Anti-træthedseffekt af grøn te polyfenoler (-)-Epigallocatechin-3 Gallat (EGCG)

Yu-sang Teng, Di Wu

School of Physical Education, Liaoning Normal University, Dalian, PR Kina

For flere oplysninger:ali.ma@wecistanche.com

ABSTRAKT

Baggrund: (-)-Epigallocatechin-3-gallat (EGCG) er den mest udbredte af polyphenolerne i grøn te, som udviser en række bioaktiviteter. Formålet med denne undersøgelse var at evaluereanti-træthedseffektaf EGCG ved tvungen svømmeøvelse. Materialer og metoder: Musene blev opdelt i en kontrolgruppe og tre EGCG-behandlede grupper. Kontrolgruppen blev administreret med destilleret vand, og EGCG-behandlede grupper blev administreret med forskellige doser af EGCG (50, 100 og 200 mg/kg) ved oral sondeernæring i 28 dage. På forsøgets sidste dag blev den tvungne svømmeøvelse udført, og tilsvarende biokemiske parametre blev målt. Resultater: Dataene viste, at EGCG forlængede udtømmende svømmetid, hvilket reducerede niveauerne af blodmælkesyre, serumurinstofnitrogen, serumkreatinkinase og malondialdehyd, som var ledsaget af en tilsvarende stigning i lever- og muskelglykogenindholdet og superoxiddismutase, katalase og glutathionperoxidaseaktiviteter. Konklusioner: Denne undersøgelse indikerede, at EGCG havde enmod træthedeffekt.

Nøgleord: Epigallocatechin-3-gallat, anti-træthed, biokemiske parametre, tvungen svømmeøvelse, mus

INTRODUKTION

Træthed, defineret som fysisk og/eller mental træthed som følge af anstrengelse, er en manglende evne til at fortsætte træningen med samme intensitet med en deraf følgende forringelse af ydeevnen.[1]Træthedkan klassificeres som sekundær, fysiologisk eller kronisk. Sekundærtræthedskyldes forstyrret søvn, depression, overdreven anstrengelse og medicinbivirkninger.Fysiologisk trætheder forårsaget af utilstrækkelig hvile, fysisk anstrengelse eller psykisk belastning.[2] Kronisk eller akkumuleret træthed kan påvirke en persons præstation. Derudover kan langvarig akkumuleret træthed føre til Karoshi (død som følge af overanstrengelse).[3] Under anstrengende fysisk træning øges iltstrømmen til aktive skeletmuskler, hvilket fører til øget produktion og akkumulering af overskydende reaktive oxygenarter (ROS).[4] Lækage af elektroner fra mitokondrie-elektrontransportkæden, xanthinoxidase-reaktion, hæmoglobinoxidation og aktiverede neutrofiler er blevet identificeret som hovedkilder til intracellulær ROS-generering under træning.[5] Ophobningen af ​​ROS vil sætte kroppen i en tilstand af oxidativ stress og kan forårsage skade på kroppen ved at angribe store molekyler og celleorganer, hvilket resulterer i fysisk træthed.[6]

Tidligere undersøgelser har også vist, at eksogeneantioxidanterfra kost interagerer med endogene antioxidanter for at danne et samarbejdende antioxidantnetværk, der forhindrer træningsinduceret oxidativ stress og reducererfysisk træthedved at rense de frie radikaler og ROS.[7] Grøn te, lavet af de høstede blade af Camellia sinensis, der har gennemgået minimal oxidation, er blevet meget brugt som både en drik og en medicin i de fleste lande i Asien, herunder Kina, Japan, Thailand og Vietnam.[8] Grøn te har vist sig at have gavnlige biologiske virkninger, såsom forebyggelse af kræft, hjerte-kar-sygdomme, tandforfald, fedme, diabetes og forbedring af immunsystemet.[9] De gavnlige virkninger af grøn te menes at være medieret af dens polyfenoler, som kan tegne sig for op til 30 procent af tørvægten af ​​grøn te.[10] Grøn te polyfenoler omfatter hovedsageligt (-)-epigallocatechin-3-gallat (EGCG), (-)-epigallocatechin (EGC), (-)-epicatechin (EC), (-)-epicatechin gallat (EKG) og catechin . Den mest udbredte polyphenol i grøn te er EGCG, som har vist sig at udvise bioaktiviteter såsom antioxidant, anticancer, anti-fedme, antibakteriel, hepatobeskyttende, neurobeskyttende og andre.[11,12] Men lidt information omanti-træthedseffektaf EGCG er i øjeblikket kendt. Derfor er denne undersøgelse designet til at evaluereanti-træthedseffektaf EGCG ved tvungen svømmeøvelse af mus.

Eksperimentelt design

Efter to ugers akklimatisering blev dyrene opdelt i fire grupper, hver bestående af 12 mus. Kontrol (C) gruppe: dyr blev administreret med destilleret vand (1,5 ml) ved oral sondeernæring en gang dagligt i 28 dage. Lavdosis EGCG-behandlet (LET) gruppe: dyr blev administreret med EGCG-opløsning (50 mg/kg kropsvægt) ved oral sonde en gang dagligt i 28 dage. Mellemdosis EGCG-behandlet (MET) gruppe: dyr blev administreret med EGCG-opløsning (100 mg/kg kropsvægt) ved oral sonde en gang dagligt i 28 dage. Højdosis EGCG-behandlet (HET) gruppe: dyr blev administreret med EGCG-opløsning (200 mg/kg kropsvægt) ved oral sonde en gang dagligt i 28 dage. EGCG-opløsning blev fremstillet ved at opløse den i 1,5 ml destilleret vand. Kropsvægten blev målt en gang om ugen. Efter 28 dage blev den tvungne svømmeøvelse udført, og tilsvarende biokemiske parametre som BLA, SUN, SCK, vævsglykogen, SOD, GPx og MDA blev målt ved hjælp af passende kits.

Tvunget svømmeøvelse

En time efter den sidste behandling blev den tvungne svømmeøvelse udført som tidligere beskrevet med nogle modifikationer.[1,3] Kort fortalt trænede musene i akrylplastbassinet (50 cm × 50 cm × 40 cm) fyldt med vand ( 25 ± 2 grader) til en dybde på 30 cm. En stålskive (7 procent af kropsvægten) blev fyldt på haleroden af ​​hver mus. Udmattelse blev bestemt, når dyrene ikke var i stand til at forblive under vandoverfladen i 10 s. Den udtømmende svømmetid blev brugt som indeks for træningstolerance.

Analyse af biokemiske parametre

Efter afslutningen af ​​den tvungne svømmeøvelse blev udmattede mus aflivet ved halshugning under etherbedøvelse, og derefter blev blodprøverne opsamlet og centrifugeret (3,000 × g, 15 min) til bestemmelse af BLA, SUN, og SCK. Milten, hjerterne, leveren og bagbenets skeletmuskulatur blev dissekeret ud og vasket i iskoldt saltvand, der var klappet tørt. Derefter blev miltene, hjerterne og leverne vejet, og deres vægte i forhold til den endelige kropsvægt (organindeks) blev beregnet. Leverne og bagbenets skeletmuskulatur blev homogeniseret i Tris-HCl-buffer, derefter blev homogenaterne centrifugeret (4,000 × g, 20 min, 4 grader), og den klare supernatant blev brugt til bestemmelse af glykogen, SOD, GPx, CAT, MDA. Alle biokemiske parametre blev bestemt ved anvendelse af kommercielle diagnostiske kits efter producentens anbefalede instruktioner.

Statistisk analyse

Statistiske analyser blev udført ved hjælp af SPSS 13.0 statistisk software. Resultater er udtrykt som middel ± SD. Elevens t-test blev brugt til sammenligning af to grupper. Multi-gruppe sammenligning blev udført ved en-vejs ANOVA efterfulgt af en Tukey's test til post hoc analyse. Sandsynlighedsværdier P < 0.05="" blev="" betragtet="" som="">

RESULTATER

Effekter af (-)-epigallocatechin-3-gallat på kropsvægte og organindekser hos mus

Som vist i tabel 1 var kropsvægten, leverindekset, hjerteindekset og miltindekset for LET-, MET- og HET-grupperne ikke signifikant anderledes end for C-gruppen (P > 0). 05), hvilket betyder, at EGCG ikke har nogen indvirkning på kropsvægt og organets vægtforhold.

Effekt af (-)-epigallocatechin-3-gallate på udtømmende svømmetider for mus

Som vist i figur 1, sammenlignet med C-gruppen, var de udtømmende svømmetider for LET-, MET- og HET-grupperne signifikant længere (P < 0.05).="" sammenlignet="" med="" let-gruppen="" var="" de="" udtømmende="" svømmetider="" for="" met-="" og="" het-grupperne="" signifikant="" længere="" (p="">< 0,05).="" effekten="" af="">

Epigallocatechin-3-gallate på nogle blodbiokemiske parametre niveauer af mus

Som vist i figur 2, sammenlignet med C-gruppen, var BLA- og SUN-niveauerne for LET-, MET- og HET-grupperne, såvel som SCK-niveauerne for MET- og HET-grupperne, signifikant lavere (P < {{1}="" }.05).="" sammenlignet="" med="" let-gruppen="" var="" bla-niveauerne="" for="" met-="" og="" het-grupperne,="" såvel="" som="" sun-="" og="" sck-niveauerne="" for="" het-grupperne,="" signifikant="" lavere="" (p=""><>

Virkninger af (-)-epigallocatechin-3-gallat på lever- og muskelglykogenindholdet i mus

Som vist i figur 3, sammenlignet med C-gruppen, var leverglykogenindholdet i LET-, MET- og HET-grupperne, såvel som muskelglykogenindholdet i MET- og HET-grupperne, signifikant højere (P < 0="" .05).="" sammenlignet="" med="" let-gruppen="" var="" glykogenindholdet="" i="" met-="" og="" het-grupperne,="" såvel="" som="" muskelglykogenindholdet="" i="" het-grupperne,="" signifikant="" højere="" (p=""><>

Effekt af (-)-epigallocatechin-3-gallat på superoxiddismutaseaktiviteter i lever og muskler hos mus

Som vist i figur 4, sammenlignet med C-gruppen, var SOD-aktiviteterne i leveren og musklerne i LET-, MET- og HET-grupperne signifikant højere (P < 0.05).="" sammenlignet="" med="" let-gruppen="" var="" sod-aktiviteterne="" i="" leveren="" af="" ​​met-="" og="" het-grupperne,="" såvel="" som="" sod-aktiviteterne="" i="" musklerne="" i="" het-grupperne,="" signifikant="" højere="" (p=""><>

Effekt af (-)-epigallocatechin-3-gallat på glutathionperoxidaseaktiviteter i lever og muskler hos mus

Som vist i figur 5, sammenlignet med C-gruppen, var GPx-aktiviteterne i musklerne i LET-, MET- og HET-grupperne, såvel som GPx-aktiviteterne i leveren af ​​MET- og HET-grupperne, signifikant højere (P < {{="" 1}}.05).="" sammenlignet="" med="" let-gruppen="" var="" gpx-aktiviteterne="" i="" leveren="" af="" ​​het-grupperne,="" såvel="" som="" gpx-aktiviteterne="" i="" musklerne="" i="" met-="" og="" het-grupperne,="" signifikant="" højere="" (p=""><>

Effekt af (-)-epigallocatechin-3-gallat på katalaseaktiviteter i lever og muskler hos mus

Som vist i figur 6, sammenlignet med C-gruppen, var CAT-aktiviteterne i leveren og musklerne i LET-, MET- og HET-grupperne signifikant højere (P < 0.05).="" sammenlignet="" med="" let-gruppen="" var="" cat-aktiviteterne="" i="" leveren="" og="" musklerne="" i="" met-="" og="" het-grupperne="" signifikant="" højere="" (p=""><>

Effekt af (-)-epigallocatechin-3-gallat på malondialdehydniveauer i lever og muskler hos mus

Som vist i figur 7, sammenlignet med C-gruppen, var MDA-niveauerne i leveren i LET-, MET- og HET-grupperne, såvel som MDA-niveauerne i musklerne i MET- og HET-gruppen, signifikant lavere (P < {{ 1}}.05).

Sammenlignet med LET-gruppen var MDA-niveauerne i leveren af ​​HET-grupperne, såvel som MDA-niveauerne i musklerne i MET- og HET-gruppen, signifikant lavere (P < 0.05).

DISKUSSION

Denne undersøgelse havde til formål at evaluere den anti-træthedseffekt af EGCG. Et direkte mål for den anti-træthedseffekt er stigningen i træningstolerance. Den tvungne svømmeøvelse, som måske er en af ​​de mest almindeligt anvendte dyremodeller for adfærdsmæssig fortvivlelse, er blevet brugt i vid udstrækning til evaluering af anti-træthedsegenskaberne af nye forbindelser.[14] Andre metoder til tvungen træning, såsom det motordrevne løbebånd eller hjul, kan forårsage dyreskader og er muligvis ikke rutinemæssigt acceptable.[15] I denne undersøgelse viste dataene, at EGCG signifikant forlængede den udtømmende svømmetid for mus, hvilket indikerede, at EGCG havde en anti-træthedseffekt. Udtømmende svømmeøvelse er kendt for at inducere nogle biokemiske blodparametre relateret til træthedsændringer, herunder BLA, SUN og SCK. Mælkesyre er glykolyseproduktet af kulhydrater under en anaerob tilstand, og glykolyse er den vigtigste energikilde til hård træning på kort tid.[16] Mange undersøgelser har vist, at svømning til udmattelse resulterer i et markant forhøjet mælkesyreniveau i blodet, og den hastighed, hvormed mælkesyre akkumuleres i blodet, viste et omvendt forhold til svømmetiden.[17] Derudover medfører den øgede koncentration af mælkesyre en reduktion af pH i muskelvæv og blod og forårsager den såkaldte acidose, hvilket fører til produktion af træthed.[18] Derfor er BLA et følsomt indeks for træthedsstatus. I denne undersøgelse viste dataene, at EGCG reducerede BLA-niveauerne hos mus signifikant, hvilket effektivt forsinkede stigningen af ​​BLA og udsatte forekomsten af ​​fysisk træthed. SUN var slutproduktet af proteinmetabolisme og også indekset for proteinmetabolisme i kroppen. I hvile var genereringen og udskillelsen af ​​SUN i ligevægt, mens SUN efter udmattende svømning steg klart på dette tidspunkt.[18] Der er en positiv sammenhæng mellem urea-nitrogenet in vivo og træningstolerance.[6] Således er SUN et andet følsomt indeks for træthedsstatus.

I denne undersøgelse viste dataene, at EGCG reducerede SUN-niveauer hos mus signifikant, hvilket indikerede, at EGCG kunne reducere proteinmetabolismen og øge træningstolerancen. Serum kreatinkinase (SCK) er en klinisk biomarkør for muskelskader og et indirekte indeks for beskadigelsen af ​​membranstrukturen.[19] Kreatinkinases funktion har større relevans for, hvad der sker i beskadigede muskler. Under processen med muskeldegeneration lyserer muskelcellerne, og deres indhold frigives til blodbanen. Fordi det meste af kreatinkinasen i kroppen normalt findes i musklen, indikerer en stigning i blodniveauerne af kreatinkinase, at muskelskade er opstået eller er ved at blive påbegyndt.[20] Frigivelsen af ​​kreatinkinase i blodet er resultatet af øget permeabilitet af cellemembranen på grund af lipidperoxidation.[21] I denne undersøgelse viste dataene, at EGCG signifikant reducerede SCK-niveauer hos mus, hvilket forbedrede muskelskade induceret af udmattende træning. Det kunne overvejes, at denne forbedring bidrager til at EGCG forbedrer træningstolerancen. Lagret glykogen i vævene er den primære energikilde under træning, da muskler ikke kan mobilisere fedt så hurtigt, som glykogen og fedtsyrer ikke kan metaboliseres anaerobt.[22] Det er velkendt, at udtømningen af ​​glykogen i høj grad begrænser energiforsyningen og den maksimale effekt. Energi til træning stammer oprindeligt fra nedbrydningen af ​​muskelglykogen, efter anstrengende træning kan være opbrugt, og på senere stadier vil energien blive afledt af leverglykogen.[23] Leverglykogenudtømning kan være en vigtig faktor i udviklingen af ​​træthed, fordi da leverglykogen opbruges under træning, er der en manglende evne til at opretholde blodsukkerniveauet, og den efterfølgende hypoglykæmi kan resultere i nedsat nervefunktion.[24] Derfor påvirker glykogenopbevaring direkte træningsevnen og øger glykogenoplagringen, der bidrager til at forbedre udholdenhedskapaciteten og bevægelseskapaciteten.[25] I denne undersøgelse viste dataene, at EGCG signifikant øgede lever- og muskelglykogenindholdet hos mus, hvilket indikerede, at EGCG kunne øge træningstolerancen. Det kan skyldes, at EGCG har fremmet glykogenolysebegrænsning og/eller glukoneogenese.

Der er dog eksperimentelle beviser, der viser, at udmattende træning kan fremskynde mobiliseringen af ​​triglycerider (eller fedt) og derefter øge de frie fedtsyrer, der frigives til plasmaet.[26,27] Reducering af serumtriglyceridkoncentrationer og øget tilgængelighed af fedtsyrer under udmattende træning. føre til reduktion af glykogenudtømningshastigheden og forbedring af træningstolerance.[28,29] I denne undersøgelse blev ændringer i triglycerider og fedtsyrer ikke undersøgt. Så yderligere eksperimenter er nødvendige for at identificere den mekanisme, hvorigennem EGCG kan påvirke fedtmobilisering. Der er tegn på, at ROS overstiger det normale fysiologiske coping-område under udmattende træning, hvilket kan medføre akkumulering af ROS og fald i antioxidantstatus.[30] Dette scenarie øgede oxidativt stress og fører til lipidperoxidation og oxidative modifikationer af proteiner og DNA.[31] Antioxidantenzymerne som SOD, CAT og GPx kan have en vigtig funktion i at afbøde de toksiske virkninger af ROS, og forbedringen i antioxidantenzymaktiviteterne kan hjælpe med at bekæmpe træthed.[6] Imidlertid har mange undersøgelser rapporteret en nedsat tendens i antioxidantenzymaktiviteter efter udmattende træning,[32] og faldet i antioxidantenzymaktiviteter skyldes muligvis deres brug mod de frie radikaler og deres hæmning af frie radikaler.[33]

I denne undersøgelse viste dataene, at EGCG signifikant øgede SOD-, CAT- og GPx-aktiviteter hos mus, hvilket indikerede, at EGCG er i stand til at opregulere antioxidantenzymaktivitet for at beskytte mod oxidativt stress induceret af udmattende træning, hvilket igen understøtter, at EGCG havde en anti-træthedseffekt. Lipidperoxidation repræsenterer oxidativ vævsskade forårsaget af hydrogenperoxid, superoxidanioner og hydroxylradikaler, hvilket resulterer i strukturel ændring af membranen, frigivelse af celle- og organelindhold og tab af essentielle fedtsyrer med dannelse af cytosoliske aldehyd- og peroxidprodukter.[12 ] MDA, en metabolit af phospholipid peroxidation, er et populært indeks for den første betingelse på levende krops oxidative skader.[34] I denne undersøgelse viste dataene, at EGCG signifikant reducerede MDA-niveauer af mus, hvilket indikerede, at EGCG kunne reducere lipidperoxidation og dæmpe udtømmende træningsinduceret oxidativ skade. I de senere år har nogle forskere bestræbt sig på at studere den anti-træthedseffekt af grøn teekstrakt og grøn te polyfenoler. Yu et al. [35] opdagede, at grøn te-drikkoncentrat kan forlænge svømmetiden betydeligt, reducere laktatsyreniveauet og øge indholdet af leverglykogen. Liang et al. [36] rapporterede, at Yunnan grøn te-ekstrakt reducerede den udtømmende svømmetid og forbedrede lever- og muskelglykogenindholdet. Fan et al. [37] fandt, at ekstrakt af grøn te-polyfenoler kunne forlænge den udtømmende svømmetid betydeligt, hvilket viste, at grøn te-polyfenolekstrakt havde en anti-træthedseffekt. Murase et al. [38] undersøgte virkningerne af katekinrig grøn te-ekstrakt (GTE) på løbeudholdenhed og energistofskifte under træning hos BALB/c-mus og fandt ud af, at den udholdenhedsforbedrende effekt af GTE var medieret, i det mindste delvist, af øget metabolisk kapacitet og udnyttelse af fedtsyre som energikilde i skeletmuskulaturen under træning.

Huang et al. [39] fandt, at EGCG kunne forlænge klatrestangstiden, den udtømmende svømmetid, løbehjulets tid og overlevelsestiden for hypoxitolerance for musene, samt øge LDH-aktiviteten og MG- og LG-indholdet, men reducere BLA og BUN indhold. Sachdeva et al. [40] rapporterede, at kronisk behandling med EGCG signifikant genoprettede alle adfærdsmæssige mangler, inklusive angst og hyperalgesi i de kronisk trætte mus på en dosisafhængig måde. Tanaka et al. [41] foreslog, at EGCG var effektivt til at dæmpe træthed. EGCG givet oralt ser ud til at have en antioxidant virkning på den oxidativt beskadigede lever hos trætte dyr. I denne undersøgelse fandt vi også, at EGCG forlængede udtømmende svømmetid og sænkede niveauerne af BLA, SUN, SCK og MDA, som blev ledsaget af tilsvarende stigninger i lever- og muskelglykogenindhold og SOD-, CAT- og GPx-aktiviteter. Derfor understøtter de foreliggende resultater yderligere, at EGCG havde en anti-træthedseffekt på en dosisafhængig måde og ved en dosis på 200 mg/kg udviste den optimale effekt. Kombineret med tidligere undersøgelser kan anti-træthedsmekanismer af EGCG muligvis skyldes dets beskyttende virkning på den korpuskulære membran ved at forhindre lipidoxidation via modifikation af adskillige antioxidantenzymaktiviteter.[42] Yderligere undersøgelse er berettiget for at belyse dens molekylære mekanisme og anti-træthedsrelaterede genregulering. Resultatet af undersøgelsen tyder på, at EGCG kan bruges til at designe kosttilskud, der har til formål at lette restitutionen fra træthed og dæmpe udmattende træningsinducerede oxidative skader.

Cistanche tubulosa dosering, Klik på billedet for mere information!

REFERENCER

1. Evans WJ, Lambert CP. Fysiologisk grundlag for træthed. Am J Phys Med Rehabil 2007;86:S29-46.

2. Huang CC, Hsu MC, Huang WC, Yang HR, Hou CC. Triterpenoid-rigt ekstrakt fra Antrodia camphorata forbedrer fysisk træthed og træningspræstation hos mus. Evid-baseret komplement Alternat Med 2012;364741:1-7.

3. Ataka S, Tanaka M, Nozaki S, Mizuma H, Mizuno K, Tahara T, et al.; Effekter af Applephenon og ascorbinsyre på fysisk træthed. Nutrition 2007;23:419-23.

4. Su KY, Yu CY, Chen YW, Huang YT, Chen CT, Wu HF, et al.; Rutin, en flavonoid og hovedbestanddel af Saussurea involucrata, dæmper fysisk træthed i en tvungen svømmemusemodel. Int J Med Sci 2014;11:528-37.

5. Aguiló A, Tauler P, Fuentespina E, Tur JA, Córdova A, Pons A. Antioxidantrespons på oxidativ stress fremkaldt af udmattende træning. Physiol Behav 2005;31:1-7.

6. Du LJ, Zhao MM, Regenstein JM, Ren JY. In vitro antioxidantaktivitet og in vivo anti-træthedseffekt af loach (Misgurnus anguillicaudatus) peptider fremstillet ved papainfordøjelse. Food Chem 2011;124:188-94.

7. Chen QP, Wei P. Icariin-tilskud beskytter mus mod træningsinduceret oxidant-stress i leveren. Food Sci Biotechnol 2013;22:1-5.

8. Wang X, Huang JH, Fan W, Lu HM. Identifikation af grønne te-varianter og hurtig kvantificering af totale polyfenoler ved nær-infrarød spektroskopi og ultraviolet-synlig spektroskopi med kemometriske algoritmer. Anal Methods 2015;7:787-92.

9. Xi J, He L, Yan L. Kinetisk modellering af trykassisteret opløsningsmiddelekstraktion af polyphenoler fra grøn te i sammenligning med den konventionelle ekstraktion. Food Chem 2015;166:287-91.

10. Lin W, Tongyi S. Rolle af Bax/Bcl-2 familiemedlemmer i grøn te polyphenol-induceret nekroptose af p53-deficiente Hep3B-celler. Tumor Biol 2014;35:8065-75.

11. Zaveri NT. Grøn te og dens polyfenoliske katekiner: medicinske anvendelser i kræft- og ikke-kræftapplikationer. Life Sci 2006;78:2073-80.

12. Oh S, Gwak J, Park S, Yang CS. Grøn te polyphenol EGCG undertrykker Wnt/-catenin-signalering ved at fremme GSK-3 - og PP2A-uafhængig -catenin-phosphorylering/-nedbrydning. Biofaktorer 2014; 40:586-95.

13. Xu Z, Shan Y. Anti-træthedseffekter af polysaccharider ekstraheret fra Portulaca oleracea L. i mus. Indian J Biochem Biophys 2014;51:321-5.

14. Zhang XL, Ren F, Huang W, Ding RT, Zhou QS, Liu XW. Den anti-træthedsaktivitet af ekstrakter af stængelbark fra Acanthopanax senticosus. Molecules 2010;16:28-37.

15. Qi B, Zhang L, Zhang Z, Ouyang J, Huang H. Effekter af ginsenosider-Rb1 på træningsinduceret oxidativ stress i tvunget svømmende mus. Pharmacogn Mag 2014;10:458-63.

16. Wang JJ, Shieh MJ, Kuo SL, Lee CL, Pan TM. Effekt af rødskimmelris på antitræthed og træningsrelaterede ændringer i lipidperoxidation i udholdenhedstræning. Appl Microbiol Biotechnol 2006;70:247-53.

17. Zhang G, Zhou SM, Tian JH, Huang QY, Gao YQ. Anti-træthedseffekter af methazolamid hos hypoksiske mus i høj højde. Trop J Pharm Res 2012;11:209-15.

18. Wang X, Xing R, Chen Z, Yu H, Li R, Li P. Effekt og mekanisme af makrel (Pneumatophorus japonicus) peptider til anti-træthed. Food Funct 2014;5:2113-9.

19. Wang SY, Huang WC, Liu CC, Wang MF, Ho CS, Huang WP, Hou CC, Chuang HL, Huang CC. Græskar (Cucurbita moschata) frugtekstrakt forbedrer fysisk træthed og træningspræstation hos mus. Molecules 2012;17:11864-76.

20. Kim NH, Moon PD, Pak SC, Kim HM, Jeong HJ. Anti-træthedseffekt af Zizania caudiflora (Turczaninow) Nakai. Am J Chin Med 2012;40:111-20. 

21. Kim HT, Chae CH. Effekt af træning og -liponsyretilskud på oxidativt stress hos rotter. Biol Sport 2006;23:143-6.

22. Swamy MS, Sivanna N, Tamatam A, Khanum F. Effekt af polyfenoler til at forbedre svømmekapaciteten hos rotter. J Funct Foods Health Disease 2011;1:482-91.

23. Yan FW, Hao BT. Effekt af polysaccharider fra rødderne af Morinda officinalis Hvordan på fysisk træthed. J Food Agr Environ 2013;11:581-4.

24. Jung K, Kim IH, Han D. Effekt af lægeplanteekstrakter på tvungen svømmekapacitet hos mus. J Ethnopharmacol 2004;93:75-81.

25. Yan F, Zhang Y, Wang BB. Effekter af polysaccharider fra Cordyceps sinensis mycelium på fysisk træthed hos mus. Bangladesh J Pharmacol 2012;7:217-21.

26. Wang J, Li S, Fan Y, Chen Y, Liu D, Cheng H, et al.: Anti-træthedsaktivitet af de vandopløselige polysaccharider isoleret fra Panax ginseng CA Meyer. J Ethnopharmacol 2010;130:421-23.

27. Shan Y, Ye XH, Xin H. Virkning af druekerneproanthocyanidinekstraktet på indikatorerne for frie radikaler og energimetabolisme under bevægelsen. Sci Res Essays 2010;5:148-53.

28. Lamou B, Taiwe GS2, Hamadou A, Abene Houlray J, Atour MM, Tan PV. Antioxidant- og antitræthedsegenskaber af det vandige ekstrakt af Moringa oleifera hos rotter underkastet en tvungen svømmeudholdenhedstest. Oxid Med Cell Longev 2016;2016:3517824

29. Ikeuchi M, Yamaguchi K, Koyama T, Sono Y, Yazawa K. Effekter af bukkehornsfrø (Trigonella foenum greaecum) ekstrakt på udholdenhedskapacitet hos mus. J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo) 2006;52:287-92.

30. Korivi M, Hou CW, Huang CY, Lee SD, Hsu MF, Yu SH, et al.: Ginsenoside-Rg1 beskytter leveren mod udtømmende træningsinduceret oxidativ stress hos rotter. Evid-baseret komplement Alternat Med 2012;932165:1-5.

31. Morillas-Ruiz J, Zafrilla P, Almar M, Cuevas MJ, López FJ, Abellán P, et al.: González-Gallego J. Effekterne af en antioxidant-suppleret drik på træningsinduceret oxidativt stress: resultater fra en placebo -kontrolleret dobbelt-blind undersøgelse hos cyklister. Eur J Appl Physiol 2005;95:543-9.

32. Yu SH, Huang HY, Korivi M, Hsu MF, Huang CY, Hou CW, et al.: Oral Rg1-tilskud styrker antioxidantforsvarssystem mod træningsinduceret oxidativ stress i rottes skeletmuskler. J Int Soc Sports Nutr 2012;9:23-4.

33. Aslan R, Sekeroglu MR, Tarakçioglu M, Bayiroglu F, Meral I. Effekt af akut og regelmæssig træning på antioxidative enzymer, vævsskademarkører og membranlipidperoxidation af erytrocytter hos stillesiddende studerende. Tr J Med Sci 1998;28:411-4.

34. Lu HK, Hsieh CC, Hsu JJ, Yang YK, Chou HN. Forebyggende virkninger af Spirulina platensis på skeletmuskelskader under træningsinduceret oxidativ stress. Eur J Appl Physiol 2006;98:220-6.

35. Yu YJ, Ding CC, Li X, Tokimitsu I, Hayashi S, Zou SS, et al.: Anti-træthedseffekter af grøn te-drikkoncentrat i mus. Modern Food Sci Techno 2010;26:52-4.

36. Liang Y, Shao WF, Huang YW, Li JY, Zhang DY. Undersøgelse af den anti-træthedseffekt af Yunnan grøn te. Sci Technol Food Industry 2011;1:271-2.

37. Fan LD, Zhai F, Shi DX, Qiao XF, Fu XL, Li HP. Evaluering af antioxidantegenskaber og anti-træthedseffekt af grøn te polyfenoler. Sci Res Essays 2011;6:2624-9.

38. Murase T, Haramizu S, Shimotoyodome A, Tokimitsu I, Hase T. Grøn teekstrakt forbedrer løbeudholdenhed hos mus ved at stimulere lipid. Er. J. Physiol. Regul. Heltal. Comp Physiol 2006;290:R1550-6.

39. Wang CY, Pan JH, Li H. Effekt af epigallocatechin gallat mod træningsinduceret træthed hos mus. Chin J Appl Phy 2015;31:85-8.

40. Sachdeva AK, Kuhad A, Tiwari V, Arora V, Chopra K. Beskyttende virkning af epigallocatechin gallat i murin vand-nedsænkning stress model af kronisk træthedssyndrom. Basic Clin Pharmacol Toxicol 2010;106:490-6.

41. Tanaka M, Baba Y, Kataoka Y, Kinbara N, Sagesaka YM, Kakuda T, et al.: Effekter af (-)-epigallocatechin gallat i leveren af ​​en dyremodel af kombineret (fysisk og mental) træthed. Nutrition 2008;24:599-03.

42. Ni W, Gao T, Wang H, Du Y, Li J, Li C, et al.: Anti-træthedsaktivitet af polysaccharider fra frugterne af fire tibetanske plateau oprindelige lægeplanter. J Ethnopharmacol 2013;150: 529-35.