Forstoppelse forbundet med kognitiv tilbagegang

Kronisk forstoppelse er forbundet med en øget risiko for kognitiv tilbagegang, har forskere fundet. Fundet giver mere bevis for, at tarmsundhed spiller en vigtig rolle ved demens og relaterede sygdomme som Alzheimers sygdom.

Klik til forstoppelsesbehandling

For at forstå sammenhængen mellem forstoppelse og hjernesundhed analyserede Chaoran Ma fra University of Massachusetts Amherst og kolleger data fra mere end 110,000 voksne. De rapporterede hver, hvor ofte de havde afføring mellem 2012 og 2013, og en undersøgelse vurderede deres hukommelse, opmærksomhed og andre kognitive ændringer mellem 2 og 4 år.

Forskerne fandt ud af, at personer med kronisk forstoppelse, som havde afføring hver 3. dag eller mere, havde en dårligere kognitiv funktion, svarende til 3 års aldring, sammenlignet med deltagere, der havde en daglig afføring.

Kronisk forstoppelse var forbundet med en 73% øget risiko for kognitiv tilbagegang, og en 37% øget risiko for at have mere end 1 afføring om dagen, viste undersøgelsen.

Genetisk analyse af afføringsprøver fra 515 deltagere viste, at dem med dårligere kognitiv funktion og kronisk forstoppelse havde færre tarmbakterier, der fordøjer kostfibre. De havde flere tarmbakterier kendt for at forårsage betændelse end de andre deltagere.

Chaoran Ma præsenterede resultaterne ved Alzheimers Association International Conference i Holland den 19. juli. Disse forskelle i tarmbakterier kan forklare, hvorfor kronisk forstoppelse er forbundet med nedsat hjernesundhed, sagde hun. For eksempel er vedvarende betændelse kendt for at beskadige neuroner hos mennesker med Alzheimers sygdom.

"Vores undersøgelse var ikke designet til at teste en årsagssammenhæng mellem afføring, tarmmikrobiomet og kognition," sagde hun. Alligevel tilføjer resultaterne yderligere støtte til ideen om, at tarmsundhed er tæt forbundet med hjernesundhed.

"Vores kropssystemer er alle sammen forbundne. Når et system fejler, påvirker det de andre," sagde Heather Snyder fra Alzheimers Association of Chicago i en erklæring. Og beskyttelse af tarmen kunne være en måde at reducere risikoen for demens på."

Naturlig urtemedicin til lindring af forstoppelse-Cistanche

Cistanche er en slægt af parasitære planter, der tilhører familien Orobanchaceae. Disse planter er kendt for deres medicinske egenskaber og har været brugt i traditionel kinesisk medicin (TCM) i århundreder. Cistanche-arter findes overvejende i tørre og ørkenområder i Kina, Mongoliet og andre dele af Centralasien. Cistanche-planter er kendetegnet ved deres kødfulde, gullige stængler og er højt værdsat for deres potentielle sundhedsmæssige fordele. I TCM menes Cistanche at have styrkende egenskaber og bruges almindeligvis til at nære nyrerne, øge vitaliteten og understøtte seksuel funktion. Det bruges også til at løse problemer relateret til aldring, træthed og generelt velvære. Mens Cistanche har en lang historie med anvendelse i traditionel medicin, er videnskabelig forskning om dens effektivitet og sikkerhed igangværende og begrænset. Det er dog kendt for at indeholde forskellige bioaktive forbindelser såsom phenylethanoidglycosider, iridoider, lignaner og polysaccharider, som kan bidrage til dets medicinske virkninger.

Wecistanche'scistanche pulver, cistanche tabletter, cistanche kapsler, og andre produkter er udviklet vhaørkenCristanchesom råvarer, der alle har en god effekt på at lindre forstoppelse. Den specifikke mekanisme er som følger: Cistanche menes at have potentielle fordele til at lindre forstoppelse baseret på dens traditionelle anvendelse og visse forbindelser, den indeholder. Mens videnskabelig forskning specifikt om Cistanches effekt på forstoppelse er begrænset, menes det at have flere mekanismer, der kan bidrage til dets potentiale til at lindre forstoppelse. Afførende effekt:Cistanchehar længe været brugt i traditionel kinesisk medicin som et middel mod forstoppelse. Det menes at have en mild afføringseffekt, som kan hjælpe med at fremme afføring og fremkalde forstoppelse. Denne effekt kan tilskrives forskellige forbindelser fundet i Cistanche, såsom phenylethanoidglycosider og polysaccharider. Fugtning af tarmene: Baseret på traditionel brug anses Cistanche for at have fugtgivende egenskaber, specifikt rettet mod tarmene. Ved at fremme hydrering og smøring af tarmene, kan det hjælpe med at blødgøre værktøj og lette passage og derved lindre forstoppelse. Anti-inflammatorisk effekt: Forstoppelse kan nogle gange være forbundet med betændelse i fordøjelseskanalen. Cistanche indeholder visse forbindelser, herunder phenylethanoid glycosider og lignaner, der menes at have anti-inflammatoriske egenskaber. Ved at reducere betændelse i tarmene kan det hjælpe med at forbedre afføringens regelmæssighed og lindre forstoppelse.