Højt kreatinin, hvilken mad er god at spise?

Mange kender det hospitalnyrefunktiontest omfatter generelt serumkreatinin, blod urea nitrogen ogurinsyre. Nogle mennesker spørger, hvilken mad er god at spise med højt kreatinin? Først og fremmest, lad os forstå indikatoren forkreatinin. Hvad repræsenterer og symboliserer det? Så lad os tage et kig på, hvilke fødevarer vi skal spise med højt kreatinin.

Hvad er kreatinin?

Kreatinin er slutproduktet af omsætningen af kreatin og phosphocreatin, og en meget lille mængde kommer også fra fødevarer. I klinisk medicin er serumkreatinin den mest almindeligt anvendte indikator for at afspejlenyrefunktion. Hvorvidt serumkreatinin er lavt eller højt, bør tages alvorligt. Kreatinin udskilles gennem nyrerne. Generelt er muskelmassen i den menneskelige krop relativt stabil, så mængden af kreatinin, der genereres per tidsenhed, er også konstant, og niveauet af serumkreatinin afhænger hovedsageligt af mængden af kreatinin, der udskilles af nyrerne.

Den kompenserende funktion af nyrerne er meget kraftfuld. Hvis begge nyrer er normale, så længe den ene nyre fungerer, kan serumkreatinin opretholdes på et normalt niveau. Det vil sige, at når graden af nyreskade udgør mere end 1/2 af hele nyren, vil det medføre en stigning i serumkreatinin.

best herb for reducing creatinine

For mere info: Cistanche Reducing Creatinine Function

Hvad betyder forhøjet kreatinin?

Referenceområdet for serumkreatinin: 45 til 84 mikromol/liter for kvinder, 59 til 104 mikromol/liter for mænd, over dette interval kaldes forhøjet kreatinin. Der er mange årsager til stigningen i kreatinin.

For det første, fordi kreatinin produceres af muskler, vil kreatininværdien hos personer med udviklede muskler være tilsvarende højere, og mænd vil også have relativt mere kreatinin end kvinder;

For det andet betyder stigningen i kreatininværdien ofte skader på nyrefunktionen, hvilket er der, vi skal være mest opmærksomme.

Efter at have fundet ud af, at kreatinin er højt, hvad kan vi ellers spise?

Først skal du spise mere kaliumfattige fødevarer og prøve at spise mindre fødevarer med højt kaliumindhold

Når nyrerne ikke er gode, kan det overskydende kalium og protein i kroppen have større risiko for tilbageholdelse, hvilket resulterer i en stigning i beholdningen. Hvis du ikke er opmærksom på din kost, kan det føre til kritiske tilstande såsom hyperkaliæmi (i alvorlige tilfælde kan det føre til hjertestop)!

best herb for reducing creatinine

Frugter og grøntsager med lavt kaliumindhold omfatter: æbler, ananas, sukkerrør, pærer, ananas og andre frugter; Kinesisk kål, kål, mung bønnespirer, kidneybønner, zucchini, loofah, aubergine, vintermelon, agurk og andre lyse melongrøntsager.

Fødevarer rige på kalium omfatter bananer, appelsiner, appelsiner, kiwi frugter, persimmons og andre frugter, tørrede frugter; snacks med tørret frugt og nødder; svampe, nogle bønner såsom sojabønner og andre grøntsager; mejeriprodukter, tang, nogle fisk mv.

Hvis du spiser for meget kaliumfattig mad, kan kaliumindholdet i din krop selvfølgelig også overstige standarden, og du skal være opmærksom på den totale kontrol.

For det andet en proteinbegrænset diæt

For det første bør en protein-begrænset diæt anvendes, og en lav-protein diæt bør være påkrævet, hvis diabetes er til stede. Samtidig skal der være mere end 50 procent protein af høj kvalitet som mælk, oksekød osv.;

For det andet er det nødvendigt at sikre tilstrækkeligt energiindtag og samtidig begrænse proteinindtaget. Brug af hvedestivelse som basisføde kan i høj grad reducere indtaget af ikke-essentielle aminosyrer, hjælpe med at beskytte nyrefunktionen og give plads til indtagelse af protein af høj kvalitet.

best herb for reducing creatinine

Ærtestivelse og majsstivelse kan også bruges i den daglige kost, eller nogle basisfødevarer kan erstattes af kartofler, yams, lotusrod og søde kartofler med lavere proteinindhold. Til sidst skal du tilføje nogle sporstoffer, såsom calciumioner osv., du kan vælge fødevarer med højt calciumindhold såsom mælk, tang og rejeskind. Samtidig er det også nødvendigt at kontrollere indtaget af fosfor og begrænse indtaget af nødder, svampe, te og andre fødevarer.

Kort sagt, forhøjet kreatinin er ofte et tegn på nyresygdom. Når vi finder forhøjet kreatinin, er vi nødt til at søge læge i tide for at finde kilden til problemet. Samtidig bør vi være mere opmærksomme på vores kost og kontrollere vores kreatinin.

best herb for reducing creatinine

FIND DEN BEDSTE BOTANISKE HOLISTISKE PLEJE TIL REDUCERING AF KREATININ

CISTANCHE –

Cistancheer en velkendt styrkende urt, der kannærer og beskytter nyrerne. I traditionel kinesisk medicinteori er Cistanche den bedste urt til nyrerne. Cistanche er rig påechinacoside, akteosid, ogflavonoider.Disse effektive ingredienser i Cistanche kan reducere nyrecelleapoptose og øge nyrecelleproliferation. Derfor er Cistanche et naturligt nyretilskud.