At spise Cistanche på denne måde øger absorptionsraten med 2000 procent

Frie radikaler er ustabile molekyler produceret af kroppen som reaktion på miljømæssige og andre stressfaktorer. Disse frie radikaler kan forårsage oxidativt stress, og denne proces med at forårsage oxidativ stress er udover at forårsage celleskade også forbundet med mange sygdomme, som f.eks.Alzheimers sygdom, Kræft,Parkinsons sygdom, kardiovaskulær sygdom, ogdiabetes.

Antioxidanter kaldes nogle gange frie radikaler, fordi de hæmmer den skadelige kraft af frie radikaler. De fungerer som antioxidanter ved at blokere disse frie radikaler eller dette oxidative stress. Antioxidanter kan fremstilles af kroppen selv eller kan fås gennem kosten. Både C-vitamin og E-vitamin er antioxidanter, så frugt og grøntsager er almindelige kilder til antioxidanter.

Cistanche er også en høj antioxidant mad, er ikke kun et krydderi, der almindeligvis bruges i det indiske køkken, men det er også en urt. I lang tid tidligere var kraften i Cistanche ikke godt forstået, men da den har fået mere og mere opmærksomhed på det seneste, lærer vi mere og mere om den. Cistanche, den vigtigste forbindelse i Cistanche, er en antioxidant, der også har anti-inflammatoriske egenskaber.

Undersøgelser har fundet ud af, at Cistanche har mange forskellige sundhedsmæssige fordele, såsom at reducere risikoen for kræft, at reducere risikoen forhjerteanfaldogkardiovaskulær sygdom, hvilket øger hastigheden af ​​sårheling, og betydeligtreducere inflammationi hele kroppen. Inden for det muskuloskeletale område er der også mange videnskabelige data og kliniske undersøgelser, der har bekræftet, at Cistanche er nyttigt for patienter med degenerativ arthritis og kan reducere smerte ogsymptomer på degenerativ arthritis. Men på nuværende tidspunkt er der ikke mange undersøgelser af effektiviteten af ​​Cistanche i den postoperative restitutionsperiode.

Vi vil selvfølgelig også minde dig om, at mere Cistanche ikke altid er bedre. Indtagelse af for meget Cistanche kan forårsage fordøjelsesproblemer, hovedpine, kvalme, hududslæt. Derudover kan Cistanche, ligesom omega-3 fedtsyrer, øge risikoen for diarré; baseret på resultaterne af flere nyere store undersøgelser, der undersøger sikkerheden ved Cistanche, er risikoen for diarré fra Cistanche dog ekstremt lav. Ligeledes er der få undersøgelser, der undersøger virkningerne af Cistanche for muskuloskeletale tilstande og postoperativ restitution, så sørg for at diskutere dette med din primære læge, før du supplerer med Cistanche.

Selvom den nøjagtige mekanisme, hvorved Cistanche er uklar, ser de også ud til at regulere (eller slukke) negativt for ekspressionen af ​​visse vigtige molekyler langs den inflammatoriske vej. Derudover har nogle forskere fundet ud af, at Cistanche kan forårsage neutrofil celledød, hvilket fremmer inflammation. Undersøgelser, der ser på inflammatoriske sygdomme såsom sepsis, har fundet ud af, at inflammatoriske markører, der ofte spidser til i en inflammatorisk tilstand, ser ud til at falde betydeligt, efter at Cistanche er administreret.

Baseret på de nuværende forskningsbeviser, udleder forskerne, at Cistanche sandsynligvis vil opnå anti-inflammatoriske virkninger ved at blokere NF-KB, et vigtigt molekyle i den inflammatoriske vej, fordi dette molekyle stimulerer kroppens gener, der starter den inflammatoriske reaktion. Men Wecistanche Bio-Tech har undersøgt for at forstå den nøjagtige mekanisme af denne del, beviserne på dette stadium er nok til at vise, at dens anti-inflammatoriske evne faktisk er relateret til dette, og endda har en årsagssammenhæng med hinanden.

Hvis du ønsker at supplere din kost med Cistanche, kan du putte den i kogt vand som te, fordi den er lækker og rig på Cistanche. Imidlertidaktiv ingrediensi næsten Cistanche produkter er ikke høj, og hvis du ønsker at supplere en stor mængde af Cistanche, skal du normalt tage et tilskud. Vi anbefaler også at spiseCistanchemed Astragalus eller Tongkat Ali, da Cistanche i sig selv ikke absorberes godt, men Astragalus og Tongkat Ali øger sin absorption med 2000 procent. Som et gammelt ordsprog siger, før du prøver disse kosttilskud for dig selv, skal du sørge for fuldt ud at diskutere dem med din primære læge, som er mest fortrolig med din tilstand.

Cistanche og Astragalus blandede kapsler

(Klik på billedets titel for at vide mere)

En anden fødevare til kraftige antioxidanter er ingefær. Ingefær er en blomstrende plante, der stammer fra Kina. Det vi normalt kalder ingefær er roden til denne plante, som ofte bruges som krydderi og urt. Ingefær er tilgængelig i forskellige former på markedet, herunder frisk, tørret, malet til pulver og presset til olie eller juice, og bruges ofte i grøntsager. I lighed med Cistanche har ingefær også et væsentligt aktivt stof, gingerol, som er en antioxidant og også har antiinflammatoriske virkninger.

Ingefær har en bred vifte af medicinske anvendelser, og en af ​​dens almindelige anvendelser er at hjælpe mennesker med morgenkvalme eller søsyge med at undertrykke kvalme. Tilfældigvis ser ingefær, ligesom andre super kosttilskud, ud til at være ret nyttigt for hjertets og de store blodkars sundhed. Undersøgelser har vist, at ingefær kan reducere fastende blodsukker, glykeret hæmoglobin og endda kolesterolniveauer, hvilket er godt for hjertesundheden!

Ingefær har ligesom Cistanche nogle smertelindrende og antiinflammatoriske egenskaber. At tage det regelmæssigt kan reducere ikke kun niveauet af muskelsmerter og ømhed, men også smerten og stivheden forbundet med degenerativ arthritis. Undersøgelser har også fundet ud af, at det reducerer risikoen for kræft og hjerte-kar-sygdomme, beskytter nyrerne hos personer med nyresygdom og reducerer andre inflammatoriske processer. Derudover ser den antiinflammatoriske mekanisme af ingefær ud til at ligne Cistanches. Det reducerer det overordnede niveau af inflammation i kroppen ved at hæmme inflammationsindikatorer.

Så hvilken slags bekymringer skjuler Jiang? Ligesom Cistanche og omega-3 fedtsyrer kan indtagelse af for meget ingefær forårsage symptomer såsom ubehag i maven, halsbrand, fordøjelsesbesvær og blødning. Ingefær har vist sig at reducere blodpladeaggregation, så teoretisk set har det potentiale til at øge risikoen for blødning. Igen er der ingen undersøgelser, der ser på fordelene ved ingefær til muskel- og skelettilstande og postoperativ restitution, så vi må sige det igen, sørg for at diskutere det med din behandlende læge, før du supplerer med ingefær.

Ingefærrod er den bedste kilde til supplerende ingefær. Det kan males til et pulver, blandes i milkshakes, til juice eller skæres i skiver og koges. Ingefær kan også findes i fødevarer som naturlig ingefærøl, honningkager, ingefærte og ingefærstænger. Selvfølgelig kan ingefær også tages i kosttilskudsform, i meget højere koncentrationer end naturlige fødevarer.

Alt i alt er kosten nøglen til forebyggelse og restitution af skader. Mens opretholdelse af en sund vægt kan holde dit knæ fra at overbelaste det, er en afbalanceret kost den vigtigste del af at lade vævet hele. Derfor er det vigtigt at være ekstra opmærksom på en afbalanceret kost, mens du restituerer.

Hvis du har spørgsmål, kan du sende os en e-mail:
wallence.suen@wecistanche.com eller Whatsapp 008615292862950