Hvordan man behandler forstoppelse, lad os se, hvordan man løser forstoppelse
Sep 07, 2023
Forstoppelse er et almindeligt problem i livet. Næsten alle vil støde på det. For unge mennesker kan forstoppelse give problemer i livet. For ældre har de stor angst og er tilbøjelige til genstridig forstoppelse. Samtidig kan de lide af forstoppelse. Du vil også lide af nogle kroniske sygdomme, som er meget smertefulde, så lad os diskutere, hvad der er årsagerne til forstoppelse, og hvordan man behandler dem.
1. Hvad er forstoppelse?
Forstoppelse kommer specifikt til udtryk som nedsat afføringsfrekvens (mindre end 3 afføringer om ugen), besvær med afføring og tør og hård afføring. Hvis dette symptom fortsætter i lang tid, vil det alvorligt påvirke patientens livskvalitet og helbred. Hvis du har symptomer på forstoppelse, bør du søge rettidig behandling, fordi forstoppelse kan forårsage nogle komplikationer, såsom blod i afføringen, mavesmerter, hæmorider, analfissurer og andre tarmsygdomme.
2. Hvad er årsagen til forstoppelse?
Folk er måske ikke opmærksomme på forstoppelse i begyndelsen, fordi det kan dannes i usynligt liv. For eksempel er nogle dårlige levevaner og uregelmæssig kost i livet de vigtigste skyldige i forstoppelse.
1. Ubalancerede spisevaner
Overspisning og indtagelse af junkfood såsom puffet mad året rundt kan forårsage forstoppelse. Vi kan spise flere friske grøntsager og frugter i stedet for disse junkfood, hvilket i høj grad vil forbedre forstoppelse.
2. Dårlige afføringsvaner
Jeg har ikke nok motivation til at gøre afføring, og jeg kan altid godt lide at udsætte, når jeg går på toilettet. Denne vane vil forårsage betydelig skade på mit helbred og let forårsage forstoppelse.
3. Overdreven calciumtilskud og tarmens aldring
De fleste af de sunde fødevarer i dagligdagen indeholder calcium. Efter at disse calciummidler er fordøjet og kommer ind i tarmene, vil de yderligere danne calciumphosphat. Disse calciumsalte er svære at absorbere og hæmmer peristaltikken i tarmene. Hvis dette fortsætter, vil det forårsage forstoppelse. Derudover vil tarmvæsken falde i takt med, at ældre bliver ældre, og tarmkanalen kan være utilstrækkeligt motiveret, hvilket resulterer i forstoppelse.
3. Hvordan forebygger man forstoppelse?
Først og fremmest skal du styrke den fysiske træning i livet. Afhængigt af din situation kan du løbe, hoppe over reb, danse og lave andre aktiviteter for at stimulere tarmperistaltikken og fremme afføring. For det andet kan du udvikle gode levevaner, minimere den tid, du bruger på toilettet ved afføring, og etablere gode afføringsvaner, som vil have en god effekt på at fremme afføringen. Vær endelig opmærksom på en fornuftig kost i livet, suppler kostfibre, insister på at drikke mere vand hver dag, spis nogle grøntsager, frugter, bønner og kartofler regelmæssigt, spis regelmæssigt, sørg for et sundt liv og forbedre også forstoppelse.
4. Hvad er de medikamentelle behandlinger for forstoppelse?
1. Stimulerende afføringsmidler
Repræsentative lægemidler: phenolphtalein-tabletter (Guodao-tabletter), sammensatte aloe vera-kapsler, sennablade osv. Disse lægemidler virker på intestinale glatte muskler og øger tarmperistaltikken og fremmer derved udskillelsen af vand i tarmen, hæmmer dets absorption og producerer en afførende virkning. Det skal bemærkes, at disse lægemidler er meget potente og ikke bør tages i lange perioder af ældre.
2. Smørende afføringsmidler
Repræsentativt lægemiddel: Kaiselu er et almindeligt anvendt afføringsmiddel. Dens hovedingredienser er glycerin- og sorbitolpræparater, som kan smøre tarmvæggen og blødgøre afføring. Det skal dog bemærkes, at langvarig brug af sådanne lægemidler let kan føre til mangel på fedtopløselige vitaminer, hvilket kan medføre, at patientens tarmvægsceller bliver mindre følsomme og bliver afhængige af lægemidlet.
3. Osmotiske afføringsmidler
Repræsentative lægemidler: lactulosesuspension, polyethylenglycol
Lactulose: Dette lægemiddel omdannes til organisk syre med lav molekylvægt af fordøjelseskanalens flora i tyktarmen, hvilket får pH-værdien i tarmen til at falde og øge tyktarmens volumen gennem osmose. Derved stimuleres colon peristaltikken, holde afføringen uhindret, lindre forstoppelse og genoprette tyktarmens fysiologiske rytme. Lactulose er et præbiotikum, der let indtages af probiotika og er effektivt og sikkert for mennesker med kronisk funktionel forstoppelse.
Polyethylenglycol: Hovedsageligt velegnet til patienter med diabetes eller laktosefri diæt. På grund af dens betydelige molekylvægt absorberes den ikke let, hvilket tillader vand at blive tilbageholdt i tyktarmen og forbedrer forstoppelse. Begge typer lægemidler har få bivirkninger og er generelt velegnede til alle patienter.
4. Volumen afføringsmidler
Repræsentative lægemidler: hvedecellulosegranulat og magnesiumsulfat. Disse lægemidler kaldes "Epsom salt", fordi de ikke absorberes af tarmvæggen og er opløselige i vand. Fordi det ikke optages i tarmen, kan det optage mere tarmvand og fremme tarmperistaltikken og derved øge vandindholdet i afføringen og gøre det nemmere at udskille. Det skal bemærkes, at tilstrækkelig væskeindtagelse skal sikres, mens du tager sådanne lægemidler.
5. Gastrointestinale motilitetsmedicin
Repræsentative lægemidler: Mosapride citrat tabletter og domperidon. Disse lægemidler virker direkte på glatte muskler, øger tarmmotiliteten og exciterer selektivt gastrointestinale kolinerge interneuroner og 5- af plexus myenteric. HT4-receptorer fremmer frigivelsen af acetylcholin, som bevæger den øvre mave-tarmkanal og fremmer afføring.
Bemærk: Forstoppelse er en almindelig mave-tarmlidelse i livet, og den forekommer i alle aldre. Uanset hvilken slags afføringsmiddel, bør det ikke bruges i lang tid, fordi de fleste af dem bruges til at lindre presserende behov. Den grundlæggende løsning er at ændre dine levevaner og kost.
Naturlig urtemedicin til lindring af forstoppelse-Cistanche
Cistanche er en slægt af parasitære planter, der tilhører familien Orobanchaceae. Disse planter er kendt for deres medicinske egenskaber og har været brugt i traditionel kinesisk medicin (TCM) i århundreder. Cistanche-arter findes overvejende i tørre og ørkenområder i Kina, Mongoliet og andre dele af Centralasien. Cistanche-planter er kendetegnet ved deres kødfulde, gullige stængler og er højt værdsat for deres potentielle sundhedsmæssige fordele. I TCM menes Cistanche at have styrkende egenskaber og bruges almindeligvis til at nære nyrerne, øge vitaliteten og understøtte seksuel funktion. Det bruges også til at løse problemer relateret til aldring, træthed og generelt velvære. Mens Cistanche har en lang historie med anvendelse i traditionel medicin, er videnskabelig forskning om dens effektivitet og sikkerhed igangværende og begrænset. Det er dog kendt for at indeholde forskellige bioaktive forbindelser såsom phenylethanoidglycosider, iridoider, lignaner og polysaccharider, som kan bidrage til dets medicinske virkninger.
Wecistanche'scistanche pulver, cistanche tabletter, cistanche kapsler, og andre produkter er udviklet vhaørkencistanchesom råvarer, der alle har en god effekt på at lindre forstoppelse. Den specifikke mekanisme er som følger: Cistanche menes at have potentielle fordele til at lindre forstoppelse baseret på dens traditionelle anvendelse og visse forbindelser, den indeholder. Mens videnskabelig forskning specifikt om Cistanches effekt på forstoppelse er begrænset, menes det at have flere mekanismer, der kan bidrage til dets potentiale til at lindre forstoppelse. Afførende effekt:Cistanchehar længe været brugt i traditionel kinesisk medicin som et middel mod forstoppelse. Det menes at have en mild afføringseffekt, som kan hjælpe med at fremme afføring og fremkalde forstoppelse. Denne effekt kan tilskrives forskellige forbindelser, der findes i Cistanche, såsom phenylethanoidglycosider og polysaccharider. Fugtning af tarmene: Baseret på traditionel brug anses Cistanche for at have fugtgivende egenskaber, specifikt rettet mod tarmene. Den fremmer hydrering og smøring af tarmene og kan hjælpe med at blødgøre værktøj og lette passagen og derved lindre forstoppelse. Anti-inflammatorisk effekt: Forstoppelse kan nogle gange være forbundet med betændelse i fordøjelseskanalen. Cistanche indeholder visse forbindelser, herunder phenylethanoid glycosider og lignaner, der menes at have anti-inflammatoriske egenskaber. Ved at reducere betændelse i tarmene kan det hjælpe med at forbedre afføringens regelmæssighed og lindre forstoppelse.
