Cistanche: Et sundhedsvenligt valg for fire specifikke grupper, en mad - Medicin homolog urt

Mange mennesker har klaget over, at de let bliver trætte. Bare at gå et par skridt eller klatre på et par trapper efterlader dem ude af ånden, hvilket er langt fra deres yngre dage. Og hvad mere er, når de prøver at tonificere deres kroppe, lider de ofte af overdreven intern varme. Hvis du også har en svag forfatning og er tilbøjelige til at få overdreven intern varme, introducerer vi dig i dagCistanche, kendt som "Desert Gold".

Cistancheer kendetegnet ved dens blide natur, opvarmning af kroppen uden at forårsage overdreven varme og tonificering uden at være alt for hård. Det har været en almindeligt anvendt traditionel kinesisk medicin til tonificering af nyre Yang siden oldtiden.

 

Selvom hvide - kravearbejdere måske tror, ​​at de ikke har brug for tonics på grund af deres ungdom, faktisk på grund af at holde sig sent, arbejde overtid, overforbruge deres hjerner og være i en højtrykstilstand i lang tid, er de mere tilbøjelige til at lide af nyremangel. Derfor siger mange af de ældre generation, at de unge menneskers fysiske tilstand i disse dage ikke er så god.

1. moderne medicinsk forståelse af Cistanche

 

Cistanche, også kendt som Dayun eller Congrong, kaldes Dijing eller Jinsun i traditionel kinesisk medicin. Det er en ædle tonic. Historisk set blev det præsenteret som et helbred - bevarelse af skat til den kejserlige domstol af de vestlige regioner. Kendt som "ørkenguld" og en af ​​de "ni store kinesiske himmelske urter", er det en perle, der vokser dybt i ørkenen. Ordet "snarere har en kurv med cistanche end en seng fuld af guld og jade" illustrerer perfekt dens værdi.

 

Siden 1980'erne var adskillige undersøgelser af komponenterne iCistancheer blevet udført både hjemme og i udlandet. Japan tog en tidlig føring i denne forskning. Med den hurtige udvikling af adskillelse, ekstraktion og detektionsteknologier er forskellige typer stoffer blevet isoleret fraCistanche. Disse stoffer inkluderer hovedsageligt phenylethanoid glycosider, iridoider, lignaner, polysaccharider, mere end et dusin aminosyrer og forskellige alkaloider. Det har også vist sig at være rig på mange sporelementer, der er essentielle for den menneskelige krop.

 

De samlede phenylethanolglycosider er de vigtigste aktive komponenter iCistanche. De har funktioner som forbedring af mandlig seksuel funktion, behandling af infertilitet hos kvinder med kold livmoder, antioxidant, anti -aldring, forbedring af immunitet og forbedring af hukommelsen.

 

I traditionel kinesisk medicin,CistancheSmager sød og salt, er varm i naturen og vedrører nyren og meridianerne i stor tarm. Det kan tonificere nyre Yang, nærende essens og blod og fugte tarmen for at lindre forstoppelse. Det er også en fremragende tonic for mange ældre mennesker.

I 1993 brød et stykke nyheder på Genève årsmøde i International Medical Association: Chagaan Xire i Alxa League, Kina, var blandt verden - berømte levetidsbyer. Denne nyhed blev fokus for opmærksomheden på det tidspunkt. I landsbyen Chagaan Xire (Gacha), med kun 139 mennesker, var der 4 centenarians, og den gennemsnitlige forventede levealder var 87,5 år. Forekomsten af ​​almindelige sygdomme, såsom hypertension, mavesygdomme, nyresygdomme og prostatahyperplasi var ekstremt lav.

 

Efterfølgende undersøgelser fandt, at dette var relateret til den lokale beboers diæt. To nøglepunkter var, at folk her var vant til at sætteCistanchei stuet fårekød og drikke hjem - bryggetCistanchevin.

 

I henhold til 2000 -udgaven af ​​"Kinesisk farmakologisk bulletin",,Cistancheer en dyrebar medicinsk urt, der kan stimulere hypofysen og binyrebarken eller har virkninger, der ligner binyrekortikale hormoner, der regulerer kroppens immunfunktion. Polysaccharidindholdet i dets ekstrakter er relativt højt, og den immunforbedringseffekt af polysaccharider kan spille en vigtig rolle i de tonificerende og styrkelse af virkningerne af cistanche. Ergosterol i cistanche kan fremme spredning af lymfocytter, forbedre kroppens ikke -specifikke cellulære immunitet og immunmodulerende funktion og forsinke immunaldringen ved at øge produktionen af ​​IL - 2 af T -lymfocytter.

 

I 2002 offentliggjorde Journal of Zhejiang University (Medical Sciences) en artikel med titlen "Immunologisk aktivitet og mekanisme afCistanchePolysaccharider ", der nævnte detCistancheKan stimulere hypofysen, har en virkning, der ligner binyrekortikale hormoner, kan forbedre aktiviteten af ​​makrofager markant, og dens polysaccharider kan regulere immunfunktionen af ​​lymfocytter og derved forbedre kroppens immunfunktion.

2. Hvem er velegnet til at tage Cistanche?

 

Mænd med impotens og seksuel dysfunktion
CistancheKan tonificere nyre Yang, forbedre sædmotiliteten og forbedre erektil funktion. I traditionel kinesisk medicin tilskrives den mandlige penis manglende evne til at opføre ordentligt ofte til utilstrækkelig Yang Qi i nyrerne.Cistancheer meget gavnlig for mænd med nyre -essensmangel, især dem, der har over - forkælet sig med seksuelle aktiviteter eller haft overdreven onani i deres ungdom. Da nyre Yang er grundlaget for en mands Yang Qi, der beskytter kroppen og fremmer reproduktionsudvikling, er Cistanche, der hovedsageligt tonerer Yang Qi, meget nyttigt for mandlig sundhed.

Kvinder med infertilitet på grund af nyremangel
Mangel på nyreessens og nyre Yang kan føre til infertilitet hos kvinder. Det er som infertil jord eller et frosset ødemark, der ikke kan støtte nyt liv. Der er mange faktorer, der bidrager til kvindelig infertilitet, hvilket er et komplekst problem. I traditionel kinesisk medicin er tonificering den vigtigste tilgang. Kvinder med infertilitet på grund af nyremangel kan brugeCistancheI kombination med urter som Angelica sinensis, Rehmannia glutinosa og Cervus Nippon Collagen for at regulere deres kroppe. Kvinder, der spiserCistancheKan også drage fordel af dens virkninger af at regulere menstruation og lindre smerter. Det kan forbedre kulden i livmoderen og kolde hænder og fødder forårsaget af uregelmæssig menstruation. Derudover har det virkningerne af at sænke blodtrykket, forhindre aterosklerose og anti -aldring.

Mennesker, der ofte lider af svaghed og ømhed i korsryggen og knæene
Den korsryg er relateret til nyrerne. Hyppig ømhed og hævelse i korsryggen indikerer ofte nyremangel. Mange kvinder oplever svaghed og ømhed i korsryggen og knæene efter fødslen, hvilket er et tegn på, at de skal være opmærksomme på at tonere deres nyrer. Hvis korsryggen føles koldt at røre ved, skyldes det mest nyremangel - Yang -mangel. I dette tilfælde,Cistancheer et fremragende valg til tonificering af nyrerne. KombinationCistancheMed Eucommia kan ulmoides opnå bedre resultater.

Mennesker med Yang - Mangel - type forstoppelse, for det meste ældre
Det er godt - kendt, at ældre er mere tilbøjelige til forstoppelse. De vigtigste grunde til forstoppelse hos ældre er ofte Qi -mangel eller Yang -mangel. Når folk bliver ældre, bliver deres Qi svag, og Yang Qi er utilstrækkelig. Der er ikke nok energi i tarmtarmen til at skubbe fæces, hvilket resulterer i forstoppelse.

 

Mange mennesker forstår muligvis ikke, hvorfor Yang -mangel kan forårsage forstoppelse. Faktisk er det let at forstå. Tarmtarmen er som en rørledning. I kold vinter fryser vand i rørene og kan ikke flyde. Det samme gælder for den menneskelige krop. Når temperaturen i tarmtarmen er for lav, kan fæces "frosne" og blokeres.

Som registreret i "Compendium of Materia Medica",Cistancheblev opført som en urt i toppen. For ældre, dekokering 10 - 15 gram afCistancheTil at drikke eller gøre det til en te ved at blødgøre i kogende vand kan ikke kun løse problemet med forstoppelse, men også holde kropslys og sundt.

Cistanche og forstoppelse: Et blidt og effektivt middel

 

En af de mest almindelige bekymringer blandt patienter, især ældre, er forstoppelse. I moderne medicin er forstoppelse ofte forårsaget af en kombination af faktorer. En ubalanceret diæt, der mangler kostfiber, en stillesiddende livsstil, stress og visse medicin, kan alle føre til denne ubehagelige tilstand. Ubehag ved forstoppelse, herunder mavesmerter, oppustethed og en følelse af ufuldstændig evakuering, kan væsentligt påvirke ens livskvalitet. Det kan også have en negativ indvirkning på det generelle helbred, der påvirker fordøjelsen, næringsstofabsorptionen og endda mental godt - at være.

 

CistancheTilbyder en naturlig og blid løsning til forstoppelse. Det kan forbedre tarmperistaltis, hæmme vandabsorptionen af ​​tarmtarmen og forkorte afføringstiden. Det er især effektivt for ældre med sædvanlig forstoppelse.CistancheIndeholder kostfiber og andre stoffer, der spiller en afgørende rolle i fremme af sund fordøjelse. Diætfiberen i Cistanche kan absorbere vand i tarmen, øge mængden af ​​fæces og gøre dem blødere. Dette er især vigtigt for dem, der kæmper med hårde og tørre afføring. Når fæces bliver blødere, er de lettere at passere gennem tarmen, hvilket reducerer smerter og ubehag forbundet med forstoppelse.

 

DesudenCistanchekan stimulere tarmperistaltis. Det fremmer de rytmiske sammentrækninger af tarmmusklerne, som hjælper med at bevæge fæces langs fordøjelseskanalen. Denne blide stimulering er forskellig fra de barske virkninger af nogle kemiske afføringsmidler. Kemiske afføringsmidler kan forårsage pludselige og stærke tarmbevægelser, ofte ledsaget af abdominale kramper og potentielle elektrolytubalancer. I modsætning hertil handler Cistanche forsigtigt og giver en mere behagelig og bæredygtig måde at lindre forstoppelse uden risikoen for disse barske bivirkninger. Det er især velegnet til ældre, dem med følsomme fordøjelsessystemer eller dem, der har haft lang tidsproblemer med forstoppelse.

 

Kliniske undersøgelser har vist detCistanchekan effektivt forbedre symptomerne på forstoppelse. I en forskning, der involverede en gruppe patienter med kronisk forstoppelse, oplevede de, der tog cistanche -baserede kosttilskud i en bestemt periode en betydelig stigning i hyppigheden af ​​tarmbevægelser og et fald i vanskeligheden ved afføring. Deres samlede livskvalitet blev også forbedret, da ubehag ved forstoppelse blev lindret.

 

Nu er derCistancheOriginal papirmasse, hvilket er meget praktisk. Du kan drikke den direkte efter at have åbnet flasken, og den er fuld af essensen afCistanche.

 

Derudover,CistancheHar flere farmakologiske aktiviteter, såsom beskyttelse af iskæmisk myokardium, sænkning af blodlipider, forhindrer aterosklerose og trombose, reducerer perifer vaskulær resistens, sænker blodtrykket, forhindrer fedtlever og anti -tumor. Det er især velegnet til mennesker med hjerte -kar -og cerebrovaskulære sygdomme.

Ud over forstoppelse: Andre potentielle fordele og overvejelser

 

Ud over dens effektivitet i at lindre forstoppelse,CistancheHar mange andre potentielle fordele. Moderne medicinsk forskning har fundet detCistancheIndeholder forskellige bioaktive stoffer, såsom phenylethanoid glycosider, polysaccharider og alkaloider. Disse komponenter giver cistanche antioxidant, anti -inflammatorisk og immun - regulering af egenskaber.

Antioxidanter iCistancheKan rive frie radikaler i kroppen. Frie radikaler er ustabile molekyler, der kan forårsage skade på celler og bidrage til aldringsprocessen og forskellige sygdomme. Ved at neutralisere disse frie radikaler,CistancheHjælper med at beskytte celler mod oxidativ stress, hvilket er gavnligt for at opretholde den generelle sundhed og potentielt reducere risikoen for kroniske sygdomme som hjertesygdomme og kræft.

 

Cistancheviser også potentiale til regulering af det endokrine system. Det kan hjælpe med at afbalancere hormoner i kroppen. For mænd kan det forbedre den seksuelle funktion ved at forbedre libido og sædkvalitet. For kvinder kan det lindre symptomer relateret til hormonelle ubalancer, såsom menstruations uregelmæssigheder.

 

Men som ethvert urtetilskud,Cistancheskal bruges med forsigtighed. Det kan interagere med visse medicin. For eksempel, hvis du tager blod - tyndere eller medicin til højt blodtryk, er det vigtigt at konsultere en sundhedspersonale, før du brugerCistanche. Mennesker med visse sundhedsmæssige tilstande, såsom nyreproblemer eller diabetes, bør også søge lægehjælp, inden de inkorporerer Cistanche i deres kost.

 

Afslutningsvis,Cistancheer en bemærkelsesværdig urt med en lang - stående historie og stort potentiale i moderne sundhedsapplikationer. Uanset om du har at gøre med forstoppelse, sigter mod at øge dit immunsystem eller søge naturlige anti -aldrende løsninger,CistancheKan være en værdifuld tilføjelse til din sundhedsrutine. Men husk altid at prioritere dit helbred og tage informerede beslutninger. Hvis du har spørgsmål eller bekymringer, tøv ikke med at konsultere en sundhedsudbyder. Ved at forstå egenskaberne og den rette brug af Cistanche kan vi bedre udnytte dens magt til at forbedre vores brønd - væsen og nyde et sundere liv.