Ghasemi-2023-Hvid støj og dens potentielle app del 3

Ifølge tabel 2, i mere end tre årtier, virkningerne af WN på kognitive funktioner såsom arbejdshukommelse, langtids- og korttidshukommelse, implicit hukommelsesbias, genkaldelse, læring, opmærksomhed og selektiv opmærksomhed, kognitive og perceptuelle opgaver, semantisk priming , og visuel arbejdshukommelse er blevet undersøgt.

I takt med at klimaet ændrer sig, ændrer vores miljø sig også konstant. Forøgelser eller fald i temperatur, ændringer i luftfugtighed osv. vil påvirke vores kroppes normale funktioner og have indflydelse på vores hjernefunktion. Disse effekter vil uundgåeligt have en vis indflydelse på vores hukommelse, men de er ikke negative. Nogle eksperimenter har vist, at moderate klimaændringer kan forbedre vores hukommelse.

Eksperimenter viser, at passende temperatur og fugtighed kan forbedre vores hukommelse. Hvis miljøet er for varmt eller for tørt, vil det få os til at føle os trætte og utilpas, hvilket påvirker vores hjernes normale funktion. Moderate temperaturer og luftfugtighed kan holde vores kroppe behagelige og hjælpe os med at fokusere og koncentrere os bedre. Disse faktorer er alle med til at styrke langtids- og korttidshukommelsen, hvilket gør det lettere for os at huske og lære ny information.

Derudover påvirker klimaændringer også vores dagligdag, stimulerer vores bekymring for det økologiske miljø og øger vores følelse af socialt ansvar. Initiativer som at beskytte miljøet, reducere spild og spare energi hjælper ikke kun med at bremse virkningerne af klimaændringer, men har også en positiv indvirkning på vores hjerner. Implementeringen af ​​disse tiltag kræver vores handling og kreativitet, som vil hjælpe os med at træne vores hjerne og forbedre vores selvtillid og psykologiske kvalitet.

Kort sagt kan passende klimaændringer forbedre vores fysiske tilstand og hjernefunktion og hjælpe os med at lære og huske bedre. Selvfølgelig vil enhver ændring have en vis indflydelse på os, men vi skal bare aktivt se og håndtere disse påvirkninger for at opretholde en sund krop og en positiv mentalitet. Det kan ses, at vi skal forbedre hukommelsen, og Cistanche deserticola kan forbedre hukommelsen markant, fordi Cistanche deserticola også kan regulere balancen af ​​neurotransmittere, såsom at øge niveauet af acetylcholin og vækstfaktorer. Disse stoffer er meget vigtige for hukommelse og indlæring. Derudover kan Kød også forbedre blodgennemstrømningen og fremme ilttilførsel, hvilket kan sikre, at hjernen får tilstrækkelige næringsstoffer og energi, og derved forbedre hjernens vitalitet og udholdenhed.

Klik på kend 10 måder at forbedre hukommelsen på

Ifølge resultaterne af disse undersøgelser, som undersøgte WN ved intensiteter på 60 til 86 dB, kan WN muligvis reducere distraherende faktorer fra omgivelserne, forbedre opmærksomhed og koncentration, forbedre indlæring og hukommelse og forbedre ydeevnen i opgaver, der involverer sekventiel kortvarig (25-29).

Med et bredt blik kan man sige, at ved at tilføje et optimalt niveau af WN i visse situationer som en intervention, kan man forvente at forbedre kognitive funktioner og lette informationsbehandlingen i nervesystemet.

I disse eksperimentelle-interventionelle undersøgelser var forsøgspersonerne dog primært studerende, ældre mennesker og patienter, hvor en undersøgelse involverede dyr. Følgelig er virkningen af ​​sådanne interventioner på industriarbejderes kognitive funktioner endnu ikke blevet undersøgt, så yderligere forskning er påkrævet.

På den anden side kan WN effektivt behandle nogle symptomer på ADHD, en af ​​de mest almindelige neuro-udviklingsforstyrrelser i barndommen og voksenalderen (tabel 3). Adskillige ting såsom forbedring af læse- og skrivehastighed, talegenkendelse, kontrol af adfærd uden for jobbet, bevidstgørelse og hjælp til arbejdshukommelsesopgaver og sjældent forbedring af opgavernes nøjagtighed har vist sig at være effektive i undersøgelser.

Ikke desto mindre er det endnu ikke fastslået, om WN påvirker reaktionshastigheden og respons på stimuli (30-33).

I samme grad som det, der er blevet sagt om kognitive funktioner, har undersøgelser overvejende undersøgt effekten af ​​WN på ADHD hos børn og elever i skolealderen, så at finde dens rolle hos voksne og medarbejdere kræver yderligere undersøgelser.

Hvid støj terapi
Udover det, der allerede er blevet diskuteret ovenfor -behandling af ADHD-symptomer, tyder litteraturgennemgangen på, at WN også har vist sig at være hjælpsom til behandling af depression, angst, stress, skizofreni, demens, smertelindring, forbedring af vitale tegn og succes hos nyfødte (tabel 4).

Følgelig reducerede WN verbal agitation hos patienter på plejehjem med demens, nedsatte adfærdsmæssige og psykologiske symptomer hos patienter med skizofreni med demens, forbedrede depressions- og angstsymptomer, nedsat hjertefrekvens hos ældre patienter indlagt på CCU, reducerede smerter under vaccination og hjalp med at udvikle sugeadfærd. hos nyfødte(14, 43-45).

Diskussion

WN bliver brugt på forskellige områder, der kan lovende dets anvendelse inden for arbejdsmiljøvidenskab og opretholdelse af arbejdstagernes trivsel. Ved at involvere langsigtede hukommelsesstrukturer, såsom hippocampus, og ved at øge indlæringskapaciteten, forenkler og forbedrer WN indlæringsprocessen for nyt ordforråd (25, 26).

Ifølge polysomnografiske undersøgelser førte tilføjelse af blandet frekvens WN til den omgivende støj til en signifikant reduktion i søvninduceret ophidselse og søvnforstyrrelser, da forskellen mellem baggrunds- og peaklyde blev signifikant reduceret. Således fremmer WN mere dybtgående og mere afslappende søvn (18-21).

Derudover kan det forbedre søvn-vågen-cyklusser og reducere forsinkelsen i at falde i søvn (17).

WNkan reducere distraktioner ved at reducere antallet af støjændringer i omgivelserne og give en følelse af privatliv, når du arbejder (33).WN letter informationsbehandling i nervesystemet, hvilket kan gavne specifikke (men ikke alle) aspekter af kognitiv funktion såsom læring, hukommelse, opmærksomhed og koncentration (26, 31,41).

WN kan dog have forskellige effekter på mennesker med forskellige opmærksomhedsniveauer.

WN kan føre til bedre kognitive opgaver for visse mennesker, såsom dem med ADHD (30). På denne måde kompenserer WN-hjælpere med sådanne lidelser for lave basale dopaminniveauer, som ofte skyldes dopamintransportforstyrrelser.

Det har dog den modsatte eller ingen effekt på personer med normale eller høje opmærksomhedsniveauer (37). De forskellige fordele ved WN hos mennesker med ADHD er endnu ikke fuldt ud forstået. Imidlertid er ModerateBrain Arousal (MBA)-modellen blevet foreslået, hvilket kan give en vis forklaring på dette(33).

MBA-modellen af ​​dopamin siger, at mennesker med ADHD har lavere toniske niveauer af dopamin, hvilket gør deres fasiske frigivelse mere tilbøjelige til hyperaktivering via miljøstimuli.

Ifølge MBA-modellen korrelerer lave tonicdopamin-niveauer med lave niveauer af neural aktivitet hos mennesker med ADHD, hvilket reducerer signal-til-støj-forhold (SNR) og ydeevne (33,41). Modellen antyder således, at opfattelsen af ​​ekstern støj også kan påvirke intern støj i det neurale system, så der bør være et optimalt niveau for kognitiv præstation.

Selvom den nøjagtige mekanisme for WN's fordele ikke er blevet opdaget, er videnskabsmænd enige om, at summen af ​​WN's positive og helbredende virkninger kan tilskrives to velkendte og mulige fænomener: stokastisk resonans og støjmaskering. Disse to fænomener kunne forklare WN's observerede fordele, men der er få data om begge, og flere undersøgelser er nødvendige for at drage væsentlige konklusioner.

Stokastisk resonans (SR) er et veldokumenteret fænomen i psykofysik, der er blevet foreslået som mekanismen bag de gavnlige virkninger af støjterapi. SR opstår, når et signal med for lav effekt til at blive detekteret kan forstærkes ved at tilføje støj.

Følgelig forbedrer tilfældig støj neural kommunikation via fænomenet SR. SR øger transmissionens SNR, hvilket gør signalet lettere at detektere (i dette tilfælde ville detektoren være det auditive system) (33, 40, 41).

Sammenfattende resulterer en stigning i niveauet af uforudsigelig støj, såsom WN, i et højere niveau af signaltransmission eller signaldetektering, eller for at sige det enkelt, en højere SNR. SR-effekten ser ud til at være meget følsom over for både niveauet af signalet og mængden af ​​støj; dette forhold følger en omvendt Ukurve-funktion, hvor ydeevnen topper ved moderate støjniveauer.

Følgelig er moderate niveauer af WN gavnlige for ydeevnen. I modsætning hertil tilføjer for lidt WN ikke den nødvendige kraft til at bringe signalet over tærsklen, og for meget WN overmander signalet, hvilket forringer evnen til at være opmærksom og yde (28, 33).

Som en del af sin opgave skelner centralnervesystemet mellem signalet, den information, det bærer, og støj (dvs. meningsløse neurale input, der interfererer med signalet).

Modulationen af ​​neural synkronisering gør det muligt for bestemte hjerneområder, der tjener specifikke funktioner til at danne forbigående netværk, der tillader perception, kognition eller handling at forekomme (28). Som et resultat forstærker tilfældig støj følelsen af ​​svage sensoriske signaler og forklares med SR. Konceptet SR forsøger at forklare det paradoksale, at hjernen ser ud til at bruge WN til at differentiere signalet i de målrettede stimuli fra ikke-målstøj.

Støjmaskering opstår, når en støj skjuler registreringen af ​​en anden lyd. WN kan bruges som amask til at reducere genkendelsen af ​​andre baggrundsstøj ved at blokere dem. Maskering af støj fungerer ud fra princippet om, at hjernen aktivt kun behandler genkendelige mønstre, såsom aspeech, og ignorerer lyde, der ikke kan identificeres som mønstre, såsom statiske lyde.

I bund og grund virker støjmaskering ved at introducere tilfældige baggrundsstøj på lavt niveau (normalt WN) på arbejdspladsen, der korrelerer med menneskelige talefrekvenser. I mellemtiden er det afgørende at kontrollere decibelniveauet og frekvensen af ​​støj, der tilføres miljøet.

Fordi støjen skal være høj nok til at forstyrre forståelsen af ​​samtaler på en forudbestemt afstand, vil menneskehjernen ikke være i stand til at ignorere støjen, hvis den er for høj, og til sidst forstyrre andre processer. WN kan gøre dette godt, da det kan dække tale uden at distrahere eller irritere lytteren (1, 33).

I dag omfatter arbejdspladser ofte "åbne rum", hvor mange medarbejdere arbejder i rum, der normalt er adskilt af barrierer.

I dette arbejdsmiljø deles ideer, kreativitet fremmes, samarbejde fremhæves, og produktiviteten på arbejdet øges. Derfor foretrækkes det ofte at have sådanne arbejdsmiljøer.

Ikke desto mindre kan alle ikke arbejde effektivt og effektivt i disse miljøer på grund af støjforurening og den distraktion, det forårsager. For at bevare fordelene ved et "åbne rum"-layout på arbejdspladsen og for at bevare medarbejdernes opmærksomhed og fokus, skal systemerne maskere omgivende støj og forbedre medarbejdernes koncentration. WN-baserede systemer, der maskerer forstyrrende omgivende støj, spiller en væsentlig rolle i sådanne miljøer.

Kontorer, organisationer, institutioner og akademiske miljøer samt telekommunikations-, politi- og alarmcentraler med telefonsystemer osv. kan drage fordel af at bruge disse systemer til at forbedre produktiviteten og komforten. Desuden kan det lette talebeskyttelse, hvilket giver medarbejderne mulighed for at være mere produktive og koncentrere sig. De fleste job i dagens samfund er forbundet med skifteholdsarbejde på grund af socioøkonomiske forhold og markedskrav.

For eksempel arbejder brandmænd, produktionsarbejdere, sundhedspersonale, sikkerhedsvagter og fysiske sikkerhedsvagter med korte hvileperioder. Søvnforsinkelse og besvær med at falde i søvn er normalt de mest almindelige problemer for skifteholdsarbejdere med visse personlighedstræk (50).

WN-enheder kan vise sig at være en effektiv intervention for skifteholdsarbejdere, der lider af søvnforstyrrelser. WN forbedrer også sensorisk integration og søvn (21). At bevare fokus og opmærksomhed, mens du arbejder, og reducere distraktioner og reaktioner på miljøstimuli er afgørende, når du udfører højrisikojob eller job, der kræver høje niveauer af præcision, såsom montage- og fremstillingsindustrier.

WN har vist sig at påvirke forskellige aspekter af kognitiv funktion (33) empirisk. På grund af dette mener forfatterne af denne undersøgelse, at WN er en effektiv mulighed, især for dem med dårlig koncentration eller opmærksomhedsproblemer på arbejdspladsen.

Tinnitus er en velkendt lidelse i erhverv med højt støjniveau (24). Historisk set blev tinnitus antaget kun at være forårsaget af ændringer i hørenerve og cochlea-forandringer. Billed- eller EEG-undersøgelser har dog vist, at centrale mekanismer og forskellige hjernefunktioner kan være involveret (51).

I litteraturen er flere behandlinger blevet rapporteret til behandling af tinnitus, herunder akupunktur, kraniestimulering og farmakoterapi (24). Ikke desto mindre har ingen af ​​disse nået konsensus og er kun nyttige under visse omstændigheder.

Dette kan skyldes forskelle mellem de forskellige typer tinnitus og manglende standardisering (52). På den anden side kan WN vise sig at være mere gavnlig for forskellige typer tinnitus på grund af dets brede frekvensbånd og muligheden for at maskere forskellige lyde med forskellige frekvenser. Ved at bruge en Tinnitus Masker, som konstant genererer specifikke lydfrekvenser, ofte WN, og som reducerer patientens opfattelse af lyde i øret, kan det således være en vellykket behandlingsmulighed for mange typer tinnitus.

Endelig blev denne undersøgelse udført for at adressere potentialet for fremtidig forskning om hvid støj på arbejdspladsen. Ikke desto mindre var denne undersøgelses største begrænsning manglen eller utilgængeligheden af ​​resultater af undersøgelser relateret til arbejdsmiljø og forbedring af arbejdsforhold relateret til hvid støj.

Konklusion

Undersøgelse af WN for at afgøre, om det kan forbedre og forbedre arbejdstagernes arbejdsmiljøstatus, viste, at på trods af synspunktet om, at støj er ødelæggende og forstyrrende, kan WN være gavnligt og endda sundhedsfremmende. WN kan forbedre arbejdsmiljøet og opfylde arbejdssikkerheds- og sundhedsmålene baseret på undersøgelsens resultater. Resultaterne af denne undersøgelse vil danne grundlag for fortsat forskning i brugen af ​​WN på arbejdspladsen som ingeniør- og ledelseskontrolmetode.

Journalistik Etiske overvejelser

Etiske spørgsmål (herunder plagiat, informeret samtykke, uredelighed, datafabrikation og/eller forfalskning, dobbeltpublicering og/eller indsendelse, redundans osv.) er blevet fuldstændig observeret af forfatterne.

Anerkendelser

Denne undersøgelse er relateret til projekt NO.1399/63717 fra Student Research Committee, Shahid Beheshti University of Medical Sciences, Teheran, Iran. Vi sætter også pris på "Student Research Committee" og "Research & Technology Chancellor" ved Shahid Beheshti University of MedicalSciences for deres økonomiske støtte til denne undersøgelse.

Interessekonflikt

Forfatterne erklærer, at der ikke er nogen interessekonflikt.

Referencer

1. Azizi A, Ghafoorpoor Yazdi P, GhafoorpoorYazdi P (2019). Introduktion til støj og dens applikationer. Computerbaseret analyse af den stokastiske stabilitet af mekaniske strukturer drevet af hvid og farvet støj (kapitel 2). udg.

2. Castro J (2013). Hvad er Pink Noise?https://www.livescience.com/38464-what-ispink-noise.html

3. Krishnan S, Leech R, Aydelott J, Dick F (2013). Børn i skolealderens miljøobjektidentifikation i naturlige auditive scener: Effekter af maskering og kontekstuel kongruens. Hear Res, 300:46-55.

4. Yang M, De Coensel B, Kang J (2015). Tilstedeværelse af 1/f-støj i den tidsmæssige struktur af psykoakustiske parametre for naturlige og bymæssige lyde. J Acoust Soc Am, 138(2):916-27.

5. Benjafield JG (2017). Mellem pink støj og hvid støj: En digital historie om TheAmerican Journal of Psychology andPsychological Review. Am J Psychol, 130:505-519.

6. Gelfand S, Levitt H (2004). Hørelse - en introduktion til psykologisk og fysiologisk akustik Marcel Dekker. NewYork.[Google Scholar].

7. Lotfi M, Monazzam-Esmaielpour MR, MansouriN, Ahmadi S (2018). Undersøgelse af støjforurening forårsaget af dieselgeneratorer i byggeaktiviteter i et af distrikterne i Teheran by. J Health Saf Work,8(2):149-162. [persisk].

8. Monazzam-Esmaielpour MR, Zakerian SA, Kazemi Z, et al (2019). Undersøgelse af erhvervsmæssig støjgener i et vindmøllekraftværk. Journal of Low-Frequency Noise Vibration and Active Control, 38:798-807.

9. Jabbari K, Nassiri P, Monazzam-EsmaeelpourMR, et al (2016). Forholdet mellem Occupational Noise Exposure and Noise Induced Hearing Tab (NIHL) in Small-ScaleIndustries: A Case Study in City of Damavand, Iran. Biotech Health Sci, 3(4):e40735.

10. Nassiri P, Zare S, Monazzam-Esmaeelpour MR, et al (2017). Vurdering af virkningerne af forskellige lydtrykniveauer på forvrængningsproduktets otoakustiske emissioner (DPOAE'er) hos rotter. Int J Occup Hyg, 8:93-99.

For more information:1950477648nn@gmial.com