Hvis du ønsker at tonificere nyren, gå ikke glip af disse sundhedsbevarende tonic-diæter!

Symptomer som ømhed i talje og knæ, hvidt hårtab, svimmelhed og tinnitus er alle relateret til nyrerne. Hvis du vil tonificere nyrerne, hvad skal du så spise? Gå ikke glip af denne sundhedsbevarende tonic-diæt!

Hvad skal jeg spise, når min talje og knæ er ømme og svage?

Virkninger af Cistanche - Forbedring af nyrefunktionen

Stuvet Nyre med Cistanche

Metode:

Vask Cistanche deserticola grundigt, og blancher svinekammen med vand efter forarbejdning. Sæt de to materialer sammen, tilsæt varmt vand og damp over høj varme.

Ekspertkommentarer:

Traditionel kinesisk medicin mener, at taljen er nyrernes hjemsted, og tonificering af leveren og nyrerne kan effektivt løse problemet med ømhed og svaghed i talje og knæ.

Cistanche deserticola er en karakteristisk lægeurt i Xinjiang, som kan give næring til leveren og nyrerne og styrke muskler og knogler; Grisetalje er nyren af ​​en gris, kendt som det "hjertelige produkt af kød og blod" i traditionel kinesisk medicin, som kan nære nyren og essensen. Stuvet Nyre med Cistanche deserticola kan give næring til lever og nyrer, styrke muskler og knogler og have en god rensende og tonificerende effekt på nyrerne.

Viden mini link:

Cistanche deserticola er en berømt autentisk lægeurt, der bruges til at tonificere nyrerne i Xinjiang.

Virkninger af Cistanche - Forbedring af nyrefunktionen

Ginseng, Cistanche, Søhestevin

Metode:

20 g Cistanche deserticola, 5 ginseng og et par søheste. Læg disse materialer i en glaskrukke, tilsæt høj Baijiu og læg dem i blød i 3 måneder.

Ekspertkommentarer:

Cistanche deserticola har en meget stærk effekt på nærende Yuanyang, nærende essens og nærende qi og blod. Hvis det tages forkert, kan det forårsage overdreven varme; Ginseng er en lægeurt, der nærer milten, lungerne og nyrerne; Den salte og varme hippocampus kommer ind i nyrerne og har en stærk effekt på nærende nyreessens. Disse tre lægeurter har tilsammen en stærk nærende effekt og er velegnede til lavdosisbrug af personer med utilstrækkelig nyre-yang. Til personer med fugtig varme eller ældre mennesker med hypertension er denne medicinske vin ikke egnet.

Viden mini link:

Ginseng er en specialitet produceret i Changbai Mountain og en skat fra det nordøstlige Kina.

Hvad skal jeg spise mod hårtab og hvidt hår?

Cistanche deserticola skiver

Klik her for at se Cistanche deserticola teprodukter

【Spørg om mere】 E-mail:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Fem sorte piller

Metode:

Kværn de fem ingredienser af sorte gojibær, sorte ris, sort sesam, sorte bønner og sorte morbær til pulver, tilsæt honning, rør godt og ælt til små kugler, der er praktiske at spise.

Ekspertkommentarer:

Traditionel kinesisk medicin mener, at essensen af ​​nyren ligger i essensen af ​​blodet. Så generelt set er hårtab og problemer med hvidt hår ofte relateret til utilstrækkelig nyreessens og blodgas. De fem ingredienser i Wuhei Wan er alle sorte, og traditionel kinesisk medicin mener, at de alle kommer ind i nyreessensen og giver næring til leveren og nyrerne. Dette er en nærende diætterapi, der er velegnet til folk, der ofte bliver sent oppe og beskadiger deres nyreessens.

Viden mini link:

Sort sesam er kendt som "kronen af ​​alle korn" og indeholder rig linolsyre og E-vitamin. Langtidsbrug har en rigtig god effekt på hud og hår.

Stuvet sort kyllingesuppe med Cistanche deserticola

Cistanche deserticola skiver

Metode:

Hak den sorte kylling i små stykker, kom den i en gryde med koldt vand, tilsæt en lille mængde Cistanche deserticola, og tilsæt derefter gojibær, dadler, spidskål og ingefær. Lad det simre ved høj varme i en halv time, og skru derefter ned til lav varme. Til sidst tilsættes spidskål, koriander, peber og salt.

Ekspertkommentarer:

Traditionel kinesisk medicin mener, at sorte ingredienser effektivt kan give næring til leveren og nyrerne. Cistanche deserticola kan nære leveren og nyrerne, gavne essens og blod, nære sort hår og styrke muskler og knogler; Sort kylling kan give næring til lever og nyrer, stoppe menstruation og er meget velegnet til kvinder at spise.

Hvad skal jeg gøre, hvis jeg føler mig svimmel eller har tinnitus?

Congee med Cistanche og Kyllingesuppe

Cistanche deserticola skiver

Metode:

Kog hirse ind i hirse, tilsæt græskarpuré til den kogte kyllingesuppe, og tilsæt til sidst cistanche for at tilberede Congee.

Ekspertkommentarer:

Traditionel kinesisk medicin mener, at nyren åbner åbningerne i øret og styrer knogle- og marvproduktionen. Når der opstår nyremangel, kan der opstå symptomer som døvhed, tinnitus, svimmelhed og sløret syn.

Cistanche deserticola nærer nyrerne og nærer essensen. Traditionel kinesisk medicin siger også, at de fem smagsvarianter er kompatible med de fem organer. Cistanche deserticola hører til nyrerne, som effektivt kan overføre sine medicinske egenskaber til nyremeridianen og nære nyre-qi. Så Cistanche deserticola kan gavne essensen fylde marven og nære både yin og yang, hvilket gør den til en god lægeurt. Xiaomi er en varm og nærende ingrediens, der beskytter milten og maven, og nærer milten og blodet; Kylling har en varmende og nærende effekt.

Denne Congee med Cistanche kyllingesuppe kan ikke kun nære maven og nære manglen, men også udfylde essensen. Det har en god konditionerende effekt på døvhed, tinnitus og svimmelhed forårsaget af mangel.

Cistanche deserticola skiver

Gojibær og lammesuppe

Metode:

Skær det vaskede lam i tynde skiver, hæld koldt vand i en gryde, og tilsæt et stykke ingefær. Efter kogning reduceres varmen og gojibær tilsættes. Efter stuvning tilsættes salt og hvid peber.

Ekspertkommentarer:

Lam er varmt og har en betydelig effekt på nærende qi og blod. Gojibær, også kendt som Qilaozi, kan nære nyre-yin, nære nyrer og nære essens. Langtidsbrug kan bekæmpe aldring. Denne goji bær lammesuppe er et meget autentisk køkken fra det nordvestlige køkken.

Lille videnslink:

Gojibær er en specialitet i Ningxia-, Gansu- og Qinghai-regionerne i Kina, med betydelig regional repræsentation.