Søvnafhængig fremtidig hukommelseskonsolidering er svækket med aldring

Kontakt:joanna.jia@wecistanche.com/ WhatsApp: 008618081934791

Abstrakt

Undersøgelsesmål: Eksisterende litteratur tyder på, at søvnafhængighukommelsekonsolidering er svækket hos ældre voksne, men kan bevares for personligt relevante oplysninger. Fremadrettethukommelse(PM) involverer at huske at udføre fremtidige intentioner rettidigt og har adfærdsmæssig betydning. Da tidligere arbejde tyder på, at N3-søvn er vigtig for PM hos unge voksne, undersøgte vi, om N3-søvns rolle i PM-konsolidering ville blive opretholdt hos ældre voksne. Metoder: Niogfyrre unge voksne (gennemsnitsalder ± SD: 21,8 ± 1,61 år) og 49 raske ældre voksne (gennemsnitsalder ± SD: 65,7 ± 6,30 år) blev randomiseret i søvn- og vågengrupper. Efter en semantisk kategoriseringsopgave kodede deltagerne hensigter omfattende fire relaterede og fire ikke-relaterede cue-action-par. De blev bedt om at huske at udføre disse handlinger som svar på stikord, der blev præsenteret under en anden semantisk kategoriseringsopgave 12 timer senere, der omfattede enten dagvågning (09:00 am–21:{{17} } pm) eller nattesøvn med polysomnografi (21:00 pm–09:00 am). Resultater: Den signifikante tilstand × aldersgruppe × slægtskabsinteraktion antydede, at søvnfordelen ved PM-intentioner varierede afhængigt af aldersgruppe og slægtskab (p=0.01). For beslægtede hensigter gav søvn i forhold til vågent de unge voksnes præstationer (p < 0,001),="" men="" ikke="" ældre="" voksne="" (p="0.30)." for="" ikke-relaterede="" hensigter="" forbedrede="" søvn="" ikke="" pm="" for="" nogen="" af="" ​​aldersgrupperne.="" mens="" post-encoding="" n3="" var="" signifikant="" forbundet="" med="" relaterede="" hensigters="" udførelse="" hos="" unge="" voksne="" (r="0.43," p="0.02)," blev="" denne="" sammenhæng="" ikke="" fundet="" for="" ældre="" voksne="" (r="" {{34}="" }="" −0,07,="" s="0.763)." konklusioner:="" den="" aldersrelaterede="" svækkelse="" af="" søvnafhængig="" hukommelseskonsolidering="" strækker="" sig="" til="" pm.="" vores="" resultater="" tilføjer="" et="" eksisterende="" arbejde,="" der="" tyder="" på,="" at="" forbindelsen="" mellem="" søvn="" og="" hukommelse="" er="" funktionelt="" svækket="" i="" ældre="">

Nøgleord:hukommelse; konsolidering; langsomme bølgesøvn; aldring

Ruth LF Leong, June C. Lo og Michael WL Chee*,

1 Center for Søvn og Kognition, Human Potential Program, Yong Loo Lin School of Medicine, National University of Singapore, Singapore

Indledning Mens søvn utvetydigt gavner konsolideringen af ​​deklarative [1-3] og proceduremæssigehukommelse[4-6] hos unge voksne er et stigende antal undersøgelser begyndt at vise, at hos ældre voksne er denne søvneffekt signifikant reduceret eller fraværende [7-9]. Dette kan dog variere alt efter arten af ​​notaterne. For eksempel søvnafhængighukommelsekonsolidering for proceduremæssigehukommelse[10-12] ser ud til at være relativt bevaret sammenlignet med deklarativhukommelsesom viser den største aldersforringelse [7]. Interessant nok kan deklarativ hukommelseskonsolidering bevares, hvis ældre voksne opfatter studiemateriale som engagerende og personligt relevant [13].

For eksempel, mens der ikke blev fundet søvnforbedringer for ordpar [14-16], viste en undersøgelse, at søvn versus vågen gavnedehukommelsetil noveller og personlige begivenheder (f.eks. den første samtale, man havde den morgen) hos ældre voksne, dog i mindre omfang end unge voksne [17].

Cistanche kan forbedre hukommelsen

Dette kan forekomme, fordi relevans gør minder mere fremtrædende, hvilket forbedrer det synaptiske signal-til-støj-forhold, således at disse repræsentationer fortrinsvis genaktiveres og styrkes under søvn [18-20]. For eksempel har det hos unge voksne vist sig, at søvnafhængige gevinster er større for materiale med fremtidig relevans, såsom ord [21] og færdigheder [22], som deltagerne forventede en belønning for, såvel som for genstande, som de forventede. en fremtidig test [23].

Med aldring, efterhånden som hjernen gennemgår atrofi [14] og hukommelsen falder, kan fordelen af ​​søvn på hukommelsen blive mere afhængig af relevansen og betydningen af ​​memoranda. Men få undersøgelser har brugt materiale, der involverer fremtidig relevans til at kontrastere søvneffekter hos yngre og ældre deltagere. Her undersøgte vi aldersrelaterede forskelle i konsolideringen af ​​prospektiv hukommelse (PM), en type hukommelse, der involverer kodningshandlinger, der skal hentes efter den senere optræden af ​​et specifikt signal, for eksempel at sende en besked til en kollega øjeblik de ankommer på arbejde [24, 25].

For at teste dette i laboratoriet er en prospektiv hukommelsesopgave, hvor deltagerne skal udføre en handling som svar på en cue, typisk indlejret i en igangværende opgave (f.eks. en semantisk kategoriseringsopgave). Succesfuld fremtidig erindring involverer hentning af indholdet af intentionen (retrospektiv komponent) rettidigt som reaktion på den korrekte hændelse (fremadrettet komponent). Potentielle hukommelsessvigt tegner sig for 50 procent –80 procent af alle daglige hukommelsesproblemer [26], hvilket fremhæver dens funktionelle betydning. Nyere beviser tyder også på, at minder med rigere kontekstuelle signaler (f.eks. "hvad", "hvor", "hvornår" detaljer) også kan være beskyttet mod aldersrelaterede fald i søvnkonsolidering [27].

cistanche bodybuilding

I betragtning af, at rettidig eksekvering af intentioner nødvendigvis afhænger af den succesfulde brug af miljø- og tidsmæssig information, forsøgte vi at undersøge, om prospektiv hukommelseskonsolidering ville blive bevaret med aldring. I vores tidligere undersøgelse af unge voksne [28] fandt vi, at sammenlignet med vågenhed i dagtimerne gavnede en periode med nattesøvn spontan hentning af intentioner omfattende relaterede cue-action-par (f.eks. at tænde en alarm som svar på målordet "ur" ) [29].

I modsætning hertil forbedrede søvn ikke udførelsen af ​​semantisk ikke-relaterede cue-action-par (f.eks. at lukke en bog som svar på "spejl"), hvilket tyder på, at den søvn fortrinsvis kan lette intentioner, der omfatter allerede eksisterende associationer. Desuden forekom højere udførelse af relaterede intentioner efter søvn uden yderligere omkostninger til den igangværende opgave, hvilket indikerer en søvnspecifik effekt på spontan genfinding i modsætning til den opmærksomhedskrævende proces med cue-overvågning. Varigheden af ​​post-encoding N3 søvn var positivt korreleret til udførelsen af ​​relaterede hensigter. I betragtning af at langsomme bølgers varighed [30] og amplitude af langsomme svingninger [31, 32]

reduceres væsentligt med aldring, er det et åbent spørgsmål, om forringet søvn hos ældre voksne vil påvirke den fremtidige hukommelse. Tidligere rapporterede en meta-analyse, at effekten af ​​søvn på prospektiv hukommelse hos ældre voksne var lille og ikke statistisk signifikant [33]. Denne effektstørrelse var dog udelukkende baseret på observationsstudier, da der på det tidspunkt ikke var blevet udført et eksperiment for at sammenligne søvn- og vågeneffekterne på ældre voksnes prospektive hukommelse. For nylig, ved hjælp af et virtuelt miljøparadigme, har Rehel et al. rapporterede en søvnfordel på ældre voksnes prospektive hukommelse, især for relaterede hensigter [34].

Imidlertid blev søvnarkitekturens rolle i intentionskonsolidering ikke evalueret. For at imødegå dette hul, kontrasterede vi prospektiv hukommelsesydelse efter polysomnografi overvågede søvn versus vågen hos både yngre og ældre voksne og undersøgte, om aldersforskelle kunne tilskrives ændringer i søvn-hukommelsesforholdet. Vi antog, at effekten af ​​søvn på prospektiv hukommelseskonsolidering ville være formindsket hos ældre voksne sammenlignet med unge voksne, og at dette ville blive ledsaget af ændringer i sammenhængen med søvn.

Metoder

Deltagere

Tres raske ældre voksne (aldersinterval: 57-77 år) blev rekrutteret og sammenlignet med 49 unge voksne (aldersinterval: 19-25 år) fra en præcedensundersøgelse [28].

Older adult participants were native English speakers recruited from the Singapore-Longitudinal Aging Brain Study [35] or by word of mouth. Participants had no history of significant vascular events (i.e. myocardial infarction, stroke, or peripheral vascular disease), malignant neoplasia of any form, cardiac, lung, liver, or kidney failure, active or inadequately treated thyroid disease, and no active neurological or psychiatric conditions. In addition, all participants scored >26 on the Mini-Mental State Examination [36], and >5 på den 15-emne modificerede Geriatrisk Depression Screening Scale, der indikerer fravær af depressionssymptomer [37].

Deltagerne blev screenet for symptomer på søvnapnø ved hjælp af Berlin Questionnaire [38]. Alle deltagere gav informeret samtykke i overensstemmelse med en protokol godkendt af National University of Singapore Institutional Review Board. Ældre voksne blev randomiseret ligeligt i søvn- og vågnegrupper. I alt misforstod 11 deltagere opgaveinstruktionerne samt angav, at deres dårlige søvn i laboratoriet ikke var repræsentativ for deres sædvanlige søvn. Efter at have ekskluderet disse 11 deltagere fra alle analyser bestod den endelige prøve af 49 ældre voksne (gennemsnitsalder ± SD: 65,7 ± 6,3 år, 23 mænd, tabel 1) og 49 unge voksne (gennemsnitsalder ± SD: 21,8 ± 1,61 år, 18 mænd). Inden for hver aldersgruppe adskilte søvn- og vågnegrupper sig ikke i alder, kønsfordeling, forbrug af koffeinholdige drikkevarer om dagen, niveau af søvnighed i dagtimerne målt ved Epworth Sleepiness Scale [39], eller selvrapporterede søvnvaner og subjektiv søvnkvalitet som målt ved Pittsburgh Sleep Quality Index [40] (p > 0.26). I overensstemmelse med tendenser rapporteret andre steder [41-43] var søvnvaner forskellige mellem aldersgrupper. Sammenlignet med unge voksne rapporterede ældre, at de sov og vågnede tidligere på både hverdage og weekender (ps < 0.001).="" denne="" søvntidsforskel="" var="" især="" fremtrædende="" i="" weekenden,="" hvilket="" resulterede="" i="" signifikant="" kortere="" søvntid="" hos="" ældre="" voksne="" i="" weekenden="" (p=""><>

Studieprotokol

Deltagerne blev instrueret i at overholde en konsekvent søvnplan i de tre dage forud for undersøgelsen, og overholdelse af denne instruktion blev verificeret med håndledsaktigrafi (Actiwatch 2, Philips Respironics, Murrysville, PA). Hensigtsindkodnings- og genfindingssessionerne fandt sted med 12 timers mellemrum og omfattede enten en periode med polysomnografi-overvåget natsøvn på laboratoriet eller en periode med vågenhed i dagtimerne (ingen lur tilladt).

Deltagere, der var tildelt søvngruppen, var planlagt til at ankomme til laboratoriet kl. 21:00 kl. Intentionsindkodningssessionen blev gennemført kl. 21.30 og varede i cirka 30-40 minutter. Polysomnografi blev anvendt, og deltagerne sov og vågnede på deres sædvanlige søvntidspunkter (inden for kl. 23:00 og kl. 08:00). Den følgende morgen blev hensigtssessionen udført kl. 09:30. I vågnegruppen ankom deltagerne til laboratoriet om morgenen til intentionsindkodningssessionen, som startede kl. 09:30.

Efter afslutningen blev de udskrevet og instrueret i at engagere sig i deres daglige rutine, men at undgå lur og indtagelse af koffeinholdige mad og drikkevarer. Deltagerne skulle efter planen vende tilbage til laboratoriet om aftenen til intentionshentningssessionen, som fandt sted kl. 21:30.

cistanche bodybuilding

Forud for hver session blev deltagerne bedt om at rapportere deres niveau af subjektiv årvågenhed på Karolinska Sleepiness Scale (1-meget årvågen, 9-meget søvnig, stor indsats for at holde sig vågen). Ved afslutningen af ​​den endelige hensigtssøgningssession blev deltagerne debriefet, og et kort interview blev gennemført for at undersøge de strategier, de måtte have brugt, samt for at verificere, at de fuldt ud havde forstået opgavens krav. For eksempel undlod nogle deltagere at udføre deres intentioner, ikke på grund af at glemme, men fordi de blev forvirrede over opgaveinstruktionerne.

Prospektiv hukommelsesopgave

Den potentielle hukommelsesopgave krævede, at deltagerne huskede at udføre handlinger, når stikord er stødt på, mens de udfører en igangværende semantisk kategoriseringsopgave [28]. Sandsynligheden for spontan genfinding af handlingen blev manipuleret ved at variere beslægtetheden af ​​stikordet og tilhørende handling. Sammenlignet med semantisk ikke-relaterede cue-action-par ("spejl luk bogen"), er semantisk relaterede cue-action-par ("phone unplug earphones") mere tilbøjelige til at udløse en spontan associativ genfindingsproces, hvilket bringer hensigten refleksivt til at tænke på, når cue'et ord stødes på under den semantiske kategoriseringsopgave [29]. Intentionskodningssessionen involverede at gøre deltagerne fortrolige med den semantiske kategoriseringsopgave. Efter at deltagerne havde udført denne opgave én gang, forklarede eksperimentatoren, at de i sessionen 12 timer senere ville blive bedt om at udføre den semantiske kategoriseringsopgave igen, men nu skulle de også huske at udføre specifikke handlinger, når bestemte ord stødes på under opgaven.

Dette udgjorde den potentielle hukommelsesopgave - deltagerne skulle huske at udføre disse handlinger som svar på det rigtige signal uden at blive påmindet af eksperimentatoren. Ved hver afprøvning af den semantiske kategoriseringsopgave skulle deltagerne afgøre, om et ord, der blev præsenteret til venstre på computerskærmen, var medlem af kategoriordet, der blev præsenteret til højre for det ("hockey SPORT"). For at angive "ja" eller "nej"-svar trykkede deltagerne på henholdsvis "1" og "2" på tastaturet. Den semantiske kategoriseringsopgave bestod af 144 forsøg. Ydeevne blev angivet ved andelen af ​​forsøg, der blev reageret korrekt på. Median reaktionstider (RT) for disse korrekte forsøg for hver deltager blev udledt. I intentionsindkodningssessionen, efter at have udført deres første semantiske kategoriseringsopgave, blev deltagerne vist følgende instruktioner: "Ud over denne semantiske kategoriseringsopgave har vi en sekundær interesse i din evne til at huske at udføre fremtidige handlinger. Når du vender tilbage til lab senere, vil du udføre denne opgave igen. Dette er en liste over ord med handlinger knyttet til hvert ord. Når du ser nogen af ​​disse ord, mens du udfører opgaven, skal du huske at udføre den tilknyttede handling. Når du bemærker ordet, tryk først på 'Q' for at sætte eksperimentet på pause, og udfør derefter handlingen. Hvis du husker det, efter at prøven allerede er bestået, kan du stadig trykke på 'Q' og udføre handlingen. Efter at have udført handlingen, fortsæt med næste forsøg med kategoriseringsopgaven. Bemærk, at målordene vil forekomme som en del af kategoriseringsopgaven. De kan forekomme som ordet med små bogstaver eller ordet med store bogstaver. Du vil IKKE blive mindet om t hans instruktion ved næste session."

Deltagerne fortsatte derefter med at lære de otte intentioner, hvoraf fire omfattede relaterede cue-action-par (f.eks. at tænde en alarm som svar på målordet "ur"), og de andre fire omfattede semantisk ikke-relaterede cue-action-par (f.eks. at lukke en bog som svar på "spejl"; se Leong et al. 2019 for alle detaljer). Navnlig skulle intentionerne alle udføres fysisk på genstande placeret i testrummet. Deltagerne fik 10 minutter til at studere de otte par og blev forpligtet til at genkalde parrene verbalt til forsøgslederen, indtil alle blev genkaldt korrekt. Alle deltagere opnåede 100 procent nøjagtighed på deres første tilbagekaldelsesforsøg. I intentionssøgningen 12 timer senere blev deltagerne præsenteret for den semantiske kategoriseringsopgave.

Eksperimentatoren mindede ikke deltagerne om den potentielle hukommelsesopgave. Hver cue forekom én gang inden for den semantiske kategoriseringsopgave og i samme rækkefølge for alle deltagere. Nøjagtigheden af ​​den potentielle hukommelsesopgave blev kvantificeret ved procentdelen af ​​stikord, der blev reageret korrekt på inden for fem forsøg med den semantiske kategoriseringsopgave. Ved afslutningen af ​​den semantiske kategorisering fik deltagerne en genkendelsestest for stikord og handlinger. Dette gjorde det muligt for os at skelne, om potentielle hukommelsesfejl skyldtes fejl i den retrospektive komponent af prospektiv hukommelse, dvs. manglende eksekvering af intentionen på grund af, at cue-action-parringen blev glemt, eller fejl i den potentielle komponent, dvs. manglende mulighed for at udføre hensigten.

Polysomnografi

Elektroencefalografiske (EEG) signaler under nattens søvn blev optaget ved hjælp af en seks-kanals EEG-montage (F3-A2, F4-A1, C3-A2, C4-A1, O1-A2 og O2-A1) i henhold til 10-20-systemet. Øjenbevægelse og muskeltonus blev registreret gennem venstre og højre elektrookulografiske (EOG) og submentale elektromyografiske (EMG) elektroder, der er henholdsvis refereret til A2 og A1. Jord- og fælles referenceelektroderne blev placeret ved henholdsvis Cz og FPz. EEG-, EOG- og EMG-signaler blev optaget under anvendelse af et Comet Portable EEG-system fra Grass Technologies (Astro-Med, Inc., West Warwick, RI). Samplingshastigheden og lagringshastigheden var henholdsvis 800 og 200 Hz. Lavpas- og højpasfiltrene blev indstillet til 35 og 0,3 Hz for EEG-signalerne og 70 og 10 Hz for EMG-signalerne. Elektrodeimpedansen blev holdt under 5 kΩ. Søvnstadie blev udført i henhold til American Academy of Sleep Medicine kriterier [44].

TST og varigheden af ​​hvert søvnstadium blev udledt. I lyset af problemerne omkring brugen af ​​en fast amplitudetærskel til at definere N3 hos ældre voksne, hvilket kan føre til en undervurdering af N3-varigheden og en deraf følgende overestimering af N2-varigheden hos ældre voksne [45], analyserede vi spektraleffekt i deltaområdet (0.5–4 Hz) og sigma-område (12–15 Hz) optaget fra C3 og F3. For at vurdere søvnspindler udførte vi automatiske søvnspindeldetektionsanalyser ved hjælp af Wonambi Python-pakken, v5.24 med en algoritme udviklet af Wamsley et al. [46] Kort fortalt blev der udført en Morlet wavelet-transformation af artefaktfrit C3-A2-signal, og et glidende gennemsnit blev beregnet på wavelet-skalaen svarende til 12-15 Hz ved hjælp af et 100-ms glidende vindue . Spindler blev detekteret, når det glidende gennemsnit oversteg en konstant tærskel (4,5 gange den gennemsnitlige signalamplitude af alle artefaktfrie epoker) i 0.3-3.0 s.

Vi valgte denne algoritme, da en tidligere undersøgelse rapporterede, at den opnåede den bedste ydeevne sammenlignet med adskillige andre automatiserede spindeldetektorer, og opnåede den mest afbalancerede genkaldelses- og præcisionsydelse og den højeste F1-score [47]. Spindelantal, tæthed (pr. min), varighed (s) og effekt (µV2/Hz) blev beregnet for alle NREM-epoker fra C3-A2-elektroder.

Statistiske analyser

Alle analyser blev udført med SPSS 26.0 (IBM, Chicago, USA). For at afgøre, om søvn ville gavne udførelsen af ​​prospektive hukommelsesintentioner sammenlignet med vågnegruppen, og om dette ville blive modereret af aldersgruppe og sammenhængen med hensigten, udførte vi en variansanalyse med gentagne foranstaltninger (ANOVA) for procentdelen af ​​prospektiv hukommelse intentioner udført med søvn (søvn, vågen), aldersgruppe (ung, gammel) og slægtskab (relateret, ikke-relateret) som forudsigere. For at undersøge om interaktionseffekter kan forklares af forskelle i subjektiv søvnighed, udførte vi en variansanalyse med gentagne foranstaltninger (ANOVA) for subjektiv søvnighed med søvn (søvn, vågenhed), aldersgruppe (ung, gammel) og session ( kodning, genfinding) som prædiktorer. Gruppekontraster blev testet med uafhængige prøver, og sammenligninger mellem betingelser blev testet ved hjælp af parret prøve t-test. For genkendelsestestens præstation vurderede vi den statistiske signifikans af ældre voksnes præstationer med en enkeltprøve t-test mod 100 procent.

Derudover udførte vi Pearson korrelationsanalyser i hver aldersgruppe separat for at undersøge sammenhængen mellem søvnparametre og søvnfordele på hukommelsen. For at minimere falske positiver udførte vi kun korrelationer hos ældre voksne for hukommelsesvariabler, hvor en eksperimentel fordel ved søvn frem for vågen blev etableret hos unge voksne. Vi brugte en Fisher-z-transformation til at teste betydningen af ​​forskellen mellem korrelationer.

Til sidst blev der udført gentagne målinger ANOVA'er for nøjagtighed og reaktionstid på den igangværende semantiske kategoriseringsopgave for at sammenligne den relative brug af ressourcer til overvågning mellem yngre og ældre voksne. Søvn (søvn, vågen), aldersgruppe (ung, gammel) og session (kodning, hentning) blev inkluderet som forudsigere. Gruppekontraster blev testet med uafhængige prøver, og sammenligninger mellem sessioner blev testet ved hjælp af t-tests med parvise prøver.

Resultater

Aldersforskelle i polysomnografi søvnparametre

I løbet af nattens søvn i laboratoriet opnåede ældre voksne signifikant mindre TST, N2 og N3 (ps < 0.02,="" tabel="" 2)="" og="" havde="" mere="" waso="" (p="" {{5}="" }.04)="" sammenlignet="" med="" unge="" voksne.="" der="" var="" ingen="" aldersgruppeforskelle="" i="" mængden="" af="" ​​n1-="" og="" rem-søvn="" (ps=""> 0.07) eller søvneffektivitet (p=0.15). Ældre voksne havde signifikant reduceret NREM delta-effekt og sigma-kraft sammenlignet med unge voksne (ps < 0,001),="" og="" havde="" også="" lavere="" spindeltal="" (p="0.01)" og="" kortere="" spindelvarighed="" (p="0.04)" ).="" der="" var="" ingen="" signifikante="" forskelle="" i="" spindeldensitet="" og="" effekt="" mellem="" aldersgrupper="" (p=""> 0,07).

Prospektiv hukommelsesydelse

Vi fandt en signifikant søvn × aldersgruppe x slægtskabsinteraktion (F {{0}}.71, p=0.01, figur 1). For beslægtede hensigter, i forhold til dagvågen, gav natsøvn præstationer hos unge voksne (t=3.79, p < 0.001),="" men="" ikke="" ældre="" voksne="" (t="1.05," s="0" .30,="" aldersgruppe="" x="" søvninteraktion:="" f="1.09," s.="0.30)." i="" modsætning="" hertil="" havde="" ikke-relaterede="" hensigter="" ikke="" gavn="" af="" søvn="" sammenlignet="" med="" vågen="" i="" begge="" aldersgrupper="" (unge:="" t="1.07," p="0.29," ældre:="" t="1.67," p.="0.10," aldersgruppe="" ×="" søvninteraktion:="" f="0.53," s.="0.47)." dette="" indikerer,="" at="" søvn="" lettede="" den="" spontane="" genfinding="" af="" intentioner,="" der="" kun="" omfattede="" allerede="" eksisterende="" associationer="" hos="" unge,="" men="" ikke="" ældre="" voksne.="" endelig="" observerede="" vi="" en="" hovedeffekt="" af="" aldersgruppen="" (f="14.75," p="">< 0.001),="" hvilket="" indikerede,="" at="" unge="" voksne="" som="" forventet="" klarede="" sig="" bedre="" på="" den="" prospektive="" hukommelsesopgave="" sammenlignet="" med="" ældre="">

For ældre voksne skyldtes 9,14 procent af de potentielle hukommelsesfejl handlinger udført som reaktion på den forkerte cue. Sandsynligheden for dette var næsten to gange større for ikke-relaterede cue-action-par sammenlignet med relaterede cue-action-par (64,7 procent versus 35,3 procent). Mens alle unge voksne scorede 100 procent på genkendelsesopgaven, klarede ældre voksne sig betydeligt dårligere (gennemsnit ± SEM: 82,35 procent ± 4,68 procent, t=3.77, p < 0,001),="" hvilket="" understreger="" alder="" -relateret="" forringelse="" af="" retrospektiv="" hukommelseskonsolidering.="" genkendelsesscore="" for="" ordparrene="" var="" numerisk="" højere="" hos="" ældre="" voksne,="" der="" sov="" sammenlignet="" med="" dem,="" der="" forblev="" vågne="" efter="" kodning,="" men="" denne="" forskel="" var="" ikke="" signifikant="" (gennemsnit="" ±="" sem;="" søvn:="" 86,98="" procent="" ±="" 6,53="" procent="" versus="" vågent:="" 78,44="" procent="" ±="" 6,68="" procent="" ,="" t="3.81," p="">

I modsætning til unge voksne, hvis potentielle hukommelsessvigt udelukkende tilskrives at glemme at udføre intentionen på det rigtige tidspunkt (dvs. fejl i den potentielle komponent), blev ældre voksne også dårligt stillet ved at glemme indholdet af intentionen (dvs. fejl i den retrospektive komponent). .

Vi fandt ingen signifikante interaktioner eller hovedeffekter (ps > 0.22, supplerende tabel 1) på KSS-score, hvilket indikerer, at potentielle hukommelsesforskelle mellem aldersgrupper ikke var drevet af forskelle i subjektiv søvnighed.

Forholdet mellem søvnarkitektur og fremtidig hukommelsesydelse

Vi har tidligere rapporteret, at hos unge voksne var søvnforbedringen til udførelse af relaterede hensigter forbundet med mængden af ​​N3 opnået efter hensigtskodning (r=0.46, p=0.0 2; tabel 3). Selvom der ikke var nogen søvn versus vågen effekt på relaterede intentioner hos ældre voksne, testede vi denne hukommelsessammenhæng med N3 varighed hos ældre voksne for specifikt at undersøge, om et ændret søvn-hukommelsesforhold ville forklare den formindskede effekt af søvn hos ældre voksne. Især i modsætning til unge voksne var der ingen signifikant sammenhæng mellem N3- og PM-konsolidering hos ældre voksne (r=−0.16, p=0.46, z=2.10, p=0.02).

Vi fandt ingen signifikante sammenhænge mellem NREM delta-kraft og udførelsen af ​​relaterede intentioner hos hverken unge voksne (C3: r=0.04, p=0.87, F3: r {{ 6}}.08, p=0.76) eller ældre voksne (C3: r=0.25, p=0.25, F3: r {{16 }}.20, s=0.39). Interessant nok observerede vi en signifikant sammenhæng med relaterede hensigter og N2-søvnvarighed hos ældre voksne (r=0.66, p=0.001), som ikke var til stede hos unge voksne ( r=-0,35, p=0,09, z=-3,70, p < 0,001).="" men="" på="" grund="" af="" vores="" små="" stikprøvestørrelser="" bør="" dette="" fund="" behandles="" med="" forsigtighed.="" derudover="" var="" sammenhænge="" mellem="" relaterede="" intentioner="" og="" sigma-kraft="" ikke="" statistisk="" signifikante="" i="" begge="" aldersgrupper="" (ps=""> 0,40). Tilsvarende var associationer med relaterede hensigter og spindeltal, tæthed, varighed og kraft ikke signifikante i begge aldersgrupper (ps > 0,31). Der var ingen andre signifikante sammenhænge med andre søvnparametre.

Semantisk kategorisering opgaveudførelse

Søvn × aldersgruppe × sessionsinteraktion var ikke signifikant for nøjagtighed (F=3.73, p=0.06) eller reaktionstid (F=0.31, p {{6} }.58), hvilket indikerer, at for begge aldersgrupper modulerede søvn ikke de ekstra ressourcer, der var nødvendige for at overvåge for stikordene i hentning i forhold til indkodningssessionerne. Med andre ord øgede søvn ikke omfanget af strategisk overvågning i nogen aldersgruppe.

Der var ingen signifikante tovejsinteraktioner (ps > 0.23). Hovedeffekten af ​​sessionen var dog signifikant for nøjagtighed (F=198.60, p < 0.001)="" og="" reaktionstid="" (f="55.67," p="">< 0,001),="" hvilket="" indikerer,="" at="" uanset="" om="" de="" sov="" eller="" forblev="" vågne,="" havde="" begge="" grupper="" dårligere="" nøjagtighed="" og="" længere="" reaktionstider="" i="" hentning="" sammenlignet="" med="" indkodningssession.="" dette="" tyder="" yderligere="" på,="" at="" begge="" aldersgrupper="" udøvede="" det="" samme="" niveau="" af="" strategisk="" cue-overvågning="" i="" søvn-="" og="">

Diskussion

Mens den aldersrelaterede reduktion af søvnens fordel på deklarativ hukommelseskonsolidering er blevet etableret med eksperimentel og meta-analytisk evidens [7, 9, 48], er af nyere interesse de faktorer, der kan modulere alderseffekten på søvnafhængig prospektiv hukommelse. Givet påstanden om, at relevansen af ​​materialet, der skal huskes, kan påvirke effekten af ​​søvn på hukommelseskonsolidering [17], undersøgte denne undersøgelse prospektiv hukommelse ved hjælp af en opgave, der efterlignede hverdagens erindring af intentioner, der involverede den faktiske udførelse af kodede intentioner . Mens søvn boostede udførelsen af ​​relaterede intentioner hos unge voksne, observerede vi ikke søvnrelaterede forbedringer for hensigtsudførelse i vores ældre voksne gruppe, hvilket tyder på, at aldersforstyrrelser set i søvnafhængig deklarativ hukommelseskonsolidering kan strække sig til prospektiv hukommelse. Succesfuld eksekvering af en intention involverer hentning af både den potentielle komponent (dvs. selv-initieret rettidig eksekvering) og den retrospektive komponent (dvs. tilbagekaldelse af cue-action-parringer).

Rettidig eksekvering er afhængig af en selv-initieret hentning, der udløses af fremkomsten af ​​cue, som derefter efterfølges af den bevidste og direkte søgen efter den korrekte handling at udføre. Især så vi aldersrelaterede svækkelser i den søvnafhængige konsolidering af både de retrospektive (dvs. cue-action-parringer) og potentielle komponenter (dvs. rettidig udførelse) af PM-opgaven. Mens underskud i konsolideringen af ​​den retrospektive komponent er på linje med tidligere undersøgelser, der rapporterer svækkelser i konsolideringen af ​​ordpar [15, 49, 50] og objektplaceringer [51] med stigende alder, har aldersforskelle i konsolideringen af ​​den prospektive komponent været relativt mindre undersøgt.

Prospektiv hukommelseshentning kan forekomme via to veje: (1) strategisk overvågning af cue's udseende [29] og/eller (2) spontan genfinding af hensigten. Overvågningsadfærd kan indekseres af reduceret nøjagtighed og øgede responstider på den igangværende semantiske kategorisering i genfindingssessionen sammenlignet med indkodningssessionen. Mens vi som forventet observerede disse ændringer fra kodningen til genfindingssessionerne, var disse ændringer ikke forskellige på tværs af søvn- og vågenretention, hvilket tyder på, at søvn ikke ændrede overvågningsadfærd. Disse ændringer var også ens mellem de to aldersgrupper, hvilket indikerer, at begge aldersgrupper blev overvåget i samme grad. For ældre voksne var ændringer i semantisk kategoriseringsydelse ens på tværs af både søvn- og vågneopbevaringsintervaller, hvilket indikerer, at søvn ikke øgede deres overvågningsadfærd. Søvn syntes heller ikke at lette spontan hentning hos ældre voksne.

Spontan hentning, afspejlet i den vellykkede udførelse af relaterede (høj sandsynlighed for spontan hentning) snarere end ikke-relaterede hensigter (lav sandsynlighed for spontan hentning), var ikke bedre efter søvn versus vågen hos ældre voksne. I modsætning hertil var unge voksne mere tilbøjelige til at udføre relaterede end ikke-relaterede hensigter efter søvn sammenlignet med vågenhed, hvilket afslørede de gavnlige virkninger af søvn for at lette spontan hentning i denne aldersgruppe. Hvilke mekanismer kan ligge til grund for denne aldersforskel i søvnens indvirkning på spontan genfinding? Hos unge voksne kan hukommelsesreaktivering drevet af N3-søvn styrke hvileaktiveringen af ​​relaterede hensigter, hvilket letter spontan associativ hentning, når signalet stødes på [28, 52]. Det er blevet foreslået, at en aldersrelateret reduktion i N3 kan drive svækkelsen af ​​episodisk hukommelseskonsolidering hos ældre voksne, og dette er blevet understøttet af undersøgelser, der rapporterer, at aldersunderskud i søvnafhængig konsolidering er proportional med omfanget af SWS [53] og frontal SWA alder falder [14, 54].

Der er også tegn på, at forholdet mellem søvn og hukommelseskonsolidering kan være funktionelt ændret hos ældre voksne. For eksempel kan de signifikante og positive sammenhænge mellem N3-mængde og episodisk hukommelseskonsolidering set hos unge voksne være fraværende eller omvendt hos ældre voksne [15, 16], hvilket tyder på en begrænset rolle af N3-søvn for hukommelsen, der kan forklare de inkonsistente resultater i dette gruppe. Dette mønster er i overensstemmelse med de nuværende resultater. I modsætning til unge voksne fandt vi ikke en signifikant sammenhæng mellem hensigtsudførelse og N3 i vores ældre voksne prøve, hvilket tyder på, at funktionen af ​​N3 for prospektiv hukommelse i denne aldersgruppe kan være hæmmet, hvilket gør den ineffektiv. Undersøgelser antyder, at aldring kan forstyrre den præcise kobling mellem feltpotentialer under NREM-søvn, der driver den hippocampale-neokortikale dialog, der er vigtig for hukommelseskonsolidering [1].

Når langsomme bølgesvingninger ikke længere effektivt inddrager søvnspindler, kan reaktivering og transformation af hukommelsesspor natten over blive hæmmet [50, 55], hvilket kan forklare, hvorfor blot tilgængeligheden af ​​SWS måske ikke forudsiger hukommelsesydelse hos ældre voksne. Atrofierede hjerneområders reducerede evne til at understøtte denne søvndrevne reaktiveringsproces kan også bidrage til inkonsistente resultater. For eksempel, selv når reaktivering af tidligere lært materiale blev induceret eksternt, viste ældre voksne ikke forbedret tilbagekaldelse efter søvn på trods af oscillerende beviser på, at cueing var vellykket [56]. Prospektiv hukommelse via spontan genfinding er blevet forbundet med hippocampus volumen [57, 58], og aldersforskelle i prospektiv hukommelsesydelse er blevet forbundet med nedsat aktivering i mediale temporale regioner [59].

Det er muligt, at selvom søvn kan have forstærket repræsentationer af hensigten, kan det neurale system, der understøtter spontan hentning, ikke have været tilstrækkelig robust til at opretholde den nødvendige aktivering, der er nødvendig for, at intentionen kan genfindes spontant. Med andre ord kan aldersrelateret hjerneatrofi ikke kun svække dannelsen af ​​kvalitet N3 [14,31], men kan også begrænse den synaptiske plasticitet, der er nødvendig for prospektiv hukommelseskonsolidering. Interessant nok observerede vi hos ældre voksne en sammenhæng mellem relateret hensigtsudførelse og N2-søvn. Det er bemærkelsesværdigt, at N2-søvn er relativt bevaret med aldring og stiger cirka 5 procent mellem 20 og 70, et omvendt mønster fra N3, som falder med 2 procent pr. årti [30]. Selvom dette rejser spørgsmålet om, hvorvidt N2-søvn kan spille en kompenserende rolle for prospektiv hukommelse, skal der udvises forsigtighed ved fortolkningen af ​​dette resultat, da vi ikke fandt en fordel for søvn versus vågen for ældre voksnes prospektive hukommelse. Derudover har en nylig undersøgelse også antydet, at REM-søvn kan spille en øget rolle i prospektiv hukommelseskonsolidering med aldring [60]. I lighed med N2 opretholdes REM-søvn også relativt med aldring og kan spille en rolle i at understøtte kognition, da SWS falder [61, 62]. Vi fandt dog ikke en sammenhæng med REM-søvn i nærværende arbejde. Fremtidige undersøgelser i større prøver med alder som en kontinuerlig variabel, som omfatter en vågen kontrolgruppe, er nødvendige for at løse disse udestående problemer inden for søvnforskning og aldring.

cistanche bodybuilding

Begrænsninger

Selvom hukommelse for "hensigt" versus "indhold" er blevet teoretiseret til at omfatte en performativ komponent, der giver den en særlig fremtræden [63, 64], er det muligt, at ældre voksne stadig kan have opfattet den laboratoriebaserede PM-opgave som relativt abstrakt. Tidligere litteratur har noteret et "alder-PM-paradoks", hvorved det aldersunderskud, der ofte observeres i laboratoriebaserede PM-opgaver, vendes, når PM-opgaver i stedet er indlejret i naturlige omgivelser (f.eks. huske at sende en tekst til eksperimentatoren på en bestemt dato) [65, 66]. Navnlig fandt en nylig undersøgelse, der anvender et inden-fagsdesign ved hjælp af et virtuelt museumsparadigme, søvnforbedringer i prospektiv hukommelse for ældre voksne [34]. Derfor, selvom den nuværende PM-opgave havde adfærdsmæssig relevans, kan den stadig have manglet personlig relevans for ældre deltagere. Tidligere arbejde har antydet, at kodningsstyrken af ​​det indledende hukommelsesspor kan påvirke søvnkonsolidering [67, 68].

Det er muligt, at vi ikke observerede signifikante søvnafhængige hukommelseskonsolideringseffekter i vores ældre voksne prøve på grund af intentionernes kodningskvalitet. Svag kodning kan dog ikke forklare vores resultater, da vi sikrede nøjagtigheden af ​​kodningen under kodningssessionen før søvn og også udelukkede fra analyser dem, der rapporterede forvirring med hensyn til opgaveinstruktioner. Ydermere, da deltagerne kun blev testet én gang på parrene efter kodning, er det usandsynligt, at associationer var robuste i det omfang, at søvnens virkninger blev gjort overflødige [69].

Den nuværende undersøgelse omfattede ikke en døgnkontinuerlig kontrolgruppe til kontrol for de forskellige testtidspunkter i søvn- og vågengrupperne. Ikke desto mindre fandt vi ikke signifikante forskelle i subjektive søvnighedsmål ved indkodning eller hentning mellem vågne- og søvngrupper. Fremtidige undersøgelser kan overveje at bruge et lur-paradigme, hvor deltagerne kan kode og blive testet på samme tidspunkter for at udelukke cirkadiske påvirkninger.

Konklusioner

Vores resultater tilføjer eksperimentel evidens til hidtil primært observationsbevis [33], der indikerer, at søvn ikke gavner prospektiv hukommelseskonsolidering hos ældre voksne. Samlet bidrager dette arbejde til litteraturen om faktorer, der modulerer alderseffekter på søvnafhængig hukommelseskonsolidering.

Vores resultater tyder på, at aldring dæmper søvnafhængig fremtidig hukommelseskonsolidering, og at dette kan være forbundet med ændringer i søvnens rolle i at understøtte spontan genfinding.

Referencer

1. Diekelmann S, et al. Søvnens hukommelsesfunktion. Nat Rev Neurosci. 2010;11(2):114–126.

2. Plihal W, et al. Effekter af tidlig og sen natlig søvn på deklarativ og proceduremæssig hukommelse. J Cogn Neurosci. 1997;9(4):534-547.

3. Stickgold R, et al. søvnafhængig hukommelsestriage: udviklende generalisering gennem selektiv behandling. Nat Neurosci. 2013;16(2):139-145.

4. Fischer S, et al. Søvn danner hukommelse for fingerfærdigheder. Proc Natl Acad Sci USA. 2002;99(18):11987-11991.

5. Korman M, et al. Dagsøvn kondenserer tidsforløbet for konsolidering af motorhukommelsen. Nat Neurosci. 2007;10(9):1206-1213. 6. Robertson EM, et al. Aktuelle koncepter i proceduremæssig konsolidering. Nat Rev Neurosci. 2004;5(7):576-582.

7. Gui WJ, et al. Aldersrelaterede forskelle i søvnbaseret hukommelseskonsolidering: en metaanalyse. Neuropsykologi. 2017;97:46–55.

8. Harand C, et al. Hvordan påvirker aldring søvnafhængig hukommelseskonsolidering? Front Neurol. 2012;3:8.

9. Scullin MK, et al. Søvn, kognition og normal aldring: integration af et halvt århundredes tværfaglige forskning. Perspect Psychol Sci. 2015;10(1):97-137.

10. Gudberg C, et al. Søvnafhængig motorisk hukommelseskonsolidering hos ældre voksne afhænger af opgavekravene. Neurobiol aldring. 2015;36(3):1409-1416.

11. Mantua J, et al. Søvn gavner konsolidering af visuomotorisk tilpasningslæring hos ældre voksne. Exp Brain Res. 2016;234(2):587-595.

12. Tucker M, et al. Søvn optimerer motorikken hos ældre voksne. J Am Geriatr Soc. 2011;59(4):603-609. 13. Rahhal TA, et al. Sandhed og karakter: kilder, som ældre voksne kan huske. Psychol Sci. 2002;13(2):101-105.

14. Mander BA, et al. Præfrontal atrofi, forstyrrede NREM langsomme bølger og svækket hippocampus-afhængig hukommelse ved aldring. Nat Neurosci. 2013;16(3):357–364.

15. Scullin MK. Søvn, hukommelse og aldring: Forbindelsen mellem slow-wave søvn og episodisk hukommelse ændrer sig fra yngre til ældre voksne. Psykisk aldring. 2013;28(1):105–114.

16. Baran B, et al. Aldersrelaterede ændringer i den søvnafhængige omorganisering af deklarative erindringer. J Cogn Neurosci. 2016;28(6):792-802.

17. Aly M, et al. Effekterne af søvn på episodisk hukommelse hos ældre og yngre voksne. Hukommelse. 2010;18(3):327–334.

18. Marshall L, et al. Søvnens bidrag til hippocampus-afhængig hukommelseskonsolidering. Trends Cogn Sci. 2007;11(10):442-450.

19. Breton J, et al. Skift kontakten: mekanismer, der regulerer hukommelseskonsolidering. Trends Cogn Sci. 2014;18(12):629–634.

20. Drosopoulos S, et al. Søvnens funktion i den spontane genopretning og konsolidering af minder. J Exp Psychol Gen. 2007;136(2):169–183.

21. Fischer S, et al. Forventet belønning forbedrer offline læring under søvn. J Exp Psychol Lær Mem Cogn. 2009;35(6):1586-1593.

22. Abe M, et al. Belønning forbedrer langsigtet fastholdelse af en motorisk hukommelse gennem induktion af offline-hukommelsesgevinster. Curr Biol. 2011;21(7):557-562.

23. Wilhelm I, et al. Søvn forbedrer selektivt hukommelsen, der forventes at være af fremtidig relevans. J Neurosci. 2011;31(5):1563-1569.

24. Cohen G. Hukommelse i den virkelige verden. Hove: Psychology Press; 1996. 25. Kliegel M, et al. Prospektiv hukommelsesforskning: hvorfor er det relevant? Int J Psychol. 2003;38(4):193-194.

26. Crovitz HF, et al. Målinger af hverdagshukommelse: mod forebyggelse af at glemme. Bull Psychonomic Soc. 1984;22(5):413-414.

27. Abichou K, et al. Unge og ældre voksne har gavn af søvn, men ikke af aktiv vågenhed til hukommelseskonsolidering af hvad-hvor-når-naturalistiske begivenheder. Front Aging Neurosci. 2019;11:58.

28. Leong RLF, et al. Slow wave-søvn letter spontan hentning i prospektiv hukommelse. Søvn. 2019;42(4):zsz003.

29. McDaniel MA, et al. Strategiske og automatiske processer i prospektiv hukommelseshentning: en multiprocesramme. Appl Cogn Psychol. 2000;14:147-144.

30. Ohayon MM, et al. Meta-analyse af kvantitative søvnparametre fra barndom til alderdom hos raske individer: udvikling af normative søvnværdier på tværs af den menneskelige levetid. Søvn. 2004;27(7):1255-1273.

31. Dubé J, et al. Kortikal udtynding forklarer ændringer i søvnens langsomme bølger i voksenalderen. J Neurosci. 2015;35(20):7795-7807.

32. Landolt HP, et al. Effekt af alder på søvn EEG: slow-wave aktivitet og spindel frekvens aktivitet hos unge og midaldrende mænd. Brain Res. 1996;738(2):205-212.

33. Leong RLF, et al. Effekterne af søvn på prospektiv hukommelse: en systematisk gennemgang og meta-analyse. Sleep Med Rev. 2019;47:18–27.

34. Rachel S, et al. Effekter af søvn og alder på fremtidig hukommelseskonsolidering: en tur i et virtuelt museum. Ure Sleep. 2019;1(3):332-351.

35. Chee MW, et al. Kognitiv funktion og hjernestruktur korrelationer hos raske ældre østasiatere. Neurobillede. 2009;46(1):257-269.

36. Folstein MF, et al. "Mini-mental tilstand". En praktisk metode til at klassificere patienters kognitive tilstand for klinikeren. J Psychiatr Res. 1975;12(3):189-198.

37. Sheikh JI, et al. Geriatric Depression Scale (GDS): nyere beviser og udvikling af en kortere version. I: Brink TL, redaktør. Klinisk gerontologi: En guide til vurdering og intervention. New York: The Haworth Press; 1986.

38. Netzer NC, et al. Brug af Berlin-spørgeskemaet til at identificere patienter med risiko for søvnapnøsyndrom. Ann Intern Med. 1999;131(7):485-491.

39. Johns MW. En ny metode til at måle søvnighed i dagtimerne: Epworth-søvnighedsskalaen. Søvn. 1991;14(6):540-545.

40. Buysse DJ, et al. Pittsburgh Sleep Quality Index: et nyt instrument til psykiatrisk praksis og forskning. Psykiatri Res. 1989;28(2):193-213.

41. Campbell SS, et al. Naturen af ​​spontan søvn gennem voksenlivet. J Søvn Res. 2007;16(1):24–32.

42. Duffy JF, et al. Aldring og døgnrytmer. Sleep Med Clin. 2015;10(4):423–434.

43. Munk TH. Ældrende menneskelige døgnrytmer: konventionel visdom er måske ikke altid rigtig. J Biol Rhythms. 2005;20(4):366-374.

44. Iber C, et al. AASM-manualen til scoring af søvn og tilknyttede hændelser: regler, terminologi og tekniske specifikationer. 1. udg. Westchester, IL: American Academy of Sleep Medicine; 2007.

45. Muehlroth BE, et al. Forståelse af samspillet mellem søvn og aldring: metodiske udfordringer. Psykofysiologi. 2020;57(3):e13523.

46. ​​Wamsley EJ, et al. Reducerede søvnspindler og spindelkohærens i skizofreni: mekanismer for nedsat hukommelseskonsolidering? Biol Psykiatri. 2012;71(2):154–161.

47. Warby SC, et al. Søvn-spindel-detektion: crowdsourcing og evaluering af ydeevnen af ​​eksperter, ikke-eksperter og automatiserede metoder. Nat Metoder. 2014;11(4):385-392.

48. Mander BA, et al. Søvn og menneskelig aldring. Neuron. 2017;94(1):19–36.

49. Scullin MK, et al. Effekterne af en eftermiddagslur på episodisk hukommelse hos unge og ældre voksne. Søvn. 2017;40(5):zsx035.

50. Helfrich RF, et al. Gamle hjerner kommer ukoblet i søvn: langsom bølge-spindelsynkronisering, hjerneatrofi og glemsel. Neuron. 2018;97(1):221–230.e4.

51. Cherdieu M, et al. Forværrer alder søvnafhængig hukommelseskonsolidering? J Søvn Res. 2014;23(1):53–60.

52. Diekelmann S, et al. Søvn forbedrer prospektiv hukommelse ved at lette spontan-associative genfindingsprocesser. PLoS One. 2013;8(10):e77621.

53. Backhaus J, et al. Midlife fald i deklarativ hukommelseskonsolidering er korreleret med et fald i slow-wave søvn. Lær Mem. 2007;14(5):336-341.

54. Varga AW, et al. Effekter af aldring på slow-wave søvndynamik og konsolidering af menneskelig rumlig navigationshukommelse. Neurobiol aldring. 2016;42:142-149.

55. Muehlroth BE, et al. Præcis langsom oscillations-spindelkobling fremmer hukommelseskonsolidering hos yngre og ældre voksne. Sci Rep. 2019;9(1):1940.

56. Cordi MJ, et al. Ingen effekt af ordforrådsreaktivering hos ældre voksne. Neuropsykologi. 2018;119:253-261.

57. McDaniel MA, et al. Dobbelte veje til fremtidig erindring. Front Hum Neurosci. 2015;9:392.

58. Gordon BA, et al. Strukturelle korrelater af prospektiv hukommelse. Neuropsykologi. 2011;49(14):3795-3800.

59. Pereira N, et al. Aldersforskelle i hjernesystemer, der understøtter forbigående og vedvarende processer involveret i prospektiv hukommelse og arbejdshukommelse. Neurobillede. 2016;125:745-755.

60. Scullin MK, et al. Hurtig søvn for øjenbevægelser medierer aldersrelateret nedgang i prospektiv hukommelseskonsolidering. Søvn. 2019;42(6):zsz055.

61. Scullin MK, et al. Dynamiske bidrag fra slow-wave-søvn og REM-søvn til kognitiv levetid. Curr Sleep Med Rep. 2018;4(4):284–293.

62. Sang Y, et al.; Undersøgelsesgruppe for osteoporotiske frakturer hos mænd (MrOS). Forhold mellem søvnstadier og ændringer i kognitiv funktion hos ældre mænd: MrOS Sleep Study. Søvn. 2015;38(3):411–421.

63. Goschke T, et al. Repræsentation af intentioner: vedvarende aktivering i hukommelsen. J Exp Psychol Lær Mem Cogn. 1993;19(5):1211-1226.

64. Kvavilashvili L. At huske intention som en særskilt form for hukommelse. Br J Psychol. 1987;78:507-518.

65. Henry JD, et al. En meta-analytisk gennemgang af prospektiv hukommelse og aldring. Psykisk aldring. 2004;19(1):27–39.

66. Ihle A, et al. Aldersfordele i hverdagens prospektive hukommelse: indflydelsen af ​​personlig opgaves betydning, brug af påmindelser og hverdagsstress. Neuropsychol Dev Cogn B Aldring Neuropsychol Cogn. 2012;19(1-2):84-101.

67. Muehlroth BE, et al. Hukommelseskvalitet modulerer effekten af ​​aldring på hukommelseskonsolidering under søvn: reduceret vedligeholdelse, men intakt gevinst. Neurobillede. 2020;209:116490.

68. Sonni A, et al. Søvn beskytter minderne mod forstyrrelser hos ældre voksne. Neurobiol aldring. 2015;36(7):2272-2281.

69. Schoch SF, et al. Modulerende påvirkninger af hukommelsesstyrke og følsomhed af genfindingstesten på sporbarheden af ​​søvnkonsolideringseffekten. Neurobiol Lær Mem. 2017;145:181-189.