Bærbar sundhedsbevarelse for kontorarbejdere: Drikke Cistanche Tubulosa-te og dens ekstrakter til effektiv næring uden at tage tid

Moderne kontorarbejdere, der sidder i lange perioder, bliver sent oppe og arbejder overarbejde og har uregelmæssige diæter, er tilbøjelige til at få sub-sundhedsproblemer såsom ømhed og svaghed i talje og knæ, mental træthed og tarmobstruktion. Traditionelle ernæringsmetoder er ofte tidskrævende og besværlige, hvilket gør det vanskeligt at integrere sig i et travlt arbejdsliv. Som en "ørkenginseng" har Cistanche tubulosa en sød og salt smag, en varm natur og er gavnlig for nyrerne og tyktarmens meridianer. Det har virkningerne af tonificerende nyre-yang, nærende essens og blod, fugter tarmene og fremmer afføring, og har en mild natur, der genopbygger uden tørhed. Det er meget velegnet til kontorarbejdere til skånsomt at regulere. I dag vil vi dele med dig to enkle og bærbare måder at spise Cistanche tubulosa på: Cistanche tubulosa-te og Cistanche tubulosa-ekstraktinfusion. Uden komplekse operationer kan det fuldføres på fragmenteret tid, hvilket let opnår frihed til at bevare sundheden på arbejdspladsen.

Cistanche tubulosa te: naturlig, nærende, bærbar og nem at betjene

Cistanche tubulosa-te er lavet af indfødte Cistanche tubulosa-råmaterialer, der bevarer sine naturlige ernæringskomponenter. Den er nem at brygge og praktisk at have med, velegnet til dagligt forbrug i kontorpauser. Det kan ikke kun genopfylde vand, men også stille og roligt regulere kroppen, hvilket gør det til den nemmeste måde for kontormedarbejdere at blive ved med at nære.

(1) Bærbar forberedelse: strømlinet og nem at bære

Kontormedarbejdere behøver ikke beskæftige sig med komplekse forberedelser på forhånd og kan brygge til enhver tid ved at lave grundlæggende forberedelser. Det foretrukne valg er skiveskåret Cistanche tubulosa (forudskåret og soltørret, eller direkte indkøbt færdiglavede skiver), som har en let og tynd konsistens og lettere opløsning af aktive ingredienser, hvilket undgår problemet med hård tekstur og utilstrækkelig frigivelse af ingredienser i hele Cistanche tubulosa. Forbered en bærbar termokande eller almindelig vandkop, og sæt den sammen med en lille mængde hjælpeingredienser (valgfrit, uden at øge besværligheden), såsom 5-8 gojibær og 2 røde dadler, som kan forstærke den nærende effekt på leveren og nyrerne. Den kan også parres med 3-5 krysantemum for at neutralisere varmen fra Cistanche tubulosa, velegnet til personer, der er tilbøjelige til intern varme. Skær 3-5 gram Cistanche tubulosa (ca. 2-3 stykker) sammen med valgfrie hjælpeingredienser i en forseglet tepose eller lille forseglet pose, og tag den med dig uden at optage plads eller let blive fugtig.

cistanche te

(2) Brygningstrin: 3 trin at fuldføre, uden at forsinke arbejdet

1. Brygning i en pose: Tag teposen eller den forseglede pose, der indeholder skiver Cistanche tubulosa, og læg den i en kop. Undgå direkte kontakt med råvarerne i hånden og hold dem rene og hygiejniske.

2. Vandinfusion og iblødsætning: Hæld i varmt vand ved omkring 90 grader, mængden af ​​vand bør ikke overstige råvarerne, dæk til og blød i 15-20 minutter for fuldt ud at opløse de effektive ingredienser i Cistanche tubulosa. Den indledende iblødsætningstid kan være lidt længere, og iblødsætningstiden kan forkortes i fremtiden.

3. Gentagen indtagelse: Efter iblødsætning kan den indtages. Efter at have drukket kan den brygges med vand igen, gentag 2-3 gange indtil smagen bliver let. Endelig kan den blødgjorte Cistanche tubulosa skæres i skiver og tygges uden at spilde næringsstoffer.

Cistanche tubulosa skive

(3) Arbejdspladstilpasningsscenarie: fragmenteret tid, nærende til enhver tid

1. Pendling til arbejde: Forbered vandflasker med ingredienser på forhånd i metroen eller bussen, og læg dem i blød i vand direkte efter ankomsten til virksomheden for at starte en dag med næring.

2. Arbejdspauser: Fra kl. 10.00 til kl. 15.00 (med stærk milt- og mavetransportfunktion, befordrende for optagelse af næringsstoffer), når man rejser sig for at hente vand, skal man brygge en kop for at lindre stillesiddende træthed, genopbygge energi, undgå at drikke på tom mave og reducere mave- og tarmgener;

3. Overtidsperiode: Når man er oppe til sent og arbejder overarbejde, kan udskiftning af kaffe og stærk te ikke kun fylde vand op, men også lindre den mentale træthed og ømhed, der er forårsaget af at blive sent oppe. Det er blidt og ikke-irriterende og vil ikke påvirke den efterfølgende søvn (undgå at drikke det inden for 1 time før sengetid om natten).

Cistanche tubulosa ekstrakt til at drikke: effektiv koncentration, tidsbesparende og bekymringsfri

cistanche ekstrakt pulver

Klik her for at se Cistanche Tubulosa Extract Natural Supplement Powder

【Spørg om mere】 E-mail:cindy.xue@wecistanche.com / WhatsApp: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Hvis du føler, at bryggetiden for Cistanche tubulosa-te er lidt længere, eller du er bekymret for ulejligheden ved at bære skiver, er brygning af Cistanche tubulosa-ekstrakt et bedre valg. Ekstraktet er videnskabeligt koncentreret for at bevare de vigtigste aktive ingredienser i Cistanche tubulosa, såsom echinacoside og verbascoside. Den har høj renhed, hurtig absorption og kræver ikke iblødsætning. Det kan indtages med det samme med varmt vand, perfekt tilpasset det travle tempo hos kontormedarbejdere, der kører mod tiden, især for sub-sunde personer.

(1) Bærbar forberedelse: Minimalt pakket, let skyllebar

Vælg separat lille poseemballage med Cistanche tubulosa-ekstrakt (i pulver- eller granulær form), med en fast dosis pr. pose (normalt 3-5 gram, i overensstemmelse med den daglige anbefalede dosis), uden behov for yderligere vejning, for at undgå ubehag såsom overophedning forårsaget af overdosering. Ingen grund til at forberede andre hjælpeingredienser, tag 1-2 poser med dig og læg dem i en mappe eller lomme. Den fylder ikke og kan nemt medbringes under forretningsrejser eller overarbejde. Sammenlignet med udskæring er den nemmere at opbevare og mindre tilbøjelig til at ødelægge.

(2) Brygningstrin: 1 trin på plads, lås op på få sekunder

cistanche pulver

1. Åbn posen: Tag 1 pose Cistanche tubulosa-ekstrakt ud, riv emballagen op og hæld den i en kop.

2. Varmtvandsblanding: Tilsæt 40-50 grader varmt vand (undgå at bruge kogende vand for at forhindre beskadigelse af varmefølsomme aktive ingredienser såsom polysaccharider), rør jævnt, indtil det er helt opløst, ingen grund til at suge, drik med det samme;

3. Fleksibel justering: Hvis du føler, at smagen er for svag, kan du øge mængden af ​​varmt vand passende; Hvis du vil forstærke effekten af ​​at fugte tarmene, kan du bruge en lille mængde honning (velegnet til dem med normalt blodsukker, og brug forsigtigt til diabetespatienter). Honning kan også lindre den lille tørhed af Cistanche tubulosa, og det daglige honningindtag bør ikke overstige 25g.

(3) Arbejdspladstilpasningsscenarie: Effektiv næring, tilpasset et travlt tempo

1. Pendling i en fart: Put 1 pose ekstrakt i lommen inden afgang, hent en kop varmt vand, når du ankommer til kontoret, og bland det på 10 sekunder uden at forsinke check-in eller morgenmøder;

2. Konditionering efter frokost: en halv time efter frokost, drik en kop for at hjælpe med at fremme tarmperistaltikken, lindre forstoppelse forårsaget af at sidde i lang tid, og supplere ernæring for at undgå søvnighed om eftermiddagen, især velegnet til personer med forstoppelse på grund af yang-mangel (deres afføring er tør, men ikke sammenklumpet, og vi er deres afføring).

3. Ledsagende forretningsrejser: Under forretningsrejser er det ikke nødvendigt at medbringe omfangsrige skiver og tesæt. Medbring et par poser med ekstrakter, som kan indtages når som helst på hoteller eller på højhastighedstog for at opretholde næring og lindre træthed forårsaget af rejser.

Sundhed på arbejdspladsen er ganske enkelt let at overholde

For travle kontormedarbejdere behøver sundhedsbevarelse ikke at være kompliceret og besværligt. Bekvemmelighed, effektivitet og nem vedholdenhed er nøglerne. Cistanche te er naturligt mild og velegnet til folk, der nyder en naturlig smag og er villige til at bruge et par minutter på at simre. Det kan opnå mild konditionering, mens det fugter. Ekstraktet af Cistanche tubulosa er yderst effektivt og koncentreret i ét trin, velegnet til personer, der er tidsfølsomme og stræber efter bekvemmelighed, og som let løser sub-sundhedsproblemer på arbejdspladsen.

Begge spisemetoder kræver hverken professionelle redskaber eller meget tid, og kan gennemføres med den fragmenterede tid mellem pendling og arbejde. Langsigtet vedholdenhed kan ikke kun lindre det ubehag, der er forårsaget af at sidde i lange perioder og blive sent oppe, men også genopbygge energi, så kontormedarbejdere nemt kan beskytte deres fysiske helbred i travlt arbejde. Husk at spise i henhold til syndromdifferentiering og kontroller doseringen for at maksimere den nærende virkning af Cistanche tubulosa, for virkelig at nå målet om at "tage en pause fra travle tidsplaner og bevare sundheden med lethed".