Kaffe og kræftforebyggelse, sænker risikoen for kræft
Oct 26, 2022
Ligesom at drikke alkohol med måde er godt for dit helbred, et moderat indtag afnaturlig koffeinfra kaffebønner og teblade kan også have positive sundhedsmæssige fordele.
Folklore retsmidler siger ofte, at koffeinhjælper vores energi, årvågenhed, ogoptimisme, og enddabooster kroppens stofskifteogblodcirkulation. Det er derfor, løbere eller cyklister ofte drikker en kop kaffe før et løb for at øge pulsen, udvide blodkar, der løber 60,000 miles i kroppen for at rense blodgennemstrømningen og øge nervernes følsomhed over for stimuli blandt andre mekanismer.
Ny kaffe-Cistanche instant kaffe
Koffein forbedrerkardiovaskulære funktionogcentralnervesystemerogøger energien til hjernenogkroppen til at fungere. Mens forskere har forsøgt at udforske sammenhængen mellem koffeinforbrug og sygdomme som hjertesygdomme, forhøjet blodtryk, osteoporose og kræft, har de efter gentagne undersøgelser kun påvist koffein (fra te eller kaffe osv.) Traditionelle koffeinholdige drikkevarer, ikke fabriksfremstillede energidrikke) kan faktisk have kræftbekæmpende egenskaber. Jeg må lige understrege igen, at det virker bedst, når det indtages med måde.
Uanset hvor god en ting er, vil en overdosis føre til den modsatte effekt. Indtagelse af for meget koffein kan gøre dig tilbøjelig til angst, rystelser eller negative fysiske symptomer såsom hovedpine. Selvom dette er sjældent, kan nogle koncentrerede energidrikke på markedet gøre dig mere tilbøjelig til at opleve de ovennævnte symptomer på koffeinoverdosis.
At nippe til en kop varm kaffe langsomt er ikke det samme som at nippe til en lille, koffein- og sukkertung drik hurtigt. Så få din koffein fra din kaffe eller te, og prøv at undgå overbehandlede koffeinholdige drikke.
Stop med at forbrugekoffeinholdige drikkevarerom eftermiddagen, især efter kl. Din krop har brug for tid til at metaboliserekoffeini din krop, og hvis du tagerkoffeinfor sent, vil du sandsynligvis miste søvn om natten på grund af den resterende koffein i din krop. Hvis du stadig vil have en forfriskende drink efter dette tidspunkt, skal du vælge te, som er lav i koffein, eller du kan gå en tur for at genopfriske dit sind.
Cistanche Coffee Flere oplysninger: wallence.suen@wecistanche.com
