Kinesisk medicin lærer dig, hvordan du bruger kostterapi til at nære nyrerne og bekæmpe træthed

Kinesisk medicin lærer dig, hvordan du bruger diætterapi til at nære nyrerne og bekæmpe træthed

Kontakt ali.ma@wecistanche.com for at få flere oplysninger

Hvordan styrker man nyrerne og bekæmper træthed? Kinesisk medicin har et kup!

Detnyreer det nemmeste sted for mennesker at blive svage, og roden til fysisk træthed er ogsånyremangel. Derfor er nyrerne det, alle taler mest om på internettet eller i samfundet om sundhedsvedligeholdelse. Mange mennesker i samfundet har mistet nyrefunktionen på grund af forskellige årsager og kan kun stole på dialyse elnyretransplantationer for at overleve. Andre indre organer brydes ikke så let.

Når det kommer til at tonificerenyre, synes mange, at vinteren er velegnet tiltonificerendedetnyre, men det er ikke sandt. "Vintersyge og sommernæring" derfor er sommeren et godt tidspunkt tiltonificeredetnyre. Så hvad skal jeg spise om sommeren for at styrke nyrerne? Lad os se.

Kinesisk medicin mener, atnyreer det medfødte fundament og grundlaget for alle større organer i kroppen. Yang af alle de indre organer afhænger af varmen af ​​nyre yang, som er bunden af ​​yang. Hvis nyre-yang er utilstrækkelig, vil der opstå symptomer som træthed, mangel på energi, kuldegysninger, kuldegysninger i lemmerne, svaghed i talje og knæ og hukommelsestab.

Klik for at anti-træthed Cistanchestilk

Hvad skal jeg spise til diætterapi?

1. Cistanche tubulosa

Cistanchehar en sød og flad smag, som kan give næring til leveren ognyrerog fugter de fem indre organer. For eksempel har "Shen Nong's Materia Medica" engang indspillet: "Sød smag, lunken. Behandling af fem trætheder og syv skader, næring til midten, eliminering af kulde og varme i stilken, næring til de fem indre organer, styrkelse af yin, genopfyldning af essens og qi, at få flere børn, og kvinders sygdom "Langtidsvirkende og let krop" er især velegnet til personer med nyresvigt, ømme talje, svage ben, svimmelhed, tinnitus, tørt hår, tidligt hvidt hår, tør afføring.

2. Kvægknoglemarv

Oksekødsknoglemarv har den virkning, at den fugter lungerne, tonificerer nyrerne og gavner marven. "Compendium of Materia Medica," siger det kan "fugter lungerne og nyrerne, fugter musklerne og glæde ansigtet". Den er især velegnet til personer med nyremangel og slankhed og tab af essens og blod.

3. Valnødder

Valnød nærer nyrerne og har den funktion at nære hjernen. Dette er meget velegnet til mænd i dag. Nu er livets tempo meget højt, især mænds arbejdspres er meget tungt! Spis flere valnødder, som kan give næring til nyrerne og hjernen! Det er en meget god ting at tilføje noget næring til din hjerne og spise to, når du har det godt!

Hvordan styrker kinesisk medicin mangel på nyre-qi og øger fysisk træthed?

1. Kost

Du kan ofte spise japonica ris, glutinous ris, hirse, gule ris, byg, yam, indica ris, nøgen havre, kartofler, dadler, gulerødder, svampe, tofu, kylling, gås, kanin, vagtler, oksekød, hundekød, sild, sølv karpe. Hvis qi-mangel og nyre-mangel er alvorlig, vil "Cistanche TubulosaSort kyllingesuppe" skal bruges til næring.

2. Lægemiddelkonditionering

Folk, der normalt lider af qi-mangel, rådes til at tage Jinkui Dioscorea. For milt-qi-mangel skal du vælge Sijunzi Decoction eller Shenlingbaizhu San; for lunge-qi-mangel, vælg Lung-tonifying Decoction; for nyre-qi-mangel, tag Cistanche Dichen Kangka oftere.

Cistanche Tubulosaer topkarakteren til pleje af nyrerne og nærende essens, ginseng er eliksiren til at forfriske kroppen, og astragalus er et godt produkt til at genopbygge qi og størkne overfladen. De tre er kompatible, essensen og qi'en er stærke, qi'en hjælper blodgennemstrømningen, når ind og ud og stimulerer den menneskelige krops potentiale fuldt ud. Forbedre kroppens immunitet, virkelig lindre træthed indefra og ud, og opnå en omfattende forbedring af energi og ånd.