige, såsom tør mund og tunge, rastløshed og søvnløshed, hedeture og nattesved. Så før du tonificerer yang, er det nødvendigt først at forstå ens egen forfatning, og det er bedst at konsultere en professionel kinesisk læge for at vælge den passende måde at tonificere yang under deres vejledning. ,
Fra nu af, genoplad yang-energien
Manglen på yang energi bringer mange problemer til live, ikke kun gør os bange for kulde og sløve, men påvirker også fordøjelsesfunktionen og fremskynder aldring. Som et værdifuldt supplement til yang skænket os af naturen, giver Cistanche deserticola os et fremragende valg til at genopbygge yang-energi på grund af dets unikke vækstmiljø, milde nærende egenskaber og rige forbrugsmetoder. ,
Fra i dag, hvorfor så ikke prøve at bruge Cistanche deserticola til at genoplade vores yang-energi? Energi. Uanset om det er enkel og bekvem iblødsætning i vand, blød og nærende iblødsætning i vin eller lækker og nærende suppefremstilling, kan de alle hjælpe os med stille og roligt at forbedre vores mangel på yang-energi, mens vi nyder lækker mad. Men husk, tonificering af yang bør ske gradvist, og passende metoder bør vælges i henhold til ens egen forfatning for at undgå at falde i misforståelser. Lad os tage affære, injicere vores kroppe med fuld yang-energi, sige farvel til frygten for kulde og træthed, og omfavne et sundt og energisk liv! ,