Gør disse 6 ting regelmæssigt for at forhindre nyresvigt

Nyrefiaskoer den mest alvorlige typenyresygdom. Patientens nyrer er blevet alvorligt beskadiget, og kontinuerlig behandling er nødvendig for at forbedre livskvaliteten og forlænge overlevelsesperioden. For at undgå nyresvigt skal der derfor arbejdes forebyggende i dagligdagen. Så hvordan kan vi forhindre nyresvigt?

Klik for at Cistanche phelypaea for nyresvigt

1. Brug ikke stoffer vilkårligt

Nyrerne er det største stofskifteorgan i kroppen. Lægemidler, der kommer ind i kroppen, metaboliseres hovedsageligt af nyrerne og udskilles derefter gennem vandladning. Hvis et stort antal lægemidler bruges vilkårligt, vil det uundgåeligt øge byrden på nyrerne, forårsage skade på nyrerne og endda forårsage nyresvigt, så lægemidler bør ikke bruges vilkårligt. I tilfælde af nødvendig medicin bør den anvendes strengt efter lægens anvisninger, og den bør ikke blindt følge de såkaldte sundhedsmedicin eller vitaminlægemidler. Derudover kan antibiotika, antiinflammatoriske og smertestillende lægemidler, antitumorlægemidler og visse traditionelle kinesiske lægemidler forårsage nyreskade. Prøv ikke at komme i kontakt med nogle giftstoffer og stoffer, der er skadelige for nyrerne.

2. justere koststrukturen

Det er nødvendigt at kontrollere koststrukturen på almindelige tidspunkter og undgå overdreven indtagelse af sure stoffer, ellers vil det gøre kroppen sur, og opretholdelse af syre-base-balancen i kosten kan forbedre modstand og immunitet. Du kan normalt spise flere fødevarer, der er rige på planteorganiske aktive baser, og spise flere grøntsager og frugter for at eliminere syretoksicitet i kroppen og beskytte nyrerne.

3. Aktiv vægtkontrol

Overvægt vil øge belastningen af ​​nyrerne, fordi glomeruli altid er i en tilstand af høj spænding, hvilket uundgåeligt vil føre til tab afnyrefungere. Fedme kan også fremkalde diabetes og forhøjet blodtryk osv., hvilket øger påvirkningen afnyrefungere. Derfor er det nødvendigt at kontrollere vægten, deltage i fysisk træning for at nedbryde fedt og undgå at spise mad med højt kalorieindhold og højt fedtindhold.

4. Drik masser af vand

For at opretholde en god drikkevane, prøv ikke at erstatte den med kulsyreholdige drikkevarer eller kaffe. Drikker du for lidt vand, vil det reducere vandet i blodet, og produkterne og affaldet kan ikke omsættes normalt. Langsigtet ophobning i nyrerne vil fremkaldenefritis. Hvis du drikker kulsyreholdige drikke i længere tid, vil sukker, karbonater og koffein, der er indeholdt i dem, føre til calcium i knoglerne, hvilket kan øge calciumindholdet i urinen og derved forårsage nyresten.

5. Aktivt forebygge infektion

Rimelig brug af antibiotika under vejledning af læger til at behandle sygdomme, forhindre forekomsten af ​​nyresygdom forårsaget af en streptokokinfektion og holde op med den dårlige vane med at ryge og drikke. Derudover er det nødvendigt at opretholde regelmæssigt arbejde og hvile, være opmærksom på personlig hygiejne og forhindre fremmede onder i at invadere kroppen. Oprethold en optimistisk holdning, så hele kroppens qi og blod flyder mere jævnt.

6. Træn mere

Når tilstanden tillader det, skal du deltage i mere fysisk træning for at forbedre den fysiske kondition, fjerne overskydende sure stoffer i kroppen og beskytte nyrerne. Derudover er det nødvendigt at opretholde et fast skema, undgå at blive sent oppe, undgå for meget psykologisk belastning og opretholde en svag basisk fysik ved at regulere humøret og slippe stress.

Sådan spiser du videnskabeligt til patienter med nyresvigt

Ankomsten af ​​nyresvigt er uden tvivl et slag for folks sunde liv. Folk har brug for at vide om nyresvigt sygdom. Behandl uden at ignorere tilstedeværelsen af ​​sygdommen. Patienter bør være opmærksomme på rettidig diagnose og behandling og være opmærksom på at forstå deres kost i livet.

1. Højkvalitets kost med lavt proteinindhold

Patienter med nyresvigt skal have styr på indtaget af protein, og grundprincippet er en proteinfattig diæt af høj kvalitet. Blandt dem skal 50 procent til 60 procent være et protein af høj kvalitet med en høj biologisk værdi indeholdende essentielle aminosyrer; prøv at spise mindre mad rig på planteprotein. For at begrænse indtaget af vegetabilsk protein kan hvedestivelse (cheng nudler) bruges i stedet for ris og mel som basisføde. Administrationen af ​​en lavproteindiæt bør individualiseres, og patienternes proteinindtag i forskellige perioder er forskelligt.

2. Diæt med højt kalorieindhold

Det daglige kalorieindhold bør ikke være mindre end 30 kcal pr. kilogram kropsvægt, hvilket bør øges passende for dem, der er tynde, og passende reduceret for dem, der er overvægtige. For at indtage nok kalorier kan du spise mere vegetabilsk olie og sukker. Hvis du føler dig sulten, kan du spise søde kartofler, taro, kartofler, vandkastanjepulver, kinesisk yamspulver, lotusrodspulver, æbler osv. Hvis det skyldes nyresvigt forårsaget af diabetes, er det nødvendigt at kontrollere indtaget ordentligt af sukkerholdige stoffer.

3. Vitaminrig kost

Patienter med nyresvigt har ofte gastrointestinale symptomer som kvalme, opkastning, anoreksi og anoreksi, såvel som kostkontrol, nedsat fødeindtagelse, utilstrækkelig indtagelse og øget katabolisme, som også vil gå tabt i dialyseprocessen. Vitaminet i patienten er utilstrækkeligt. , især vandopløseligt B-vitamin og C-vitamin, folinsyre osv., skal tilføres ordentligt. Derfor skal patienterne spise flere friske grøntsager og frugter rige på disse stoffer. Eller tag en tablet oralt.

4. Korrekt mineraltilskud

De fleste patienter med kronisk nyresvigt har flere eller færre elektrolytforstyrrelser, såsom lavt calcium, højt kalium og højt fosforindhold. Under spiseprocessen skal der foretages passende justeringer i henhold til resultaterne af blodprøver. Patienter med ødem, hypertension og oliguri bør tage en diæt med lavt saltindhold og en diæt med lavt fosforindhold. Dialysepatienter er tilbøjelige til at få for meget aluminium, og overdreven indtagelse af aluminium (såsom det antacida aluminiumhydroxid) kan forårsage aluminiumsforgiftning og skal begrænses.

5. Drik masser af vand

Mængden af ​​drikkevand skal også tilpasses passende efter patientens specifikke situation. Hvis det kombineres med oliguri, ødem, hypertension, hjertesvigt osv., skal vandindtaget kontrolleres nøje; dialysepatienter bør også kontrollere drikkevandet, for ikke at forårsage en stor mængde væskeophobning i kroppen, forværrende ødemer, hjertesvigt eller vandforgiftning.

6. Fedtfattig kost

Hyperlipidæmi er også et af incitamenterne til at fremme udviklingen af ​​nyresvigt. Samtidig med lægemiddelbehandling er kostregulering essentiel. At reducere indtaget af fødevarer rige på mættede fedtsyrer; øge indtaget af umættede fedtsyrer. Prøv ikke at spise eller spise mindre indmad, du kan spise flere fødevarer rig på opløselige fibre, såsom havre, boghvede, risklid, og så videre. Patienter med nyresvigt skal have en rimelig kost i forhold til deres forhold. Hvis du er så uheldig at lide af denne sygdom, bør du være opmærksom på at tage på et almindeligt hospital til undersøgelse og behandling, og du bør også være opmærksom på at forstå diagnosemetoden i dit liv.

Forebyg nyresvigt ved at holde sig væk fra en dårlig kost

Forebyg nyresvigt Hold dig væk fra en dårlig kost - Nyresvigt er blevet en af ​​de mest alvorlige nyresygdomme og kan forårsage stor skade på den menneskelige krop. Eksperter i nyresvigt sygdom påpegede, at forekomsten af ​​nyresvigt er forårsaget af dårlige vaner i folks daglige liv lidt efter lidt, så vi bør gøre relateret forebyggelse. Her er detaljerne: Forebyg nyresvigt ved at holde dig væk fra en dårlig kost. At spise for salt kan også føre til forhøjet blodtryk. Hypertension er en systemisk sygdom, og nyresygdom er ofte et par "tvillingsøstre". I de senere år er forekomsten afnyreskadeforårsaget af hypertension har været stigende. Derfor bør du holde dig til en saltfattig diæt i dagligdagen, og det daglige indtag af salt bør være 5 til 6 gram mere passende. At spise for meget protein vil øge blodets urinsyrekoncentration i kroppen, hvilket forårsager hyperurikæmi. Forhøjet urinsyrekoncentration i blodet er meget giftigt for nyrerne, og det er let at forårsage læsioner i nyretubuli og nyrernes interstitium og til sidst udvikle sig tilkronisknyrefiasko, det er,uræmi.

for flere oplysninger:Ali.ma@wecistanche.com