Skånsom nyretonificering uden at skade kroppen, sundhedsvisdommen fra Cistanche Tubulosa velegnet til alle årstider

Inden for sundhedsbevarelse af traditionel kinesisk medicin har tonificering af nyrerne altid været i fokus for folks opmærksomhed, men bekymringen om, at "tonificering af nyrerne er bange for at forårsage overdreven indre varme og at nære kroppen er bange for at skade kroppen" har afskrækket mange mennesker fra at bruge nyretonificerende ingredienser. Som et medicinsk og spiseligt produkt kendt som "ørkenginsengen", har Cistanche tubulosa perfekt løst dette problem - det har milde medicinske egenskaber, genopbygger uden tørhed og kan skånsomt nære nyrerne uden at belaste kroppen. Hvad der er endnu mere sjældent, er, at det tilpasser sig årstidens sundhedsrytme og fleksibelt kan justeres efter kroppens behov i forår, sommer, efterår og vinter, og bliver det ideelle valg til daglig nyreforstærkning og sundhedsbevarelse.

Cistanche tubulosa: en "ydmyg gentleman", der skånsomt nærer nyrerne

Cistanche tubulosa er en tør kødfuld stængel med skællede blade af planten Cistanche tubulosa i familien Rhamnaceae. Det er hovedsageligt produceret i tørre områder som Indre Mongoliet, Xinjiang og Gansu. På grund af dets barske vækstmiljø kan det stadig producere rige næringsstoffer og blev betragtet som en dyrebar tonic af gamle mennesker. I modsætning til andre nyretonificerende urter såsom akonit og hjortegevir, er Cistanche tubulosa sød og salt af natur, varm af natur og hører til nyre- og tyktarmsmeridianerne. Dens medicinske egenskaber er rolige og blide, ligesom dens navn "Cistanche tubulosa" (homofonisk med "ro"). Det er en varm og indadvendt "tonic master" med kernefordelen af ​​"mild nyre tonifying uden at skade foundationen".

Kinesisk urtecistanche

Fra perspektivet af traditionelle kinesiske medicinmekanismer afspejles den nyretonificerende virkning af Cistanche tubulosa i dens "nærende ild og nærende yin"-funktion. Det kan ikke kun forsigtigt tonificere nyre yang, aktivere nyrefunktion og kraft, men også nære nyre essens og nære essens og blod, opnå dobbelt tonificering af yin og yang, undgå ulemperne ved enkelt tonificerende yang, forårsage overdreven varme, og enkelt fedtet nærende yang. Det genopbygger yang uden tørhed, udtømmer ikke voldsomt kroppens yin-væske, og selvom det tages med måde i lang tid, vil der ikke være symptomer på overdreven varme såsom tør mund og tunge, rastløshed, søvnløshed osv.; Nærer nyrerne uden at være fedtet, konsistensen er fedtet, men ikke alt for tung, og den hæmmer ikke cirkulationen af ​​milten og maven. Det er velegnet til personer med forskellige konstitutioner til gradvist at tilpasse sig.

Moderne farmakologisk forskning har også bekræftet de milde og gavnlige egenskaber ved Cistanche tubulosa, som indeholder aktive ingredienser såsom totale glycosider, phenylethanoliske glycosider, polysaccharider osv. Det har virkningerne af at øge immuniteten, anti-træthed, regulere det endokrine system, forbedre nyrefunktionen, osv., og har ingen signifikante bivirkninger, etc. I 2023 vil det blive inkluderet på listen over "stoffer, der både er fødevarer og traditionelle kinesiske medicinske materialer", der balancerer medicinsk værdi og fødevaresikkerhed, og virkelig opnår målet om at "nære nyrerne uden at skade kroppen".

De vigtigste kemiske bestanddele af Cistanche tubulosa

Ud over dens kerne nyretonificerende og essens nærende virkninger, har Cistanche tubulosa også funktionen at fugte tarmene og fremme afføringen, hvilket er en forlængelse af dets milde egenskaber - det kan forbedre forstoppelse forårsaget af nyremangel og tarmtørhed hos ældre, post-partum blodmangel og væskemangel hos kvinder, efter fødslen. essens og blod, og skader ikke tarmene som afføringsmidler, opnår en balance mellem nærende og udrensning, hvilket yderligere afspejler dens fordel ved at nære uden at skade kroppen.

Fire-sæson tilpasning: den sæsonbestemte sundhedskur af Cistanche tubulosa

Traditionel kinesisk medicin lægger vægt på princippet om "korrespondance mellem himmel og menneske, justering og tilskud gennem de fire årstider" i sundhedsbevarelse, og lægger vægt på justering af kostindtagsmetoder i henhold til årstidens rytmer. Cistanche tubulosas blide natur gør det muligt for den perfekt at tilpasse sig sundhedsbehovene i forår, sommer, efterår og vintersæsoner. Ved at tilpasse forbrugsmetoden og parringen kan den skræddersys til årstidens konstitution, maksimere den nærende effekt og opnå "nyrenæring på alle årstider og sundhed hele året".

Forår: Awakening Yang for hårvækst, blid og hjælpsom for nyrerne

Kinesiske medicinske materialer, såsom cistanche

Om foråret kommer alle ting til live igen, og den menneskelige krops lever-qi er stærk, og nyrernes yang stiger gradvist. På dette tidspunkt er nøglen til sundhedsbevarelse at "vække yang, generere hår og regulere leveren og nyrerne", undgå overdreven kosttilskud, der fører til overdreven yang qi. Cistanche tubulosa er skånsom til at fremme yang uden tørhed. Det kan ikke kun hjælpe med at forbedre kroppens yang-energi og tilpasse sig trenden med forårshårvækst, men også nære nyreessens og forbedre almindelige nyremangelproblemer såsom forårstræthed, mental depression og ømhed og svaghed i talje og knæ.

Forslag: Skær 10 g Cistanche tubulosa i skiver med 5 g kinesisk ulvebær og 3 røde dadler, læg i blød i vand i stedet for te eller gryderet i Congee, 2-3 gange om ugen. Vær opmærksom på ikke at tage overdreven tonika om foråret, og undgå at bruge dem sammen med varme lægeurter såsom akonit og hjortegevir for at forhindre intern varme.

Sommer: Beskyt yin og lindre varme, genopfyld uden tørhed

Sommervarmen kan være overvældende og forårsage overdreven svedtendens, udtømning af kropsvæsker og øget belastning af milten og maven. Hvis der tages en stor mængde varme lægeurter på dette tidspunkt, kan det nemt føre til indre varme. Cistanche tubulosa er varm i naturen, men ikke tør. Når det parres med ingredienser, der fjerner varme og nærer yin, kan det ikke kun forsigtigt nære nyrerne, men også lindre varmen og beskytte yin, hvilket gør det velegnet til sommerens sundhedsbehov.

Cistanche tubulosa skive

Foreslået forbrug: Bland 10 gram Cistanche tubulosa med 5 gram Ophiopogon japonicus og 10 gram Lily, og drik dem i suppe eller vand. Ophiopogon japonicus og Lily kan neutralisere varme og lindre sommervarmen; Cistanchen kan også hakkes og blandes med mungbean Congee og vintermelon Congee til kogning, idet man overvejer at tonificere nyrerne og fjerne varme. 2-3 gange om ugen er passende. Personer med en svag milt og mave bør reducere dosis for at undgå øget fordøjelsesbelastning.

Efterår: Nærende tørhed og næring til nyrerne, tilpasser sig konvergens

Om efteråret er klimaet tørt, og den menneskelige krop er tilbøjelig til problemer såsom utilstrækkelig kropsvæske, tør mund og hals. Samtidig konvergerer yang-energien om efteråret, og nyrerne skal udføre flere lagrings- og absorptionsfunktioner. Cistanche tubulosa kombinerer funktionerne at nære nyrerne og fugte tørhed. Det nærer ikke kun essensen af ​​nyrerne, men genopbygger også de manglende kropsvæsker om efteråret, i tråd med sundhedsrytmen med fugtende tørhed og konvergerende tørhed om efteråret.

Madforslag: Server med 10g tremella og 6g lotusfrø, og kog tremella- og lotusfrø Congee med 10g Cistanche tubulosa. Tremellaen fugter tørheden, lotusfrø styrker milten og synergi med Cistanche tubulosa; Cistanche tubulosa kan også koges sammen med snepære og stensukker for at lave en tør nærende nyresuppe for at forbedre tør hoste, tør hud og andre problemer forårsaget af nyremangel om efteråret. Det anbefales at indtage 2-3 gange om ugen for at undgå overspisning og forårsage fedtethed.

Vinter: Varm nyrerne og styrk fundamentet, giv dem fuld næring

Vinteren er den bedste årstid for "opbevaring af essens og nærende nyrer", når kroppens yang-energi begrænses, og yin-energien er kraftig. På dette tidspunkt er absorptionseffektiviteten af ​​tonika den højeste. Cistanche tubulosa er varm i naturen, varmer nyrerne og fremmer yang, fylder essens og genopbygger marv. Det er yderst kompatibelt med efterspørgslen efter "opbevaring af essens" om vinteren og kan effektivt forbedre nyrefunktionen, forbedre symptomer på nyremangel såsom kold aversion, talje- og knæsmerter og træthed om vinteren.

Cistanche tubulosa ekstrakt

Klik her for at se produkter fra Cistanche for nyresygdom

【Spørg om mere】 E-mail:cindy.xue@wecistanche.com / WhatsApp: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Foreslået forbrug: Du kan bruge metoden "tungt tilskud og lysjustering". Tag 15 gram Cistanche tubulosa, bland det med 500 gram lam, 10 gram Angelica sinensis og 3 skiver ingefær, og lad det simre i 2 timer for at lave Cistanche tubulosa-suppe af lam. Lammet kan varme yang op og fordrive kulde, og Angelica sinensis kan nære blod og fremme blodcirkulationen. De tre arbejder sammen for at styrke den nyretonificerende effekt. Du kan også male Cistanche tubulosa til pulver og tage 3 gram varmt vand dagligt for nem vedholdenhed. Det anbefales at tage vintertonic 3-4 gange om ugen, kontinuerligt i 1-2 uger, og derefter stoppe i 3 dage for at undgå, at langtidstonic øger belastningen på kroppen.

Oversigt over daglige kostterapiformler (praktisk og let at gøre)

Cistanche tubulosa goji berry te (praktisk til daglig brug)

Ingredienser: 10 g Cistanche tubulosa, 6 g gojibær, 2 røde dadler

Fremgangsmåde: Vask ingredienserne grundigt, læg dem i en termokande, hæld kogende vand på og lad det simre i 15 minutter. Server som erstatning for te og bryg gentagne gange, indtil smagen falmer.

Effekt: Skånsom nyretonificerende, lever nærende og øjenforbedrende, velegnet til dagligt kontor- og hjemmeforbrug, velegnet til alle årstider.

Cistanche tubulosa skive

Cistanche, Yam og svineribssuppe (Norishing Edition efterår og vinter)

Ingredienser: 12 g Cistanche tubulosa, 200 g yams, 300 g svineribbe, 2 skiver ingefær

Fremgangsmåde: Blancher svineribben i vand for at fjerne eventuelt blodskum, og kom dem derefter i en gryde sammen med Cistanche tubulosa og ingefærskiver. Bring det i kog i rent vand og lad det simre ved svag varme i 1 time. Tilsæt skrællet og hakket yams og lad det simre i yderligere 20 minutter. Smag til med salt.

Virkning: Tonificering af nyre og milt, styrkelse af sener og knogler, forbedring af nyremangel, ømhed og svaghed i talje og knæ, svag milt og mave og tab af appetit.

Cistanche tubulosa, lotusfrø og liljekongee (fugtig og tør om sommeren)

Ingredienser: 8 g Cistanche tubulosa, 10 g lotusfrø, 10 g liljer, 50 g ris

Fremgangsmåde: Vask risene grundigt og læg dem i blød i 30 minutter i forvejen; Læg lotusfrø og liljer i blød i håret, vask og pak Cistanche i gazeposer. Kom alle ingredienserne i gryden, kog med vand i 30 minutter, tag gazeposen ud, og smag til med salt eller stensukker (tilpas efter smag).

Effekt: Tonificerer nyrerne og fugter tørhed, renser hjertet og beroliger sindet, lindrer irritabilitet, søvnløshed og mundtørhed forårsaget af nyremangel om sommeren.

Cistanche tubulosa, med "nænsomhed" som sin kerneegenskab, undgår ikke kun de tørre og barske ulemper ved traditionelle nyretonificerende urter, men tilpasser sig også den sæsonbestemte sundhedsrytme, hvilket gør det til et godt nyretonificerende produkt, der balancerer sikkerhed og praktisk. Hvad enten det drejer sig om daglig sundhedspleje eller forbedring af ubehag relateret til nyremangel, så længe det tages rimeligt i forhold til ens egen sæson og konstitution, kan det opnå "at nære nyrerne uden at skade kroppen", hvilket giver nyrerne mulighed for at genoprette deres funktion på en rolig og nærende måde, og sikre den generelle sundhed.